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Episode | Date |
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DESAHÓGATE: de amantes e infidelidades
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May 02, 2024 |
EP.130: Amistades con Mujeres con BrenVita
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Apr 25, 2024 |
🚀PERÚ & BOLIVIA: No te estas quedando atrás en la vida
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Apr 18, 2024 |
EP.129: Tiempo al Tiempo
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Apr 11, 2024 |
EP.128: ¿Cómo hacer nuevos amigos?
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Apr 04, 2024 |
🚀PARIS, BERLIN, VIENA: ¿Cuándo te hacen daño tus mecanismos de defensa?
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Mar 28, 2024 |
EP.127: El miedo a la muerte con Gaby Perez Islas
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Mar 21, 2024 |
EP.126: Empatía y compasión con uno mismo
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Mar 14, 2024 |
EP.125: YO NO NACÍ FEMINISTA
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Mar 07, 2024 |
EP.124: Cambio de hábitos para contribuir a mi salud mental
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Feb 29, 2024 |
EP.123: Amistades de bajo mantenimiento vs amistades negligentes
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Feb 22, 2024 |
EP.122: ¿QUÉ ES EL AMOR?
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Feb 15, 2024 |
EP.121: Querer amor y tener miedo a enamorarte con Pamela Herrera
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Feb 08, 2024 |
EP.120: Sanar VS Evadir
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Feb 01, 2024 |
EP.119:¿Cómo identificar a un idiota?
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Jan 25, 2024 |
EP.118: CHÍNGALE con Odin Dupeyron
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Jan 18, 2024 |
EP.117: ¿Qué es el ego?
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Jan 11, 2024 |
🚀EGIPTO: Queen Energy
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Jan 04, 2024 |
EP.116: Bienvenido sea el 2024
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Dec 28, 2023 |
EP.115: La importancia del libido
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Dec 21, 2023 |
EP.114:¿Cuándo tengo que ir al psiquiatra?
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Dec 14, 2023 |
EP.113:¿Cómo son las personas hiperempáticas o hipersensibles?
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Dec 07, 2023 |
EP.112: El complejo del salvador o síndrome del super heroe
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Nov 30, 2023 |
EP.111: El poder de las afirmaciones
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Nov 23, 2023 |
EP.110: No es fácil estar en tus “veintes”
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Nov 16, 2023 |
EPISODIO 109: Libre&Loca está de regreso
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Nov 09, 2023 |
EP.108: Elegir ser selectivo by CATRICE
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Jun 29, 2023 |
EP.107: Construyendo nuevas masculinidades con Nicko Nogués De Machos a Hombres
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Jun 22, 2023 |
REGRESA A TI una nueva serie de LIBRE&LOCA
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Jun 22, 2023 |
EP.106: Eres protagonista, guionista y narrador de tu propia historia BY ESSENCE
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Jun 15, 2023 |
EP.105: Intelectualizando mis emociones porque me choca estar triste
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Jun 08, 2023 |
EP.104: Trauma, Psicosomatización y un sistema nervioso desregulado
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Jun 01, 2023 |
EP.103: Aprender a RECIBIR con Haru Escárcega de Universo Sorpréndeme
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May 25, 2023 |
🚀New York City: Aceptar lo que es en lugar de lo que quiero que sea
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May 18, 2023 |
EP.102: Cómo tener una relación sana con mamá
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May 11, 2023 |
Ep.101: Provocando envidia y lidiando con ello con Nathaly Marcus
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May 04, 2023 |
EP.100: Una lloradita y a seguir existiendo
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Apr 27, 2023 |
EP.99: Tu creas tu realidad y la forma en la que enfrentas tu catarsis.
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Apr 20, 2023 |
EP.98: Hablemos de Sexo con Platanomelón
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Apr 13, 2023 |
EP.97: ¿Cómo nos contamos las cosas que nos pasan y cómo nos relacionamos con la vergüenza? ft. Gabo Carrillo
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Apr 06, 2023 |
EP.96: ¿Qué es la felicidad?
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Mar 30, 2023 |
REGRESA A TI una nueva serie de LIBRE&LOCA
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Mar 27, 2023 |
📕EP.95: Instructivo para Borrar a tu Ex de redes sociales
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Mar 23, 2023 |
EP.94: ¿Cuándo sí se vale el ghosting?
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Mar 16, 2023 |
EP.93: El poder de una mujer ¿es competencia para el hombre? ft. Ricardo Rivera de Voices of Brotherhood
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Mar 09, 2023 |
EP.92: La presión del 8M y ser buena feminista ft. Pamela Herrera de Espacio Sin Censura
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Mar 03, 2023 |
📕EP.91: Instructivo para una Primera Cita
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Feb 23, 2023 |
EP.90: Los Casi Algo y hacerte menos por alguien que no puede ser más ft. Zazil Abraham
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Feb 16, 2023 |
EP.89: La Era de la Despreocupación
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Feb 09, 2023 |
EP.88: Harden my Heart
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Feb 02, 2023 |
EP.87: 2023 es el año del SI
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Dec 31, 2022 |
EP.86: Un Cuarto de Siglo
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Dec 22, 2022 |
🚀Marruecos: ¡Aviéntate!
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Dec 08, 2022 |
🚀Londres: La vida en temporada de lluvia
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Dec 08, 2022 |
🚀Kapadokya: Aprender a decir que sí y disfrutar el momento
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Dec 06, 2022 |
🚀Istanbul: Viajar Sola
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Dec 01, 2022 |
REGRESA A TI una nueva serie de LIBRE&LOCA
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Nov 24, 2022 |
🚀Viena: el silencio como respuesta
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Nov 18, 2022 |
EP 80: ¿Cómo empiezo a cambiar?
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Nov 10, 2022 |
🚀Madrid: un punto de partida
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Nov 03, 2022 |
📕EP 78: Instructivo para ser amiga de tu ex
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Oct 27, 2022 |
EP 77: Viendo la Vida de Forma Auténtica con Odin Dupeyron
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Oct 20, 2022 |
EP.76: El Perdón 2.0
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Oct 13, 2022 |
EP.75: ¡Enójate!
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Oct 06, 2022 |
EP.74: ¿Qué es hiper empatía y cómo manejarla? con Shulamit Graber
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Aug 25, 2022 |
EP.73: Recordatorios para una tarde lluviosa...
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Aug 18, 2022 |
📕EP.72: Instructivo para aprender a estar solo
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Aug 11, 2022 |
EP.71: Cortar con una amistad
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Jul 21, 2022 |
EP.70: ¿Te sientes MERECEDOR?
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Jul 14, 2022 |
📕EP.69: Instructivo para pedir perdón
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Jul 07, 2022 |
📕EP.68: Instructivo para invitar a salir a alguien.
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Jun 30, 2022 |
EP.67: Todas, todos y ¿todEs?. Lenguaje Inclusivo con Paulina Chavira
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Jun 23, 2022 |
Ep.66: ¿Miedo al Éxito?
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Jun 16, 2022 |
Ep.65: Las trampas del empoderamiento
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Jun 09, 2022 |
EP.64: ¿Quién soy si no soy perfecta?
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May 12, 2022 |
EP.63: BURNOUT ¿cómo se ve, cómo prevenirlo y cómo tratarlo? con Shulamit Graber
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May 05, 2022 |
EP.62: Recalibrando al cerebro
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Apr 14, 2022 |
EP.61: ¿Qué gano teniéndote en mi vida?
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Mar 31, 2022 |
EP.60: Esta etapa de tu vida se trata de ti
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Mar 24, 2022 |
EP.59: Yo no nací feminista
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Mar 08, 2022 |
EP.58: La incomodidad de sentir
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Feb 17, 2022 |
EP.57: Conversaciones incómodas y decisiones difíciles.
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Feb 03, 2022 |
EP.56: Salud por un 2022 real y no perfecto
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Dec 31, 2021 |
EP.55: ¿Cómo se mide el éxito emocional?
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Dec 03, 2021 |
EP.54: ¿Influye la alimentación en la salud mental? con Nathaly Marcus
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Nov 04, 2021 |
EP.53: ¿Hay cosa más estresante que empezar a salir?
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Oct 19, 2021 |
EP.52: Los Apegos
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Oct 11, 2021 |
EP.51: Tal vez tu ex era narcisista, o tal vez era solo un idiota
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Sep 30, 2021 |
EP.50: GASLIGHTING
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Sep 17, 2021 |
EP.49: ¿Qué es el amor?
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Sep 03, 2021 |
EP.48: Positividad Tóxica
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Jul 29, 2021 |
EP.47: Firewall Mental: como controlar a que le dedicas espacio y energía en tu cabeza.
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Jul 22, 2021 |
EP.46: Lo bueno, lo malo y lo incómodo de terminar una amistad
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Jul 14, 2021 |
EP.45: ¿Soy yo o son tus inseguridades?
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Jun 24, 2021 |
EP.44: ¿Qué onda con tus finanzas? ft. Liliana Olivares de Adulting
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Jun 03, 2021 |
EP.43: La delgada línea entre fluir y hacerte wey donde no es
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May 26, 2021 |
EP.42: A ti y a mi nos urge un catch up!
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May 13, 2021 |
EP.41: ¿Cómo nos afectan las redes sociales?
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Apr 16, 2021 |
EP.40: Independencia, Codependencia e Interdependencia
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Apr 09, 2021 |
EP.39: ¿Qué si no me necesita?
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Apr 01, 2021 |
EP.38: Regresa a ti
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Mar 25, 2021 |
EP.37: Masculinidad Hegemónica, Machismo y Deconstrucción
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Mar 18, 2021 |
EP.36: No tengo miedo, solo heridas.
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Mar 11, 2021 |
EP.35: Acoso, abuso, violación. El panorama en México y como proceder con Alessandra Rojo de la Vega
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Mar 04, 2021 |
EP.34: La seriedad de las palabras
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Feb 25, 2021 |
EP.33: Clávate pero con perspectiva.
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Feb 15, 2021 |
EP.32: Amor propio: ¿Por qué no me amo?
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Feb 08, 2021 |
EP.31: La química y otras banalidades, ¿Cuáles son los pilares de una relación sana?
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Jan 30, 2021 |
EP.30: ¿Cómo empiezo a perdonar?
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Jan 22, 2021 |
EP.29: Happy New Year ¿Ya encontraste tu propósito?
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Dec 31, 2020 |
EP.28: Your vibe attracts your tribe: gente llega y gente se va, así es la vida.
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Dec 18, 2020 |
EP.27: Yo soy así vs Así soy yo
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Dec 11, 2020 |
EP.26: Agradecer
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Nov 26, 2020 |
EP.25: ¿Cómo me relaciono con mis emociones?
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Nov 12, 2020 |
EP.24: ¿Y si era el amor de mi vida?
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Oct 29, 2020 |
EP.23: El Autosabotaje
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Oct 22, 2020 |
EP.22: Cerrando Ciclos
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Oct 10, 2020 |
EP.21: Cuando algo no esta "bien"
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Oct 03, 2020 |
EP.20: La importancia de los límites y como ponerlos
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Sep 17, 2020 |
EP.19: “Crecer Duele" diría mi Papá
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Sep 04, 2020 |
EP.18: Soledad, Solitud, Soltería
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Aug 28, 2020 |
EP.17: ¿Qué tan casual es una relación casual?
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Aug 13, 2020 |
EP.16: El arte de la Introspección
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Aug 04, 2020 |
EP.15: Broken People: Tomando distancia de quien se dice roto.
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Jul 24, 2020 |
EP.14: Don't you know that you're toxic?
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Jul 17, 2020 |
EP.13: Mitos de la Sexualidad y Masturbación Femenina
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Jul 09, 2020 |
EP.12: PRIDE 1-0-1
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Jun 26, 2020 |
EP.11: Amor Propio
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Jun 19, 2020 |
EP.10: Racismo, explained!
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Jun 16, 2020 |
EP.9: Let’s talk about Anxiety
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Jun 08, 2020 |
EP.8: En busca del sentido
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May 29, 2020 |
EP.7: Letting Go
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May 21, 2020 |
EP.6: Being "Too Much" ft. Marguga (coffuelled)
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May 14, 2020 |
EP.5: Si, todos tenemos miedo a engordar esta cuarentena
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Apr 18, 2020 |
EP.4: Directed by Quentin Quarantino
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Mar 27, 2020 |
EP.3: Bruja, Loca, Feminista
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Mar 20, 2020 |
EP.2: Fuck Yeah!
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Mar 05, 2020 |
EP.1: Heartbreak
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Feb 27, 2020 |
Hello!
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Feb 20, 2020 |