Stilstaan met ANKIE_

By Stilstaan met ANKIE_

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Education

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 1
Reviews: 0
Episodes: 211

Description

Een podcast met een missie: Ik wil van wat vaker stilstaan het nieuwe normaal maken. Zodat we weer leren voelen waar het om gaat, wat we echt nodig hebben. Druk doen en zijn is veel makkelijker en veiliger dan stilstaan. 4 jaar geleden is deze podcast in het leven geroepen omdat ik tijdens mijn eigen sabbatical in 2019 het stilstaan totaal niet begreep. Zat altijd in mijn snelheidsachtbaan en ik zocht naar handvatten. Want waarom vond ik stilstaan zo lastig en hoe moest dit überhaupt. Deze podcast is een reflectie van waar ik sta, maakt mijn proces inzichtelijk. Ooit begon dit met een diep verlangen naar rust, niet wetende dat stilstaan zoveel nieuwe lagen heeft. Ik blijf ontdekken. Stilstaan is de basis voor alles. Liefs Ankie

Episode Date
#207 - Veel vrienden hebben en toch eenzaamheid voelen
Apr 24, 2024
#206 - Je hart volgen gaat beter als je hoofd even stopt
Apr 12, 2024
#205 - Eerst ik; een gezonde dosis egoïsme
Apr 05, 2024
#204 - Margot van Hoijdonck - Vitaliteit, van rendement naar rendeMENS
Mar 29, 2024
#203 - Stilstaan = Alles durven voelen en steeds bewuster worden
Mar 16, 2024
#202 - Sporten - over groeipijn, schaamte, volharding en overwinning
Mar 06, 2024
#201 - Is jouw basis op orde? Ben je in balans?
Feb 27, 2024
#200 - Joep Rovers - Gezondheid; de weg van weten naar begrijpen
Feb 13, 2024
#199 - Zelfsabotage - We doen het allemaal
Dec 21, 2023
#198 - Waarom moeten we ergens voor of tegen zijn?
Dec 11, 2023
#197 - Een reflectie van dankbaarheid - In alles zit een les
Dec 05, 2023
#197 - Alex Malone - Wat als werk geen tijd en energie meer kost?
Dec 01, 2023
#196 - In de stoel bij de psycholoog, waarom Ik?
Nov 23, 2023
#195 - Coen van Bunge - vrijheid is tussen de (spel)regels doorleven
Nov 17, 2023
#194 - Takeover - Hyrox deel 3 - De Day after
Nov 13, 2023
#193 - Takeover - Hyrox -deel 2 - In between
Nov 13, 2023
#192 - Takeover - Hyrox - deel 1 - Toen het begon
Nov 13, 2023
#191 - Manon van der Giessen - Prachtig Krachtig Driekamer hartig
Oct 29, 2023
#191 - Linda Dronkers - De magie van het universele veld
Oct 24, 2023
#190 - De omgekeerde wereld - Klopt het allemaal nog wel?
Oct 20, 2023
#189 - Masha Rosielle - Wat doet een stilte retreat van 10 dagen in India?
Oct 11, 2023
#188 - Mijn radar voor bullshit, het verschil tussen iets willen en het zijn
Oct 07, 2023
#187 - En toen werd ik stilgezet - ik zat niet te wachten op deze diagnose
Sep 26, 2023
#186 - Vijf weken geen social media, veranderde iets structureels in mij
Sep 14, 2023
#185 - Ibiza/3: Wat ging ik daar nu eigenlijk doen?
Jul 21, 2023
#184 - Ibiza/2 - Als je niet weet waar je terecht komt, fantastisch blijkt te zijn
Jul 14, 2023
#183 - Als iets niet flowt, klopt het niet en mag je iets loslaten
Jul 13, 2023
#182 - Issa van den Berg - Step into your power
Jul 08, 2023
#181 - Ibiza/1: Mijn eerste reis helemaal alleen.....
Jul 07, 2023
# 180 Authenticiteit en Vitaliteit, wat is de samenhang?
Jun 29, 2023
#179 - Wie zit er op mij te wachten? Toen ik begon met podcast
Jun 22, 2023
#178 - Over mijn pijn en verdriet tijdens mijn sabbatical
Jun 16, 2023
#178 - De Versnelling - met Charlotte Labee
Jun 14, 2023
#177 - Jouw doorbraak, bestaat dat wel?
Jun 12, 2023
#176 - Het is fijn om je dankbaar te voelen
Jun 01, 2023
#175 - Grenzen aangeven, makkelijk toch ?
May 27, 2023
#174 - Reinier de van der Schueren - Mentale gezondheid - Millennials luiden de noodklok
May 25, 2023
#173 - Kom in beweging, maar hoe?
May 17, 2023
#172 - Een lesje loslaten en overgave - je vliegtuig wordt gecanceld
May 11, 2023
#171 - Robbert Timmermans - Van motorcrosser naar leven met een dwarslaesie
Apr 30, 2023
#170 De magie van de ochtend - Kun je een ochtendmens worden?
Apr 20, 2023
#169 - De vanzelfsprekendheid van alcohol, oké of niet?
Apr 17, 2023
#168 - Wat is jouw tijd en energie je waard?
Apr 13, 2023
#167 - Waarom houden we onszelf klein?
Apr 10, 2023
#166 - Yvonne Marcelissen - VERLIES - Na regen komt zonnenschijn
Apr 07, 2023
#165 - Geen afwijzing en falen meer voelen, maar hoe dan?
Mar 31, 2023
#164 - Waarom is mijn energie op dit moment sky high? Ik deel je mijn inzichten
Mar 29, 2023
#163 - Wanneer ben je goed genoeg?
Mar 24, 2023
#162 - dj Billy the Kit - Als je iets mist, dan geef je het (je)zelf te weinig
Mar 23, 2023
#161 - Waarom stellen we uit? Bestaat het juiste moment?
Mar 18, 2023
#160 - Lost in de Instagram bubbel - Over verantwoord keuzes maken
Mar 14, 2023
#159 - Loyaliteit - Vaak gericht op de ander, dat houdt ons klein
Mar 08, 2023
#158 - Nicoline Sitter - Alles wat met jou gebeurt, heeft zin
Mar 03, 2023
#157 - Welk verhaal vertel jij jezelf - Is dat waar?
Mar 03, 2023
#156 - Laten we van vaker stilstaan het nieuwe normaal maken (17 min)
Feb 28, 2023
#155 - Katrin Van de Water - GELD, wordt overvloed het nieuwe normaal?
Feb 16, 2023
#154- Visionboards - Reflectie, focus, manifestatie & ontwikkeling (23 min)
Dec 31, 2022
#153 - Hoe vind je jouw zielsmissie? Wat wil je, wie ben je? (19 min)
Dec 28, 2022
#152 - Waarom het rustiger aan willen gaan doen vaak mislukt (17 min)
Dec 21, 2022
Trailer Stilstaan met Ankie (2 min)
Dec 21, 2022
#151 - Arie Boomsma - Trainen voor het leven (mentaal, fysiek, emotioneel & spiritueel)
Dec 19, 2022
#150 Jouw Kerstmis - Geeft het stress of voldoening?(19 min)
Dec 15, 2022
#149 - Social media - Inspireert of verlamt het jou? (13 min)
Dec 11, 2022
#148 - Zelfliefde - Zoetsappig of juist heel krachtig? (14 min)
Dec 06, 2022
#147 - Hoe kom je er nu achter wat je echt wilt? (16 min)
Dec 02, 2022
#146 - Over mijn kwetsbaarheid en die onzekere stemmetjes (25 min)
Nov 30, 2022
#144 - De kracht van dankbaarheid en je hart volgen (16 min)
Nov 24, 2022
#143 - Nathalie Brendel - Alles over Hypnose - NU LUKT HET WEL
Nov 18, 2022
#142 - Over soorten honger - Waarom eten we? (17 min)
Nov 12, 2022
#141 - Jan Rotmans - Van Rendement naar Rendemens - Lieve leider, sta op (1 uur en 1 minuut)
Nov 11, 2022
#140 - VOEDING - Voedsel en laaggradige ontstekingen in ons lichaam (18 min)
Nov 05, 2022
#139 - Waarom zou het één, het ander moeten uitsluiten? (15 min)
Oct 28, 2022
#138 - Keuzes: Roomboter of Margarine? En alles over biologische voeding.(20 min)
Oct 27, 2022
#137 - Ik wens je veel plezier met je kutdag...(15 min.)
Oct 20, 2022
#136 - Zit de oplossing in meer of juist in minder? (18 min)
Oct 15, 2022
#135 - VOEDING - Wat ik niet wist over suikers....(19 min)
Oct 11, 2022
#134 - Iris van Westering - Hallo buikvet, wat wil je me vertellen?
Oct 10, 2022
#133 - Verandering - Waarom moeilijk doen als het ook makkelijk en leuk kan? (13 min)
Oct 07, 2022
#132 - Voeding - Weet jij het verschil tussen bewerkt en onbewerkt voedsel? (17 min)
Oct 03, 2022
#131 - Volg jij je behoeftes of jouw gedachtes?
Sep 30, 2022
#130 - Waarom het proces van leren stilstaan zo ontzettend lastig is
Sep 26, 2022
#129 - Hoeveel doe je onbewust? Geloof je mij als ik zeg 95%...
Sep 23, 2022
#128 - Ben jij een mens of een product? Wat vind je jezelf waard?
Sep 16, 2022
#127 - Mark Tigchelaar - Grip op focus - Als je wisselt van taak ben je af
Sep 15, 2022
#126 - José Schoormans & Sabine van Baal - Over Human Design, staat het in de sterren geschreven?
Jul 24, 2022
#125 - Leef jij volgens jouw eigen ritme of volg je het algoritme?
Jul 22, 2022
#124 - Waarom vallen we snel terug in onze oude patronen als we iets willen veranderen
Jul 18, 2022
#123 - Doe jij de dingen waar je blij van wordt? Aandacht en Tijd voor jezelf
Jul 15, 2022
#122 - De power van ergens écht voor durven gaan, erin blijven geloven én doorzetten
Jul 12, 2022
#121 - Tess Fliers - Spiritualiteit - Praktisch en toegankelijk - Volg die intuïtie
Jul 08, 2022
#120 - Wat ik echte power vind is dat jij jouw plek en ruimte gaat innemen
Jul 08, 2022
#119 - (over)Leef jij ook van vakantie tot vakantie?
Jul 04, 2022
#118 - Waar in jouw lichaam voel je stress? Ben jij in verbinding met jouw lichaam?
Jul 01, 2022
#117 - Ja zo ben ik nou eenmaal - Het verhaal wat iemand zichzelf vertelt
Jun 27, 2022
#116 - Ja, ik moet ook nog een beetje genieten! Een alibi of juist niet?
Jun 24, 2022
#115 - Professor Liesbeth van Rossum - Objectief leren kijken naar Obesitas
Jun 24, 2022
#114 - Moet je altijd moeite doen voor een moeiteloos leven?
Jun 20, 2022
#113 - Wat is nou die Pokon voor goede relaties?
Jun 17, 2022
#112 - Spijt op je sterfbed - Over schaamte en afwijzing
Jun 13, 2022
#111 - Ik en de ander - Stilstaan bij relaties - Hoe onafhankelijk ben jij?
Jun 10, 2022
#110 - Intense & volle week - Met pieken en dalen - Dan heb ik juist wat extra oplaadtijd nodig
Jun 06, 2022
#109 - Volledig stoppen of genieten met mate - Hoe vind je de juiste balans?
Jun 03, 2022
#108 - Marieke van den Bogaard - Een leven zonder alcohol
Jun 01, 2022
#107 - Bij jezelf intunen - Is al een hele fijne manier van Stilstaan
May 30, 2022
#106 - De mismatch tussen verwachting en realiteit - dan ga ik klagen - kan dat ook anders?
May 27, 2022
#105 - Ben gewoon eens even stil - Het lijkt zo eenvoudig maar blijft een uitdaging
May 23, 2022
#104 - Leef lief - Kun jij zonder oordeel en met compassie naar een ander kijken
May 20, 2022
#103 Rust en balans voelen in een wereld vol lawaai - meer connectie tussen hoofd en lichaam
May 16, 2022
#102 - Word eigenaar van jouw brein - over de eigenschappen van jouw brein
May 13, 2022
#101 - De kracht van een spontaan en minder gepland leven
May 09, 2022
Vakantie
May 02, 2022
#100 De sleutelwoorden RUST - RUIMTE - TIJD - STILTE én DJ Hardwell
Apr 29, 2022
#99 - Keuzes - Je kan je tijd & energie maar één keer uitgeven
Apr 25, 2022
#98 - Sandra Brandt - Bestaat een klaagvrij leven? Waarom klagen we?
Apr 23, 2022
#97 - Ook ik ben soms kwetsbaar en klein, omarm, spreek het uit en het lost op...
Apr 22, 2022
#96 - We lopen veelal met dezelfde issues rond en toch denken we het alleen op te moeten lossen..
Apr 18, 2022
#95 - De valkuilen en verleidingen van tegen iemand opkijken en dat gaan volgen en overnemen...
Apr 15, 2022
#94 - Als meer en perfectie het doel is, wanneer is het dan genoeg? Over lege doelen..
Apr 11, 2022
#93 - Boswachter Barry - Leven in het ritme van de natuur - De natuur als spiegel en leraar
Apr 09, 2022
#92 - Laat je het leven voor je werken of ga je hard werken? Ontdek deze magie en speel
Apr 08, 2022
#91 - Ben jij in balans? Luister je écht naar jezelf?
Apr 04, 2022
#90 - Over identiteit - Wie ben je echt? Waar verleen je identiteit aan en waarom?
Apr 01, 2022
#89 - Over écht jezelf en dus ook zichtbaar durven zijn
Mar 28, 2022
#88 - Wanneer ervaar ik rust van binnen en waarom is dit zo belangrijk voor mij?
Mar 25, 2022
#87 - Marieke van Meijeren - RISE - Over spirituele ontwikkeling en volledig jezelf zijn
Mar 22, 2022
Episode #86 - Ankie only - Een ritje naar een psycholoog of coach zie ik als APK & onderhoud
Mar 21, 2022
Episode #85 - Ankie only - Waarom spiritualiteit en down to Earth zijn lekker samen kunnen
Mar 18, 2022
Episode #84 - Ankie only - Hoe blijf je stevig staan in tijden van chaos en onzekerheid?
Mar 14, 2022
Episode #83 - Ankie only - Over authentiek zijn, ben jij een volger of leider?
Mar 11, 2022
Episode #82 - Ankie only - mijn eerste stilte retraite - 9 uur was ik volledig stil
Mar 07, 2022
Episode #81 - Ankie only - Over dankbaarheid en in het NU leven
Feb 25, 2022
Episode #80 - Ankie only - Zet jouw intuïtieknop maar aan! Hoe volg je jouw gevoel?
Feb 21, 2022
Episode #79 - Ankie only - Ontdek de magie van overgave en vertrouwen
Feb 18, 2022
Episode #78 - Ankie Only - Hoe voer je nu dat echte gesprek?
Feb 14, 2022
Episode #77 - Ankie Only - Stilstaan tips. Want vaker stilstaan en rust ervaren kun je leren
Feb 11, 2022
Episode #76 - Ankie only - Op ontdekking; hoe is mijn relatie met alcohol?
Feb 07, 2022
Episode #75 - Ankie only - Vitaliteit, slaan we hierin door? Ben jij owner van jouw lichaam en mind?
Feb 04, 2022
Episode #74 - Ankie only - Over eigenwaarde en jezelf uitspreken - waarom vinden we dat lastig?
Jan 31, 2022
Episode #73 - Ankie only - Ja, ik huil wel eens - Hoe ga ik om met verdriet
Jan 28, 2022
Episode #72 - Ankie only - Neem niet alles persoonlijk, je bepaalt zelf of het over jou gaat
Jan 24, 2022
Episode #71 - Ankie Only - Over onafhankelijkheid. Hoe afhankelijk ben je eigenlijk?
Jan 21, 2022
Episode #70 - Ankie Only - Waarom koppelen we feesten aan ongezondere dingen
Jan 17, 2022
Episode #69 - Veranderen? Over groepsdruk en patronen. Hoe breek je hier doorheen?
Jan 14, 2022
Episode #68 - Elke Wiss - Waarom we best wat meer mentaal mogen squatten
Jan 12, 2022
Episode #67 - Ankie only - Hoe stop je die martelaar in jou? Je bent geen rechter of redder.
Jan 10, 2022
Episode #66 - Ankie only - Cognitieve dissonantie - Kun je recht lullen wat krom is?
Jan 07, 2022
Episode #65-Ankie Only - Wat kwam ik tegen op mijn pad van verandering/transformatie & bewustwording
Jan 03, 2022
Episode #64 - ankie only - Je eigen vision board - Plannen maken, focus en durven dromen
Dec 31, 2021
Episode #63 - Ankie only - Wat betekent ontwaken en bewustwording?
Dec 27, 2021
Episode #62 - Ankie only - Mijn roadtrip van angst en frustratie naar vertrouwen, vrijheid en joy
Dec 24, 2021
Episode #61 - Ankie only - Vitaliteit is een levenskunst - Een proces en geen einddoel
Dec 20, 2021
Episode #60 - Ankie only - Jouw cirkel van invloed is zo groot als je 'm zelf maakt
Dec 17, 2021
Episode #59 - Tisjeboy Jay / Jay Francis - Gebruik je het leven als brandstof of excuus?
Dec 13, 2021
Episode #58 - Ankie only - Ben je slachtoffer of eigenaar?
Dec 13, 2021
Episode #57 - Ankie only - De kracht van kiezen
Dec 10, 2021
Episode #56 - Ankie only - Waarom ik nooit in een hokje heb gepast
Dec 06, 2021
Episode #55 - Ankie only - Over schuld, schaamte, egoïsme en solidariteit
Dec 03, 2021
Episode #54 - Anouk van Gils - De kracht van je lichaam - Daag jezelf uit, vertrouw en ontdek!
Dec 02, 2021
Episode #53 -Ankie Only -waar sta ik na 10 weken RESET-sporten, geen alcohol, focus op voeding &rust
Nov 29, 2021
Episode#52-Ankie Only-Wanneer heb je voor het laatst gelachen?Klaar voor je social media sabbatical?
Nov 26, 2021
Episode #51 - Ankie only - Deze tijd vraagt om nieuwe vaardigheden - Hoe leer je elkaar echt zien?
Nov 22, 2021
Episode #50 - Wouter van Noort - Zitten we in een crisis van zingeving? Focus op de onderstroom
Nov 19, 2021
Episode #49 - Waarom hulp vragen zo lastig is - Je bent niet alleen
Nov 19, 2021
Episode #48 - Ankie only - Hoe kom je uit je gouden kooi?
Nov 15, 2021
Episode #47 - Ankie only - Hoe houd je jezelf staande in deze tijd?
Nov 12, 2021
Episode #46 - Ankie only - over ZINGEVING - Wie wil je echt zijn? Waar sta je voor?
Nov 08, 2021
Episode #45 - Ankie only - Social media detox - want het échte houvast zit in jou!
Nov 05, 2021
Episode #44 - Deze is voor jou Manon - Jouw HART verdient het om gezien te worden
Oct 31, 2021
Episode #43 - Ankie only - De kracht van ergens écht in geloven en vol voor gaan
Oct 29, 2021
Episode #42 - Kirsten Cuppen - Hoe word je docent van het jaar - Over elkaar écht zien
Oct 26, 2021
Episode #41 - Ankie only - Stilstaan is vooruitgaan - Mediteren kun je leren
Oct 25, 2021
Episode #40 - Ankie Only - De kracht van Positiviteit - Het is gratis
Oct 22, 2021
Episode #39 - Ankie Only - Over breinkracht, volgzaam zijn en verantwoordelijkheid nemen
Oct 18, 2021
Episode #38 - Ankie Only - Mijn great reset - Het roer om
Oct 15, 2021
Episode #37 - Het echte gesprek - Over oordelen, hokjes, labels & meningen
Oct 11, 2021
Episode #36 - Ankie only - De RESET - 10 weken actief bewegen, geen alcohol, gezond eten, veel slaap
Oct 08, 2021
Episode #35 - Mark Schadenberg - Wake up - De diepere betekenis van slaap - heel jezelf
Oct 07, 2021
Episode #34 - Ankie only - Een bold move - door je angsten, kwetsbaarheden en onzekerheden heen!
Oct 04, 2021
Episode #33 - Ankie only - Als je eerlijk bent - Hoe afhankelijk ben jij van je telefoon?
Oct 01, 2021
Episode #32 - Ankie only - Doorbreek de stilte - Investeer in jezelf - Jij bent het medicijn
Sep 24, 2021
Episode #31 - Robin Imthorn - PTSS- laat je littekens zien - je bent niet alleen
Jul 28, 2021
Episode #30 - Jorn Luka - De echte pandemie = ons comfortabele leven - Leef je volle potentie!
Jul 16, 2021
Episode #29 - Floor van der Steen - de vicieuze cirkel van overgewicht - 45 kilo, het kan!
Jul 04, 2021
Episode #28 - Christine Beijnen - Manifesteren - Toveren met wetenschap
Jun 19, 2021
Episode #27 - Arts Evelien Peeters - Is de arts jouw redder? Van gezondheidszorg naar gezondheid
Jun 04, 2021
Episode #26 - Anne Fermont - Open over burn-out - Leef jouw waarheid
May 17, 2021
Episode #25 - Ferry Zandvliet - Souvenirs - Beter na Bataclan
May 03, 2021
Episode #24 - Edwin Selij - Kom uit hypnose - Je hebt het niet, je doet het!
Apr 07, 2021
Episode #23 - Tibor Olgers - Als je nergens écht voor gaat staan, dan val je overal voor!
Mar 25, 2021
BONUS Episode #22 - Renate O'Prinsen - ONTLAAT - Voluit leven - De reis van je leven
Mar 18, 2021
Episode #21 - Giel Beelen - We zijn goed genoeg - De GURU zit in jou!
Mar 03, 2021
Episode #20 - Kim Munnecom - Law of Attraction - Je hebt verdomme wat te doen hier op aarde
Feb 09, 2021
Episode #19 - Fiona Zwart - Stilstaan bij het nieuws - Is er één waarheid?
Jan 21, 2021
Episode #18 - Wiggert Meerman - Het is de eenzaamheid waarin we onszelf leren kennen
Dec 30, 2020
Episode #17 -Vilna van Betten- De kracht van lichaam & mind - Wat is het verdienmodel van voelen🤔?
Dec 10, 2020
Episode #16 - Derk Alssema - Stilstaan met mijn burgermeester - een gesprek van mens tot mens
Nov 26, 2020
Episode #15 - Sanne van der Velden - Hoe je ademt is hoe je leeft - breathwork voor dummies
Nov 11, 2020
Episode #14 - Patrick Kicken - Een open & eerlijk gesprek over roem, ego en dopaminegeluk
Oct 27, 2020
BONUS Episode #13 - Ankie van Steen - CONTROLE & ANGST zijn VERGIF - jaar na sabbatical - roer om
Oct 06, 2020
Episode #12: Mandy van Veen - Stilstaan in je relatie - Wat doe je met en na ontrouw!
Sep 24, 2020
Episode #11: Ramon Roelofs/Charly Lownoise - Van Hardcore Dj tot zenmeester
Sep 10, 2020
Episode #10 - Charlotte Labee - Breinkracht - maak kennis met je brein
Aug 03, 2020
Episode #09 - Richard de Leth - Jouw lichaam bepaalt jouw succes!
Jul 16, 2020
Episode #08 - Maike van Meulen: Over je dromen en doelen naleven - van rotonde naar afslag
Jun 23, 2020
Episode #07 Alex Malone - Werken en leven vanuit jouw intuïtie - Het Kan - Zweverig? Absoluut niet
Jun 08, 2020
Episode #06 Nathalie van Hooijdonk: Stilstaan bij rouw, verdriet is liefde!
May 26, 2020
Episode #05 Yvonne Mol - Langzamer leven in een snelle wereld
May 11, 2020
Episode #04 Alex Malone: Remote Werken; Werken & leven vanuit vrijheid
Apr 28, 2020
Episode #03 Thijs Launchpach Ineens hebben we veel ongestructureerde tijd! En nu?
Apr 20, 2020
Episode #02 Samen met mijn dochter Tess_Stilstaan voor kids
Apr 01, 2020
Episode 01: Ankie_only_Toen ik stil ging staan_Mijn verhaal
Mar 29, 2020