Universo Corredor
By Pro Elite
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Category: Sports
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Episodes: 147
Description
O Universo Corredor é um podcast relacionado ao mundo da corrida. Este podcast tem o objetivo de abordar os temas e dicas sobre corrida de rua em um bate papo descontraído e bem humorado.
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DO SOFÁ AO 5KM: O que ninguém te conta sobre começar a correr
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Mar 20, 2026 |
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MULHERES E A INICIAÇÃO NA CORRIDA
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Mar 20, 2026 |
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KENYA EXPERIENCE BRAZIL - 15 dias no coração da maior potência da corrida do mundo!
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Mar 20, 2026 |
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2026 É AGORA! Venha preparar o teu ano!
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Mar 20, 2026 |
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O CORREDOR PRECISA MESMO FAZER MUSCULAÇÃO?
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Mar 20, 2026 |
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DOPING NO ESPORTE - Participação especial do professor Fred Lima
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Mar 20, 2026 |
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A nova geração de tênis está deixando os corredores mal acostumados?
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Mar 20, 2026 |
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DA PLANILHA À PRATICA: O que realmente faz um corredor evoluir
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Dec 01, 2025 |
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O ERRO DE HIDRATAÇÃO que está ARRUINANDO seus Treinos Longos!
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Dec 01, 2025 |
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FIM DE ANO, FOCO E CORRIDA: COMO SEGUIR FIRME SEM PERDER A LEVEZA
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Nov 28, 2025 |
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TIERLIST - Os melhores acessórios para corredores!
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Nov 28, 2025 |
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MENTALIDADE FORTE, VENCE A CORRIDA! Pt. 02
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Nov 28, 2025 |
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Universo Corredor 127: Especial Maratona de Santa Maria
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Oct 10, 2025 |
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Universo Corredor 126 : Mentalidade na corrida - mentalidade forte vence a corrida!
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Oct 03, 2025 |
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Universo Corredor 125: Tênis de Corrida - descubra qual é o modelo certo para você!
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Sep 26, 2025 |
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Universo Corredor 124 - ROTINA DE SUCESSO PARA MEIA MARATONA
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Jun 02, 2024 |
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Universo Corredor 123 - A TRAJETÓRIA DE PAULO PAULA
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May 26, 2024 |
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Universo Corredor 122 - ATÉ QUAL IDADE POSSO CORRER?
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May 26, 2024 |
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Universo Corredor 121 - A IMPORTÂNCIA DA SEMANA REGENERATIVA
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May 25, 2024 |
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Universo Corredor 120 - PLANEJE SUAS PROVAS DO JEITO CERTO
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May 25, 2024 |
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Universo Corredor 119 - TREINO EM ALTITUDE . Conv. Lucas Radtke
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May 25, 2024 |
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Universo Corredor 118 - COMO BAIXAR O PACE NOS 10KM EM POUCAS SEMANAS
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May 24, 2024 |
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Universo Corredor 117 - CORRIDA E TECNOLOGIA: Ferramentas para melhorar seu desempenho
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May 24, 2024 |
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Universo Corredor 116 - COMO ESCOLHER O TÊNIS CORRETO PARA SEUS TREINOS
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May 24, 2024 |
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Universo Corredor 115 - COMO SE PREPARAR PARA 21KM
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May 23, 2024 |
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Corredor Podcast 114- TREINOS DE SUBIDA?
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 113 - MAIORES PERRENGUES E APRENDIZADOS EM PROVAS?
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 112 - FAZER O MESMO TREINO SEMPRE, FUNCIONA?
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 111 - TREINAR NO CALOR
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May 23, 2024 |
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Universo corredor 110 - AUMENTE A CONFIANÇA E MELHORE OS RESULTADOS NA CORRIDA.
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 109 - ATLETAS LOWCARB ft. ANDRÉ BURGOS
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 108 - QUANDO DESISTIR?
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May 23, 2024 |
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Universo Corredor 107 - NUTRIÇÃO PARA CORRER ft. TATIANA FIGUEIRA
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 106 - CORRIDA NO FRIO!!
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 105 - CORREDOR AMADOR X CORREDOR PROFISSIONAL
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 104 - CORRER SEMPRE NO ASFALTO, É ERRADO?
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 103 - MENTE NA CORRIDA E COMO FOI A MEIA DE MONTEVIDÉU
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 102 - CORRIDA E EVELHECIMENTO
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 101 - ACESSÓRIOS PARA A CORRIDA
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Jul 07, 2023 |
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UNIVERSO CORREDOR ESPECIAL 100!!
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Jul 07, 2023 |
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Universo Corredor 99 - TUDO SOBRE A MARATONA DO VINHO feat. Gregório Lavandoski
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Feb 03, 2023 |
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Universo Corredor 98 - COMO FAZER A SUA MELHOR MEIA MARATONA EM 2023
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Feb 03, 2023 |
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Universo corredor 97 - CORRIGINDO SEUS PONTOS FRACOS NA CORRIDA
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Feb 03, 2023 |
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Universo Corredor 96 - O MELHOR BRASILEIRO DA SÃO SILVESTRE
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Feb 03, 2023 |
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Universo Corredor 95 - METAS E REVISÃO DO ANO DE 2022!!
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Feb 03, 2023 |
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Universo Corredor 94 - COMO COMEÇAR A CORRER AINDA EM 2022
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Feb 03, 2023 |
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Universo Corredor 93 - MARATONA INTERNACIONAL DE FLORIPA 2022
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Aug 22, 2022 |
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Universo Corredor 92 - BRASIL NO MUNDIAL DE ATLETISMO
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Jul 16, 2022 |
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COMO RETORNAR AOS TREINOS APÓS UMA PROVA DE CORRIDA DE RUA
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Jun 19, 2022 |
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Universo Corredor 88 - MARATONA INTERNACIONAL DE PORTO ALEGRE
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Jun 04, 2022 |
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Universo Corredor 87 - TUDO SOBRE TÊNIS DE CORRIDA (CONV. ESP. RODRIGO ROEHNISS)
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Apr 08, 2022 |
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Universo Corredor 86 - REFEIÇÃO IDEAL PÓS TREINO (CONV. ESP. NUTRICIONISTA ADRIANO LENZ
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Apr 01, 2022 |
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Universo Corredor 85 - MOMENTO CORRIDA (conv. esp. MARCO ANTÔNIO)
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Mar 24, 2022 |
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Universo Corredor 84 - A CORRIDA EMAGRECE?
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Feb 24, 2022 |
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Universo Corredor 83 - A CONQUISTA DAS MAJORS
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Feb 07, 2022 |
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Universo Corredor 82 - A VIDA POR TRÁS DE UM RECORDE (conv. esp. RONALDO DA COSTA)
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Jan 27, 2022 |
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Universo Corredor 81 - DESAFIOS DE UM ULTRAMARATONISTA
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Jan 20, 2022 |
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Universo Corredor 80 - MUITO MAIS QUE UMA MANIA DE CORRIDA (conv. esp. MARCEL AGARIE)
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Jan 13, 2022 |
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Universo corredor 79 - COMO FOI A 96ª CORRIDA DE SÃO SILVESTRE
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Jan 06, 2022 |
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Universo Corredor 78 - O QUE ESPERAR DAS CORRIDAS EM 2022
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Jan 03, 2022 |
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Universo Corredor 77 - COMO CRIAR METAS PARA 2022
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Dec 27, 2021 |
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Corredor Sem Lesão #10 - ALONGAR ANTES DE CORRER PREVINE LESÃO
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Nov 25, 2021 |
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Universo Corredor 76 - MOBILIDADE PARA CORRIDA (Conv. Esp. Fisioterapeuta ISABELLA FERREIRA)
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Nov 18, 2021 |
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Corredor Sem Lesão #9 - FASCITE PLANTAR: PREVENÇÃO E TRATAMENTO
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Nov 09, 2021 |
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Corredor Sem Lesão #8 - FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA CORRIDA DE RUA
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Nov 02, 2021 |
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Universo Corredor 75 - A CORRIDA TRANSFORMA (Conv. Esp. MÁRCIA E BONEVAL)
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Oct 28, 2021 |
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Universo Corredor 74 - O CAMINHO PARA A PRATA (Conv. Esp. ALEX PIRES)
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Sep 30, 2021 |
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Universo Corredor 73 - LEGADO OLÍMPICO (Conv. Esp. ANDERSON HENRIQUES)
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Sep 23, 2021 |
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Universo Corredor 72 - AVALIAÇÃO BIOMECÂNICA (Conv. Esp. RODRIGO NASCIMENTO)
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Sep 17, 2021 |
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Universo Corredor 71 - EM DEFESA DO JEJUM (Conv. Esp. DANILO BALU)
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Sep 13, 2021 |
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Universo Corredor 70 - UM SONHO OLÍMPICO (Conv. Esp. NIDGIE DA SILVA)
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Aug 26, 2021 |
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Universo Corredor 69 - OS ENSINAMENTOS DAS SIX MAJORS (Conv. Esp. SARA VELLOSO)
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Jul 29, 2021 |
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Universo Corredor 68 - COMO É SER UMA CASAL CORREDOR (Conv. Esp. Amanda e Gabriel)
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Jul 17, 2021 |
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Universo Corredor 67 - O RETORNO AS PISTAS (Conv. Esp. GABRIELA BENDER)
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Jun 24, 2021 |
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Universo Corredor 66 - DE ATLETA A TREINADOR DE CORRIDA (Conv. Esp. TAURO BONORINO)
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Jun 10, 2021 |
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Universo Corredor 65 - BARIÁTRICO MARATONISTA (Conv. Esp. ELTON ADRIANO RIBEIRO)
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Jun 03, 2021 |
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Universo Corredor 64 - QUAL O MELHOR PRÉ TREINO? (Conv. Esp. ADRIANO LENZ)
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May 27, 2021 |
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Universo Corredor 63 - MUITO ALÉM DA CORRIDA NO AR (Conv. Esp. SERGIO ROCHA)
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May 20, 2021 |
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Universo Corredor 62 - CORRENDO DAS DROGAS (Conv. Esp. CLEBER ISBIN)
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May 13, 2021 |
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Universo Corredor 61 - ATIVIDADE FÍSICA E COVID (Conv. Esp. PAULO PUCCINELLI)
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May 06, 2021 |
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Universo Corredor 60 - VIAJANDO E CORRENDO PELO BRASIL (Conv. Esp. GABRIELA LETÍCIA ROCHA)
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Apr 30, 2021 |
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Universo Corredor 59 - MÉTODO MENTE Y CUERPO (Conv. Esp. PATRICK GULARTE)
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Apr 22, 2021 |
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Universo Corredor 58 - ULTIMO EPISÓDIO DA TEMPORADA
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Apr 02, 2021 |
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Universo Corredor 57 - DESCANSO MILAGROSO
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Mar 28, 2021 |
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Universo Corredor 56 - COMO DIMINUIR O PACE
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Mar 18, 2021 |
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Universo Corredor 55 - O QUE NÃO PODE FALTAR NO LONGÃO
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Mar 11, 2021 |
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Universo Corredor 54 - CUIDADOS BÁSICOS COM A PELE PARA QUEM CORRE (Conv. Especial.: JOANA STALLBAUM)
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Mar 04, 2021 |
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Universo Corredor 53 - COMO FOI A MEIA MARATONA DO INTERIOR
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Feb 26, 2021 |
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Universo Corredor 52 - CORRER FAZ BEM PARA SUA FAMILIA TAMBÉM
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Feb 19, 2021 |
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Universo Corredor 51 - CORRIDA AMADORA
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Feb 11, 2021 |
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Universo Corredor 50 - GANHAR VELOCIDADE NA CORRIDA
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Feb 04, 2021 |
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Universo Corredor 49 - CAMINHAR DURANTE O TREINO DE CORRIDA: PODE OU NÃO PODE?
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Jan 28, 2021 |
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Universo Corredor 48 - CORRIDA NAS FÉRIAS E MEIA MARATONA DE GRAMADO
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Jan 21, 2021 |
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Universo Corredor 47 - O PREÇO PARA COMEÇAR A CORRER
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Jan 14, 2021 |
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Universo Corredor 46 - DICAS PARA COMEÇAR A CORRER EM 2021
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Jan 07, 2021 |
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Universo Corredor 45 - O QUE ESPERAR DAS CORRIDAS E DOS ATLETAS EM 2021
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Dec 31, 2020 |
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Universo Corredor 44 - COMO ENCAIXAR OS TREINOS DE CORRIDA DURANTE AS FESTAS
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Dec 24, 2020 |
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Universo Corredor 43 - VENCEDOR DA 67k SAMURAI BATTLE VIRTUAL 2020 (CONV. ESPECIAL: GILVAN SANTOS)
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Dec 17, 2020 |
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Universo Corredor 42 - AVALIAÇÃO DE APTIDÃO FÍSICA PARA CORRIDA
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Dec 10, 2020 |
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Universo Corredor 41 - RIVALIDADE NA CORRIDA
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Dec 03, 2020 |
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Universo Corredor 40 - ESCOLHENDO TÊNIS NA BLACK FRIDAY
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Nov 26, 2020 |
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Universo Corredor 39 - MITOS DA CORRIDA
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Nov 19, 2020 |
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Universo Corredor 38 - RELÓGIOS DE CORRIDA (Feat. PANGARÉ DE TÊNIS)
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Nov 12, 2020 |
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Universo Corredor 37 - TREINO MATINAL É MELHOR?
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Nov 05, 2020 |
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Universo Corredor 36 - A IMPORTÂNCIA DO PERÍODO DE BASE
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Oct 22, 2020 |
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Universo Corredor 35 - OS RECORDES EM VALÊNCIA
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Oct 15, 2020 |
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Universo Corredor 34 - MARATONA DE LONDRES
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Oct 08, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #7 - DICAS PARA QUEM CORRE COM O CONTATO RETROPÉ
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Oct 05, 2020 |
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Universo Corredor 33 - CORRER NA CHUVA
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Oct 01, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #6 - COMO ESCOLHER SEU TÊNIS DE CORRIDA
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Sep 28, 2020 |
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Universo Corredor 32 - NOSSA HISTÓRIA NA CORRIDA
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Sep 24, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #5 - COMO REDUZIR O IMPACTO NA CORRIDA
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Sep 21, 2020 |
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Universo Corredor 31 - PORQUE ESCOLHEMOS CORRER feat. LUCIANA, ALINE E THAÍS
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Sep 17, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #4 - TENDINOPATIA CALCÂNEA NA CORRIDA feat. FISIOTERAPEUTA VICTOR LOUREIRO
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Sep 14, 2020 |
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Universo Corredor 30 - CORRIDA DE SÃO SILVESTRE feat. DARLAN SOUZA
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Sep 10, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #3 - COMO MELHORAR A CADÊNCIA
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Sep 07, 2020 |
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Universo Corredor 29 - CORRIDA NA PRAIA
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Sep 03, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #2 - MÉTODOS DE RECOVERY
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Aug 31, 2020 |
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Universo Corredor 28 - AUTO SABOTAGEM NA CORRIDA
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Aug 27, 2020 |
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Corredor Sem Lesão #1 - POR QUÊ NOS LESIONAMOS?
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Aug 24, 2020 |
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Universo Corredor 27 - NOVA TEMPORADA COM MUITAS NOVIDADES E QUEBRA DO RECORDE DOS 5000m
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Aug 20, 2020 |
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Universo Corredor 26 - CORRIDA VIRTUAL (Último episódio da temporada)
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Jul 30, 2020 |
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Universo Corredor 25 - DOPING NA CORRIDA
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Jul 23, 2020 |
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Universo Corredor 24 - A PLANILHA DE TREINO É NECESSÁRIA?
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Jul 16, 2020 |
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Universo Corredor 23 - TRAIL RUNNING
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Jul 09, 2020 |
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Universo Corredor 22 - TREINAMENTO NO FRIO
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Jul 02, 2020 |
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Universo Corredor 21 - ATINGINDO O SUB
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Jun 25, 2020 |
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Universo Corredor 20 - TREINAMENTO DE CORRIDA DE FUNDO (CONVIDADO ESPECIAL: LEONARDO RIBAS)
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Jun 18, 2020 |
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Universo Corredor 19 - MOTIVAÇÃO EM TEMPOS DIFÍCEIS (Convidada Especial: PSICÓLOGA VANESSA PROTÁSIO)
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Jun 11, 2020 |
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Universo Corredor 18 - NUTRIÇÃO PARA OS CORREDORES(AS)
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Jun 04, 2020 |
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Universo Corredor 17 - O FUTURO DAS PROVAS
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May 28, 2020 |
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Universo Corredor 16 - VOCÊ TEM UMA MENTE FORTE PARA A CORRIDA?
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May 21, 2020 |
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Universo Corredor 15 - MINHA PRIMEIRA PROVA
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May 14, 2020 |
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Universo Corredor 14 - MÉTODOS DE TREINAMENTO DE CORRIDA
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May 07, 2020 |
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Universo Corredor 13 - RETORNO AOS TREINOS AO AR LIVRE
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Apr 30, 2020 |
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Universo Corredor 12 - PORQUE NÃO DEVEMOS FICAR PARADOS EM CASA? Parte 2
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Apr 23, 2020 |
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Universo Corredor 11 - POR QUE NÃO DEVEMOS FICAR PARADOS EM CASA? Parte 1
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Apr 17, 2020 |
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Universo Corredor 10 - LESÃO NA CORRIDA
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Apr 09, 2020 |
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Universo Corredor 9 - COMO ESCOLHER O LOCAL PARA CADA TIPO DE TREINO
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Apr 02, 2020 |
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Universo Corredor 8 - ALONGAMENTO E AQUECIMENTO DO CORREDOR(A)
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Mar 26, 2020 |
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Universo Corredor 7 - MARATONA: ORIGEM, TREINOS e CUIDADOS ESPECÍFICOS.
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Mar 20, 2020 |
|
Universo Corredor 6 - FORTALECIMENTO MUSCULAR PARA O(A)S CORREDORES(AS)
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Mar 14, 2020 |
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Universo Corredor 5 - TIPOS DE PISADA DOS CORREDORES
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Mar 05, 2020 |
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Universo Corredor 4 - 7 ERROS QUE CORREDORES(AS) INICIANTES COMETEM
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Feb 28, 2020 |
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Universo Corredor 3 - ASSESSÓRIOS E TECNOLOGIAS PARA CORREDORES
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Feb 20, 2020 |
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Universo Corredor 2 - OS PRIMEIROS KM DO CORREDOR INICIANTE.
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Feb 12, 2020 |
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Universo Corredor 1 - SANTA CORRIDA ESTÁ NO AR!!
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Feb 12, 2020 |