Mes petites sophrologies

By Relaxation Sophrologie à Paris (relaxation-sophrologie-paris.fr)

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Category: Mental Health

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Description

Petits exercices de relaxation et de détente simples et utiles pour un quotidien plus léger mis à disposition de tous.

Episode Date
Comment récupérer grâce à la sieste flash
May 13, 2020
Quelque secondes pour couper avec le stress
May 02, 2020
Pour un sommeil réparateur suffit-il de compter des moutons?
Apr 27, 2020
Optimiser le sommeil d’un enfant pendant le confinement
Apr 18, 2020
En période de confinement : relaxation et sophrologie pour votre enfant
Mar 26, 2020
Mes astuces de sophrologue pour atténuer le confinement
Mar 17, 2020
Mes astuces de sophrologue pour contrer la dépression saisonnière
Nov 27, 2019