ДЕРЖИ ТЕМП
By Академия марафона
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Академия марафона
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 47
Reviews: 1
Episodes: 278
Jul 28, 2021
Description
Подкаст о любительском беге и любителях бегать. От слова «любить». Основатель бегового клуба «Академия марафона» Сергей Черепанов общается со спортсменами клуба и приглашенными гостями, которые рассказывают историю своей жизни. Истории людей, для которых бег уже не просто хобби.
| Episode | Date |
|---|---|
|
225. Стартапер: Мария Бокова о медали Six Star Finisher, пейсмекерстве в Беговом сообществе и сельском хозяйстве на Шри-Ланке
|
May 02, 2024 |
|
224. Продакт-менеджер: Владимир Азманов про марафон в Гонконге, бег на Алтае и работу в IT
|
Apr 25, 2024 |
|
223. Руководитель отдела развития: Лидия Колганова о том, зачем сообществу предпринимателей беговой клуб
|
Apr 18, 2024 |
|
222. Владелец пекарни: Евгений Роднов о беге, ориентировании и рогейне на Дальнем Востоке
|
Apr 11, 2024 |
|
221. Тренер любителей бега: Елена Орлова о спортивной карьере, собственном беговом клубе и хейте в соцсетях
|
Apr 04, 2024 |
|
220. Автор подкаста «В спортивках»: Андрей Барышников о спортивном маркетинге, развитии Die Hard и упрощенном отношении к бегу
|
Mar 28, 2024 |
|
219. Спелеолог-бегунья из Уфы: Гульназ Сакулина про подземный мир пещер, экстремальную фотографию и спортивный блогинг
|
Mar 21, 2024 |
|
218. Капитан MRC Moscow: Ольга Митина про парусные регаты, марафон в Берлине и о том, как сочетаются бег и пиво
|
Mar 14, 2024 |
|
217. Участник Masters Triathlon Team: Евгений Медведев о любительском спорте после 60
|
Mar 07, 2024 |
|
216. Инженер: Максим Урядов про солнечный удар на забеге, соревнования «Скорость» и декламацию стихов
|
Feb 29, 2024 |
|
215. IT-рекрутер: София Аксёнова о социологии, любимых подкастах и мягком прогрессе в беге
|
Feb 22, 2024 |
|
214. Программист: Илья Конюхов про VK Running, Die Hard и тренировки в Кении
|
Feb 15, 2024 |
|
213. Продакт-менеджер: Никита Богачев про Путь Сантьяго, паркран в Лондоне и водное поло
|
Feb 08, 2024 |
|
212. Тренер-наставник: Алина Сергеева о сборах в Португалии, создании одежды и любимой собаке
|
Feb 01, 2024 |
|
211. Сооснователь беговой школы: Алексей Бордаков о марафоне «Дорога жизни», Comrades и пейсмейкерстве
|
Jan 25, 2024 |
|
210. Коммерческий директор: Даниил Черников про культовый марафон в Афинах, бизнес в России, рэп и семью
|
Jan 18, 2024 |
|
Разминка: итоги года бегового и подкастерского | Подкаст-марафон
|
Jan 16, 2024 |
|
209. Юлия Молянова про путешествия, выбор и красивые толстовки | Подкаст-марафон
|
Jan 14, 2024 |
|
208. Виктория Парканская про команду, йогу и беговое сообщество | Подкаст-марафон
|
Jan 13, 2024 |
|
207. Семья бегунов: Наталья Карташева и Евгений Зинин о жизни и забегах в Европе
|
Jan 11, 2024 |
|
206. Ольга Кукушкина про трейлы и предсказания | Подкаст-марафон
|
Jan 09, 2024 |
|
205. Станислав Ильин про музыку и Backyard Ultra | Подкаст-марафон
|
Jan 07, 2024 |
|
204. Инженер-геодезист: Ирина Васильева про IzMyLong, первый марафон за 3:33 и синдром отличницы
|
Dec 28, 2023 |
|
203. Руководитель финансовых услуг: Елена Бологова о беге ради медалек, комментировании биатлона и загадочной любви к ГРУТу
|
Dec 21, 2023 |
|
202. Тренер по бегу: Алсу Шагиева о том, что в спорте важны не только физиология и психология, но и душа
|
Dec 14, 2023 |
|
201. Врач спортивной медицины и ЛФК: Юрий Сдобников о разнообразии подходов к тренировкам и реабилитации
|
Dec 07, 2023 |
|
200. Часть 3: Дмитрий Тарасов о развитии бегового комьюнити
|
Nov 22, 2023 |
|
200. Часть 2: Андрей Летуновский о парковых забегах и подкастинге
|
Nov 21, 2023 |
|
200. Часть 1: Валерий Ланшаков про марафон в Стамбуле
|
Nov 20, 2023 |
|
199. Менеджер по развитию бизнеса: Юрий Афанасов о беге ради эмоций, а не результатов
|
Nov 09, 2023 |
|
198. Пианистка: Эльмира Хамидулина о том, как музыка влияет на мозг во время бега
|
Nov 02, 2023 |
|
Разминка: обсуждаем межсезонье и приглашаем на открытую запись подкаста
|
Oct 31, 2023 |
|
197. Чемпионка России в суточном беге: Анастасия Шарипова о поиске границ своих возможностей
|
Oct 26, 2023 |
|
196. Предприниматель: Виктор Липин об ультрамарафонах, спортивном питании и БАДах
|
Oct 19, 2023 |
|
195. Турист-пешеходник: Александр Советов о Зеленом кольце Москвы, Дороге в Лавру и других тропах и маршрутах
|
Oct 12, 2023 |
|
194. Бегунья-нутрициолог: Анна Викулова о победе на Чемпионате России по полумарафону, спортивных амбициях и пищевых привычках
|
Oct 05, 2023 |
|
193. Философ: Антон Кузнецов о том, как связаны удовольствие и страдания от ультразабегов
|
Sep 28, 2023 |
|
Московский марафон 2023. Эмоции, впечатления, цифры и как восстановиться после марафона | Разминка
|
Sep 21, 2023 |
|
192. Аня из Анапы: о том, как за 6 лет пробежать 15 марафонов, потому что бег — это любовь
|
Sep 15, 2023 |
|
191. Строитель: Антон Исмагилов о восхождении на Эльбрус и Казбек и любви к трейлам
|
Sep 07, 2023 |
|
190. Основатель GRUT и Running Heroes Russia: Михаил Долгий о тяге к приключениям и местах силы
|
Aug 31, 2023 |
|
189. Основатель кофейных проектов: Станислав Боков о том, что значит быть в потоке
|
Aug 25, 2023 |
|
Разминка: кэмп в Приэльбрусье 2023
|
Aug 16, 2023 |
|
188. Госслужащий: Сергей Несяев о трейле в Каппадокии и ежегодном отпуске на Алтае
|
Aug 10, 2023 |
|
187. Электроэнергетик: Роман Шамонов о мотивационных спорах, достигаторстве и дельтапланах
|
Aug 03, 2023 |
|
186. Кинопродюсер: Маргарита Мигранова о беговом энтузиазме, арбузных вечеринках и лучших фильмах
|
Jul 27, 2023 |
|
185. Путь Сантьяго: Ирина и Олег Осокины о девятидневном странствии по Испании
|
Jul 20, 2023 |
|
184. Человек-мультитул: Евгений Гаврилов о RunLab и IT-решениях в спорте
|
Jul 13, 2023 |
|
183. Сверхмарафонец: Кирилл Цветков о Transalpine Run, забеге вокруг Исландии и долгосрочном пребывании в спорте
|
Jul 06, 2023 |
|
Разминка: беговой тур на Алтай 2023
|
Jul 04, 2023 |
|
182. Костоправ: Роман Речапов о телесных практиках, возможностях организма и немного о магии
|
Jun 29, 2023 |
|
181. Директор по коммуникациям: Ксения Афанасьева об отношениях с работой и спортом через жизненные метафоры
|
Jun 22, 2023 |
|
180. Операционный руководитель: Ася Клименко о работе в Яндексе, кинематографе и пробежках в Мещерском
|
Jun 15, 2023 |
|
179. Гончая порода: Катя Жукова о том, как бег становится образом жизни, от которого не можешь отказаться
|
Jun 08, 2023 |
|
178. IT-специалист: Виктор Цветков о беговом комьюнити как аутсорсинге дисциплины
|
Jun 01, 2023 |
|
177. Главный по антиспорту: Александр Сторожев (TRunner) о цинизме, алкоголизме и любви к мату
|
May 25, 2023 |
|
176. Беговой инфлюенсер: Марина Кретова о философии в соцсетях, деньгах и синдроме самозванца
|
May 18, 2023 |
|
175. Бегущий кондитер: Евгения Шимко о беговом сообществе Фетхие и пути к медали Six Stars Finisher
|
May 11, 2023 |
|
174. Руководитель проектного офиса: Александр Кабанов об опыте шоссейного велоспорта, марафоне на Кипре и забеге в Приэльбрусье
|
May 09, 2023 |
|
173. Спортивный блогер: Анастасия tukituk Тукмачева об экстремальном триатлоне, подготовке к сверхмарафону и запуске линейки беговой экипировки
|
May 05, 2023 |
|
172. Системный аналитик: Дарья Джафарова о многогранности бега и людей, им занимающихся
|
May 02, 2023 |
|
171. Директор Казанского марафона: Вадим Янгиров об организации спортивных событий и IT-проектах
|
Apr 27, 2023 |
|
170. Соучредитель бизнеса: Эдуард Симонов о том, почему лучше обратиться к тренеру и не искать информацию в интернете
|
Apr 25, 2023 |
|
169. Эксперт по личностному росту: Марфа Троева о беге как инструменте для развития
|
Apr 20, 2023 |
|
168. Фотограф-любитель: Леонид Мартьянов о творчестве и спорте
|
Apr 18, 2023 |
|
167. Автор книги «Бег навстречу себе»: Оксана Ахмедова о наслаждении тем, что бег делает тебя лучше
|
Apr 13, 2023 |
|
166. Татьяна Вороновская: о том, как бег подсвечивает вещи, на которые стоит обратить внимание
|
Apr 11, 2023 |
|
Разминка: старт бегового сезона
|
Apr 07, 2023 |
|
О чём подкаст «Держи темп»
|
Mar 31, 2023 |
|
165. Дмитрий Тарасов: директор забегов Бегового сообщества про изменение беговой культуры, о работе с болельщиками и развитие студенческого спорта
|
Mar 30, 2023 |
|
164. Екатерина Моисеева: RUNLABClub, триатлон и маркетинг в беге
|
Mar 23, 2023 |
|
163. Максим Ли: в бег из боевых искусств, любовь к сладкому, тренировки и астма
|
Mar 21, 2023 |
|
162. Как пробежать марафон?
|
Mar 16, 2023 |
|
161. Анастасия Соколова: бег, походы в горы и спортивная гимнастика
|
Mar 14, 2023 |
|
160. Сергей Тебайкин: IzMyLong, ультратрейлы и благотворительность
|
Mar 09, 2023 |
|
Разминка: три года подкасту о беге «Держи темп»
|
Mar 07, 2023 |
|
159. Антон Хоменко: что такое гибкий ЗОЖ и как живет беговое сообщество Калининграда
|
Mar 02, 2023 |
|
158. Илья Захаренков: триатлон, 500 км на велосипеде по горам, подготовка к ультрагонке Siberman
|
Feb 28, 2023 |
|
157. Александра Морозова: 7 забегов за 10 недель в Таиланде
|
Feb 23, 2023 |
|
156. Анна Кравченко: марафон в Таллине, горные забеги, тренировки с сыном
|
Feb 21, 2023 |
|
155. Дмитрий Пименов: беговое сообщество Пензы, ночной забег на стадионе, эстафета от рассвета до заката
|
Feb 16, 2023 |
|
154. Тимофей Бланк: семейное хобби, как похудеть на спор и организовать забег друзей
|
Feb 14, 2023 |
|
153. Елена Коробкина: победы и рекорды, сборы и путешествия, тренерство и марафон
|
Feb 09, 2023 |
|
152. Елена Косарева: бег с корги, трейл в темноте, мечта о марафоне в Афинах
|
Feb 07, 2023 |
|
151. Катя Козина: косметичка бегуна, запуск подкастов и пилатес
|
Feb 03, 2023 |
|
150. Аскар Махмутходжаев: марафон в Стамбуле, бегущие стоматологи, длинные в Мещерском
|
Jan 31, 2023 |
|
149. Как бег сочетается с другими видами спорта
|
Jan 27, 2023 |
|
148. Дмитрий Филиппов: из качалки в бег, марафон на ВДНХ, рецепт счастья
|
Jan 19, 2023 |
|
147. Оксана Левашова: о беге на Алтае, почти марафоне в адскую погоду и о том, как быть в шикарной форме в 50
|
Jan 17, 2023 |
|
146. Евгений Ростовцев: зачем бегуну мануальная терапия и кинезиология
|
Jan 13, 2023 |
|
145. От бега худеют?
|
Jan 06, 2023 |
|
144. Адильхан Мурзашев: зачем бегуну боты | Подкаст-марафон
|
Dec 31, 2022 |
|
143. Андза Рандриамбелусон: о беговой тусовке, марафоне как преодолении, любви к скорости и музыке
|
Dec 30, 2022 |
|
142. Фрося Солнцева: зачем бегуну разрядная книжка | Подкаст-марафон
|
Dec 29, 2022 |
|
Разминка: Сергей Черепанов и Анна Панина подводят итоги 2022 бегового года и дарят подарки
|
Dec 29, 2022 |
|
141. Владимир Щеблыкин: зачем бегуну Кипр | Подкаст-марафон
|
Dec 29, 2022 |
|
140. Станислав Ильин: зачем бегуну музыка | Подкаст-марафон
|
Dec 28, 2022 |
|
139. Виктория Парканская: зачем бегуну йога | Подкаст-марафон
|
Dec 27, 2022 |
|
138. Бег и родительство: как совмещать
|
Dec 23, 2022 |
|
137. Ирина Пермитина: о спортивном детстве, высоких достижениях в беге и пути в тренерстве
|
Dec 16, 2022 |
|
Разминка: зимний бег
|
Dec 14, 2022 |
|
136. Бег как образ жизни: как сделать тренировки привычкой
|
Dec 09, 2022 |
|
135. Алёна Рыбкина: о комьюнити Flowrun, треккинге в Патагонии и новом отношении к тренировочному процессу
|
Dec 02, 2022 |
|
Разминка: старт 9 сезона подкаста
|
Nov 30, 2022 |
|
Анонс 9 сезона подкаста «Держи темп»
|
Nov 26, 2022 |
|
Разминка: финал восьмого сезона «Держи темп»
|
Oct 24, 2022 |
|
134. Контентмейкер: Анна Панина о беге как хобби, которое стало работой
|
Oct 07, 2022 |
|
133. Форензик менеджер: Елена Клезович о том, как совместить отпуск с интересными забегами и заплывами
|
Sep 30, 2022 |
|
Разминка: «Академии марафона» 6 лет
|
Sep 28, 2022 |
|
132. Основатель мультиспортивного клуба: Иван Крюков о любви к спорту, которая важнее предпринимательства
|
Sep 23, 2022 |
|
131. Контекстолог: Максим Акиньшин о том, как принять боль и в итоге кайфануть от забега
|
Sep 16, 2022 |
|
130. Дизайнер продукта: Ксения Крылова о том, как тратить время на свое увлечение и не испытывать чувство вины перед семьей
|
Sep 09, 2022 |
|
129. Арт-директор: Елизавета Киреева о том, как сложно выбрать между дорожкой и шоссе
|
Sep 02, 2022 |
|
128. Автор канала Run&Roll: Владимир Болотин о том, как создаются медиа про бег
|
Aug 19, 2022 |
|
Разминка: зачем бегать по горам
|
Aug 12, 2022 |
|
127. Инженер связи: Максим Берлёв о том, как бег добавляет дисциплины во все сферы жизни
|
Aug 05, 2022 |
|
126. Трейлраннер: Гриша Ленин о свободе, красоте и подводных камнях бега на высоте
|
Jul 29, 2022 |
|
125. Тренер по плаванию: Анастасия Володина о том, как сочетаются бег и тренировки в бассейне
|
Jul 22, 2022 |
|
124. Организатор спортивных событий: Полина Степанова о беге и биатлоне, и немного про триатлон
|
Jul 15, 2022 |
|
Разминка: беговой тур на Алтай
|
Jul 08, 2022 |
|
123. Многодетный отец: Михаил Авсянников о том, как свое увлечение превратить в семейное хобби
|
Jul 01, 2022 |
|
122. Основатель студии креативных подарков: Ираклий Бачиашвили о беге как источнике ресурса
|
Jun 17, 2022 |
|
121. Ветеринарный предприниматель: Александра Кондакова о том, как бегуны могут помочь животным
|
Jun 10, 2022 |
|
120. Звукорежиссёр: Иван Шишкин о том, как спорт помогает поддерживать не очень здоровый образ жизни
|
Jun 03, 2022 |
|
119. Предприниматель: Антон Беликов о том, как жить полноценной жизнью
|
May 27, 2022 |
|
Разминка: лайв с Московского полумарафона
|
May 25, 2022 |
|
Отец и сын: Дмитрий и Андрей Масловы о том, что объединяет бег и спидкубинг
|
May 20, 2022 |
|
117. Финансовый менеджер: Кристина Масимова о том, как бег помогает разгрузить голову
|
May 13, 2022 |
|
116. Создатель бренда одежды: Андрей Кравцов о беге как уединении
|
May 06, 2022 |
|
Анонс 8 сезона подкаста «Держи темп»
|
May 02, 2022 |
|
Разминка: старт бегового сезона, финиш сезона подкаста
|
Apr 07, 2022 |
|
115. Мария Воротынцева: дизайн обуви, неофициальный марафон, корпоративный спорт
|
Apr 01, 2022 |
|
114. Ольга Кукушкина: бег в Африке, волонтерство на забеге, беговой клуб как семья
|
Mar 25, 2022 |
|
113. Велимир Назарычев: экстремальная многодневка на Байкале, I Love Supersport, к спортивному долголетию
|
Mar 18, 2022 |
|
Разминка: бег как точка опоры
|
Mar 16, 2022 |
|
112. Алина Рева: из бега в силовой экстрим и обратно, важность ОФП, от ненависти до любви к длинным дистанциям
|
Mar 11, 2022 |
|
111. Егор Червяков: бег в командировках в тундру, завышенные амбиции и правильная стратегия тренера, атмосфера сообщества в беговом клубе
|
Mar 02, 2022 |
|
Разминка: подготовка к новому беговому сезону
|
Feb 23, 2022 |
|
110. Соня Некс: марафоны в Лондоне и Нью-Йорке, фитнес-туры, актерское мастерство
|
Feb 18, 2022 |
|
109. Таисия Шихова: челленджи и мотивация, фармацевтика, бег как константа
|
Feb 11, 2022 |
|
108. Пётр Ярёменко: кофейный дауншифтинг, марафон «Дорога жизни», дела важнее цифр
|
Feb 04, 2022 |
|
107. Лилия Хусяинова: свобода и счастье, паркраны, «Веселый коридор»
|
Jan 28, 2022 |
|
106. Евгений Ревенко: телевидение, политика и бег на длинные дистанции - что общего?
|
Jan 21, 2022 |
|
105. Руслан Шакин: пробег вокруг света, 40 тысяч километров по 6 континентам
|
Jan 14, 2022 |
|
104. Светлана Аплачкина: победы и рекорды, New Balance Team Russia, публичность и популяризация легкой атлетики
|
Dec 30, 2021 |
|
Разминка: итоги бегового года с Академической бричкой
|
Dec 28, 2021 |
|
102. Полина Белолипецкая: вечеринки для бегунов, поддержка на трассе стартов, стрип-пластика
|
Dec 27, 2021 |
|
101. Алексей Володин: татуировка с логотипом клуба, Mad Fox, бег в горах Алтая
|
Dec 26, 2021 |
|
100. Сергей Ивашинин: велопутешествия, семейный бизнес, любовь к подкастам
|
Dec 26, 2021 |
|
99. Виктория Егорова: бег не ради результатов, клуб как сообщество, хорошие книги
|
Dec 25, 2021 |
|
98. Александр Сторожев: бренд TRunner, сборы в Эфиопии, футболки «Антиспорт», допинг в легкой атлетике
|
Dec 17, 2021 |
|
Разминка: 7 сезон подкаста, зимний бег, скоро Новый год
|
Dec 14, 2021 |
|
97. Андрей Гребенко: Беговой монастырь, локальные забеги, бег как работа
|
Nov 26, 2021 |
|
96. Даниил Холопцев: марафоны в Нью-Йорке и Чикаго, работа в Samsung, бег и мозг
|
Nov 19, 2021 |
|
Разминка: женский бег
|
Nov 17, 2021 |
|
95. Сергей Шелковой: UTMB, беговой клуб в Новосибирске, бег и медитация
|
Nov 12, 2021 |
|
Разминка: сезон манежей открыт
|
Nov 10, 2021 |
|
94. Егор Виноградов: рекорд IRONMAN, марафон в Северной Корее, бег и тайм-менеджмент
|
Nov 05, 2021 |
|
Разминка на четверых: начать бегать никогда не поздно
|
Nov 03, 2021 |
|
93. Ольга Олюшина: бег и самопознание, полумарафон через боль, донорство крови
|
Oct 29, 2021 |
|
92. Даниль Хасаншин: тренировки у Швецова, членство в Jaxtor, бег и люди
|
Oct 22, 2021 |
|
Разминка: есть ли бег в межсезонье
|
Oct 20, 2021 |
|
91. Иван Овчинников: академическая гребля и бег в Академии, чему учат в МАИ
|
Oct 14, 2021 |
|
90. Сергей Кузнецов: бег и архитектура, марафоны-мейджоры, развитие беговой культуры
|
Oct 08, 2021 |
|
89. Виктор Доронин: Эверестинг, экспедиции с бегом, группировка «Пыльные гантели»
|
Oct 01, 2021 |
|
Разминка на четверых: долгосрочное увлечение бегом, бег и алкоголь, манеж или улица
|
Sep 29, 2021 |
|
88. Виктория Парканская: камбэк в подкаст спустя полтора года
|
Sep 24, 2021 |
|
87. Дарья Чудакова: йога и бег, балет и кроссфит, пробежка как медитация
|
Sep 17, 2021 |
|
86. Алексей Вериченко: ощутимый прогресс и большой потенциал, бег и благотворительность, коммуникация с тренером
|
Sep 10, 2021 |
|
Разминка: марафон близко, пробежка с другом, качественное восстановление
|
Sep 08, 2021 |
|
85. Наталья Петренко: бег и люди, пробежки в США, подготовка к первому марафону
|
Sep 03, 2021 |
|
84. Сергей Болотов: марафон в деревне, виртуальный тренер, академическая бричка
|
Aug 27, 2021 |
|
Разминка: как стирать кроссовки и зачем бегуну ОФП
|
Aug 25, 2021 |
|
83. Ульяна Аввакуменкова: жизнь за пределами стадиона, тренировки в Кении, ментальное здоровье
|
Aug 20, 2021 |
|
82. Александр Скрывля: спортивное комментирование, Франкфуртский марафон, Чавкин в кроксах
|
Aug 13, 2021 |
|
Разминка: итоги СПБ Полумарафона, зачем измерять лактат, что пробежать перед марафоном
|
Aug 11, 2021 |
|
81. Антон Самохвалов: Ледвилл Трейл 100, бег в Испании, два марафона за 6 часов
|
Aug 06, 2021 |
|
Шестой сезон. Анонс
|
Aug 04, 2021 |
|
Дайджест: микс ярких эпизодов пяти сезонов подкаста
|
Jul 23, 2021 |
|
Разминка: есть ли жизнь после ГРУТа, часы для бега, Икона бега и контрольные 10000м
|
Jul 21, 2021 |
|
80. Анна Иванова: спортивные туры, к любимому делу через травму, баланс жизни
|
Jul 16, 2021 |
|
79. Алеся Сынчикова: прыжки в высоту, Pole Dance, сборы в Кении
|
Jul 09, 2021 |
|
Разминка: как выбрать кроссовки, что делать без стартов, татуировки бегунов
|
Jul 07, 2021 |
|
78. Данила Карпов: бег и социализация, шоссе и трейлы, челлендж IMPULSE
|
Jul 02, 2021 |
|
77. Наталья Смирнова: бег в удовольствие, goldenringrun, аюрведа и дыхательные практики
|
Jun 25, 2021 |
|
Разминка: бег в жару, итоги бегового тура на Алтай, алтайский РЭП
|
Jun 23, 2021 |
|
76. Максим Кубышко: из пятиборья в бег через триатлон, сборы в Португалии, уроки плавания
|
Jun 18, 2021 |
|
75. Александра Бородинова: ультратрейл в Каппадокии, рекорд трассы в Алматы, NBTeamRussia
|
Jun 11, 2021 |
|
74. Сергей Пономарев: бег в горячих точках, Пулитцеровская премия, работа на Олимпийских играх
|
Jun 04, 2021 |
|
Разминка: Всемирный день бега, самый умный бегун, розыгрыш подарка
|
Jun 02, 2021 |
|
72. Александра Морозова: Comrades и другие ультрамарафоны, Mizuno, бег в Африке и Азии
|
May 21, 2021 |
|
Разминка: безопасность бегуна в городе, бег в жару, восполнение энергии на забеге
|
May 19, 2021 |
|
71. Андрей Фарносов: из стипль-чеза в трейлы, философия тренерства, сборы в горах
|
May 14, 2021 |
|
Разминка: Сергей Черепанов об «Академии марафона»
|
May 08, 2021 |
|
70. Нина Зарина: 7 марафонов за год, победа на WFLWR, бег в России vs бег в Америке
|
May 08, 2021 |
|
Разминка: сложные вопросы, откровенные признания, стыдные истории
|
May 08, 2021 |
|
69. Никита Алесенко: легкий бег и тяжелая промышленность, бег в командировках, к половинке в темпе из 4-х
|
Apr 30, 2021 |
|
68. Павел Адышкин: 15 лет в беге, Беговой монастырь, тренерство в Runlab, любовь к футболу
|
Apr 23, 2021 |
|
Разминка: побегать в Кисловодске: логистика, маршруты и локации, подводные камни
|
Apr 21, 2021 |
|
67. Павел Кириллов: многодневка в пустыне, марафон по Байкалу, победа в Elton Ultra Trail, суточный бег
|
Apr 16, 2021 |
|
66. Татьяна Белова: выбор школы бега, половинка в Барселоне, менеджерский подход
|
Apr 09, 2021 |
|
65. Василий Пермитин: горный бег, триатлон, тренерство, Adidas runners
|
Apr 02, 2021 |
|
Разминка: собираемся на «Апрель», как поставить технику бега, витамины для бегуна
|
Mar 24, 2021 |
|
64. Вера Добротворская: марафон по ВДНХ, бег и материнство, амбассадор мерча «Академии марафона»
|
Mar 19, 2021 |
|
63. Валерий Ланшаков: бег и вредные привычки, работа в футболе, курс «Абитуриент» после двух марафонов
|
Mar 12, 2021 |
|
Разминка: годовщина подкаста, история от 1 до 62 эпизода, как создается подкаст
|
Mar 10, 2021 |
|
62. Владимир Щеблыкин: американский футбол, триатлон, DHR в Питере, NBTeamRussia
|
Mar 05, 2021 |
|
Разминка: бег по лужам, про ноготочки, шутки ниже пульсометра
|
Mar 03, 2021 |
|
61. Ксения Новак: мастер спорта, дисциплина и труд, бег и депрессия, тренерский опыт
|
Feb 26, 2021 |
|
60. Анна Тангова: вечный студент, Берлинский марафон в подарок, о доверии тренеру
|
Feb 19, 2021 |
|
Разминка: кому нужны шиповки, странные подарки бегуну, бег и интеллект
|
Feb 17, 2021 |
|
59.2. Борис Прокопьев: человек-журнал, Зеленоградский полумарафон, книги о беге, 2 серия
|
Feb 14, 2021 |
|
59.1. Борис Прокопьев: спортивная журналистика, больше ста марафонов, байки про советский спорт, «Бег и мы», 1 серия
|
Feb 12, 2021 |
|
58. Яна Адышкина: RUNLABclub, самоизоляция в Кисловодске, бег в Великом Новгороде
|
Feb 10, 2021 |
|
57. Константин Скобенко: пять марафонов, видеоблог про бег, беговой туризм
|
Feb 05, 2021 |
|
Разминка: потолка в беге нет, любитель или профик, беговое чтиво
|
Feb 03, 2021 |
|
56. Юлия Филимонова: три года на беговой дорожке, поиск комьюнити, счастье свободы действий
|
Jan 29, 2021 |
|
55. Игорь Лисник: пропаганда бега, бронза в Стамбуле, NBTeamRussia, беговая благотворительность
|
Jan 27, 2021 |
|
54. Екатерина Рудакова: в бег из лыжных гонок, спортивная семья, усмирение максимализма
|
Jan 22, 2021 |
|
Разминка: воскрежки возвращаются, сколько бегать марафонов в год, восстановление после «простуды»
|
Jan 20, 2021 |
|
53. Любовь Моргунова: рекорд России на полумарафоне, участие в Олимпийских играх в Сиднее, работа в полиции, тренерство и успехи воспитанников
|
Jan 14, 2021 |
|
52. Мария Коляда: беговая банда Escapers 2.0, забеги ради тусовки, воспитание дочери — МС по синхронному плаванию
|
Jan 09, 2021 |
|
51. Фарид Хайруллин: полумарафон за 61:34 и бег в 90-х, рекорд Москвы на 5000м, отбор на Олимпиаду в Барселоне
|
Jan 02, 2021 |
|
Разминка: бег вместо оливье, бег вместе с оливье, бег за оливье
|
Dec 30, 2020 |
|
50. Андрей Летуновский: parkrun как образ жизни, волонтерство на забегах, беговые квизы, сравнение марафона в Москве и Чикаго
|
Dec 28, 2020 |
|
49. Лёля Елизаренко: приколдесы и мемчики, бег как спасение, доверие тренеру, мотивация и медальки
|
Dec 25, 2020 |
|
48. Александра Эккерт: картинки про бег, челлендж как мотивация, бег по квартире
|
Dec 20, 2020 |
|
47. Андрей Осташкин: Ironman, марафон в Берлине, собственная рок-группа, спортивный маркетинг
|
Dec 18, 2020 |
|
Разминка: гаджеты для бега, решиться на марафон, подготовка к новому году
|
Dec 16, 2020 |
|
46. Алексей Новичков: через травмы к прогрессу, бег в любую погоду, отложенный марафон
|
Dec 14, 2020 |
|
45. Мария Евдокименко: бег как образ жизни, никаких марафонов, как найти амбассадоров для бренда
|
Dec 11, 2020 |
|
Разминка: сколько стоит бег, спортпит для бегуна, бег и собаки, РЭП-полумарафон
|
Dec 09, 2020 |
|
43. Ольга Балога: рецепт правильного питания, бег в удовольствие, сыр и вино, подкаст «ЗОЖ в большом городе»
|
Dec 03, 2020 |
|
Разминка: вызов беговым клубам, сон лучше бега, забег голышом
|
Dec 02, 2020 |
|
42. Лилия Бернадская: татарские корни, склад стартовых футболок, веганские печеньки
|
Nov 20, 2020 |
|
Разминка: бег без трусов, едем в Кисловодск, как полюбить зимний бег
|
Nov 18, 2020 |
|
41. Михаил Пригара: тренер не нужен, бег в Сирии, кайф от элитарности, непризнанный посол бренда Nike
|
Nov 16, 2020 |
|
40. Сергей Ланин: бег ради страдания, спортивная фотография и немного про ИТ
|
Nov 13, 2020 |
|
Разминка: бег - новый рэп, марафон в штанах с начесом, стельки не поддержат
|
Nov 10, 2020 |
|
Разминка: зарядка бегуна, так себе беговая мода, отношения vs хобби
|
Nov 04, 2020 |
|
38. Елена Калашникова: стать мастером спорта, беговой блог, из любителя в профики, отрицание diehardrunning
|
Oct 30, 2020 |
|
Разминка: рекорд или жизнь, Усэйн Болт - философ, жизнь без бега существует
|
Oct 27, 2020 |
|
37. Илья Ромашов: бег и лыжи, возвращение после перерыва, как работает карбон и всем ли он нужен
|
Oct 23, 2020 |
|
36. Фарид Мухамедзарифов: бег в зрелом возрасте, тренировки у Монастырского, марафон без ожиданий за 2:26
|
Oct 21, 2020 |
|
35. Владимир Иванов: бег и велосипед, ультрамарафон в Италии, спортивная фотография и дружба с New Balance
|
Oct 16, 2020 |
|
34. Игорь Носков: спортивные гены, татуировка клуба на ноге, знакомство с Фаридом Хайруллиным с детства
|
Oct 09, 2020 |
|
33. Михаил Насекин: бег с Борзаковским, медицина и спорт, баскетбол и травмы, социализация и прогресс
|
Oct 02, 2020 |
|
32. Полина Белолипецкая: группы поддержки на забегах, первый полумарафон в Зеленограде и отношения с мамой, капитанство в беговом клубе
|
Sep 25, 2020 |
|
31. Максим Холоднов: московский марафон нон-стоп, #бегунысзаправленноймайкой, средние дистанции на треке, семья и футбол
|
Sep 18, 2020 |
|
30. Катя "Сгущенка" Гущина: беговая фотография, трейлраннинг, марафон по льду Валдайского озера, медитация
|
Sep 11, 2020 |
|
29. Гриша Лазарев: спортивное ориентирование, предпринимательство, бренд одежды GRI, марафон в Афинах
|
Sep 04, 2020 |
|
28. Сергей Матюха: марафон за 2:39, прогресс за 2 года, NBTeamRussia, многодневка в Крыму, GRUT и опыт пейсмейкерства
|
Aug 28, 2020 |
|
27. Катя Зыкова: спортивная фотография, дневник саморефлексии, депрессия, #sekta, квалификация на Бостонский марафон
|
Aug 21, 2020 |
|
26. Алёна Рыбкина: серебряная медаль Comrades, марафон из 3-х, кандидат в мастера спорта и геолого-минералогических наук
|
Aug 13, 2020 |
|
25. Максим Катасонов: дистанционные тренировки в клубе, марафон в городе-музее, беговое движение в Липецке
|
Aug 06, 2020 |
|
24. Владимир Миронов: марафон из трех, репетиции, театр, конкуренция внутри клуба
|
Jul 31, 2020 |
|
23. Дарья Пилипюк: программирование, мультфильм про пони и бег и как это все связано
|
Jul 26, 2020 |
|
22. Катя Шаблинская: винный полумарафон в Божоле, беговое сообщество MTS Running, беговые лагеря в Европе
|
Jul 18, 2020 |
|
21. Елизавета Захарова: нутрициология, фитнес-бикини, дистанционные занятия, Лондонский марафон
|
Jul 11, 2020 |
|
20. Андрей Трегубов: беговой бум в Красноярске, бегом по Золотому кольцу, беговая взрослость
|
Jul 04, 2020 |
|
19. Наташа Карташева: кроссовки, как у Кипчоге, #аэтавсебежит, увлечение коллег бегом
|
Jun 27, 2020 |
|
Кристина Артамонова: эмоции от бега, марафон как цель, и ни слова про работу
|
Jun 20, 2020 |
|
17. Злата Воробьева: плавание и бег, алкогольная компания и ЗОЖ, планы на марафон в Чикаго
|
Jun 13, 2020 |
|
16. Владимир Супрунович: бег в туфлях, спорт и семья, побег за мейджер-марафонами
|
Jun 05, 2020 |
|
15. Юлия Молянова: первый забег в Торонто, совместимость серьезной травмы и бега, поддержка старшего тренера на дистанции
|
Jun 02, 2020 |
|
14. Станислав Ильин: сарафанное радио в беговом сообществе, классическая музыка, изобразительное искусство и бег
|
May 29, 2020 |
|
13. Кайрат Исабеков: дисциплина в беге, минус 15кг за полгода, соревнования с девочками
|
May 26, 2020 |
|
12. Сергей Черепанов: первые 5км в 2012, особенности сердца, Евротрип, марафон из трех часов в Вене
|
May 22, 2020 |
|
11. Александра Кувшинникова: ультрамарафоны и романтика трейлового бега, волонтерство в беговом сообществе
|
May 19, 2020 |
|
10. Алёна Федякина: полумарафоны в Европе, слот в Берлин и Чикаго 2020
|
May 15, 2020 |
|
8. Тим Ткаченко: дистанционные тренировки в клубе, первый забег в Амстердаме
|
May 08, 2020 |
|
7. Ирина и Олег Осокины: семейный спорт, беговая молодость, трейлы и бездорожье
|
May 06, 2020 |
|
6. Елена Цветкова: материнство, сложная работа доктором и шесть тренировок в неделю
|
May 01, 2020 |
|
5. Анна Панина: безопасность во время вечерних тренировок, мотивация бегать в любую погоду, спортивный туризм
|
Apr 10, 2020 |
|
4. Света Крюкова: приключенческий туризм и любительский спорт в Алтайском крае, велоспорт и бег в Барнауле
|
Apr 02, 2020 |
|
3. Евгений Зинин: марафон в Берлине в роли болельщика, важность выбора беговой обуви
|
Mar 28, 2020 |
|
2. Сергей Черепанов: история «Академии марафона» с 2016 года, первые спортсмены и тренер, фирменный стиль клуба
|
Mar 22, 2020 |
|
1. Вика Парканская: философия бега, начало бегового пути, легкость материнства
|
Mar 06, 2020 |