Fühlst du dich überfordert, kannst nicht schlafen oder hast Angst? Suchst du nach Hilfe, weil dein Kopf nicht zur Ruhe kommt oder dir gerade alles zu viel wird? Dieser Podcast begleitet dich in genau diesen Momenten – mit geführten Selbsthypnosen, die dir helfen, zur Ruhe zu kommen, dein Nervensystem zu beruhigen und wieder mehr innere Stabilität zu finden. Der Podcast „Befreiung und Heilung“ ist während der ersten Lockdown-Phase der Covid-Pandemie entstanden – in einer Zeit, in der viele Menschen dringend Unterstützung brauchten. Und auch heute stehen viele Menschen vor ähnlichen Herausforderungen: Angst, Panik, Schlafprobleme, innere Unruhe, Überforderung, Unsicherheit oder Trauer. Die Hörwege sind geführte Selbsthypnosen, die dich Schritt für Schritt in tiefere innere Prozesse führen. Sie unterstützen dich dabei, Gedanken zur Ruhe zu bringen, besser zu schlafen und wieder Zugang zu deiner inneren Kraft zu finden. Viele nutzen die Hörwege auch als begleitende Unterstützung, wenn sie auf einen Therapieplatz warten oder sich in einer belastenden Lebensphase befinden. Dieser Podcast bietet dir ausgewählte Hörwege-Episoden als Einstieg. Auf der Website findest du darüber hinaus eine Möglichkeit, gezielt den Hörweg zu finden, der zu deiner aktuellen Situation und deinem Bedürfnis passt. Mehr Lebensqualität, mehr Freude, mehr Ich.