Le Café des Moms

By Maryeve Lamer

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Category: Self-Improvement

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Episodes: 165

Description

Si t'es une mompreneur qui cherche à concilier ta vie pro/perso sans t’épuiser, t'es à la bonne place ! Je m’appelle Maryeve, et j’accompagne des femmes ambitieuses comme toi à organiser leur quotidien, planifier leurs objectifs avec intention, et surtout, à créer un équilibre de vie adapté à leur réalité. Que tu sois débordée par ta to-do list ou que tu rêves de plus de liberté, ma mission est de t’aider à te remettre en priorité tout en dominant tes objectifs professionnels. Ici, on laisse de côté le mode “hustle” et on passe à la productivité positive, où douceur, efficacité et alignement seront tes prochains mantras ! Au menu: 🌺 astuces pour mieux t'organiser | stratégies pour mieux planifier | questions pour challenger tes croyances | plan d'action pour incarner ta best version d'une mompreneur Rejoins-moi sur Insta pour discuter au @maryevelamer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
J’ai recommencé à avoir du fun et voici ce qui s'est passé! EP164
Nov 04, 2025
T’es seule à tout gérer dans ta maison? EP163
Oct 21, 2025
Combien ça te coûte d’être désorganisée? EP162
Oct 14, 2025
Les 5 pires erreurs que j’ai faites depuis que je suis maman entrepreneure EP161
Oct 07, 2025
Comment réduire le stress et sortir du pilote automatique EP160
Sep 30, 2025
Laisse ChatGPT Planifier TOUS tes repas cette semaine EP159
Sep 23, 2025
L'astuce #1 des mamans débordées en 2025 pour avoir plus de temps et d’énergie EP158
Sep 16, 2025
Comment attirer l’abondance sans forcer ni courir - Ce que la société ne te dira jamais! EP157
Sep 09, 2025
L’erreur que 90 % des moms font après la rentrée - et comment tu peux l’éviter! EP156
Sep 02, 2025
Trop d’idées, pas de clarté ? 5 erreurs qui sabotent ta prise de notes EP156
Aug 26, 2025
L’erreur qui t’épuise chaque matin EP155
Aug 19, 2025
BACK TO SCHOOL 2025-2026 - Survivre à la rentrée scolaire! EP154
Aug 12, 2025
5 étapes pour retrouver ton énergie (et ton flow) EP153
Aug 05, 2025
Pourquoi tu procrastines (même quand tu sais quoi faire) EP152
Jul 29, 2025
Le vrai secret des moms épanouies (et c’est pas l’équilibre) EP151
Jul 22, 2025
Comment j'ai sauvé 4h de ménage par semaine (sans me lever plus tôt) EP150
Jul 15, 2025
Bienvenue sur le podcast Café des Moms! (EP149)
Jul 07, 2025
De maman occupée à mom organisée (EP148 - hors série)
Jul 11, 2023
S6E19 | La pleine conscience avec Mélissa Leclerc (EP147)
Jun 30, 2023
S6E18 | Est-ce qu’on recherche trop la sécurité? (EP146)
Jun 29, 2023
S6E17 | Change tes habitudes grâce au « habit stacking » (EP145)
Jun 28, 2023
S6E16 | Je devenais une super héroïne (EP144)
Jun 27, 2023
S6E15 | Attention au burn out! (EP143)
Jun 26, 2023
S6E14 | C’est quoi être un homme pour sa femme avec Antoine Giasson (EP142)
Jun 23, 2023
S6E13 | J'te jase de sexe (EP141)
Jun 22, 2023
S6E12 | Arrête d’être motivée! (EP140)
Jun 21, 2023
S6E11 | Ne pas se laisser tirer cers le bas par nos relations (EP139)
Jun 20, 2023
S6E10 | Démangeaisons ail cru et vie de rêve (EP138)
Jun 19, 2023
S6E09 | La prise de décision avec Charles Côté (EP137)
Jun 16, 2023
S6E08 | Est-ce que ton garde-robe te rend malheureuse? (EP135)
Jun 15, 2023
S6E07 | Ça manque d'amour (EP135)
Jun 14, 2023
S6E06 | Pourquoi la méditation, ça marche pas (EP134)
Jun 13, 2023
S6E05 | Tu manques de patience avec tes enfants? (EP133)
Jun 12, 2023
S6E04 | Shine dans ta vie avec Marie-Ève Tétreault (EP132)
Jun 09, 2023
S6E03 | Journée de marde (EP131)
Jun 08, 2023
S6E02 | Faire de chaque achat un “happening” (EP130)
Jun 07, 2023
S6E01 | Ce n'est qu'une illusion (EP129)
Jun 06, 2023
S6E00 | Bienvenue dans la 6e saison (EP128)
Jun 05, 2023
S5E11 | T'as le droit de prendre une pause (EP127)
Jan 20, 2023
S5E10 | La puissance des habitudes avec Yency Blonbou (EP126)
Jan 13, 2023
S5E9 | Se dire "oui" ne veut pas dire laisser tomber les autres avec Brigitte Matthews (EP125)
Jan 06, 2023
S5E8 | 9 erreurs de planification qui t’empêchent de créer ton bonheur (EP124)
Dec 23, 2022
S5E7 | Détoxifie ton bonheur (EP123)
Dec 16, 2022
S5E6 | Je suis ça et ça, mais pas que (EP122)
Dec 09, 2022
S5E5 | Mary, parles-tu encore de bonheur? (EP121)
Dec 02, 2022
S5E4 | L’Anti To-do list (EP120)
Nov 25, 2022
S5E3 | J’ai pas le temps d’être Heureuse! (EP119)
Nov 18, 2022
S5E2 | Où es-tu sur l’Échelle de Planification du Bonheur? (EP118)
Nov 11, 2022
S5E1 | LA décision qui va changer ta vie (EP117)
Nov 04, 2022
S4E13 | 4 clés pour réussir ta planification de mariage + notre seul regret (EP116)
Oct 28, 2022
S4E12 | On se marie demain! (EP115)
Sep 09, 2022
S4E11 | You do you, I do me! (Fais ce qui te plaît et je ferai pareil!) (EP114)
Sep 02, 2022
S4E10 | Es-tu claire dans ce que tu veux? (EP113)
Aug 26, 2022
S4E9 | L'auto-guérison grâce aux soins énergétiques avec Carole Morin et Catherine Larose (EP112)
Aug 19, 2022
S4E8 | La puissance d'une décision avec Valérie Lasalle (EP111)
Aug 12, 2022
S4E7 | Es-tu inclusive dans tes relations? (EP110)
Aug 05, 2022
S4E6 | Les patterns toxiques qui t'empêchent de créer ton bonheur avec Véronique Desnoyers (EP109)
Jul 29, 2022
S4E5 | Quand être alignée est une priorité avec Catherine Lapierre (EP108)
Jul 22, 2022
S4E4 | Es-tu Team "Oui" ou Team "Non"? (EP107)
Jul 15, 2022
S4E3 | La posture du bonheur avec Valérie Tardif (EP106)
Jul 08, 2022
S4E2 | Un rendez-vous dans les étoiles avec Geneviève Bellemare (EP105)
Jul 01, 2022
S4E1 | Nouvelle saison, nouvelle robe de mariée! (EP104)
Jun 23, 2022
S3E31 | La fin du défi et ce qui s'en vient pour la suite (EP103)
Feb 01, 2022
S3E30 | Bilan du premier mois de l'année (EP102)
Jan 30, 2022
S3E29 | La puissance de l'appréciation (EP101)
Jan 29, 2022
S3E28 | Une invité spéciale pour le 100e Épisode du podcast! (EP100)
Jan 28, 2022
S3E27 | Accueillir le chaos pour être plus alignée par la suite (EP99)
Jan 27, 2022
S3E26 | Reste donc dans ton carré! (EP98)
Jan 26, 2022
S3E25 | Le "inner work", c'est pas "glamour"! (EP97)
Jan 25, 2022
S3E24 | Prends un crayon et une feuille, c'est le temps de dessiner! (EP96)
Jan 24, 2022
S3E23 | Est-ce la peur de l'échec ou la peur de réussir qui t'empêche de manifester ton bonheur (EP95)
Jan 23, 2022
S3E22 | Quel a été ton premier point de contact avec le développement personnel avec Lee Faubert (EP94)
Jan 22, 2022
S3E21 | Comment utiliser le rejet à ton avantage? (EP93)
Jan 21, 2022
S3E20 | Chaque torchon a la possibilité de trouver sa guenille (EP92)
Jan 20, 2022
S3E19 | Enseigner dans une autre langue à 4 heures d'avion de chez moi (EP91)
Jan 19, 2022
S3E18 | Ce n'est pas le manque de temps qui te fait procrastiner (EP90)
Jan 18, 2022
S3E17 | Si tu pouvais créer ton avenir, il ressemblerait à quoi? (EP89)
Jan 17, 2022
S3E16 | Des routines pour recharger tes batteries (EP88)
Jan 16, 2022
S3E15 | Et si ta vie au complet était filmée et archivée? (EP87)
Jan 15, 2022
S3E14 | Faire le vide de force (EP86)
Jan 14, 2022
S3E13 | Mon fiancé me reçoit en entrevue sur mon podcast! (EP85)
Jan 13, 2022
S3E12 | On donne des noms cute aux autres, pourquoi ne pas s’en donner à soi-même? (EP84)
Jan 12, 2022
S3E11 | Arts martiaux, Bruce Willis et Nouvelle Année avec mon fiancé (EP83)
Jan 11, 2022
S3E10 | T'es trop fatiguée pour faire de l'exercice? (EP82)
Jan 10, 2022
S3E9 | Aller voir au fond de soi pour manifester son bonheur (EP81)
Jan 09, 2022
S3E8 | 4 étapes pour te débarrasser de ta frustration (EP80)
Jan 08, 2022
S3E7 | Je t'emmène dans le monde de mes 5 sens (EP79)
Jan 07, 2022
S3E6 | LA chanson qui m'a aidé à manifester mon bonheur (EP78)
Jan 06, 2022
S3E5 | Toutes tes émotions sont valides (EP77)
Jan 05, 2022
S3E4 | Tiens-tu ton bonheur entre tes mains? (EP76)
Jan 04, 2022
S3E3 | Sois ton propre soleil (EP75)
Jan 03, 2022
S3E2 | D'une explosion à une solidification à une élévation (EP74)
Jan 02, 2022
S3E1 | As-tu dit au Père Noël ce pour quoi tu es reconnaissante? (EP73)
Jan 01, 2022
S3E0 | Es-tu prête pour la nouvelle année? (EP72)
Dec 31, 2021
Hors Série #4 - On jase mission de vie et de comment elle peut contribuer à ton bonheur (EP71)
Dec 10, 2021
Hors Série #3 - Pourquoi j'ai décidé ne pas attendre à janvier pour débuter la nouvelle année (EP70)
Dec 03, 2021
Hors Série #2 - Le meilleur "high" que tu peux avoir dans ta vie, c'est le bonheur (EP69)
Nov 26, 2021
Hors Série #1 - Je suis prête à incarner ma mission de vie (EP68)
Nov 19, 2021
S2E13 | Accepter de ne pas plaire à tout le monde avec Brigitte Matthews (EP67)
Nov 12, 2021
S2E12 | LE truc pour éviter l'implosion de ton couple quand la vie t'envoie des challenge (EP66)
Nov 05, 2021
S2E11 | Connais-tu vraiment la loi de l'attraction? (EP65)
Oct 29, 2021
S2E10 | Ce qui est bon pour minou, est aussi bon pour pitou: améliore tes relations en disant "merci (EP64)
Oct 22, 2021
S2E9 | Trouver "SA" bonne réponse au lieu de "LA" bonne réponse avec Pascale Lebel (EP63)
Oct 15, 2021
S2E8 | Un épisode spécial + une SURPRISE pour toi! (EP62)
Oct 08, 2021
S2E7 | Commence à laisser aller le négatif dans ta vie aujourd'hui! (EP61)
Oct 01, 2021
S2E6 | La force de l'honnêteté dans tes relations avec Danny Michael Thifault (EP60)
Sep 24, 2021
S2E5 | Combattre la dépression grâce à ton intuition avec Véronique Gauvin (EP59)
Sep 17, 2021
S2E4 | Comment concilier tes relations avec le travail et tes projets pour t'épanouir au max avec Marco Bernard (EP58)
Sep 10, 2021
S2E3 | Es-tu dans une relation violente sans le savoir avec Lee Faubert (EP57)
Sep 03, 2021
S2E2 | Comment (ne pas) saboter tes relations (EP56)
Aug 27, 2021
S2E1 | J'me suis fais de nouveaux amis (EP55)
Aug 20, 2021
S1E15 - Un recap de la saison et pourquoi tu veux écouter la prochaine saison
Jul 02, 2021
S1E14 - Que tes désirs deviennent réalité!
Jun 25, 2021
S1E13 - Propulser son humanité au travers des tabous avec Danny Michael Thifault
Jun 18, 2021
S1E12 - Qu'ont en commun mon nez de Covid, la fée des dents et les papillons?
Jun 11, 2021
S1E11 - Incarner qui on est tout le temps et partout avec Valérie La Salle
Jun 04, 2021
S1E10 – J'te jase "s'ul fly" de journaling, de lavage et j'ai une surprise pour toi
May 28, 2021
S1E9 | Écoresponsabilité, danse et fous rires avec Tanya De Spirt-Fast (Ep.48)
May 21, 2021
S1E8 - Douceur, évolution et "bubbliness" avec Marie-Eve Dufour
May 14, 2021
S1E7 - T'as le droit de choisir ta réalité
May 07, 2021
S1E6 - C'est aussi TA fête des Mères!
Apr 30, 2021
S1E5 - Être vraie et cohérente avec Marrie-Eve Larente
Apr 23, 2021
S1E4 - Sortir d'une vie "Jet Set" pour manifester son bonheur avec le féminin sacré avec Lyne St-Amand
Apr 16, 2021
S1E3 - De camionneuse à massothérapeute avec Geneviève Bellemare
Apr 09, 2021
S1E2 - Au Y'able les résolutions! avec Tania Benoit
Apr 01, 2021
S1E1 - La mode de l'authenticité
Mar 25, 2021
S1E0 - Le podcast revient pour 2021!
Mar 19, 2021
E038 | Parfois il faut aller à l’extrême pour trouver ton équilibre
Dec 25, 2020
E037 | Lâche l’élastique avant de le recevoir dans le front!
Nov 07, 2020
E036 | L’intimidation, c’est NON!
Oct 26, 2020
E035 | “Ça sert à rien de venir voir le mal” avec Geneviève Gauvin (partie 3 de 3)
Oct 17, 2020
E034 | T’es moins plate que tu penses avec Geneviève Gauvin (partie 2 de 3)
Oct 10, 2020
E033 | Occupe-toi de ton lifestyle avec Geneviève Gauvin (partie 1 de 3)
Oct 02, 2020
E032 | Mary & Antoine en pseudo lune-de-miel
Sep 25, 2020
E031 | Tiens-tu tes promesses envers toi-même?
Sep 18, 2020
E030 | 7 trucs pour apprendre à mieux te connaître
Sep 11, 2020
E029 | Et si on parlait de honte?
Sep 04, 2020
E028 | 6 trucs pour réussir la rentrée scolaire!
Aug 28, 2020
E027 | Mary & Antoine – Une demande en mariage un peu spéciale
Aug 21, 2020
E026 | Toxique? Pas Touche!
Aug 14, 2020
E025 | J’ai des faux cils. Ouin pis?
Aug 07, 2020
E024 | Est-ce que tu vas te noyer ou saisir les opportunités?
Aug 03, 2020
E023 | J’te présente mon fiancé et on jase de date nights
Jul 26, 2020
E022 | J’te jase de vacances…
Jul 17, 2020
E021 | J’te jase de comment je gère mon SPM
Jul 10, 2020
E020 | Mon breakdown de fin de trimestre
Jul 03, 2020
E019 | L’humanisme professionnel avec Tania Benoit
Jun 26, 2020
E018 | Se choisir après avoir touché le fond du baril avec Tania Benoit
Jun 19, 2020
E017 | J’te Jase – Jusqu’à quel point c’est acceptable d’être bête?
Jun 12, 2020
E016 | Savonnerie, huiles essentielles et expérience sensorielle avec Amélie Bertrand
Jun 05, 2020
E015 | Bonheur, voyages & aventures avec Amélie Bertrand
May 28, 2020
E014 | Le party, ça commence à 30 ans!
May 22, 2020
E013 | Gagne 4 heures par semaine avec ces 10 trucs
May 15, 2020
E012 | Profiter du moment présent avec tes 5 sens
May 08, 2020
E011 | J’te jase de ma vulnérabilité
May 01, 2020
E010 | Les 4 accords nécessaires à ta mélodie du bonheur
Apr 24, 2020
009 | Comment faire sortir la badass en toi!
Apr 17, 2020
008 | 8 trucs pour améliorer ta vie de couple
Apr 10, 2020
007 | Pourquoi c’est challengeant de te fixer un objectif
Apr 03, 2020
006 | La puissance de la pensée positive
Mar 27, 2020
005 | Pourquoi tu dois devenir une master de la communication
Mar 20, 2020
004 | J’te Jase
Mar 13, 2020
003 | Les Émotions des autres ça t’appartient pas
Mar 06, 2020
002 | Les Bases du Bonheur
Feb 26, 2020
001 | Bienvenue sur le podcast du Bonheur sans Bullshit!
Feb 25, 2020