Meditare Mindfulness
By Giuseppe Coppolino
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Category: Mental Health
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Episodes: 16
Description
Meditare è semplice (se sai come farlo!). Raggiungi la tua serenità e coltiva consapevolezza attraverso la Mindfulness
| Episode | Date |
|---|---|
|
Meditazione dei Cinque passi
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Jan 10, 2024 |
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La cosa più importante
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Nov 22, 2023 |
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Mindful Eating
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Aug 25, 2023 |
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ASCOLTO del CORPO
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Aug 15, 2023 |
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PROPRIO COME ME
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Apr 05, 2023 |
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RAIN
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Mar 15, 2023 |
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Meditazione di GENTILEZZA AMOREVOLE
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Mar 08, 2023 |
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BODY SCAN (30 min)
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Feb 01, 2023 |
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RESPIRO in 4 FASI (10 min)
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Aug 09, 2022 |
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Meditazione sul DOLORE LIEVE nel CORPO (20 min)
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Aug 09, 2022 |
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Meditazione della MONTAGNA
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Feb 18, 2021 |
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Meditazione dello SPAZIO INTERIORE
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Nov 26, 2020 |
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Meditazione sui SUONI (8 min)
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Mar 10, 2020 |
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Meditazione sul RESPIRO (10 min)
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Mar 10, 2020 |
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CAMMINATA CONSAPEVOLE (10 min)
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Mar 10, 2020 |
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BODY SCAN (10 min)
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Mar 10, 2020 |