Plusfulness
By Gerlys Velásquez
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Category: Fitness
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Description
Soy Gerlys Velásquez y creo que vivir en plenitud comienza con lo que ponemos en nuestro plato y en nuestra mente. Si buscas mejorar tu salud, aumentar tu energía y transformar tu vida con una alimentación más consciente y nutritiva, este espacio es para ti.
Aquí descubrirás información basada en ciencia, consejos prácticos y herramientas para adoptar un estilo de vida saludable, libre de ultraprocesados y lleno de alimentos que nutren de verdad.
🌿 Porque vivir a plenitud sí es posible.
🔔 Suscríbete y acompáñame en este viaje hacia una vida más saludable,
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5 beneficios de una alimentación basada en plantas
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Feb 20, 2025 |
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El secreto de un sueño reparador
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Feb 08, 2025 |
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Tres claves para una alimentación infantil saludable
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Feb 01, 2025 |
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El arte de conectar con la Tierra | Temp. 5/Ep. 10
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Apr 29, 2024 |
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Relación intestino - cerebro - Temp. 5/Ep. 9
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Oct 23, 2022 |
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Relación instestino - piel - Temp. 5/Ep. 8
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Sep 04, 2022 |
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Relación instestino - pulmón - Temp. 5/Ep. 7
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Aug 09, 2022 |
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Alteración del microbioma y enfermedades - Temp. 5/Ep. 6
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Jun 27, 2022 |
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Microbioma y bienestar - Temp. 5/Ep. 5
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May 29, 2022 |
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Gluten free, ¿moda o necesidad? - Temp. 5/Ep. 4
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Apr 24, 2022 |
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Dinero y plenitud - Temp. 5/Ep. 3
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Mar 27, 2022 |
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Busca un trabajo que ames - Temp. 5/Ep. 2
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Feb 20, 2022 |
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Explora tu creatividad en la cocina - Temp. 5/Ep. 1
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Jan 16, 2022 |
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Protege tu espacio energético- Temp. 4/Ep. 13
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Oct 18, 2021 |
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Simplifica tu vida - Temp. 4/Ep. 12
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Sep 19, 2021 |
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¡Muévete! - Temp. 4/Ep. 11
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Aug 21, 2021 |
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Espiritualidad y Salud - Temp. 4/Ep. 10
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Jul 25, 2021 |
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Las dietas no funcionan - Temp. 4/Ep. 9
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Jun 13, 2021 |
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¡No estoy gorda, estoy inflamada! - Temp. 4/Ep. 8
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May 23, 2021 |
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Aceites esenciales - Temp. 4/Ep. 7
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Apr 13, 2021 |
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Recupera tu visión de forma natural - Temp. 4/Ep. 6
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Mar 15, 2021 |
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Homeopatía: Medicina vitalista - Temp. 4/Ep. 5
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Feb 15, 2021 |
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Sana con tus pensamientos: Noesiterapia - Temp. 4/Ep. 4
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Jan 11, 2021 |
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¡Vivir más de 100 años sí es posible! - Temp. 4/Ep. 3
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Nov 21, 2020 |
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Contaminación Electromagnética. ¿Cómo me protejo? - Temp. 4/Ep. 2
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Nov 15, 2020 |
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Duérmete adulto, duérmete ya - Temp. 4/Ep. 1
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Nov 08, 2020 |
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El camino del artista - Semana 12 - Temp. 3/ Ep. 14
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Nov 01, 2020 |
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El camino del artista - Semana 11 - Temp. 3/ Ep. 13
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Oct 25, 2020 |
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El camino del artista - Semana 10 - Temp. 3/ Ep. 12
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Oct 19, 2020 |
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El camino del artista - Semana 9 - Temp. 3 / Ep. 11
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Oct 11, 2020 |
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El camino del artista - Semana 8 - Temp. 3/Ep. 10
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Oct 03, 2020 |
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El camino del artista - Semana 7 - Temp. 3/Ep. 9
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Sep 28, 2020 |
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El camino del artista - Semana 6 - Temp. 3/Ep. 8
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Sep 20, 2020 |
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El camino del artista - Semana 5 - Temp. 3/Ep. 7
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Sep 12, 2020 |
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El camino del artista - Semana 4 - Temp. 3/Ep. 6
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Sep 06, 2020 |
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El camino del artista - Semana 3 - Temp. 3/Ep. 5
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Aug 31, 2020 |
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El camino del artista - Semana 2 - Temp. 3/Ep. 4
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Aug 25, 2020 |
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El camino del artista - Semana 1 - Temp. 3/Ep. 3
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Aug 16, 2020 |
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El camino del artista - Herramientas básicas - Temp. 3/Ep. 2
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Aug 10, 2020 |
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El camino del artista - Introducción - Temp. 3/Ep. 1
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Aug 02, 2020 |
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Los tiempos de Dios son perfectos - Temp. 2/Ep. 13
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Jul 27, 2020 |
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Mantén una mentalidad abundante - Temp. 2/Ep. 12
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Jul 20, 2020 |
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Potencia tu Creatividad - Temp. 2/Ep. 11
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Jul 06, 2020 |
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¡Déjalo ir! - Temp. 2/Ep. 10
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Jun 29, 2020 |
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Siéntete como quieres - Temp. 2/Ep. 9
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Jun 22, 2020 |
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Destierra tus creencias limitantes - Temp. 2/Ep. 8
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Jun 16, 2020 |
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¿Qué es lo que quieres? - Temp. 2/Ep. 7
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Jun 01, 2020 |
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¿Eres una de las 5 personas que todos quieren cerca? - Temp. 2/Ep. 6
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May 25, 2020 |
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¡Feliz menopausia! - Temp. 2/Ep. 5
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May 09, 2020 |
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Todos tenemos un propósito - Temp. 2/Ep. 4
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May 03, 2020 |
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¡Perdona, sé libre! - Temp. 2/Ep. 3
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Apr 26, 2020 |
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Sánate y sana al mundo - Temp. 2/Ep. 2
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Apr 22, 2020 |
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Agradezco, luego recibo - Temp. 2/Ep. 1
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Apr 13, 2020 |
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Este cerdito me mira mal - Temp. 1/Ep. 8
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Apr 06, 2020 |
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Dale un "like" a los viejitos - Temp. 1/Ep. 7
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Mar 31, 2020 |
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¿Estamos fomentando el desarrollo creativo de nuestros hijos? - Temp. 1/Ep. 6
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Mar 22, 2020 |
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¿Cómo te puede ayudar una Constelación Familiar? - Temp. 1/Ep. 5
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Mar 15, 2020 |
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¿Cuál es el verdadero poder de la oración? - Temp. 1/Ep. 4
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Mar 09, 2020 |
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¿Puede la meditación modificar tu cerebro? - Temp. 1/Ep. 3
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Mar 02, 2020 |
|
Eres creación divina... eres un ser creativo - Temp. 1/Ep. 2
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Feb 24, 2020 |
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¡Vivir a plenitud, sí es posible! - Temp. 1/Ep. 1
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Feb 17, 2020 |