Medita Con Giorgia di- Giorgia Colavolpe
By Giorgia Colavolpe
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Category: Mental Health
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Episodes: 54
Description
Ciao Sono Giorgia Colavolpe e questa è la pagina in cui puoi trovare i miei podcast dedicati alla meditazione, alla crescita e al cambiamento.
Meditare è importante per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o per ritrovare la pace interiore. Imparare a meditare non è facile. Ecco perché ho ideato una playlist dedicata alla meditazione guidata, ma non solo puoi trovare anche storie di successo e sopratutto la mia storia e le mie esperienze. Condivido con te tutto ciò che ho messo in atto per me stessa.
Seguimi sui canali social.
Meditare è importante per rilassarsi dopo una lunga giornata di lavoro o per ritrovare la pace interiore. Imparare a meditare non è facile. Ecco perché ho ideato una playlist dedicata alla meditazione guidata, ma non solo puoi trovare anche storie di successo e sopratutto la mia storia e le mie esperienze. Condivido con te tutto ciò che ho messo in atto per me stessa.
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| Episode | Date |
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Semplicemente grazie a voi tutte 💖
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May 26, 2023 |
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La Mente,mente costantemente 🧠
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Jan 03, 2023 |
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Ansia e distrazione ti fanno mangiare di più? Con questi 5 esercizi non accadrà mai più.
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Dec 28, 2022 |
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Meditazione di Natale 🎄
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Dec 20, 2022 |
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La mia esperienza con la Mindfulness
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Dec 10, 2022 |
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L’ascolto consapevole del corpo
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Nov 15, 2022 |
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Le emozioni inascoltate diventano sintomi
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Nov 08, 2022 |
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Tu non sei i tuoi pensieri💭
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Oct 24, 2022 |
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L’ANSIA non è una brutta parola
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Sep 29, 2022 |
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Tecniche di respirazione utili per controllare l’ansia
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Sep 02, 2022 |
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Il potere dell’effetto placebo
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May 24, 2022 |
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Cosa fare per rilassarti 🧘♀️
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May 21, 2022 |
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Pensieri e parole che influenzano la nostra vita
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Jan 08, 2022 |
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Alimentazione consapevole 🍎
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Jan 05, 2022 |
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Mente e corpo in armonia ☯️
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Dec 17, 2021 |
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Come superare le PAURE ❌
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Dec 15, 2021 |
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Episodio 100- Cosa sono le credenze 🤷♀️
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Dec 13, 2021 |
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Come gestire lo stress 😰
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Nov 26, 2021 |
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Meditazione equinozio d’autunno🍁🍂🍄
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Sep 21, 2021 |
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L’ansia è una messaggera e ti sta comunicando qualcosa 📞
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Aug 31, 2021 |
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Basta confronti sei unica 🌸
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Jun 08, 2021 |
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Meditazione con la luna piena 🌕
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May 26, 2021 |
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Puoi dire addio all’ansia una volta per tutte
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May 12, 2021 |
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Iniziare a Meditare,rispondo alle vostre domande🧘♀️
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May 05, 2021 |
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Meditazione per il primo trimestre di gravidanza 🤰
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May 03, 2021 |
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Paura del giudizio degli altri.Come liberarsene
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May 01, 2021 |
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La tua ANSIA è reale?
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Apr 26, 2021 |
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Meditazione sulla giornata mondiale della Terra 🌍
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Apr 22, 2021 |
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Meditazione di primavera
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Mar 21, 2021 |
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Meditazione per dormire meglio
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Mar 19, 2021 |
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Episodio 59- Q & A sulla Meditazione
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Mar 15, 2021 |
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Come lo Yoga Nidra può aiutarti a superare l’ansia
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Mar 01, 2021 |
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Meditazione di fine anno 2020
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Dec 30, 2020 |
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Meditazione Solstizio d’inverno
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Dec 21, 2020 |
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Non sei libera se non sei padrona di te stessa
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Aug 26, 2020 |
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Meditazione del Solstizio d’estate 🌞🌸
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Jun 25, 2020 |
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Comincia la tua giornata con amore 🥰
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May 29, 2020 |
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Supera la Paura 🙀
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May 28, 2020 |
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10 Modi per AMARE te stessa 💖
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May 26, 2020 |
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Impara a dire di NO 👎
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May 20, 2020 |
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Divertiti 😉 ritorna bambina 👧
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May 17, 2020 |
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Respira🧘♀️concediti Due Minuti Per Ascoltare il tuo Respiro
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May 17, 2020 |
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Sorridi ogni giorno 😊😊
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May 14, 2020 |
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Prenditi cura di te stessa 💖💖🌸
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May 12, 2020 |
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Meditazione per la mamma 💗
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May 10, 2020 |
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Meditazione 🧘♀️ sul terzo chakra
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Apr 30, 2020 |
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No Panico 🙀
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Apr 28, 2020 |
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Rilassati con lo yoga 🧘♀️ Nidra
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Apr 26, 2020 |
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Dissolvere il RISENTIMENTO 🙏🏻
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Apr 22, 2020 |
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Guarda con gli occhi pieni di gioia 💓
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Apr 21, 2020 |
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Meditazione rilassamento profondo
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Apr 04, 2020 |
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Meditazione prima di una gara o esame
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Apr 02, 2020 |
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Meditazione per ritrovare la motivazione
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Apr 01, 2020 |
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Meditazione prima di andare a dormire
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Mar 28, 2020 |