Have a Good Run
By Annemerel de Jongh
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Annemerel de Jongh
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 6
Reviews: 0
Episodes: 48
Description
Welkom bij Have a Good Run, een podcast over hardlopen. In september 2024 liepen hosts Annemerel en Roosmarijn de Jongh de Berlijn Marathon. Voor Annemerel haar dertiende marathon (maar eerste als moeder van twee kinderen) en voor Roos haar allereerste. Ze nemen je mee in hun weg naar Berlijn, de hobbels en de bobbels (en die waren er veel!), maar ook de dingen die juist wel goed gingen (zoals: spoiler alert, de marathon zelf!). Veel luisterplezier!
| Episode | Date |
|---|---|
|
#34 De Berlijn Marathon Aflevering - Op weg naar Berlijn
|
Oct 03, 2024 |
|
#33 Tapercrazies - Op weg naar Berlijn
|
Sep 22, 2024 |
|
#32 Roos gaat emigreren en Annemerels week kende diepe dalen en hoge pieken / Op weg naar Berlijn
|
Sep 15, 2024 |
|
Peak week (met Siegfried van Running Stories)
|
Sep 08, 2024 |
|
#30 Hormonale perikelen & de laatste loodjes / Op weg naar Berlijn
|
Sep 01, 2024 |
|
#29 Roos liep drie uur (en Annemerel 45 minuten!) / Op weg naar Berlijn
|
Aug 25, 2024 |
|
#28 De tijd begint te dringen / Op weg naar Berlijn
|
Aug 18, 2024 |
|
#27 Voorbeschouwing Olympische Spelen / Op weg naar Berlijn
|
Aug 02, 2024 |
|
#26 Frustratie / Op weg naar Berlijn
|
Jul 28, 2024 |
|
#25 Nog 10 weken tot de marathon - Op weg naar Berlijn
|
Jul 21, 2024 |
|
De eerste marathontrainingsweek verliep niet op rolletjes
|
Jul 14, 2024 |
|
#23 Annemerel's blessureleed en Roos loopt de sterren van de hemel - Op weg naar Berlijn
|
Jul 07, 2024 |
|
#22 Nog drie maanden tot de marathon! / Op weg naar Berlijn
|
Jun 30, 2024 |
|
#21 Girl Down / Op weg naar Berlijn
|
Jun 23, 2024 |
|
Marathon nummer 13 strikes again
|
Jun 16, 2024 |
|
Terug met positieve energie
|
Jun 09, 2024 |
|
#18 Perfecte lange duurlopen en pijnlijke sprintjes / Op weg naar Berlijn
|
May 26, 2024 |
|
#17 Lijden in Leiden / Op weg naar Berlijn
|
May 19, 2024 |
|
#16 Hardlopen op vakantie & Halve Marathonkriebels / Op weg naar Berlijn
|
May 12, 2024 |
|
#15 Over geitenpaden en Taylor Swift / Op weg naar Berlijn
|
Apr 28, 2024 |
|
#14 Over de 1/4 Marathon Rotterdam / Op weg naar Berlijn
|
Apr 15, 2024 |
|
#13 Stress én onze voorbereiding op de kwart marathon in Rotterdam / Op weg naar Berlijn
|
Apr 14, 2024 |
|
#12 Over de 10% regel en voorbereidingen op de 1/4 marathon in Rotterdam / Op weg naar Berlijn
|
Apr 07, 2024 |
|
#11 Nog een half jaar tot de Berlijn Marathon / Op weg naar Berlijn
|
Mar 31, 2024 |
|
#10 (missende) flows, hardloopbekeuringen en omega(on)zin? / Op weg naar Berlijn
|
Mar 24, 2024 |
|
#9 Terug op zeeniveau, de CPC én Roos haar terror-hoest / Op weg naar Berlijn
|
Mar 17, 2024 |
|
#8 Live vanuit Oostenrijk en Roos heeft een PR! / Op weg naar Berlijn
|
Mar 03, 2024 |
|
#7 De vermiste spark en weer die bacillen / Op weg naar Berlijn
|
Feb 25, 2024 |
|
#6 Blijven ademhalen / Op weg naar Berlijn
|
Feb 18, 2024 |
|
#5 - De (on)zin van de warming-up / Op weg naar Berlijn
|
Feb 11, 2024 |
|
#4 Over voeding en (vr)eten / Op weg naar Berlijn
|
Feb 04, 2024 |
|
#3 Over schoenen en een lastige training / Op weg naar Berlijn
|
Jan 28, 2024 |
|
#2 De eerste pijntjes / Op weg naar Berlijn
|
Jan 21, 2024 |
|
#1 Een introductie / Op weg naar Berlijn
|
Jan 14, 2024 |
|
Over hardlopen op vakantie en zwangerschapsmalaise - Have a Good Run #14
|
May 03, 2023 |
|
Over luchtwegvirusinfecties en Tuurs succesvolle winter - Have a Good Run #13
|
Apr 23, 2023 |
|
Sportvoeding & 50 dagen tot de Amsterdam Marathon - Have a Good Run #12
|
Aug 27, 2022 |
|
Terug naar Amsterdam (marathon) - Have a Good Run #11
|
Aug 16, 2022 |
|
We zijn er weer! - Have a Good Run #10
|
Apr 08, 2022 |
|
Have a Good Summer Run - Have a Good Run #9
|
May 24, 2020 |
|
Hardloopkleding & schoenenliefde - Have a Good Run #8
|
May 17, 2020 |
|
Gadgets - Have a Good Run #7
|
May 10, 2020 |
|
Motivatie - Have a good run #6
|
May 02, 2020 |
|
Trainingsdoelen stellen & Annemerel's CoronaSolo5K - Have a Good Run #5
|
Apr 25, 2020 |
|
Hardlopen ten tijde van Corona - Have a Good Run #4
|
Apr 18, 2020 |
|
Een 'echte' Hardloper - Have A Good Run #3
|
Apr 11, 2020 |
|
De Wedstrijd - Have A Good Run #2
|
Apr 04, 2020 |
|
Have A Good Run #1
|
Mar 29, 2020 |