Tacheles meets Rampenlicht

By Sonja Gründemann

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Category: Society & Culture

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Episodes: 197

Description

In „Tacheles meets Rampenlicht“ geht es um die ehrlichen, faszinierenden und oft überraschenden Geschichten hinter dem Glanz. Künstler:innen, Unternehmer:innen und Menschen, die in irgendeiner Form im Rampenlicht stehen, erzählen von den Herausforderungen, Erfolgen und Heerausforderungen, die uns alle begleiten. Humorvoll, inspirierend und mit dem nötigen Augenzwinkern – hier wird gnadenlos ehrlich über das gesprochen, was im Rampenlicht oft sonst verborgen bleibt. Ich bin Sonja Gründemann, Comédienne, Sängerin, Moderatorin, Autorin und Coach für den erfolgreichen Businessauftritt. Bei Business-Trainings und -Coachings mit dem Schwerpunkt Moderation, Präsentationen, und Vorträge unterstütze ich Menschen auf ihrer eigenen Bühne zu glänzen. Mit „Jetzt mal Tacheles“ stehe ich aktuell mit meinem 5. Bühnenprogramm im Bereich musikalische Comedy auf der Bühne. Im Februar 2025 erscheint mein 2. Buch „Rampenlicht to go". Im Mai 2024 erschien mein Song „Emily Blue“, den ich gemeinsam mit Shee-wa produziert habe und mit welchem wir 2024 den Rock-Pop- Preis im Bereich bester Country-Song gewonnen haben. Du hörst ihn im Intro und Outro und kannst ihn auf allen Plattformen streamen. Ich kenne das Bühnenleben und das Businessleben und tanze nicht nur zwischen den Welten, sondern vereine sie, wie kein anderer und nehme dabei kein Blatt vor den Mund. www.sonja-gruendemann.de www.typischfrau.de

Episode Date
Tourpause, Textlücken & Technikpannen – mein echtes Backstage-Leben (#196)
May 07, 2025
30 Jahre A-Cappella-Comedy mit Tobias Hanf von LaLeLu (#193)
Apr 16, 2025
Selbstständig, aber nicht allein – Matze Henze über Herausforderungen & Lösungen für Freelancer 🚀 (#192)
Apr 02, 2025
Von Nord bei Nordwest bis Theaterglanz: Victoria Fleer im Gespräch (#191)
Mar 19, 2025
Bühnen, Stimmen, KI & Veränderung – Tetje Mierendorf (#190)
Mar 05, 2025
Lustig, charmant und erfolgreich: Schauspieler und Comedian Cem Ali Gültekin (#189)
Feb 19, 2025
Etwas Neues ist im Anmarsch - Tacheles meets Rampenlicht (#188)
Feb 12, 2025
Ein buntes und wildes Jahr geht zu Ende - Jahresrückblick 2024 (#187)
Dec 21, 2024
Countdown zur Premiere! 🎉 (#186)
Oct 14, 2024
Warum es so lange gedauert hat... und was du damit zu tun hast! (#185)
Sep 18, 2024
Die Bedeutung von Comedy in öffentlichen Vorträgen - Hack 10 von 10 (#184)
Jul 10, 2024
Wie du mit Interaktion dein Publikum begeisterst - Hack 9 von 10 (#183)
Jul 09, 2024
Lampenfieber adé: Deine Anleitung für einen sicheren Auftritt - Hack 8 von 10 (#182)
Jul 08, 2024
Erfolgreich auftreten: Die Macht der Erfahrung, Hack 7 von 10 (#181)
Jul 05, 2024
Von Subtext zu Emotionen: Performance-Hack 6 von 10 für deine Präsentationen (#180)
Jul 04, 2024
Die besten Storytelling Tipps für deine Präsentationen - Hack 5/10 (#179)
Jul 03, 2024
Dramaturgie und Struktur: Hack 4/10 für deinen erfolgreichen Businessauftritt (#178)
Jul 02, 2024
Die Kunst der Kernbotschaft: So bleibst du in Erinnerung Hack 03/10 #177
Jul 01, 2024
Bühnenpräsenz: 10 Hacks für deinen souveränen Businessauftritt - Teil 2 - Wirkung (#176)
Jun 28, 2024
Jubiläum und 10 Hacks - 1/10 Vorbereitung (#175)
Jun 27, 2024
Emily Blue: Was mein Song mit deinem Vortrag zu tun hat (#174)
Jun 26, 2024
Bereicherung nicht Rettung - Warum gute Moderation eine Veranstaltung bereichert, aber nicht rettet (#173)
Jun 12, 2024
80 vs. 1350 Zuschauer: Herausforderungen und Vorbereitung (#172)
May 22, 2024
Woran erinnerst Du Dich? Die emotionale Kraft der Erinnerung im Business nutzen (#171)
Apr 24, 2024
Erfahrung kannst Du Dir nicht kaufen
Apr 10, 2024
Ich habe gekündigt - wertebasiertes Auftreten (#169)
Mar 27, 2024
Nachsorge nach einem Vortrag oder Auftritt: Tipps zur Regeneration und Erholung (#168)
Mar 13, 2024
Comedy-Vielfalt: Backstage-Einblicke und Vorbereitung auf musikalische Comedy-Auftritte (#167)
Feb 28, 2024
Souveränes Auftreten: Erwartungen erfüllen und übertreffen im privaten und geschäftlichen Umfeld (#166)
Feb 14, 2024
Frauen in Führungspositionen stärken und mehr Frauen auf die Speakerbühnen - Interview mit Isabell Grupp (#165)
Jan 31, 2024
Die Macht der Musik auf der Bühne und im Film: Die unsichtbare Kraft, die Emotionen vertieft (#164)
Jan 17, 2024
Ein beeindruckender Jahresauftakt: Deine Neujahrsrede, die in Erinnerung bleibt (#163)
Jan 03, 2024
Emotionen und Empathie: Die Erfolgsfaktoren nach Justin Jones-Fosu - Interview (#162)
Dec 20, 2023
Mein Jahresrückblick 2023: Von intensiven Erfahrungen, beruflichen Highlights und persönlicher Entwicklung (#161)
Dec 06, 2023
The art of Storytelling: Wie man mit Geschichten Kunden fesselt und beeindruckt- Interview mit Kelly Swanson (#160)
Oct 11, 2023
The Power of Humor: Infusing Laughter into Your Speeches for Maximum Impact (#159)
Oct 04, 2023
Abgrenzung, Inszenierung und Bauchgefühl - Meine Learnings als Convention Chair (#158)
Sep 20, 2023
Der Weg zu großartigen Präsentationen: Warum ein Online-Kurs allein nicht ausreicht (#157)
Sep 06, 2023
Meine Learnings aus der amerikanischen Speaker-Welt - NSA-Convention (#156)
Aug 23, 2023
Rampenlicht - Sie suchte die Bühne und fand sich selbst (#155)
Aug 09, 2023
Nein ist ein ganzer Satz – Diese Frau rockt – Interview mit Claudia Kimich (#154)
Jul 26, 2023
Die Convention(s) naht(en) – Vorbereitungswahnsin (#153)
Jul 12, 2023
Wie wichtig bin ich eigentlich? (#152)
Jun 28, 2023
The Sweet Taste und ganz viel Bauchgefühl - Interview mit Margit Lieverz (#151)
Jun 14, 2023
Gesprochenes versus Geschriebenes und mein Jubiläum - 150 Podcastfolgen sind ein Grund zu feiern (#150)
Jun 07, 2023
Emotionen, Emotionen, Emotionen (#149)
May 31, 2023
Außenspiegel und Reiseplanung für Führungskräfte - Interview mit Antje Kruse (#148)
May 17, 2023
Was Lady Gaga und der Superbowl mit Deinem Businessvortrag zu tun hat (#147)
May 03, 2023
Authentisches Verkaufen - Interview mit Ulf Zinne (#146)
Apr 19, 2023
Qualität vor Quantität (#145)
Apr 05, 2023
Alte Muster (#144)
Mar 22, 2023
Wähle Deine Worte mit Bedacht (#143)
Mar 01, 2023
P wie Performance (#142)
Feb 21, 2023
Frauen an die Macht - aber wo sind sie? (#141)
Feb 01, 2023
Erkenntnisse der Best of Events (#140)
Jan 18, 2023
Neues Jahr, neues Glück - sei Du selbst! (#139)
Jan 04, 2023
Ein turbulentes Jahr geht zu Ende (#138)
Dec 21, 2022
Der Dreiklang - Interview mit Sören Flimm (#137)
Dec 14, 2022
Bieten Coachings wirklich einen Shortcut? (#136)
Dec 07, 2022
Meine Tipps gegen Lustlosigkeit vor dem Auftritt (#135)
Nov 23, 2022
Be yourself, no matter what they say - muss Perfektion auf der Bühne sein? (#134)
Nov 09, 2022
Was meine Angst im Urlaub mit Deinem Bühnenauftritt zu tun hat (#133)
Oct 26, 2022
Es gibt Neuigkeiten: Meine Vortragsschmiede und ich plaudere aus dem Nähkästchen (#132)
Oct 12, 2022
Was wir als Speaker in der Welt bewegen können - Interview mit Frédéric Letzner (#131)
Oct 05, 2022
“In 3 Monaten zum Top-Speaker werden” - das ist Manipulation! (#130)
Sep 28, 2022
Vom Ballett über VIVA zur erfolgreichen Moderatorin - Interview mit Ilka Groenewold (#129)
Sep 21, 2022
Die Katze ist aus dem Sack - und meine Aufregung ist groß! (#128)
Sep 14, 2022
Entscheidungen fällen: einfach mal JA sagen! (#127)
Sep 07, 2022
Wiedersehen macht Freude! - Interview Teil 2 mit Saskia Winkler (#126)
Aug 31, 2022
Was Forrest Gump mit Deinem Vortrag zu tun hat - 6 Tipps für Dich (#125)
Aug 24, 2022
Warum Du in Deinen Vorträgen die Stille aushalten solltest (# 124)
Aug 16, 2022
Intuition im Business als Basis guter Entscheidungen - Interview mit Saskia Winkler (#123)
Aug 09, 2022
Wie ich meine Ideen finde und kreativ werde (#122)
Aug 02, 2022
Digitale Transformation, Innovation und Nachhaltigkeit - Interview mit Christian Buchholz (#121)
Jul 26, 2022
Videos, Technik und Tanz-Reels - Interview mit Kirsten Biema (#120)
Jul 19, 2022
Was guter Wein und Vorträge gemeinsam haben (#119)
Jul 13, 2022
“Richtig-machen ist nie interessant” - Interview über Wirkung, Körpersprache & Business-Bühne mit Martin Schwanda (#118)
Jul 06, 2022
Der Unterschied zwischen Moderation und Vortrag (#117)
Jun 29, 2022
Wenn die Vergangenheit anruft (#116)
Jun 22, 2022
Warum Vortragshygiene wichtig ist (#115)
Jun 15, 2022
Mindset und Auftritt - wie hängt das zusammen? (#114)
Jun 08, 2022
Warum Du Deinen Vortrag inszenieren solltest (#113)
Jun 01, 2022
Ich bin total spontan, wenn man mir rechtzeitig Bescheid gibt - Interview mit Ralf Schmitt (#112)
May 18, 2022
Was alles passieren kann - in 10 Jahren (#111)
May 11, 2022
Die Trias, viel Begeisterung und tiefe Einblicke ins Speakerleben - Interview mit Frank Asmus (#110)
May 04, 2022
Das gibt es doch nicht – 60 zum Preis von einem Sonderfolge: Interview mit Tanja Lenke von Shepreneur (#109)
Apr 29, 2022
Warum Du mit mir arbeiten solltest (#108)
Apr 27, 2022
Alles, was Du über mein neues Mentoring wissen musst (#107)
Apr 20, 2022
Comedy meets Business - Interview mit Dr. Jens Wegmann (#106)
Apr 13, 2022
9 Tipps, wie Du Deinen Auftritt auf jeden Fall vermasselst – 2 Bonustipps (#105.4)
Apr 11, 2022
9 Tipps, wie Du Deinen Auftritt auf jeden Fall vermasselst - Tipp 7-9 (#105.3)
Apr 08, 2022
9 Tipps, wie Du Deinen Auftritt auf jeden Fall vermasselst - Tipp 4-6 (#105.2)
Apr 07, 2022
9 Tipps, wie Du Deinen Auftritt auf jeden Fall vermasselst - Tipp 1-3 (#105.1)
Apr 06, 2022
Vergoldete Zwiebeln, der “Manufaktor” und eine große Portion Schlagfertigkeit - Interview mit Manuela Kamper (#104)
Apr 06, 2022
Worauf ich bei einer Speakerprüfung achte (#103)
Mar 30, 2022
Wer rot trägt hat nichts zu sagen, oder? Interview mit Speakerexpertin Barbara Bosch (#102)
Mar 23, 2022
Emotional-intelligentes Verkaufen - Interview mit Powerfrau Vaya Wieser-Weber (#101)
Mar 16, 2022
Jubiläum - Zeit zu feiern! (#100)
Mar 09, 2022
Leichtigkeit auf der Bühne (#99)
Mar 02, 2022
Warum scheitern wichtig für die Bühne ist (#98)
Feb 23, 2022
Warum Du auch für Fotos Deine Wirkung kennen solltest – Interview mit Mira Burgund (#97)
Feb 16, 2022
Was Dein Gehirn weiß und Du nicht (#96)
Feb 09, 2022
Betreutes Vorlesen? Bitte nicht!!! (#95)
Feb 02, 2022
Du musst verstehen, was Du sagst! (#94)
Jan 26, 2022
Wie findest Du Deine Kernbotschaft (#93)
Jan 19, 2022
3 Tipps zur Schlagfertigkeit auf der Bühne (#92)
Jan 12, 2022
Es wird magisch..Interview mit dem Zauberabteilungsleiter von Harry Potter – Julian Button (#91)
Jan 05, 2022
Mein ganz persönlicher Jahresrückblick 2021 (#90)
Dec 22, 2021
Wertschätzende Kommunikation (#89)
Dec 15, 2021
Sag Ja zu Deinem Nein – Interview mit Niklas Jost (#88)
Dec 08, 2021
Cliffhanger – Wie Du in Deiner Geschichte Spannung erzeugen kannst (#87)
Dec 01, 2021
Was Fliegen mit Führung zu tun hat – Interview mit Pilot und Top-Speaker Peter Brandl (#86)
Nov 24, 2021
Lampenfieber? Alles eine Frage der Vorbereitung! (#85)
Nov 17, 2021
Teampreneur werden im Marketing – Interview mit Florence Chazarenc (#84)
Nov 10, 2021
Comedy mit Geschichten aus dem Alltag Interview mit Martina Schönherr zu den Sisters of Comedy (#83)
Nov 08, 2021
Interview mit Alicja Heldt zu den Sisters of Comedy (#82)
Nov 03, 2021
Veränderungen brauchen Zeit – out of the comfort zone (#81)
Oct 27, 2021
Warum der Zielkunde so wichtig für Deinen Auftritt ist – minimalistisches Marketing mit Aline Pelzer (#80)
Oct 20, 2021
Wieder reden lernen – von online zu offline (#79)
Oct 13, 2021
Braucht jeder einen Podcast? Interview mit Podcastwonder Anika Bors (#78)
Oct 06, 2021
Intuition im Business (#77)
Sep 29, 2021
Warum netzwerken wichtig für Deinen Auftritt ist (#76)
Sep 22, 2021
ACHTUNG – Humor löst Probleme – Interview mit Comedy- und Humorexpertin Katrin Hansmeier (#75)
Sep 08, 2021
Storytelling beim Elevator Pitch (#74)
Sep 01, 2021
Musikalisches Storytelling (#73)
Aug 25, 2021
Comedy basiert auf Schmerz – Interview mit Comedyproduzent Thorsten Sievert (#72)
Aug 18, 2021
Geschichten, die das Leben schreibt (#71)
Aug 11, 2021
Interview mit Yvonne de Bark – Ich sehe Euch alle (#70)
Aug 05, 2021
Interview mit Nina Deissler – Flirten im Business (#69)
Jul 28, 2021
5 Schritte für das Textlernen - Es wird ernst (#68)
Jul 21, 2021
Ich habe keine Lust auf Ausstrahlung (#67)
Jul 14, 2021
Ausstrahlung auf der Bühne -Interview mit Mathias Wald (#66)
Jul 07, 2021
Echt und authentisch – Wieso? (#65)
Jun 30, 2021
Plötzlich wieder live – Checkliste für Deinen Auftritt (#64)
Jun 23, 2021
Agile Mindset – Visionen und der Weg dahin Interview mit Ansgar Wimmer (#63)
Jun 16, 2021
7 Erzählformate für Dein Storytelling (#62)
Jun 09, 2021
Tänzerin, Rechtsanwältin und Top-Speakerin – Susanne Nickel lebt ihr Thema „Change“ - Interview (#61)
Jun 02, 2021
Lekker anders und auf jeden Fall einen Upgrade wert – Interview mit Anouk Ellen Susan (#60)
May 26, 2021
6 Tipps für Deinen Online-Pitch (#59)
May 19, 2021
„Stop Momshaming“ Sonderfolge – Interview mit Katharina Pommer (#58)
May 12, 2021
Positionierung und „Her Brand“ – Interview mit Nicole Wehn (#57)
May 05, 2021
3 Tipps für den ersten Schritt - Trau Dich auf Deine Business-Bühne (#56)
Apr 28, 2021
Die Psychologie der positiven Selbstbeeinflussung – Interview mit Marian Zefferer (#55)
Apr 21, 2021
#fuckeinfachmachen und die Löffelliste – Interview mit Kerstin Wemheuer (#54)
Apr 14, 2021
Was wäre wenn… 5 Fragen, die Du Dir stellen solltest (#53)
Apr 07, 2021
5 Unterschiede zwischen Live Video und Live Auftritt (#52)
Mar 31, 2021
How to impress – 5 Wege zur Flexibilität (#51)
Mar 24, 2021
Jubiläum und Abschied (#50)
Mar 19, 2021
3 Tipps für deine Rollenabgrenzung im Business (#49)
Mar 12, 2021
Bühne und Präsenz (#48)
Mar 05, 2021
Authentisch versus professionell (#47)
Feb 26, 2021
Female Impact (#46)
Feb 19, 2021
Sei Du selbst – 4 Tipps und ein Online-Kurs (#45)
Feb 12, 2021
3 Lösungen bei inneren Blockaden (#44)
Feb 05, 2021
5 Tipps für deine Online-Vorbereitung (#43)
Jan 29, 2021
Small Talk – persönlich oder privat? (#42)
Jan 22, 2021
Lachen befreit (041)
Jan 15, 2021
Ich brauche deine Hilfe - Willkommen 2021 (#40)
Jan 08, 2021
Rückschau 2020 – Was für ein verrücktes Jahr (#39)
Dec 25, 2020
Techniktipps aus meiner Praxis (#38)
Dec 18, 2020
Drei Tipps gegen Lampenfieber (#37)
Dec 11, 2020
Die 5 effektivsten Tipps für deinen erfolgreichen Auftritt (#36)
Dec 04, 2020
Feedback ist ein Angebot (#35)
Nov 27, 2020
Einfach mal machen – Digitalisierung ist auch Frauensache (#34)
Nov 20, 2020
Wie hast Du das gemacht? Eine sehr persönliche Geschichte… (#33)
Nov 13, 2020
Stimme, Atmung und Dr. Monika Hein - #32
Oct 30, 2020
Körpersprache – TYPisch FRAU?! und Technik (#31)
Oct 23, 2020
Was ist eigentlich ein Wirkungsmännchen? (#30)
Oct 16, 2020
Drei Tipps bei fehlendem Publikum (#29)
Oct 09, 2020
Maske vor der Kamera. Echt jetzt? (#28)
Oct 02, 2020
5 Tipps, wie du dich für deinen Auftritt motivierst (#27)
Sep 25, 2020
Eine kleine gemeinsame Reise – eine Atemreise (#26)
Sep 18, 2020
5 Tipps für die Vorbereitung auf Deine Bühne (#25)
Sep 11, 2020
Authentizität - Ich spiele doch keine Rolle (#24)
Sep 04, 2020
Backstage-Bereich? Brauche ich nicht – oder? (#23)
Aug 28, 2020
Raus aus der Komfortzone – wieso das denn? (#22)
Aug 21, 2020
Checklisten? Ich will doch kreativ sein! (#21)
Aug 14, 2020
Ein Promi zu Gast : Moin zusammen Tetje Mierendorf (#20)
Aug 07, 2020
Inszenierung Online und Offline – Matthias Messmer im Interview (#19)
Jul 31, 2020
Zielgruppe? Es ist doch Publikum…(#18)
Jul 24, 2020
Sag nein! Abgrenzung und für dich einstehen (#17)
Jul 17, 2020
Mini-Serie Stimme Teil 3 – Deine Stimme - Stimmpflege (#16)
Jul 10, 2020
Mini-Serie Stimme Teil 2 – Was Stimme und Stimmung gemeinsam haben (#15)
Jul 03, 2020
Torsten Spandl im Interview: Online und Offline, welche Bühne bespiele ich denn nun? (#14)
Jul 01, 2020
Start der Mini-Serie Stimme – Warum die Stimme ein Instrument ist (#13)
Jun 30, 2020
Perfekt muss nicht sein - echt ist schöner! (#12)
Jun 13, 2020
Begeistere Dich selbst, dann begeisterst Du Dein Publikum! (#11)
Jun 04, 2020
Echt jetzt? Üben? (#10)
May 30, 2020
Storytelling (#9)
May 22, 2020
Knackiger Anfang und klares Ende (#8)
May 17, 2020
Fehler sind menschlich (#7)
May 08, 2020
Weitere Videotipps (#6)
Apr 30, 2020
Video als neue Bühne - erste Tipps für Dein Video (#5)
Apr 18, 2020
Julia Miller-Lissner, ein Gespräch über die Seele und den Erfolg, wenn man etwas wagt (#4)
Apr 10, 2020
Im Interview: Tobias Korinth vom König der Löwen (#3)
Mar 31, 2020
Sei mutig und du selbst (#2)
Mar 24, 2020
Rock the Stage - Wer bin ich und wenn ja, wie viele (#1)
Mar 21, 2020