Fasciaguiden
By Fasciaguiden
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Fasciaguiden
Category: Science
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 31
Reviews: 0
Episodes: 193
Description
Fasciaguiden är en podcast om kroppen, om ny forskning och om en förändrad syn på hälsa värk och smärta
Just nu pågår en global revolution inom anatomisk forskning, som i grunden förändrar vår syn på människokroppen.
Det handlar om Fascia, ett nätverk av bindväv utan början och slut, som omsluter allt i kroppen, från muskler och skelett, till organ och celler
Fasciaguiden finns för att ge kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
Det är en podcast om vetenskap och beprövad erfarenhet, om filosofi och nya insikter, om praktisk tillämpning av ny forskning och om de små sakerna som gör skillnad för ditt välmående
| Episode | Date |
|---|---|
|
159. Epigenetik, fascia & hur vi blir det liv vi lever
|
May 16, 2025 |
|
158. Fascia: ett stystem och fyra organ?
|
May 12, 2025 |
|
157. Visceral Fascia - gränssnittet mellan kroppens organ
|
Mar 24, 2025 |
|
156. Fascia ger ett nytt perspektiv på övervikt
|
Mar 08, 2025 |
|
155. Ont i axel: orsaker och vad som händer i kroppen
|
Feb 01, 2025 |
|
154. Prostata och det manliga bäckenet
|
Jan 18, 2025 |
|
153. Fascia, bäckenbotten och vanliga kvinnoproblem vi inte riktigt pratar om
|
Dec 17, 2024 |
|
152 Fasciaboken - ett verktyg för att förstå ett annat perspektiv
|
Dec 07, 2024 |
|
151. Fascia för fotbollsspelare, undvika skador & öka prestation
|
Nov 09, 2024 |
|
150. Fascia ger nya insikter kring idrottsskador
|
Oct 23, 2024 |
|
149. Hur förstår jag fascians fysiska potential?
|
Oct 16, 2024 |
|
148. Intravenöst C-vitamin för ökat välmående? Intervju med läkare Mareike Claussen
|
Oct 11, 2024 |
|
147. Vem satsar allt för att hjälpa människor må bra?
|
Sep 25, 2024 |
|
146. Varför behöver vi träna?
|
Sep 13, 2024 |
|
Hur lyssnar man på kroppen?
|
Aug 23, 2024 |
|
Hur fungerar immunförsvaret?
|
Aug 16, 2024 |
|
Varför är det viktigt att förstå vad oxidativ stress är?
|
Aug 09, 2024 |
|
Varför behöver vi sömn, vila och återhämtning?
|
Aug 02, 2024 |
|
145. Vilken hastighet rör sig din kropp i?
|
Jul 30, 2024 |
|
Vad är stress?
|
Jul 26, 2024 |
|
Rör du dig tillräckligt varje dag?
|
Jul 19, 2024 |
|
144. Hur ofta tänker du på dina fötter?
|
Jul 16, 2024 |
|
Har du bra hållning och balans?
|
Jul 12, 2024 |
|
Hur andas du?
|
Jul 05, 2024 |
|
143. Det finns ingen sax på savannen
|
Jun 25, 2024 |
|
Vad är Fascia?
|
Jun 18, 2024 |
|
142. Varför är Fascia viktigt egentligen?
|
Jun 04, 2024 |
|
141. Vad händer med flödet när man är spänd?
|
May 29, 2024 |
|
140. Hur lång tid tar det att läka och må bra?
|
May 18, 2024 |
|
139. Vad skulle hända om alla kände till Fascia?
|
Apr 19, 2024 |
|
Behöver vi Näringstillskott?
|
Apr 18, 2024 |
|
Varför behöver vi Antioxidanter?
|
Apr 17, 2024 |
|
Varför behöver vi Kollagen?
|
Apr 16, 2024 |
|
Varför behöver vi Omega 3?
|
Apr 15, 2024 |
|
Varför behöver vi Svavel?
|
Apr 14, 2024 |
|
Varför behöver vi Selen?
|
Apr 13, 2024 |
|
Varför behöver vi Zink?
|
Apr 12, 2024 |
|
Varför behöver vi Magnesium?
|
Apr 11, 2024 |
|
138. Vad ska jag äta för att må bra?
|
Apr 10, 2024 |
|
Varför behöver vi E-vitamin?
|
Apr 09, 2024 |
|
Varför behöver vi B-vitamin?
|
Apr 08, 2024 |
|
Varför behöver vi C-vitamin?
|
Apr 07, 2024 |
|
Varför behöver vi D-vitamin?
|
Apr 06, 2024 |
|
Varför behöver vi olika näringsämnen?
|
Apr 05, 2024 |
|
137. Bioelektromagnetism
|
Mar 27, 2024 |
|
Hjälp oss utveckla Fasciaguiden
|
Mar 06, 2024 |
|
136. Fasciaguiden då, nu & framtiden med stiftelsen Life Force Innovation
|
Mar 06, 2024 |
|
Swedish Fascia Convention i Uppsala 14-15/06 2025
|
Mar 06, 2024 |
|
135. Hur visar man den levande kroppen?
|
Feb 22, 2024 |
|
134. Är det farligt med C-vitamin?
|
Feb 08, 2024 |
|
133. Biofotoner och ljus i kroppen
|
Feb 01, 2024 |
|
132. Hur kan unga människor bli intresserade av kroppen?
|
Jan 24, 2024 |
|
131. Vad är inflammation?
|
Jan 17, 2024 |
|
Din guide till guiden - Avsnitt om att förstå det levande
|
Dec 28, 2023 |
|
Din guide till guiden - Avsnitt om vad en kropp är och vad en människa kan bli
|
Dec 28, 2023 |
|
Din guide till guiden - Avsnitt om kunskap, inlärning och förståelse
|
Dec 28, 2023 |
|
Din guide till guiden - Avsnitt om grundläggande principer för att må bra
|
Dec 28, 2023 |
|
Din guide till guiden - Grunden till Fasciaguiden
|
Dec 28, 2023 |
|
Gott nytt år och stort tack för 2023
|
Dec 28, 2023 |
|
130. Vad är Fascia?
|
Dec 20, 2023 |
|
129. Why Fascia? Första avsnittet av The Fascia Guide
|
Dec 14, 2023 |
|
128. Varför behöver vi D-vitamin?
|
Dec 06, 2023 |
|
127. Stress är både psykisk OCH fysisk ohälsa - samtidigt
|
Nov 29, 2023 |
|
126. Psykisk ohälsa
|
Nov 22, 2023 |
|
125. Fascia Research Database #3
|
Nov 15, 2023 |
|
124. Fascia Research Database #2
|
Nov 08, 2023 |
|
123. Fascia Research Database - forskning tillgänglig för alla
|
Nov 02, 2023 |
|
122. Oxytocin och vår förmåga att hantera stress
|
Oct 25, 2023 |
|
121. Vad är det som får oss att göra det vi gör?
|
Oct 18, 2023 |
|
120. Vad forskas det på och varför?
|
Oct 11, 2023 |
|
119. Det är inte fel på dig, du har bara lärt dig att det är det
|
Oct 04, 2023 |
|
118. Varför förstår vi inte livet?
|
Sep 27, 2023 |
|
117.Ont i ryggen
|
Sep 20, 2023 |
|
116. Whiplash & vad som händer när Fascia tar emot och avlastar tryck
|
Sep 13, 2023 |
|
115. Allt liv kräver vatten, men hur mycket vet vi om vatten?
|
Aug 26, 2023 |
|
114. Vad händer med Fascian när vi blir äldre?
|
Aug 19, 2023 |
|
113. Finns det forskning på det här?
|
Aug 05, 2023 |
|
112. Vad gör man med tankar, känslor och trauman som fastnat i kroppen?
|
Jul 22, 2023 |
|
111. Vad är en muskel, vad är ett organ & vad är den levande våtdräkten?
|
Jul 10, 2023 |
|
110. Näring, kalorier och vad vi behöver äta för att må bra
|
Jun 22, 2023 |
|
109. Varför lär vi oss saker & vad händer när kunskap bor i kroppen
|
Jun 14, 2023 |
|
108. Läkning genom elektricitet, vattnets fjärde fas och hur nya perspektiv öppnar upp för nya lösningar
|
Jun 03, 2023 |
|
107. Vad händer i kroppen när man stretchar?
|
May 27, 2023 |
|
106. Interoception - hur att lyssna på kroppen är allt annat än flummigt
|
May 13, 2023 |
|
Special: Hur ser vi som samhälle på kvinnokroppen och födande?
|
May 06, 2023 |
|
105. Varför är vi så rädda för fett?
|
Apr 29, 2023 |
|
104. Kunskap om kroppen på ett enkelt sätt
|
Apr 22, 2023 |
|
103. Varför behöver vi antioxidanter?
|
Apr 10, 2023 |
|
102. Hur påverkas kroppen av sötningsmedel?
|
Apr 01, 2023 |
|
101. Vad är socker och vad händer i kroppen när vi äter socker?
|
Mar 25, 2023 |
|
100. Fascia & den levande kroppen
|
Mar 18, 2023 |
|
99. Fascia, födelse och den levande kvinnokroppen
|
Mar 11, 2023 |
|
98. Hur tillverkar kroppen energi & hur påverkas vi av olika sorters ljus?
|
Feb 25, 2023 |
|
97. Tarmfloran påverkar aptit, beteende & ditt allmänna hälsotillstånd
|
Feb 18, 2023 |
|
96. Grunden för ett nytt vetenskapligt paradigm
|
Feb 11, 2023 |
|
95. Fascia, akupunktur & traditionell kinesisk medicin
|
Jan 28, 2023 |
|
94. Vad är Energimedicin & vad skulle det innebära om vi faktiskt tog forskning på allvar?
|
Jan 21, 2023 |
|
93. Hur påverkas kroppen av månen och andra naturfenomen?
|
Jan 14, 2023 |
|
92. Hur mycket påverkas vi av energi?
|
Jan 04, 2023 |
|
91. Fasciaguidens nyårskarameller - tips från året som gått
|
Dec 31, 2022 |
|
90. Hur erfarenheter sätter sig i kroppen och stärker oss som människor
|
Dec 21, 2022 |
|
89. Hur påverkas Fascian av ägglossning, rörelse och träning?
|
Dec 16, 2022 |
|
88. LIVE: Kroppen är den plats där vi äger rum
|
Dec 09, 2022 |
|
87. Varför tror vi att vi är döda?
|
Nov 30, 2022 |
|
86. Varför är det viktigt att vi pratar om hur vi mår?
|
Nov 23, 2022 |
|
85. Fascia öppnar upp för nya sätt att förstå & behandla vanliga sjukdomar
|
Nov 16, 2022 |
|
84. Stress, näring & svar på frågor om specifika problem
|
Nov 10, 2022 |
|
83. Hur påverkas kroppen av rädsla?
|
Nov 02, 2022 |
|
82. Vi är lika unika på insidan som vi är på utsidan
|
Oct 26, 2022 |
|
81. LIVE på galapremiären av Fasciafilmen
|
Oct 21, 2022 |
|
80. Vad händer när Fascia slår igenom?
|
Oct 19, 2022 |
|
79. Hur påverkas Fascia av sömn och vad påverkar vår sömn?
|
Oct 12, 2022 |
|
78. Hur kan dålig hållning leda till olika besvär som t.ex. Frozen Shoulder?
|
Oct 05, 2022 |
|
77. Hur påverkas Fascian av ärr & hur fungerar kroppens sårläkning?
|
Sep 28, 2022 |
|
76. Vad händer om bäckenet är snett & kan man rätta till ett snedställt bäcken?
|
Sep 21, 2022 |
|
75. Vad innebär det att lyssna på kroppen?
|
Sep 14, 2022 |
|
74. Hyaluronsyra och ny forskning kring stress, rörlighet, smärta & fibros
|
Sep 06, 2022 |
|
73. Vetenskaplig grund bakom Fascia och Fasciabehandling
|
Aug 31, 2022 |
|
72. Hur mycket står vi själva i vägen för vår egen läkning
|
Aug 25, 2022 |
|
71. Vill du vara med & driva förändring?
|
Jul 18, 2022 |
|
70. Fascia, en ny människosyn och ett paradigmskifte
|
Jul 13, 2022 |
|
69. Fascia, embryologi och kroppens ursprung
|
Jul 07, 2022 |
|
68. Hur är det att jobba med att hjälpa andra människor?
|
Jul 01, 2022 |
|
SPECIAL: Fasciaguiden häst är en podcast om hästar, om ny forskning och om en förändrad syn på hästhållning och hästens välfärd
|
Jun 30, 2022 |
|
67. Mekanotransduktion - vad händer i kroppen när vi rör oss?
|
Jun 23, 2022 |
|
66. Kroppen kan lagra mer minne än den mest avancerade superdatorn
|
Jun 15, 2022 |
|
65. Hur hjälper vi andra att förstå & uppnå sin fulla potential
|
Jun 07, 2022 |
|
64. Hur börjar jag förstå och uppnå min potential?
|
May 31, 2022 |
|
63. Om CBD och hur vår kropp är skapt för att ta emot cannabinoider
|
May 24, 2022 |
|
SPECIAL: Kan du hjälpa oss att hitta folk som brinner för att hjälpa andra människor?
|
May 24, 2022 |
|
62. Vad är människans potential?
|
May 12, 2022 |
|
61. Hur klimakteriet påverkar Fascian
|
May 05, 2022 |
|
60. Vad är behandling?
|
Apr 30, 2022 |
|
59. Är din Fascia sur?
|
Apr 28, 2022 |
|
58. Fascia tar emot och avlastar tryck
|
Apr 21, 2022 |
|
57. Vad är det att känna?
|
Apr 13, 2022 |
|
56. Hur upplever vi vår kropp?
|
Apr 07, 2022 |
|
55. Fascia är kroppens största organ
|
Apr 05, 2022 |
|
54. Vad är en kropp?
|
Mar 25, 2022 |
|
53. Hur förstår man Fascia & hur förklarar man Fascia?
|
Mar 21, 2022 |
|
52. Mitokondriell dysfunktion & nya trender inom läkarvetenskap
|
Mar 18, 2022 |
|
51. Varför är Fascia ett helt nytt sätt att se på kroppen? LIVE
|
Mar 06, 2022 |
|
50. Näring som medicin
|
Feb 24, 2022 |
|
49. Varför förändrar ny forskning synen på värk och smärta?
|
Feb 17, 2022 |
|
48. Vanor, rörelseövningar, träningstips & andra sätt att ta hand om din Fascia
|
Feb 08, 2022 |
|
47. Beröring & vad som händer med den fysiska kroppen i en allt mer digital värld
|
Jan 27, 2022 |
|
46. Den levande kroppen ser inte ut som de flesta människor tror
|
Jan 20, 2022 |
|
45. Fascia, immunförsvar & vad som händer när vi blir sjuka
|
Jan 12, 2022 |
|
44. Näring är grunden för mental hälsa
|
Dec 09, 2021 |
|
43. Flöde, vattnets fjärde fas & Torkil från Färöarna som skulle ta sitt liv
|
Dec 02, 2021 |
|
42. EDS, Överrörlighet och Fascia
|
Nov 25, 2021 |
|
41. Fibromyalgi, kronisk smärta & varför just kvinnor får vissa hälsoproblem
|
Nov 18, 2021 |
|
40. Vad är liv & flöde och vad innebär det för oss i praktiken?
|
Nov 10, 2021 |
|
39. Vagusnerven, stress & praktisk stresshantering
|
Oct 08, 2021 |
|
38. LIVE: Frågor om bl.a. stress, vitaminer, andning & hur man tar hand om kroppen
|
Oct 02, 2021 |
|
37. Magnesium är mycket viktigare än vi tidigare trott
|
Sep 24, 2021 |
|
36. Artros, diskbråck & kronisk ryggvärk
|
Sep 15, 2021 |
|
35. Fascia, hormoner, PCOS och vad som händer när vi stressar
|
Sep 08, 2021 |
|
34. Kan kroppen läka vad som helst, bara den får rätt förutsättningar?
|
Sep 03, 2021 |
|
33. Ryggvärk och andra problem som har med Fascia att göra
|
Jul 12, 2021 |
|
32. Oxidativ stress & fria radikaler bryter ner din kropp
|
Jul 05, 2021 |
|
31. Vi blir vad vi äter - om kost och Fascia
|
Jun 18, 2021 |
|
30. Rörelse, löpning, fötter och Fascia
|
Jun 11, 2021 |
|
29. Har du tänkt på hur du andas?
|
Jun 07, 2021 |
|
28. Kroppen, artificiell intelligens & inbyggda motstånd mot förändring
|
May 31, 2021 |
|
27. Vad är sjukdom i teorin och i praktiken?
|
May 21, 2021 |
|
26. Fasciabehandling och andra sätt att ta hand om sin Fascia
|
May 17, 2021 |
|
25. Vad GÖR Fascia?
|
May 10, 2021 |
|
24. Vad ÄR Fascia? Definition, beståndsdelar & innebörd
|
May 03, 2021 |
|
23. Vad vill du veta om Fascia?
|
Apr 23, 2021 |
|
22. Hur påverkas kroppen av tankar och känslor?
|
Feb 25, 2021 |
|
21. Vad är elektromagnetiska fält och hur påverkar de kroppen?
|
Feb 17, 2021 |
|
20. Hur lär jag mig förstå min egen kropp?
|
Jan 21, 2021 |
|
19. Varför blir man sjuk?
|
Jan 14, 2021 |
|
18. Ekologi och Kroppens Ekosystem
|
Dec 24, 2020 |
|
17. Fascia tvingar oss att tänka om - Fasciaguiden
|
Dec 17, 2020 |
|
16. Rörelse, motion och träning - Fascia i vardagen
|
Jun 11, 2020 |
|
15. Om C-vitamin & varför ALLA borde äta kosttillskott - Fascia i vardagen
|
Jun 04, 2020 |
|
14. Vad händer när vi blir sjuka? - Fascia i vardagen
|
May 28, 2020 |
|
13. Hur tar du hand om din fascia och hur håller du dig frisk? - Fascia i vardagen
|
May 21, 2020 |
|
12. SPECIAL: Förlossningsskador - Fascia & Förlossning
|
May 14, 2020 |
|
11. SPECIAL: Smärta & den optimala förlossningsvården - Fascia & Förlossning
|
May 07, 2020 |
|
10. SPECIAL: Vad händer under graviditet och förlossning? - Fascia & Förlossning
|
Apr 30, 2020 |
|
9. SPECIAL: Konsekvenser av graviditet & förlossning - Fascia & Förlossning
|
Apr 23, 2020 |
|
8. Framstegstron: Myten som kontrollerar våra liv och distanserar oss från kroppen och naturen - Fasciaguiden
|
Apr 16, 2020 |
|
7. Fascia förändrar vår syn på kroppen - men vad innebär det för mig som människa? - Fasciaguiden
|
Apr 09, 2020 |
|
6. Varför pratar inte läkare om Fascia? Om motståndet mot en viss typ av forskning - Fasciaguiden
|
Apr 02, 2020 |
|
5. Pusslet: Hur lägger vi ihop delarna så att vi kan förstå kroppen som en helhet? - Fasciaguiden
|
Mar 26, 2020 |
|
4. Så fungerar Fascia & så hjälper Fascia oss förstå bl.a. ryggvärk & cancer - Fasciaguiden
|
Mar 19, 2020 |
|
3. Vad är Fascia? Så upptäckte forskare nya celler och ett nytt organ - Fasciaguiden
|
Mar 12, 2020 |
|
2. Varför delar vi kroppen i bitar och varför är det så svårt att sätta ihop den igen? - Fasciaguiden
|
Mar 03, 2020 |
|
1. Ny forskning förändrar vår syn på kroppen - men hur ser vi på kroppen idag? - Fasciaguiden
|
Feb 27, 2020 |
|
Fasciaguiden: Om kroppen, ny forskning och en förändrad syn på hälsa, värk och smärta
|
Jan 01, 2020 |