Health & Performance
By Kévin Dumont
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Category: Sports
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Episodes: 48
Description
Le podcast qui vulgarise des sujets complexes autour de la "nutrition" et de la "préparation physique", dans une optique de "santé" et de "performance sportive".
Produit par Kévin Dumont : Diététicien-Nutritionniste, Préparateur Physique, Maître Nageur Sauveteur, Enseignant en STAPS et BPJEPS.
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| Episode | Date |
|---|---|
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48. Nicolas GATIMEL - Sport et fertilité
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Feb 08, 2026 |
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47. Laurent SCHMITT - La variabilité la fréquence cardiaque : les tenants et les aboutissants
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Jan 11, 2026 |
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46. Blaise DUBOIS - La prévention du coureur
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Dec 14, 2025 |
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45. François LE GUEN - Velocity Based Training : concept et mise en pratique
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Nov 30, 2025 |
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44. Adrien FILLON - Le fonctionnement de la science
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Nov 16, 2025 |
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43. Dorian GLORIES - Initiation à la neurophysiologie
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Nov 02, 2025 |
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42. Aurélien LE JEUNE - La prépa en strongman
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Oct 19, 2025 |
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41. Aziz FERJANI - La prépa en triathlon
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Oct 05, 2025 |
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40. Nicolas CASTEL - L'entraînement en natation course
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Sep 21, 2025 |
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39. Sébastien RATEL - La prépa du jeune sportif
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Sep 07, 2025 |
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38. Sophie DUARTE et JB CHETTOUCHE - La prépa en Cross-country et 3000m Steeple
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Mar 16, 2025 |
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37. Ludivine BLANC - La prépa en ice swimming
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Jan 07, 2024 |
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36. Arthur DAMME - La prépa en haltérophilie
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Nov 05, 2023 |
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35. Audric FOUCAUD - La prépa en canoë-kayak
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Oct 08, 2023 |
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34. Laura TREMBLE - La prépa en natation artistique
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Sep 24, 2023 |
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33. Vincent FOULONNEAU - Les marqueurs biologiques du vieillissement cellulaire
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Sep 10, 2023 |
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32. Raihau MAIHAU - La prépa en saut en longueur
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Aug 27, 2023 |
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31. Rudy COÏA - Le parcours et les conseils d'un coach sportif qui traverse les années
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Aug 13, 2023 |
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30. Thomas BENAYOUN de Training Therapie - L'intérêt de la kinésithérapie dans la recherche de performances sportives
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Jul 30, 2023 |
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29. Max ALTENHOVEN - La prépa en handball
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Jul 16, 2023 |
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28. Sean SEALE de Upside Strength - Profilage physiologique et entraînement en zone 2
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Jun 25, 2023 |
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27. Le métier de Diététicien-Nutritionniste
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Jun 11, 2023 |
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26. Guillaume BOURDILA - La prépa en apnée
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May 28, 2023 |
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25. Le métier de préparateur physique
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May 21, 2023 |
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24. Vincent FOULONNEAU - La prépa en aviron indoor
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Apr 30, 2023 |
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23. Le système nerveux (Histologie 4ème partie)
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Apr 16, 2023 |
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22. Les tissus musculaires (Histologie 3ème partie)
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Dec 04, 2022 |
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21. Les tissus conjonctifs (Histologie 2ème partie)
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Nov 06, 2022 |
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20. Tissus épithéliaux et système endocrinien (Histologie 1ère partie)
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Oct 23, 2022 |
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19. La cellule humaine
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Oct 09, 2022 |
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18. Le véganisme
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Sep 12, 2021 |
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17. Olivier BOLLIET - La prépa en natation course
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Aug 29, 2021 |
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16. Le fonctionnement du système digestif
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Jul 18, 2021 |
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15. Analyser sa prise de sang
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Jun 27, 2021 |
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14. Les fausses croyances sur le "bio"
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Jun 13, 2021 |
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13. Les techniques d'intensification de la charge en musculation
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Apr 04, 2021 |
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12. Pierre MARTIN - Comment sortir d'une addiction ?
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Mar 21, 2021 |
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11. Le café : qualité, effets, accoutumance et sevrage
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Mar 07, 2021 |
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10. Le danger des régimes restrictifs
|
Jan 10, 2021 |
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9. Vin et Alcool
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Dec 27, 2020 |
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8. Le chocolat : conception et teneurs nutritionnelles
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Dec 13, 2020 |
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7. Tout savoir sur les "protéines"
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Nov 29, 2020 |
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6. Tout savoir sur les "lipides"
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Nov 15, 2020 |
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5. Tout savoir sur les "Glucides et Fibres"
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Nov 01, 2020 |
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4. Les étirements : quand, comment, pourquoi ?
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Oct 18, 2020 |
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3. Bébé nageur et développement de l'enfant
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Oct 04, 2020 |
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2. Pourquoi et comment s'échauffer avant l'entrainement
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Sep 20, 2020 |
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1. Tout savoir sur "l'hydratation"
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Sep 06, 2020 |