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Überfordert durch zu viele To-Dos auf einmal im Medizinstudium?!
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Apr 29, 2024 |
Selbstzweifel im Medizinstudium loswerden
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Apr 22, 2024 |
8 Zeichen für ein erhöhtes Stresslevel im Medizinstudium
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Apr 15, 2024 |
Das Medizinstudium ist total anstrengend? - So änderst du es!
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Feb 26, 2024 |
Weniger Zeit auf Social Media verschwenden
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Feb 07, 2024 |
Wie Medizinstudierende sich selbst stressen
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Nov 02, 2023 |
Medizinische Doktorarbeit schreiben: So klappt’s! - Interview mit Dr. med. Desiree Schaumburg
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Aug 30, 2023 |
Trotz Medizinstudium genug Zeit für Hobbies: Geht das?! - Interview mit Anna Sophie
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Jul 21, 2023 |
Ängste vor Prüfungen im Medizinstudium lösen - so geht es NICHT!
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Jun 16, 2023 |
Die Angst zu versagen
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Jun 08, 2023 |
Zweifel am Medizinstudium & Arztberuf
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May 10, 2023 |
4 Gründe, warum du es (noch) nicht schaffst, Lernen, Praktika und Prüfungen OHNE diese ständige innere Anspannung zu meistern!
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Apr 17, 2023 |
“Nur, wenn du 8h am Schreibtisch warst, war es ein guter Lerntag!” - Wirklich?!
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Apr 10, 2023 |
2 Tipps, wenn dir als Medizinstudentin alles zu viel wird
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Apr 02, 2023 |
Diese blöde innere Anspannung im Medizinstudium endlich loswerden: So funktioniert es NICHT!
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Mar 27, 2023 |
“Nach den Prüfungen wird alles besser!” - Wirklich?!
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Mar 20, 2023 |
Wie du dich als Ärztin trotz 24h-Diensten nicht kaputt arbeitest - Interview mit Dr. Christina Petersen
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Feb 27, 2023 |
Bist du süchtig nach Stress? - Das kannst du dagegen tun!
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Oct 31, 2022 |
Selbstgemachten Druck, Perfektionismus und Sucht nach Produktiv-Sein als Medizinstudent*in lösen
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Oct 24, 2022 |
Warum du es (noch) nicht schaffst, als Medizinstudent*in deine innere Anspannung loszuwerden
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Oct 14, 2022 |
Nicht belastbar genug für den Arztberuf?
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Sep 27, 2022 |
Wie du später als Ärztin beruflich deinen eigenen Weg findest, ohne dich kaputt zu arbeiten
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Sep 16, 2022 |
Meditation für Medizinstudierende: Stress, Druck und Überforderungsgefühle lösen, egal wie viel gerade los ist
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Sep 02, 2022 |
Klausurenphasen im Medizinstudium stressfreier meistern
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Jul 13, 2022 |
3 Faktoren, um morgens ohne Stein auf der Brust oder Knoten im Bauch aufzuwachen
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Apr 09, 2022 |
Mehr Freizeit und trotzdem gute Noten im Medizinstudium - wie soll das gehen?!
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Mar 25, 2022 |
Ärztin-Sein kann auch anders gehen! - Interview mit Dr. Janna Scharfenberg
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Feb 03, 2022 |
FREE Coaching-Impuls aus dem Gelassenheits-Booster für Medizinstudierende
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Jan 17, 2022 |
Was bei den meisten Medizinstudierenden zu kurz kommt
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Dec 22, 2021 |
Machst du mehr als nötig für die Uni?
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Nov 26, 2021 |
“Wie, du arbeitest nicht in der Klinik?!”
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Nov 08, 2021 |
Wichtigste Voraussetzung für weniger Stress - was dir an der Uni keiner erzählt!
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Oct 21, 2021 |
Weniger für die Uni machen und gleichzeitig bessere Noten durch ein neues Mindset - Coaching-Klientin Anne erzählt
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Oct 04, 2021 |
Was sich die meisten Medizinstudierenden nicht trauen
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Sep 27, 2021 |
Bereit für mehr Freizeit und Leichtigkeit im Medizinstudium?
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Sep 14, 2021 |
Faulheit als Produktivitätsbooster im Medizinstudium
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Sep 06, 2021 |
“Note 1 ist nicht wichtig, um eine gute Ärztin zu werden” - Interview mit Dr. Franziska Rudolph
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Aug 23, 2021 |
Medizinstudium geht auch mit weniger Druck
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Aug 09, 2021 |
Ständig nur am Hustlen? - Was du jetzt tun kannst!
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Jul 26, 2021 |
Machst du dir zu viele Vorschriften? - Wie du dir mehr Freiheiten gönnst
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Jul 12, 2021 |
Weniger Lernstress und mehr Motivation im Medizinstudium - Interview mit Dr. Julie Boll
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Jun 28, 2021 |
Mit weniger Stress durch’s Medizinstudium!
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Jun 21, 2021 |
Die Angst, etwas zu verpassen, und wie du sie überwindest
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Jun 14, 2021 |
Morgenroutine ohne Druck: 5 Tipps für einen genialen Start in den Tag
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May 31, 2021 |
Morgenmeditation: Mit einem guten Gefühl in den Tag starten
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May 17, 2021 |
Das ständige Gefühl, zu wenig gemacht zu haben, und wie du es für dich transformierst
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May 03, 2021 |
Deine To-Do-Liste erschlägt dich? - 3 Impulse für mehr freie Zeit
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Apr 19, 2021 |
Bist du die einzige mit solchen Gedanken, Gefühlen und Problemen?
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Apr 05, 2021 |
Nichts tun & entspannen ohne schlechtes Gewissen
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Mar 22, 2021 |
Q&A: Angst, was andere denken, Partnerschaft, Bedürfnisse äußern, stressfrei studieren, Schuldgefühle und mehr
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Mar 08, 2021 |
Meditation: Selbstvertrauen stärken und den Glauben an dich wiederfinden
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Feb 22, 2021 |
Wie du den Mut findest, deine Komfortzone zu verlassen
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Feb 08, 2021 |
Ein Schlüssel für ein Leben, das sich richtig gut anfühlt
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Jan 25, 2021 |
Raus aus der Selbst-Überforderung, rein ins entspannte Leben!
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Jan 11, 2021 |
Voller Freude und Klarheit ins neue Jahr starten – So geht’s!
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Dec 28, 2020 |
Gestresst? Überfordert? Alles zu viel? - 5 Tipps, die dir jetzt helfen
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Dec 14, 2020 |
Was macht dich beruflich wirklich glücklich? - Interview mit Kerstin Fuhrmann
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Dec 07, 2020 |
Wie du dich von den Erwartungen anderer befreist – Interview mit Simone Stocker
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Nov 30, 2020 |
Meditation: Die richtige Entscheidung treffen
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Nov 23, 2020 |
Wie du mit gutem Gefühl durch diese verrückte Zeit gehen kannst
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Nov 16, 2020 |
Speed-Meditation bei Stress: Innere Entspanntheit, Ruhe und Frieden finden
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Nov 09, 2020 |
Weniger Zeit am Handy verbringen - So geht’s
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Nov 02, 2020 |
Lebst du schon so, wie du wirklich leben willst?
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Oct 26, 2020 |
Selbstzweifel überwinden: 4 Tipps, um wieder an dich zu glauben
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Oct 19, 2020 |
Finden andere dich komisch? - 5 Geheimnisse über die Angst, nicht dazu zu gehören
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Oct 12, 2020 |
Das Hamsterrad verlassen - Wie geht das?
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Oct 05, 2020 |
Wie du aufhörst, dich selbst zu verurteilen
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Sep 28, 2020 |
Die Angst, dass andere besser sind als du und wie du damit umgehen kannst
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Sep 21, 2020 |
Wie du dir in 4 Schritten erlaubst, auch mal unperfekt zu sein – Teil 2/2
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Sep 14, 2020 |
Warum du nicht immer stark sein musst, sondern auch mal „schwach“ sein darfst - Teil 1/2
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Sep 07, 2020 |
Urlaubsreif?! - 4 Dinge, die du nicht tun solltest, wenn du dich wirklich erholen willst
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Aug 31, 2020 |
3 Schlüssel für echten inneren Frieden & Glück
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Aug 24, 2020 |
Wie du selbstbewusst deinen eigenen Weg gehst - Interview mit Solveig Erlat
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Aug 17, 2020 |
Meditation bei Überforderung, Druck und Stress: Tief entspannen und zur Ruhe kommen
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Aug 10, 2020 |
4 Erkenntnisse für echte Selbstliebe: So nimmst du dich selbst an!
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Aug 03, 2020 |
Wie du aufhörst, dich unter Druck zu setzen
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Jul 27, 2020 |
Ängste überwinden und vertrauen lernen – Interview mit Eva Lara Gerhardt
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Jul 20, 2020 |
Du bist unzufrieden mit dir selbst? 3 Tipps, um Selbstkritik zu überwinden
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Jul 13, 2020 |
Was du tun kannst, wenn dir alles zu viel wird
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Jul 06, 2020 |
Warum du nicht ständig produktiv sein musst
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Jun 29, 2020 |
Die Angst, zu versagen und wie du sie überwindest
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Jun 22, 2020 |
Meditation: Innere Unruhe & Anspannung liebevoll lösen
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Jun 15, 2020 |
Die Angst, was andere denken, überwinden: Wie du dich von der Meinung anderer befreist
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Jun 08, 2020 |
Meditation: Gedanken zur Ruhe bringen und Frieden finden
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Jun 01, 2020 |
Du vergleichst dich oft mit anderen? – 3 Tipps, wie du damit aufhörst
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May 25, 2020 |
6 Dinge, die du über persönliche Weiterentwicklung wissen solltest
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May 18, 2020 |
Perfektionismus ablegen: So hörst du auf, dich ständig unter Druck zu setzen
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May 11, 2020 |
Wie du lernst, wieder auf dein Herz zu hören
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May 04, 2020 |
3 Schlüssel, wenn du endlich Frieden mit dir schließen willst
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Apr 27, 2020 |
Meditation: Gefühle liebevoll annehmen & Selbstliebe entwickeln
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Apr 20, 2020 |
Negative Gefühle: Wie du gut mit ihnen umgehst
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Apr 13, 2020 |
Wie du den Mut findest, Neues zu wagen
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Apr 06, 2020 |
Intro: Wer ich bin und was dich hier erwartet
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Apr 05, 2020 |