Meditasyonlar
By MindZone
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by MindZone
Category: Alternative Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 8
Reviews: 0
Episodes: 12
Description
Meditasyon zihni sakinleştirici etkisiyle stresi azaltır ve bağışıklığı kuvvetlendirir. Meditasyon Latince Meditatio kelimesinden türemiştir. Anlamı derin düşünme halindeyken bir süre sonra düşüncenin olmayışıdır. Bu meditasyonda nefesimize odaklanarak, sürekli dışarıda bir arayışta olan zihnimizi merkeze davet ederek sakinlik ve dinginliği araştırıyoruz. Bu son günlerde en çok ihtiyacımız olan da bu değil mi?
| Episode | Date |
|---|---|
|
Sınav Stresini Yenmek için Meditasyon
|
Jun 19, 2020 |
|
İçten Dışa Şifa için Yoga Nidra
|
May 21, 2020 |
|
İç Dünya İle Uyumlanma Meditasyonu
|
May 03, 2020 |
|
Sesler ve Uğur böcekleri Meditasyonu (Çocuklar için)
|
Apr 23, 2020 |
|
Bedeni ve Zihni Yaşam Enerjisi ile doldurmak için Meditasyon
|
Apr 22, 2020 |
|
Olumlama Cümleleri ile Meditasyon
|
Apr 14, 2020 |
|
Zazen Tekniği ile Nefes Farkındalığı Meditasyonu
|
Apr 12, 2020 |
|
Üst Benlikle Buluşma Meditasyonu
|
Apr 11, 2020 |
|
Yeryüzü ve Gökyüzü ile Bağlantı Meditasyonu
|
Apr 10, 2020 |
|
Mantra Meditasyonu (So-Ham)
|
Apr 09, 2020 |
|
Çakra Meditasyonu
|
Apr 08, 2020 |
|
Nefesi Sayma Meditasyonu
|
Mar 25, 2020 |