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8 EXERCÍCIOS POTENCIALMENTE LESIVOS
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Aug 06, 2020 |
O REGRESSO AO GINÁSIO. ESTRATÉGIAS PARA RECUPERAR A FORMA. O BÊ-Á-BÁ DA PERDA DE GORDURA.
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Aug 06, 2020 |
A IMPORTÂNCIA DA CINESIOLOGIA NA PRESCRIÇÃO DE TREINO.
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May 22, 2020 |
ESTRATÉGIAS DE EMAGRECIMENTO E HIPERTROFIA MUSCULAR
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May 08, 2020 |
LESÕES NA MUSCULAÇÃO E BODYBDUILGING. TOP 3 EXERCÍCIOS CONTRAINDICADOS.
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May 06, 2020 |
MITOS NA NUTRIÇÃO E METABOLISMO. CIÊNCIA - SEPARANDO O TRIGO DO JOIO. HIPERTROFIA E PERDA DE MASSA GORDA.
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Apr 28, 2020 |
DE PESO PESADO A PERSONAL TRAINER. TESTEMUNHO REAL DE QUEM PERDEU 100KG.
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Apr 25, 2020 |
A VIDA POR TRÁS DE UM SONHO. YOUNGEST BIKINI PRO & 1ST BIKINI FITNESS PORTUGAL OLYMPIAN.
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Apr 18, 2020 |
MÉTODO RAY MILET. DO LEIGO AO PROFISSIONAL.
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Apr 11, 2020 |
QUEM MEXEU NO MEU EGO?
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Apr 10, 2020 |
5 MITOS SOBRE A POSTURA
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Apr 10, 2020 |
10 COISAS QUE DEVES SABER SOBRE A FISIOTERAPIA
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Apr 05, 2020 |
PERFORMANCE E ALTO RENDIMENTO. EFEITOS DESTA INTERRUPÇÃO NO ATLETA. O QUE FAZER NO PERÍODO PÓS-COVID19?
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Apr 03, 2020 |
TREINO DE FORÇA OU CARDIO, QUAL O MAIS INDICADO NO COMBATE AO COVID 19? QUAL A POSSIBILIDADE DO TREINO HIPERTRÓFICO EM CASA?
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Mar 31, 2020 |
GINÁSIOS PREMIUM, LOW COST E PREMIUM LOW COST. O IMPACTO DO COVID 19 NA INDÚSTRIA DO FITNESS.
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Mar 28, 2020 |
A ALIMENTAÇÃO EM QUARENTENA E IMPACTO NA IMUNIDADE.
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Mar 25, 2020 |
TEF VS LICENCIATURA. UMA VISÃO DE QUEM ESTÁ PRESTES A INICIAR.
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Mar 23, 2020 |