Tělo & Duše
By Robin Vesely
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Robin Vesely
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 53
Reviews: 0
Episodes: 331
Description
Podcast o celostním přístupu ke zdraví. Spánek, strava, pohyb, mentální zdraví, vztahy a mnohem víc.
Bonusový obsah najdeš na herohero.co/robinvesely
Partner aktin.cz/robinvesely
Instagram: www.instagram.com/robinvesely___
| Episode | Date |
|---|---|
|
Mají to hodní kluci těžší? | Pillow Talk #7
|
Nov 25, 2025 |
|
Je dnes trapný mít kluka? | Pillow Talk #7
|
Nov 14, 2025 |
|
Co když se kamarádí se svou ex? | Pillow Talk #5
|
Nov 06, 2025 |
|
„Měla jsem sex se svým ortopedem." | Pillow Talk #5
|
Nov 01, 2025 |
|
#276 V tomhle jsem selhal...
|
Oct 27, 2025 |
|
Proč je dnes randění tak složitý? | Pillow Talk #4
|
Oct 22, 2025 |
|
Lze dosáhnout orgasmu bez dotyku? | Pillow Talk #3
|
Oct 15, 2025 |
|
Odpustit či neodpustit nevěru? | Pillow Talk #2
|
Oct 07, 2025 |
|
Proč mají mladí méně s*xu? | Pillow Talk #1
|
Oct 02, 2025 |
|
Co je v s*xu nejdůležitější? | Klára Kloudová (@tantraklara)
|
Sep 26, 2025 |
|
Q&A: Adriena Pecinová, Oliver Pape & Robin Veselý
|
Jun 23, 2025 |
|
Adriena Pecinová - Tělo & Duše Camp vol.3
|
Jun 19, 2025 |
|
#275 Vys*r se na to a dej si kafe
|
Apr 29, 2025 |
|
#274 Opravdu žít. Tady a teď.
|
Apr 05, 2025 |
|
#273 Vaše vztahy jsou to nejvíc, co máte
|
Mar 30, 2025 |
|
#272 Postav se svým démonům
|
Mar 27, 2025 |
|
#271 Všichni jsme tak trošku puss*es
|
Mar 18, 2025 |
|
#270 Rok od rozchodu aneb healing je proces
|
Mar 13, 2025 |
|
#269 Přestaňte se brát tak vážně
|
Mar 11, 2025 |
|
#268 DO IT ALONE.
|
Mar 04, 2025 |
|
Q&A z Tělo & Duše Camp vol.2
|
Feb 19, 2025 |
|
Klára Kloudová: Výčitky po masturbaci, Žárlivost a Sebevědomí v posteli
|
Feb 04, 2025 |
|
Simona Smolková o bolesti, fyzioterapii a silovém tréninku
|
Jan 20, 2025 |
|
#257 Vztahy, randění & work-life balance
|
Jan 06, 2025 |
|
Proč mají ženy méně orgasmů při s*xu? w/ Klára Kloudová (@tantraklara)
|
Dec 22, 2024 |
|
#256 Jak začít od “nuly”?
|
Dec 11, 2024 |
|
Oliver Pape & Jarda Tobiška (záznam z Tělo & Duše Camp)
|
Nov 24, 2024 |
|
Jarda Tobiška (záznam z Tělo & Duše Camp)
|
Nov 18, 2024 |
|
#256 Bitcoin neni pro každýho
|
Nov 13, 2024 |
|
Honza Tobiška (záznam z Tělo & Duše Camp)
|
Nov 11, 2024 |
|
#255 Opravdu máš trauma z dětství?
|
Oct 28, 2024 |
|
#254 Safe s*x: Jdětě na testy
|
Oct 15, 2024 |
|
PAVEL SAMEK: O výživě a doplňcích stravy nekorektně
|
Oct 11, 2024 |
|
#253 Alpha male mindset je joke
|
Oct 03, 2024 |
|
Markéta Šetinová: Vztahy, nevěra & seznamování
|
Sep 30, 2024 |
|
#252 Opravdu zařazuješ do života nekomfort?
|
Sep 25, 2024 |
|
#251 Tohle vám o imunitě nikdo neřekne
|
Sep 22, 2024 |
|
Markéta Gajdošová o výživě a poruchách příjmu potravy
|
Sep 09, 2024 |
|
Matouš Kohout (Oktagon MMA): „Manželství je hlavně o komunikaci."
|
Aug 31, 2024 |
|
Zamiluj se do svých selhání (záznam z Tělo & Duše živě)
|
Aug 26, 2024 |
|
Brain We Are (živě z Tělo & Duše eventu)
|
Aug 08, 2024 |
|
#250 Co když nejsem dost dobrej?
|
Jul 28, 2024 |
|
#249 Když máš pocit, že nikam nepatříš
|
Jun 30, 2024 |
|
#248 Vaše autentické já vám nikdo nemůže vzít
|
Jun 07, 2024 |
|
O poruchách příjmu potravy a výživě s Mgr. Kamilou Černou
|
May 23, 2024 |
|
#247 Nesnaž se zavděčit všem (nikdy)
|
May 19, 2024 |
|
Mé oblíbené parfémy [bonus z Herohero]
|
May 13, 2024 |
|
Co je pravá jóga a proč nás bolí záda? ft. Sandra Selinger
|
May 02, 2024 |
|
#246 Mám rád být sám, ale nerad se tak cítím
|
Apr 26, 2024 |
|
#245 Jaké doplňky stravy mají smysl?
|
Apr 16, 2024 |
|
#244 O AKNÉ aneb co vám skincare prodejci neřeknou
|
Apr 04, 2024 |
|
#243 Fyzická vs psychická bolest
|
Mar 29, 2024 |
|
#242 Jak zlepšit kreativitu?
|
Mar 23, 2024 |
|
#241 Proč miluju Bitcoin?
|
Mar 09, 2024 |
|
#240 Jak na osobní finance
|
Feb 26, 2024 |
|
Honza & Jarda Tobiškovi: Škola a praxe jsou dva odlišný světy
|
Feb 19, 2024 |
|
#239 Hledám ženu
|
Feb 10, 2024 |
|
Adriena Pecinová: O sebepoznání, diskomfortu a journalingu
|
Jan 28, 2024 |
|
#238 Do vztahu nemůžeš dát 100%
|
Jan 24, 2024 |
|
#237 Konec je nový začátek
|
Jan 18, 2024 |
|
Celý den v pohybu s Adri Pecinovou v Praze!
|
Jan 12, 2024 |
|
#236 Nech to za sebou a jdi dál. 2024 mood.
|
Dec 27, 2023 |
|
#235 Nebojte se říct si o pomoc
|
Dec 22, 2023 |
|
Daruj můj podcast jako vánoční dárek 🎁
|
Dec 17, 2023 |
|
Q&A: Největší novinka pro rok 2024, Role vztahu v mym životě
|
Dec 14, 2023 |
|
Povídání o cestování po USA
|
Dec 08, 2023 |
|
Jak efektivně utrácet peníze?
|
Dec 04, 2023 |
|
#234 Čára koksu u piva - novej standard
|
Nov 30, 2023 |
|
#233 Proč fitness lifestyle vede často k PPP?
|
Nov 27, 2023 |
|
Trojka a její pravidla ft. @tantra_klara
|
Nov 15, 2023 |
|
JIRKA PROCHÁZKA: O smrti, cestě bojovníka a řádu v životě [video]
|
Nov 11, 2023 |
|
Jak se stravovat před a po tréninku? ft. Honza Tobiška
|
Nov 01, 2023 |
|
V bolesti najdeš sílu
|
Oct 27, 2023 |
|
#232 Sezenim doma na prdeli to nezíškáš
|
Oct 21, 2023 |
|
Je v pořádku při s*xu myslet na někoho jiného?
|
Oct 15, 2023 |
|
Jak na celotělový orgasmus? ft. @tantra_klara
|
Oct 06, 2023 |
|
#231 To nepříjemný je právě ten klíč
|
Sep 23, 2023 |
|
Tělo & Duše Živě Praha - Robin Veselý (záznam)
|
Sep 12, 2023 |
|
#230 Na vzhledu záleží. Tečka.
|
Sep 09, 2023 |
|
#229 Ošu*áš-li někomu, bude ti ošu*áno
|
Sep 06, 2023 |
|
#228 Proč většina seberozvojových knih stojí za ho*no?
|
Sep 01, 2023 |
|
#227 Nemůžeš zvládat vše na 100%
|
Aug 23, 2023 |
|
#226 Je lepší být v dospívání single či ve vztahu?
|
Aug 12, 2023 |
|
#225 Maji být obézní lidi na obálkách časopisů?
|
Aug 01, 2023 |
|
#224 Můj největší trapas v životě…
|
Jul 26, 2023 |
|
Jak najít klitoris? ft. @tantra_klara
|
Jul 16, 2023 |
|
#223 Proč mi dává smysl mít děti
|
Jul 12, 2023 |
|
#222 Váš progres ve fitku stojí, protože…
|
Jul 06, 2023 |
|
#221 Nikdo z vás neni přetrénovanej
|
Jun 30, 2023 |
|
#220 Ve fitku jsi každýmu u prdele
|
Jun 26, 2023 |
|
#219 Co když o všechno přijdeš?
|
Jun 19, 2023 |
|
Michal Hubík (Aktin CEO): Expanze do zahraničí, ChatGPT, Marketing a školství
|
Jun 16, 2023 |
|
@tantra_klara: Jak říct někomu, že to v posteli nebylo ono?
|
Jun 09, 2023 |
|
#218 Dělat věci jinak znamená schytávat to od okolí
|
May 30, 2023 |
|
#217 Utrácet za zážitky > utrácet za materiální věci
|
May 23, 2023 |
|
#216 Jak jsem přestal řešit, co si o mně ostatní myslí
|
May 17, 2023 |
|
#215 Proč je investice do akcií a kryptoměn pro většinu lidí neefektivní?
|
May 10, 2023 |
|
#214 Kam v životě dál? (Po střední, po výšce atd.)
|
May 02, 2023 |
|
#213 Ne, cardio nezabije tvý gainzzz
|
Apr 27, 2023 |
|
#212 Vaše problémy nejsou výjimečný (a to je dobře)
|
Apr 19, 2023 |
|
#211 Blbuvzdornej silovej program
|
Apr 14, 2023 |
|
#210 Nemluv o tom, ale dělej to
|
Apr 10, 2023 |
|
#209 Nenech se sebou vyjebávat
|
Apr 02, 2023 |
|
#208 Tipy a triky, jak ve fitku makat efektivně a ne jen tvrdě
|
Mar 26, 2023 |
|
#207 3 tipy, jak z jara vytěžit maximum
|
Mar 21, 2023 |
|
#206 Podcast slaví 3 roky: Dá se tim uživit a v čem jsem se změnil?
|
Mar 14, 2023 |
|
#205 Přistupujte k pohybu s optimismem, prosím
|
Mar 09, 2023 |
|
#204 Je zdravý životní styl opravdu tak drahý?
|
Mar 02, 2023 |
|
#203 Ta nejsilnější droga, která mi šlape už 7 let (a je zdarma)
|
Feb 24, 2023 |
|
#202 Já vám se*u na úspěch
|
Feb 13, 2023 |
|
#201 Nezapomínejte o sebe pečovat i zevnitř
|
Feb 08, 2023 |
|
#200 Ano, život je většinu času nekomfortní
|
Feb 01, 2023 |
|
#199 Dovolte si říct, že jste v něčem kur*a dobrý
|
Jan 26, 2023 |
|
#198 Přednášel jsem na svý střední škole (záznam)
|
Jan 22, 2023 |
|
#197 Hubnutí neni jen o stravě a pohybu
|
Jan 17, 2023 |
|
#196 5 lekcí, který mi dal rok 2022
|
Jan 12, 2023 |
|
#195 Proč se ti stále nedaří nabrat svaly?
|
Jan 09, 2023 |
|
#194 V roce 2023 chci…
|
Jan 03, 2023 |
|
@tantra.klara (2.část): Problémy s erekcí, anální sex, mokrý orgasmus a předčasná ejakulace (bonus z Herohero)
|
Dec 25, 2022 |
|
#193 Vztah pro mě neni životní priorita. A je to skvělý.
|
Dec 20, 2022 |
|
ADAM RAW: O Youtube, stravě, doplňcích a vlastním e-shopu
|
Dec 13, 2022 |
|
#192 VDĚČNOST.
|
Dec 06, 2022 |
|
#191 Jsi mnohem víc, než slýcháváš
|
Nov 27, 2022 |
|
@tantra.klara: Jak si vlastně užít skvělého sexu?
|
Nov 21, 2022 |
|
#190 Do jakých doplňků stravy se vyplatí investovat?
|
Nov 16, 2022 |
|
#189 Jak se dožít 100 let?
|
Nov 09, 2022 |
|
#188 Jsou proteiny NEBEZPEČNÝ?! (bonus z Herohero)
|
Nov 06, 2022 |
|
#187 „Bojim se začít chodit do fitka.”
|
Oct 30, 2022 |
|
Záznam z Brna: Robin + Jarda & Honza Tobiškovi
|
Oct 24, 2022 |
|
#186 Musíš jít dál
|
Oct 16, 2022 |
|
OLIVER PAPE: O účasti v Masterchef, výběru partnerek, sexu a spiritualitě
|
Oct 14, 2022 |
|
Záznam z přednášky v Brně (1.10.2022)
|
Oct 09, 2022 |
|
#185 Je tu podzim. Co vše změnit?
|
Oct 04, 2022 |
|
#184 O kaloriích (i pro blbce)
|
Sep 27, 2022 |
|
#183 Co ovlivňuje kvalitu sexuálního zážitku?
|
Sep 22, 2022 |
|
#182 3 zásadní dovednosti pro zlepšení v čemkoliv
|
Sep 18, 2022 |
|
#181 4 tipy pro lepší vztah k jídlu
|
Sep 15, 2022 |
|
#180 PENÍZE: 6 pro mě důležitých finančních návyků
|
Sep 09, 2022 |
|
# 179 PENÍZE: Jak přemýšlim, aby mi na konci měsíce zbylo?
|
Sep 05, 2022 |
|
#178 OTUŽOVÁNÍ: Proč je potřeba začít teď a ne v zimě?
|
Aug 31, 2022 |
|
#177 Jak se dnes vyrovnávám se stresem
|
Aug 26, 2022 |
|
#176 Proč na tvym životě záleží
|
Aug 20, 2022 |
|
#175 Proč u mě jen tak neuvidíte slevový kódíčky
|
Aug 16, 2022 |
|
#174 Tohle je to pravý životní vítězství
|
Aug 12, 2022 |
|
#173 Obětuj se teď pro lepší budoucnost
|
Aug 01, 2022 |
|
#172 Kam směřujou naše životy?
|
Jul 28, 2022 |
|
#171 Má cenu hrotit jídlo a pohyb na dovolený?
|
Jul 23, 2022 |
|
#170 Co kdyby ti zbýval měsíc života?
|
Jul 20, 2022 |
|
#169 Co vám výživoví poradci neřeknou?
|
Jul 14, 2022 |
|
#168 Je tu léto. Co vše změnit?
|
Jul 08, 2022 |
|
O CBD s @hulo.cz: Jak vybrat kvalitní CBD, Zdravotní benefity a další
|
Jul 03, 2022 |
|
#167 Jak vybírám kvalitní restauraci
|
Jun 30, 2022 |
|
#166 Pravý přátelství je navždy, ale…
|
Jun 27, 2022 |
|
Martin Snášel (@coretraining_cz): Bolest a psychika, Špatný vs dobrý pohyb, Silový trénink a další
|
Jun 24, 2022 |
|
#165 Život je často krev, slzy a pot
|
Jun 20, 2022 |
|
#164 Jako mladý nejste v hajz*u. Jen teprve začínáte.
|
Jun 14, 2022 |
|
#163 Silový trénink a sebevědomí
|
Jun 10, 2022 |
|
#162 KOFEIN: Jak být jeho pánem a nestat se jeho otrokem?
|
Jun 07, 2022 |
|
#161 Hýbej se pro lepší svět
|
Jun 01, 2022 |
|
#160 Jak na kardio a je vůbec potřeba k hubnutí?
|
May 30, 2022 |
|
#159 Ukončit to je občas ta nejlepší možnost
|
May 26, 2022 |
|
#158 Jak na pohyb a stravu, když nemám čas
|
May 23, 2022 |
|
#157 Skincare začíná na talíři
|
May 18, 2022 |
|
#156 Jak dokonale strávit svůj volný den
|
May 14, 2022 |
|
#155 Extrémní diety jsou cestou do pekla
|
May 10, 2022 |
|
#154 Kdy chceš začít, když ne teď?
|
May 05, 2022 |
|
#153 Nekomplikujte si stravu a pohyb
|
May 02, 2022 |
|
#152 Důležitý návyky pro dospělý život
|
Apr 29, 2022 |
|
#151 Proč už nejsem zastánce nabírání svalů?
|
Apr 24, 2022 |
|
#150 Naučme se respektovat opačný názory
|
Apr 21, 2022 |
|
#149 Pravidelnost je klíč
|
Apr 16, 2022 |
|
#148 Udělejte si čas sami na sebe
|
Apr 12, 2022 |
|
#147 Co dělám s penězma během krize
|
Apr 08, 2022 |
|
#146 Důležitý schopnosti do 21. století
|
Apr 03, 2022 |
|
#145 Ne vždy budete dělat to, co vás baví. A co pak?
|
Mar 30, 2022 |
|
#144 Podcast slaví 2 roky. Co je vůbec jeho posláním?
|
Mar 26, 2022 |
|
#143 Je tu jaro. Co vše změnit?
|
Mar 22, 2022 |
|
#142 LÁSKA: Na co nás nikdo nepřipravil?
|
Mar 19, 2022 |
|
#141 Občas je potřeba se zastavit
|
Mar 15, 2022 |
|
#140 Zařaďte víc pohybu do běžnýho života
|
Mar 09, 2022 |
|
Adriena Pecinová 2: O pobytu ve tmě, pozornosti a umění být přítomen
|
Mar 03, 2022 |
|
#139 Všechno v našem životě má svou cenu
|
Feb 27, 2022 |
|
#138 Ne, drastický diety nejsou cesta
|
Feb 23, 2022 |
|
#137 Proč (ne)poslouchat svoje tělo?
|
Feb 20, 2022 |
|
#136 O svobodě při sexu
|
Feb 16, 2022 |
|
#135 Proč na sobě vůbec pracovat?
|
Feb 13, 2022 |
|
#134 Je akné opravdu normální?
|
Feb 09, 2022 |
|
#133 Co pro mě dnes znamená Aktin? Oblíbenosti 2021
|
Feb 06, 2022 |
|
#132 Den má 24h. Tak proč plejtvat časem?
|
Jan 31, 2022 |
|
#131 Tak jakou dietu si teda vybrat?
|
Jan 28, 2022 |
|
#130 Všechno je fake, tak oceňuj to opravdový
|
Jan 22, 2022 |
|
#129 SVĚTLO: Dnes skoro to nejzásadnější v oblasti zdraví
|
Jan 17, 2022 |
|
#128 Nepotřebuješ fitko, abys byl fit
|
Jan 13, 2022 |
|
#127 Jaký doplňky stravy si vybrat v roce 2022
|
Jan 10, 2022 |
|
#126 Jak na Novej, tak po celej aneb začni líp
|
Jan 05, 2022 |
|
Přednáška pro děti na florbalovém kempu
|
Jan 02, 2022 |
|
#125 Mentální zdraví a věda posledních let
|
Dec 27, 2021 |
|
#124 Moje dospívání, Střídání holek, Chlast a bitky
|
Dec 22, 2021 |
|
#123 Po Novym roce začnu… Ne, nezačneš.
|
Dec 14, 2021 |
|
#122 Kvalita přátel>Kvantita přátel
|
Dec 07, 2021 |
|
#121 Čemu se ve stravě vyhýbám
|
Dec 02, 2021 |
|
#120 Jak si (ne)vybrat trenéra (nejen) ve fitku
|
Nov 26, 2021 |
|
#119 Nejčastější kámeny úrazu našich vztahů
|
Nov 21, 2021 |
|
Radovan Vávra: O upřímnosti, hrozbě technologií, motivaci a radách mladým
|
Nov 12, 2021 |
|
#118 Jak si nastavit zdravý pohybový návyky
|
Nov 07, 2021 |
|
#117 Začni u sebe, než začneš poučovat ostatní
|
Oct 31, 2021 |
|
#116 Vaší zábavu si definujete vy sami, ne ostatní
|
Oct 27, 2021 |
|
#115 NEKOMFORT: Končim s pornem a mluvim před lidma
|
Oct 22, 2021 |
|
#114 Moje prevence proti podzimním rýmičkám a nachlazení
|
Oct 17, 2021 |
|
#113 Jak zjistit, co vás v životě baví? (Vnímejte ulici)
|
Oct 11, 2021 |
|
#112 VOLBY: Proč už to tak neprožívám?
|
Oct 05, 2021 |
|
#111 Co dělat, když nemám motivaci? Něco.
|
Sep 29, 2021 |
|
#110 Počítat či nepočítat kalorie?
|
Sep 22, 2021 |
|
#109 Jak určit hodnotu potravin, Antinutrienty a pestrost
|
Sep 18, 2021 |
|
ADRIENA PECINOVÁ: Může být za špatným držením těla i sebevědomí?
|
Sep 14, 2021 |
|
FILIP TEPLÝ (Ajala Chocolate) o výrobě bean-to-bar čokolád, výběru kakaových plantáží a ekologii
|
Sep 06, 2021 |
|
Otázky a odpovědi živě z Prahy: O pornu, vztazích a zlu
|
Aug 31, 2021 |
|
#108 Moje oblíbený podniky v Praze
|
Aug 24, 2021 |
|
#107 Nenechte se jídlem ovládnout
|
Aug 21, 2021 |
|
#106 Ne, společnost tě fakt neutlačuje
|
Aug 15, 2021 |
|
JIŘÍ PROCHÁZKA o smrti, hodnotách a pravdě | Robin Veselý a host #3
|
Aug 10, 2021 |
|
#105 REMINDER: Nikdo za vás nic neudělá
|
Aug 09, 2021 |
|
#104 Proč bych nikomu nedoporučil čistě rostlinnou stravu
|
Aug 01, 2021 |
|
#103 Naučte se prohrávat. Budete to potřebovat.
|
Jul 25, 2021 |
|
#102 Bojový sporty vám změní život
|
Jul 20, 2021 |
|
#101 Nelžete. Bude vam líp.
|
Jul 16, 2021 |
|
#100 Přestaňte plýtvat vašim časem
|
Jul 13, 2021 |
|
Hynek Medřický o umělém osvětlení a jeho vlivu na naše zdraví | Robin Veselý a host #2
|
Jul 04, 2021 |
|
#99 Nejlepší sex je ten váš
|
Jun 28, 2021 |
|
#98 Chcete se cítit líp? Začněte po sobě uklízet
|
Jun 25, 2021 |
|
#97 Od doby, co jim “odpad”, se cítim nejlíp v životě
|
Jun 20, 2021 |
|
#96 Jídlo jako nepřítel, Ztráta menstruace, Nesmyslný hladovky
|
Jun 15, 2021 |
|
#95 Přestaňte se už kur*a podceňovat
|
Jun 11, 2021 |
|
#94 O disciplíně, nekomfortu a abstinenci
|
Jun 06, 2021 |
|
#93 Přestaňme oslavovat obezitu
|
Jun 02, 2021 |
|
#92 Co je doopravdy sebeláska?
|
May 27, 2021 |
|
ROBIN VESELÝ A HOST #1: Aktin CEO Michal Hubík
|
May 24, 2021 |
|
#91 O PENĚZÍCH: Jak je vnímám a do čeho investuju
|
May 19, 2021 |
|
#90 REGENERACE: Proč nejsem zastánce nekonečného foam rollingu?
|
May 16, 2021 |
|
#89 Který způsob stravování je ten nejlepší?
|
May 09, 2021 |
|
#88 HUBNUTÍ: Proč se většina lidí vrátí na svou původní váhu?
|
May 03, 2021 |
|
#87 ONLINE VÝUKA: 5 tipů, jak se z toho nezbláznit
|
Apr 25, 2021 |
|
#86 NENÁVIST NA INTERNETU: Přestaňte si brát věci osobně, Co je příčinou?
|
Apr 20, 2021 |
|
#85 SEX III.: Co dělat, když se stydim
|
Apr 15, 2021 |
|
#84 Jak se zlepšit v čemkoliv, co děláte
|
Apr 11, 2021 |
|
#83 Vztah k jídlu jako měřítko, PPP, Obezita, Jídlo za odměnu
|
Apr 06, 2021 |
|
#82 Opravdu nepotřebujete jarní detox
|
Mar 30, 2021 |
|
#81 O PORNU: Koukat či nekoukat? Jak moc nás ovlivňuje?
|
Mar 26, 2021 |
|
#80 BONUSOVÝ OBSAH: Podcast je teď na Herohero
|
Mar 24, 2021 |
|
#79 Jak se vyrovnat s rozchodem
|
Mar 21, 2021 |
|
#78 O POTRAVINÁCH: Kde nakupovat, BIO certifikace, Kvalita u nás
|
Mar 16, 2021 |
|
#77 Randěte sami se sebou
|
Mar 12, 2021 |
|
#76 Jděte ven: Vitamin D, Slunce, Deprese
|
Mar 08, 2021 |
|
#75 Rok od prvního podcastu a koronaviru. Co se změnilo?
|
Mar 04, 2021 |
|
#74 Můj postoj k drogám a dopingu
|
Feb 21, 2021 |
|
#73 Hubnu a tady jsou moje tipy
|
Feb 11, 2021 |
|
#72 Řikáme ano, i když to tak necítíme. Mlčíme, i když máme říct ne.
|
Jan 31, 2021 |
|
#71 Je mi 25 a tohle jsem se (ne)naučil
|
Jan 25, 2021 |
|
#70 Změnit se dokážete i zadarmo, ser*e na startovací balíčky
|
Jan 14, 2021 |
|
#69 Apple Watch a jiná zařízení: Co vše z nich lze vyčíst?
|
Jan 06, 2021 |
|
#68 Vyse*te se na předsevzetí. Začněte teď.
|
Dec 20, 2020 |
|
#67 Ta nejlepší dieta pro vaše tělo
|
Dec 13, 2020 |
|
Moudra z auta #1: Proberte se ze snu
|
Dec 09, 2020 |
|
#67 Pozitivní sebeláska je jen další benzín do ohně
|
Dec 06, 2020 |
|
#66 Q&A: Já a BDSM, Holky a kreatin, Drogy, Kratom...
|
Dec 01, 2020 |
|
#65 Základní cviky pro zlepšení pohybu
|
Nov 26, 2020 |
|
#64 Jak moc jste schopný obětovat?
|
Nov 18, 2020 |
|
#63 KARANTÉNA: Jak se z toho nepos*at, Jak se hýbat
|
Nov 13, 2020 |
|
#62 DÝCHÁNÍ, OTUŽOVÁNÍ: Jak začít, Přestaňte dýchat pusou, Wim Hof a mezery v jeho metodě
|
Nov 06, 2020 |
|
#61 VZTAHY II.: Ani my nejsme dokonalí. Nikdo není.
|
Nov 03, 2020 |
|
#60 LÁSKA: Proč jen milovat nestačí?
|
Oct 29, 2020 |
|
#59 MENTAL HEALTH: Dnešní doba a její rizikový faktory
|
Oct 25, 2020 |
|
#58 EGO: 2 vlastnosti, který mi zlepšily život
|
Oct 22, 2020 |
|
#57 Nesmyslný spolupráce, Reklama a digtální smrad na internetu
|
Oct 20, 2020 |
|
#56 IMUNITA: Jak jí podpořit, Co jíst, Suplementy, Otužování, Dýchání
|
Oct 14, 2020 |
|
#55 SPÁNEK III.: Mýty o spánku aneb ne, opravdu dospávání nefunguje
|
Oct 08, 2020 |
|
#54 Přestaňte se vymlouvat, kur*a už
|
Oct 02, 2020 |
|
#53 POHYB III.: Proč už nedělám sporty, ale miluju pohyb
|
Sep 28, 2020 |
|
#52 Život je o maličkostech, a tohle je důkaz
|
Sep 24, 2020 |
|
#51 Nikdy nebudete šťastní, dokud...
|
Sep 15, 2020 |
|
#50 SEX II.: Jak mě málem zničilo ego, Porno, Víc žen najednou
|
Sep 04, 2020 |
|
#49 Co přesně jím, Principy, Bez čeho se neobejdu, Proč jim vnitřnosti
|
Sep 01, 2020 |
|
#48 COVID-life: Lidi mě se*ou víc jak v březnu
|
Aug 27, 2020 |
|
#47 NEVĚRA: Přirozenost nebo error dnešní doby?, Jak se přes to přenést
|
Aug 19, 2020 |
|
#46 ÚSPĚCH: Co to vlastně je a proč nemám zájem to hledat
|
Aug 10, 2020 |
|
#45 PARADOX VOLBY: Proč nesnášim Netflix?
|
Aug 05, 2020 |
|
#44 Doplňky stravy: Jak správně vybrat protein a multivitamín
|
Aug 02, 2020 |
|
#43 Skype, Zoom: Jak se mě osobně můžete na cokoliv zeptat?
|
Jul 27, 2020 |
|
#42 VZTAHY: Co buduje vztahy, který vydrží?
|
Jul 20, 2020 |
|
#41 Pravidla a uvědomění pro lepší život aneb fakt nejste vyjímečný
|
Jul 18, 2020 |
|
#40 MÝTY VE STRAVĚ - Překyselení organismu, Má to logiku?
|
Jul 12, 2020 |
|
#39 5 chyb, proč se vám stále nedaří zhubnout
|
Jul 07, 2020 |
|
#38 STIMULANTY - Kofein, Drogy... Co vám to dá a co vezme?
|
Jul 02, 2020 |
|
#37 INTERNET - Přestaňte sledovat hovna
|
Jun 28, 2020 |
|
#36 MENSTRUACE - PMS, Závislost na ibalginu, Bolesti
|
Jun 19, 2020 |
|
#35 NEŠVARY II. - Protein potraviny, Vitamínové vody, ....
|
Jun 17, 2020 |
|
#34 SPÁNEK II. - Jak nás ovlivňují displeje, Jak spát správně
|
Jun 12, 2020 |
|
#33 Tipy, jak se zbavovat stresu II. - Adaptogeny, Houby, Sauny...
|
Jun 09, 2020 |
|
#32 VOLBA - Aneb každej z nás o svym štěstí svobodně rozhoduje
|
Jun 05, 2020 |
|
#31 INFLUENCEŘI a jejich detoxy, diety, cvičení. Co je pravda?
|
May 28, 2020 |
|
#30 UPŘÍMNOST - A to hlavně sám k sobě
|
May 26, 2020 |
|
#29 VEGANSTVÍ - Moje tipy, Co mi vadí, The Game Changers
|
May 24, 2020 |
|
#28 POHYB II. - Je lepší cvičit špatně, nebo vůbec?, Jóga, Dlouhověkost pohybu
|
May 22, 2020 |
|
#27 SÍLA - Silový trénink, Vnitřní síla, Umění říct NE
|
May 20, 2020 |
|
#26 ALKOHOL, THC, CBD vs obecné zdraví
|
May 18, 2020 |
|
#25 SKROMNOST - Opravdu potřebujeme každej rok novej mobil?
|
May 16, 2020 |
|
#24 SKINCARE & VLASY - Akné, Co často chybí, Co používat
|
May 14, 2020 |
|
#23 JAK NEVYHAZOVAT PRACHY - Doplňky stravy
|
May 12, 2020 |
|
#22 MÝTY VE STRAVĚ I. - Sůl je nezdravá, Lepek a hubnutí
|
May 10, 2020 |
|
#21 ODSTRAŇTE TOXICKÝ LIDI ZE SVÝHO ŽIVOTA. A ZAČNĚTE HNED. BEZ VYJÍMEK.
|
May 08, 2020 |
|
#20 - HORMONÁLNÍ ANTIKONCEPCE - Ano, či ne?, Přirozené alternativy
|
May 06, 2020 |
|
#19 OTUŽOVÁNÍ, DÝCHÁNÍ, MEDITACE
|
May 04, 2020 |
|
#18 ZPĚT K PŘÍRODĚ - Základní pravidlo pro lepší život
|
May 02, 2020 |
|
#17 Jak zhubnout tuk, Jak nabrat svaly, Efektivně
|
Apr 30, 2020 |
|
#16 SPÁNEK - Tipy, jak spát efektivněji, Proč 8 hodin spánku není všechno
|
Apr 28, 2020 |
|
#15 Co teda vlastně jíst, Základní principy
|
Apr 26, 2020 |
|
#14 ŽÁDNÁ ZÁZRAČNÁ DIETA NEEXISTUJE
|
Apr 24, 2020 |
|
#13 POHYB - Jak se hýbat pro zdraví, Cvičit s Pamelou?, Co vynechat
|
Apr 22, 2020 |
|
#12 SMRT - Pro mě základ uvědomění, Priority
|
Apr 20, 2020 |
|
#11 SEBELÁSKA - Upřímně, bez keců okolo
|
Apr 17, 2020 |
|
#10 INFORMACE - Extrémy, Hoaxy, Kdy můžou být informace nebezpečím
|
Apr 15, 2020 |
|
#9 Nejčastější chyby žen při cvičení, Toxický přístup k tělu
|
Apr 13, 2020 |
|
#8 Jak poznat, jestli jste zdraví, Co na sobě pozorovat, Signály těla
|
Apr 11, 2020 |
|
#7 SEX - Jeho vliv na zdraví, Negativní vztah k sexu, Proč ztrácíme přirozenou chuť na sex
|
Apr 08, 2020 |
|
#6 NEŠVARY - MANA, Fitness výzvy, HIIT, Spalovače tuků
|
Apr 07, 2020 |
|
#5 8 tipů, jak se zbavovat stresu
|
Apr 05, 2020 |
|
#4 ŠTĚSTÍ - je všude kolem nás, ale neni zadarmo
|
Apr 02, 2020 |
|
#3 Koronavirus je příležitost, Uvědomění, Back to nature
|
Mar 31, 2020 |
|
#2 Zdravý jídlo neexistuje, Můj názor na veganství
|
Mar 28, 2020 |
|
#1 Zdravý přístup k jídlu, Jídlo a psychický problémy, Jak se naučit dobře jíst
|
Mar 26, 2020 |
|
Úvod - O mně, Proč?
|
Mar 26, 2020 |