Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#47: Jan Caha - fitness jako zdravý životní styl (ne závislost), založení Fitness Institutu, podnikání ve fitness, svalová hypertrofie,
|
Oct 12, 2024 |
|
#46: Ondřej Prudil - fyzio kriticky, náplň fyzioterapeuta, důležitost spánku, pohybová náprava
|
Mar 17, 2023 |
|
#45: Toman Equilibre - překonávání strachu, disciplína k pohybu, parkour, kung fu, stojky
|
Jan 12, 2023 |
|
#44: Jakub Michna - mistr ČR v surfingu, důležitost komunity, smysluplné tvoření
|
Nov 21, 2022 |
|
#43: David Vencl - jak a proč se začít otužovat, klid, dech a efektivita
|
Sep 28, 2022 |
|
#42: Ben Cristovao - životní balanc, vize, disciplína, vědomé trávení (času)
|
Mar 31, 2022 |
|
#41: Jakub Zadražil - výkon vs zdraví, přirozená asymetrie, síla unilaterálního tréninku
|
Dec 01, 2021 |
|
#40: Tobias Lorenz - Kaizen, vědomé žití, jóga, veganství, osobní cesta
|
Nov 25, 2021 |
|
#39: Life Update - neviditelná rovnátka, studium psychologie, výživový poradce, osobní progress
|
Oct 20, 2021 |
|
#38: Michal Dvořák - Jak vnímat a praktikovat všímavost / mindfulness, mindful eating, psychoterapie, meditace a zvědavost
|
Jul 21, 2021 |
|
#37: Mikroživiny díl 1. - Vitaminy, multivitaminy, vhodné formy a kombinace
|
May 13, 2021 |
|
#36: Lukáš Rusek - holistický přístup ke zdraví, Performance Lifestyle, kvalitní život, vlastní cesta a proměna
|
May 05, 2021 |
|
#35: Tereza Hrušková - Emoce, prožívání, ignorování emocí a extrémy
|
Apr 28, 2021 |
|
#34: Spánková prokrastinace aneb proč dobrovolně odkládáme spánek, tipy, osobní zkušenost, nebezpečí
|
Apr 21, 2021 |
|
#33: Jak si nastavit a vybrat vhodnou a efektivní ranní rutinu: praktické tipy a jejich význam
|
Mar 31, 2021 |
|
#32: Efektivní trénink s vlastní vahou doma: udržení a nabírání svalové hmoty a síly, sestavení tréninkového plánu, progresivní přetížení
|
Mar 24, 2021 |
|
#31: Honba za poznáním vlastní osobnosti: přehled typologií osobnosti a mé vlastní zkušenosti s nimi
|
Feb 21, 2021 |
|
#30: Adam Bůžek - jak se mladí lidé věnují seberozvoji, vzájemný rozhovor o naší cestě, vizích, sociálních sítích a našich službách
|
Feb 17, 2021 |
|
#29: Radomil Vašík - Mobilita a silový trénink, trénování sportovců vs běžné populace, osobní cesta a vize
|
Feb 16, 2021 |
|
#28: Vojtěch "Richie" Bauer - parkour certifikace v ČR, značka a tým Freemove, vlastní business ve 22 letech
|
Jan 20, 2021 |
|
#27: Honza Lišák (ShreddedFox) - ShredLife, život v Americe, kulturistika, YouTube
|
Dec 31, 2020 |
|
#26: Jakub Enžl - tréninkový split, motivace, rituály, vize
|
Dec 16, 2020 |
|
#25: Jakub Milý - spojení mentálního a fyzického tréninku, koučink, metoda The Work a životní rovnováha
|
Dec 09, 2020 |
|
#24: Jana Soutor Raganová - naturální biohacking, udržitelné zdraví, individualita & závislost na supplementech a trénincích
|
Oct 21, 2020 |
|
#23: Karla Power - veganské mýty, ženský cyklus, kortizol, rovnováha & HappyPower
|
Oct 14, 2020 |
|
#22: Anna Schröterová - Speciál o gymnastice: psychika a překonávání strachu, vášeň, zranění
|
Oct 07, 2020 |
|
#21: Michal Hubík - zdravé potraviny, fitness, založení a běh Aktinu a R3ptile
|
Sep 29, 2020 |
|
#20: Immanuel Adenubi - TikTok, optimismus, fitness a social media marketing
|
Sep 24, 2020 |
|
#19: Eva Naihaiplová - jaké je to prožít tabu? Sexuálně zneužita, po smrti partnera a mnohé další
|
Sep 02, 2020 |
|
#18: BrainWeAre - o podcastu a podnikání, vědomí, paměť, rituály a osobní vize
|
Aug 27, 2020 |
|
#17: Sára Tichá - začátky v józe a podnikání, skok do neznáma a psychosomatika
|
Aug 21, 2020 |
|
#16: Karin Dimitrovová - cestování po světě, online business a pohybová praxe
|
Aug 05, 2020 |
|
#15: Tereza Hrušková - návštěva psychologa jako tabu, duševní zdraví a studium psychologie
|
May 27, 2020 |
|
#14: Jaroslav Pecka - mýty a chyby ve fitness, přetrénování, trénink mužů a žen
|
May 06, 2020 |
|
#13: Juraj Rezák - začátky a vrchol v kalistenice, cesta, rady a tipy
|
Apr 29, 2020 |
|
#11: S Michalem Barbierem, mistrem světa ve fitness, o pohybové praxi, nalezení potenciálu a prioritách
|
Apr 18, 2020 |
|
#10: Jak dobře a kvalitně spát, na co dát pozor a čím spánek podpořit
|
Apr 11, 2020 |
|
#9: S Janem Jirákem o stojkování, veganství, osobní praxi a životní filosofii
|
Apr 08, 2020 |
|
#8: Jak se lépe rozhodovat, co běžně funguje a čemu se vyvarovat
|
Apr 04, 2020 |
|
#7: S Tomem Strnadem o životních hodnotách, józe a životě na Novém Zélandě
|
Apr 01, 2020 |
|
#6: Wim Hof Metoda: přes 30 dní otužování, 10 minutová ledová sprcha, benefity, rizika a moje zkušenosti
|
Mar 28, 2020 |
|
#5: S Tomem Vodičkou o soutěžení a podnikání v atletice v 18 letech
|
Mar 25, 2020 |
|
#4: Proč cvičit aneb psychologické benefity pohybu
|
Mar 21, 2020 |
|
#3: S Kristiánem Mensou o vzniku Mr. Kriss, životním stylu, rituálech a přístupu k životu
|
Mar 18, 2020 |
|
#2: S Jakubem Otipkou o Krav Maze, sebeobraně, bezpečnosti a davové panice
|
Mar 14, 2020 |
|
#1: Změna se dostaví, až když jí půjdeš naproti
|
Mar 06, 2020 |