Barbell Radio
By Kanan Kasai
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Category: Fitness
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Episodes: 113
Description
このポッドキャストでは、フィットネスに関わっている、アスリート、研究者などのスペシャリストのお話をお伺い、運動を通して皆様の生活に役に立つ情報を英語と日本語で発信することを目的としております! 通勤中のドライブ・電車のなか、有酸素運動中、料理中に軽く聞くのにちょうどいい音。毎週日曜日配信中です！
Barbell Radio brings valuable information regarding fitness and health through discussions and interviews with experts such as athletes, researchers, medical professionals and many more. Listen to us on your work commute, while doing your cardio, or even while performing daily chores. New episode every Sunday!
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#109 北村真由美/ アサマ先生との出会いとお別れ、フルギア絶対的王者の練習内容
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Mar 29, 2024 |
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#108 中村鮎人 JCP105kg級準優勝、大会の振り返り・階級変更・世界大会に向けて
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Mar 21, 2024 |
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#107 鶴谷史門/ 試合中のメンタル、コンディションとテクニックのバランス、試技の重量選択、アジア大会
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Aug 04, 2023 |
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#106 川島達也/ 「肘のルール」の世界基準、結果を残すのに欠かせないこと、デビュー時の話
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Jun 30, 2023 |
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#105 比嘉善浩/ 佐賀ジャパンクラシック、負けて学べたこと、練習内容、世界大会での活躍
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Jun 20, 2023 |
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#104 齊藤敬太/ ベンチプレスとの出会い、新ルール、BURST LIMITの始まり
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May 31, 2023 |
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#103 山下幹太/ スクワット爆伸びの秘訣、悔しい思い出、階級変更
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May 12, 2023 |
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#102 宇都木悠/全国優勝前の闇の２年半、ライバルと仲良くすること、4.5kgの水抜き
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May 05, 2023 |
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#101 鶴谷史門/ 手汗王子の誕生
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Apr 22, 2023 |
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#100 中村NTR鮎人/ まじでどうでもいい話
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Apr 13, 2023 |
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#99 大原友海/ 4スタンスとは？JIKU、5ポイント、「正しく立つ」、パラレル・クロスタイプについて
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Apr 10, 2023 |
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#98 田島瞳 / お家ダイエットからフルギアベンチ世界大会までの道なり、新ルールの調整、デビュー時の話etc...
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Apr 07, 2023 |
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#97 JCPハイライト93kg-120kg+ with サトウキビさん
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Mar 31, 2023 |
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#96 JCPハイライト74kg-83kg with サトウキビさん
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Mar 28, 2023 |
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#95 JCPハイライト59kg-66kg with サトウキビ
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Mar 24, 2023 |
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#94 Daniel Mako Kim/ Athletes being banned from IPF Korea, USAPL & IPF Korea Controversy
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Mar 07, 2023 |
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#93 デイビッド・ホールトンCEO/ 人生のどん底から「HALEO」を成功させるまでの過程・苦しみ、何事も成し遂げる精神、感謝を伝えることの大切さ
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Mar 03, 2023 |
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#92 女子限定パワーリフティング大会を開催します！＆鈴木春奈紹介エピソード
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Feb 06, 2023 |
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#91 福島夫婦（美里・勇輝）/ FTジム、 世界大会での出会い、東京から富士市に移住してみて。。。
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Oct 21, 2022 |
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#90 佐竹優典/ 26歳でワールドゲームズ優勝、今の気持ち、出場するまでの道のり
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Aug 04, 2022 |
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#89 小早川渉【パート2】パワーリフティング・シングルベンチの歴史、ルール変更、伝説の人物、なかなか聞けないパワーリフティング情報
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Jul 28, 2022 |
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#88 小早川渉【パート１】「フルギアは人間の欲求を満たすもの」、国際大会の話、引退について、ひたすら目標をおっかける楽しさ
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Jun 30, 2022 |
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#87 牛山恭太/ 激戦の世界66kg級で銅メダル、唾液だけでウォーターカット、今の気持ち
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Jun 14, 2022 |
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#86 飛田渉/ ベンチプレス世界一になって、手首の怪我、世界大会での環境、今後の目標
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Jun 10, 2022 |
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#85 中嶋健詞/ 筋力を争う競技「ストロングマン」を日本に普及させるには？パワーリフティングとの違い、アンチドーピング問題など
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Jun 02, 2022 |
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#84 ＜勉強会パート3＞藤本竜希/種目・回数の特異性、「初心者は特異性を考える前に○○を練習するべき」
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May 19, 2022 |
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#83 ＜勉強会パート2＞藤本竜希/主観的な運動強度RPE、RPEを正しく使えてますか？
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May 10, 2022 |
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#82 ＜勉強会パート１＞藤本竜希/トレーニングボリュームとは？どう使うべき？
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May 04, 2022 |
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#81 世界大会に出場しました！コロナ禍での出場、大会費用、上の上をみること、今後の大会 etc...
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Oct 18, 2021 |
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#80 國芳雅也/やっぱりケニーさんはすごかった！パワーからボディビル、20kg減量BIG3への影響
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Sep 18, 2021 |
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#79 USAPLがIPFから脱退！？いったい何が起きているの？今後のUSAPLの立場etc...
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Sep 05, 2021 |
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#78 久保匡平/安定していた仕事を辞めてパワーリフティングを選んだ理由、400kgスクワットへのこだわり、パワーの魅力をどう伝えていくべき？
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Aug 18, 2021 |
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#77 Jonathan Chua/ Peaking for Competition: Discussing the Mental and Physical Barriers, Story with TSG etc...
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Aug 08, 2021 |
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#76 タロー・トレーニング強化書/ バーベル競技者としてケガとの付き合いかた、SNS上の万人受けコンテンツ
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Jul 26, 2021 |
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#75 Kedric Kwan/ Should You Move up a Weight Class? Career Changes, Sports Science Information Unavailability in Asian Countries etc...
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Jul 13, 2021 |
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#74 藤本竜希/ プログラム考察 （ラシアンルーティン、ウェストサイド、スモロフ）、59kgから140kgまでの増量、フルギアベンチ
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Jun 30, 2021 |
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#73 蔦木りな/ 細い体から脱出したかった！女性としてパワーリフティングの魅力・始めるべき理由、筋肥大の抵抗感
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Jun 20, 2021 |
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#72 今の気持ち
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Jun 14, 2021 |
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#71 ジャパンクラシックベンチ2021 PART3 with 藤田雄次/ 83kg, 93kg, 105kg, 120kg, 120kg+, MVPは誰だ？
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Jun 01, 2021 |
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#71 ジャパンクラシックベンチ2021 PART2 with 藤田雄次/ 59kg, 66kg, 73kg級、児玉選手に勝てる選手は？
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May 31, 2021 |
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#71 ジャパンクラシックベンチ2021 PART1 with 藤田雄次/ 順位よりフォーミュラが大切な理由、女子注目の選手、アーチ・技術・力のバランス
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May 30, 2021 |
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#70 河西シスターズQ&A/ 調子の悪い時はどうしてる？メンタルヘルスとフィジカルヘルス、最悪だった試合と最高だった試合
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May 20, 2021 |
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#69 Akane Ishibashi/ Creating "Zero Bench", Injuries, Criticism, Misinterpretations
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May 08, 2021 |
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#68 佐名木宗貴CSCS/選手と審判、両方の視点からみたパワーリフティングの試技、大学ラグビーのS&Cコーチとしてやりがいを感じたこと
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May 02, 2021 |
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#67 Jason Tremblay/ Coaching Philosophy of The Strength Guys, Dealing with Genetic & Environmental Limitations for Athletes etc...
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Apr 24, 2021 |
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#66 全日本パワー活躍選手は？with 赤川智子
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Apr 18, 2021 |
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#65 古川容司先生/ ベンチプレスでアーチを作るべき理由：解剖学・バイオメカニックス的視点、日本での運動習慣、高齢者へのトレーニング
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Apr 10, 2021 |
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#64 鈴木将太 & 平沼聡/ 99人に嫌われても1人に好かれればいい、MF Club の立ち上げ、パワーが流行らない理由
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Apr 04, 2021 |
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#63 スタンベリー・エドウィンCSCS/ 補助種目＆バリエーションエクササイズとの付き合い方、特異性、コンジュゲートトレーニング
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Mar 28, 2021 |
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#62 爪川慶彦 MS, CSCS/ なぜフォームローリングは可動域拡大につながるのか、逆効果、ストレッチの順番
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Mar 21, 2021 |
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#61 JCP2021/武田裕介
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Mar 16, 2021 |
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#60 JCP2021/山川義博
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Mar 15, 2021 |
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#59 JCP2021/佐藤亮太
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Mar 14, 2021 |
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#58 JCP2021/大平圭悟
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Mar 13, 2021 |
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#57 JCP2021/溝井大斗
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Mar 12, 2021 |
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#56 JCP2021/ 山川太希
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Mar 11, 2021 |
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#55 JCP2021/ 栗原弘教
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Mar 10, 2021 |
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#54 JCP2021/ 渋谷優輝
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Mar 09, 2021 |
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#53 JCP2021/ 佐竹優典
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Mar 08, 2021 |
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#52 Esther Bae/ Breaking Stereotypes in Korea, Crazy Water Cut Stories, Coaching Female Beginner Athletes
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Feb 27, 2021 |
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#51 河西香南/ 全国大会に出場してきました
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Feb 21, 2021 |
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#50 神野亮司/ 「MBC POWER」の成り立ち、バーの使い分け、公式器具の違い
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Feb 13, 2021 |
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#49 許冴恵/ 何事もチャレンジしないことが怖い、コロナ禍でジムをオープン、ゆるいトーク
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Feb 06, 2021 |
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#48 中澤悠人/ ニーイン、ヒップシフト、グルートアクティベーション、ウォーミングアップって必要？
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Jan 31, 2021 |
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#47 飛田渉/ ベンチプレス日本チャンピオンから聞いた「プログラミング以上に大切なこと」
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Jan 23, 2021 |
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#46 長谷川豊心/いったい「かっこよさ」とは何？減量をすることによって変わった食の見方
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Jan 16, 2021 |
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#45 「モチベーション」ってなに？
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Jan 12, 2021 |
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#44 Michael Pyon/ Post Injury Trauma, Goal Setting as an Athlete, Resilience & Self-Discipline etc...
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Jan 09, 2021 |
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#43 Q&A 妹と雑談/ 日本に帰国して苦労したこと、バーベルラジオを始めた理由
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Jan 02, 2021 |
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#43 Q&A with Minasa Kasai/ Would I Ever Try CrossFit? Steroids in Japan etc...
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Jan 02, 2021 |
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#42 CJ Clanor/ Only YOU Know How Hard You Trained, Mental Challenges as a Muay Thai Fighter, Training in Japan etc...
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Dec 27, 2020 |
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#41 パワーチューブ/動画でパワーリフティングを広める、「走るベンチ」とは？、ボディコンじゃなくてパワーを選んだ理由
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Dec 19, 2020 |
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#40 平松大輔/カリステニクスから得られるもの、自重トレーニングは筋肥大効果があるの？
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Dec 13, 2020 |
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#39 Kanan Kasai/ Japanese Powerlifters You Should Follow
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Dec 06, 2020 |
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#38 前野由衣/トレーニング歴ゼロからパワーリフターへ、階級変更について、女性リフターあるある
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Nov 28, 2020 |
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#37 Raymond Wang MSc, BSc/ Maximizing Muscle Protein Synthesis Through Diet, Artificial Intelligence & Human Performance
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Nov 21, 2020 |
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#36三永隼人 PT/ あなたはリフティングシューズを使うべき？足関節の硬さ・四頭筋の弱さ
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Nov 14, 2020 |
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#35 Paul Nehls B.A, M.A/ JAPAN TALK: Crazy Japanese Neighbors, Being "Gaikokujin" in Japan
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Nov 07, 2020 |
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#34 渋谷優輝/ 試技の重量選択、ボディコンテストとパワーリフティングを同時進行、誕生日の大会失格ストーリー
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Oct 31, 2020 |
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#33 コーチを選ぶ時に知っておきたいこと7つ・2020年ジャパンクラシックベンチで注目される選手は？
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Oct 25, 2020 |
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#32 世良泰先生/ パワーリフターVS腰痛、アスリートとして怪我と向き合っていくこと、「ぎっくり腰」の原因は？
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Oct 17, 2020 |
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#31 ミラージャクソン/「たわみ」の取り方、フックグリップ、海外選手から学べること、Q&A
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Oct 10, 2020 |
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#30 武井風/ 66kg級ベンチプレス日本チャンピオンが語る！最悪な事態を想定することで得られる安心感、「練習番長」にならないようにするには？
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Oct 03, 2020 |
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#29 ソジャンホ&石田典大/ We Lift Weights の成り立ち、ハイバースクワットvs ローバースクワット、クロスフィットが重量挙げ競技に与えた影響
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Sep 26, 2020 |
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#28 Hidemi Poon (Shishido)/ Celebrating Small Wins, Asian Parenting, Powerlifting After Pregnancy
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Sep 19, 2020 |
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#27 山川太希 CSCS（ベーコンさん）/チェーンを使ったBIG3、ボディビルからパワーリフティング、4年間で44kgの増量
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Sep 12, 2020 |
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#26 Harrison Green/ Growing up on the Gold Coast, Dealing with Drugs and Alcohol as a teenager, Meditation etc...
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Sep 05, 2020 |
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#25 福村彩/ 「パワーリフティングは今に集中できる」、数字に執着することの欠点、大会での感情コントロール
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Aug 29, 2020 |
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#24 河西香南/ ソロエピソード - 英語レッスン：よく使われるパワーリフティング用語を英語に訳します
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Aug 22, 2020 |
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#23 Dylan Soh/ Creatine Supplementation for Powerlifters, Social Construct Around Lifting
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Aug 15, 2020 |
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#22 鈴木佑輔 feat. カラス/ 筋力と筋肥大の違い、パワーを始めたきっかけ、世界ベンチ面白エピソード
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Aug 01, 2020 |
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#21 田邉智子/ 怪我したからこそ学べたこと・憧れる女性リフター・TWITTER事情 etc....
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Jul 25, 2020 |
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#20 Jeremiah Stanley M.D./ Update on COVID19 (infection immunity, masks, indirect deaths etc...)
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Jul 18, 2020 |
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#19 Jasmin Moore/ Intuitive Eating, Tips for Dietitians, Hypothalamic Amenorrhea etc...
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Jul 11, 2020 |
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#18 鹿島幸隆/ ベンチのベストが爆伸びした理由、アーチづくり、レッグドライブ
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Jul 04, 2020 |
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#18 Yuki Kashima/ The "Japanese Bench Press", Grip, Creating an Arch, Meeting Yusuke Suzuki
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Jul 04, 2020 |
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#17 Evie Corrigan/ Competition Mindset, Post Quarantine Training, Crying to Make Weight etc..
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Jun 27, 2020 |
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#16 栗原弘教/ 非公式大会はなぜ大事なのか？SBDばっかりやって飽きないの？
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Jun 20, 2020 |
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#15 Kristina LeGier BA, CPT, CES/ Need Motivation? Know the "WHY", Women & Strength Training etc...
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Jun 13, 2020 |
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#13 Minasa Kasai/ What REALLY is Mood? Exercise from a Neuroscientific Perspective
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May 30, 2020 |
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#12 岩波吾猛/ SNSの情報：どこまで頼るべき？スクワット中なにを意識している？
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May 23, 2020 |
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#11
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May 17, 2020 |
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#11 <まとめエピソード！ 第1回～10回のエピソードを和訳・振り返ります！>
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May 17, 2020 |
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#10 Maui Makino Koopu/ NZ POWERLIFTING, National Champion Tells His Story
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May 10, 2020 |
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#9 柴綾乃/ アルツハイマー病と認知症の違い・今私たちにできること
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May 02, 2020 |
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#8 Keiko Mayeda/ Why is your Bench arch so high? Two little Powerlifters get serious
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Apr 25, 2020 |
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#7 家舗弘志/ スポーツアナリティックスの役割・将来性
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Apr 18, 2020 |
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#6 Bianca McCarthy PhD/ Tanning Beds, Outdoor Sports, Skin Cancer Risks
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Apr 11, 2020 |
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#5 大城朝史（2頭さん）/パワーリフティングトーク・2021年標準記録について
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Apr 04, 2020 |
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#4 Mark Kubomatsu /Overcoming Mental Fatigue as a Physique Competitor
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Mar 28, 2020 |
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#3 山本雅仁/ 食の欧米化が体に与える影響、カロリー制限
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Mar 21, 2020 |
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#2 Jeremiah Stanley MD/ COVID-19 Testing, Gut Microbiome and Exercise
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Mar 14, 2020 |
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#1 許冴恵/ 毎日満腹になるまで食べたら？ビキニアスリートとしてSNSから受けるプレッシャー
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Mar 07, 2020 |