پلخواب
By Hossein Abbasnejad
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Hossein Abbasnejad
Category: Sports News
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 7
Description
سعی می‌کنم در پادکست پلخواب زندگی رو از روزمرگی دربیارم و تجارب و دغدغه‌های ورزشی خودم رو با شما به اشتراک بگذارم .
پلخواب نام منطقه‌ای است در جاده کرج چالوس جایی که جاده و رودخانه هم سطح می‌شوندد، دیواره سنگی و منطقه سنگنوردی مورد علاقه‌ی من دیواره‌ی پلخواب در آنجا واقع شده‌است .
Email: polekhab@yahoo.com
Instagram: polekhabcast
https://instagram.com/polekhabcast?igshid=weojz22t0k6n
لینک rss پادکست برای جستجو در اپلیکیشن ها و یا فرستادن برای دوستان :
https://anchor.fm/s/9250dc4/podcast/rss
| Episode | Date |
|---|---|
|
پلخواب - اپیزود ۷ (برنامه‌ریزی تمرینات بدنسازی با وزنه)
|
Apr 21, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود ۶ (SLCD - میانی گشتاوری فنری)
|
Apr 02, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود ۵ (کم ها ، میانی های گشتاوری)
|
Mar 28, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود ۴ (میانی گوه ای)
|
Mar 24, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود ۳ (تعطیلات نوروز با تحرّک محدود)
|
Mar 19, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود ۲ ( ورزش در منزل )
|
Mar 15, 2020 |
|
پلخواب - اپیزود اول
|
Mar 15, 2020 |