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Category: Fitness
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Episodes: 7
Description
Aquí encontrarás las clases y respiraciones guiadas, que imparto en diferentes yoga shalas y sedes de mis cursos de meditación, yoga nidra e inmersión voluntaria al frío.
| Episode | Date |
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Jιvᥲmᥙktι Vιᥒყᥲsᥲ Krᥲmᥲ, Simple class 1
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Apr 02, 2020 |
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Práctica de Vinyasa basada en una Secuencia Lunar.
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Mar 30, 2020 |
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Continúa tu camino de meditacion con Samavritti y aplica esta vez tus llaves energéticas.
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Mar 26, 2020 |
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Tú , yo y el bosque
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Mar 25, 2020 |
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Meditación corta y guiada por tu respiración; que traerá calma y paz a tu mente
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Mar 24, 2020 |
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Vinyasa flow, en una clase con una estructura fluida y firme donde incluimos nuevas secuencias
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Mar 17, 2020 |
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Clase nivel básico de Vinyasa yoga, Chandra Namaskar y una secuencia orgánica y simple.
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Mar 11, 2020 |