Talks by Ju - Mentale Gesundheit & Bücher
By Julia Lorberg
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Category: Mental Health
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Episodes: 42
Description
Wohlfühlpodcast & Safe Space | Einige von euch kennen mich vielleicht schon von Instagram und TikTok (@lifebyjux) - mein Name ist Julia und ich bin verliebt in die kleinen Dinge des Alltags, cozy mornings mit einem guten Buch in der Hand & tiefgründige Gespräche. Hier teile ich mit euch all meine Gedanken und Tipps zum Thema Mental Health - für eure regelmäßige Portion Selfcare. Das Ganze kombiniere ich mit meiner Leidenschaft: dem Lesen. Am Ende einer jeden Folge erhaltet ihr also einen ausführlichen Einblick in meine aktuelle Bücherwelt: Lieblingsromane, Lesemonate & viele weitere buchige Themen! Folgt mir für mehr Einblicke in meinen Alltag auch gerne auf Instagram & TikTok (@lifebyjux).
| Episode | Date |
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042 - advice session: freundschaften, genug sein & unabhängigkeit
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Apr 17, 2024 |
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041 - über 'schlechte' Tage + Reading Update
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Apr 03, 2024 |
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040 - spring reset: routinen, journaling & bücher
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Mar 20, 2024 |
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039 - pov: dein Leben ist eine Serie
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Mar 13, 2024 |
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038 - old money vibes, Freundschaften & bewusste Momente
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Feb 21, 2024 |
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037 - über 'ich bin genug', selbstwert & stress
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Jan 24, 2024 |
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036 - ins & outs in 2024
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Jan 17, 2024 |
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035 - meine größten learnings aus 2023
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Dec 28, 2023 |
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034 - über Entscheidungen & Lebensträume | Q&A
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Dec 20, 2023 |
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033 - die weihnachszeit romantisieren (christmas edition)
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Dec 13, 2023 |
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032 - meine größten ängste | deeptalk
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Dec 06, 2023 |
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031 - mini reset zum jahresende
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Nov 22, 2023 |
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030 - wir sind VERLOBT!
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Oct 28, 2023 |
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029 - roadtrip update 2 | Banff, Jasper & Whistler
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Oct 10, 2023 |
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028 - roadtrip update 1 | Vancouver Island & British Columbia
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Oct 03, 2023 |
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027 - bookie edition: lieblingsbücher & lowlights (part 1)
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Sep 28, 2023 |
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026 - all about girlstalk & lernen 'nein' zu sagen
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Sep 21, 2023 |
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025 - über overthinking & sensibilität
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Sep 14, 2023 |
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024 - detox: über toxische Beziehungen, Produktivität & "good vibes only"
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Sep 07, 2023 |
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023 - über mental health, social media & selbstdruck + reading update
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Sep 01, 2023 |
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022 – Warum 2022 für mich echt herausfordernd war + die größten Learnings
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Dec 23, 2022 |
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021– Beziehungs-Q&A mit Alex Pt. 2
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Dec 04, 2022 |
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020 – 10 Sätze, die mir den Alltag erleichtern
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Oct 03, 2022 |
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019 – Finding vs. creating yourself | Persönlichkeitsentwicklung
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Sep 11, 2022 |
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018 – Romanticize your life
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Aug 15, 2022 |
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017 – Selbstliebe vs. Social Media mit Jette (@henriettehaase)
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Jul 11, 2022 |
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016 – Bin ich hochsensibel? | Overthinking
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Jun 13, 2022 |
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015 – Ausgleich zum stressigen Alltag finden | mit Pauline (@mind.wanderer)
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Jun 10, 2022 |
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014 – That Girl – inspirierend oder toxisch?
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Apr 22, 2022 |
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013 – MENTAL HEALTH REMINDER
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Jan 31, 2022 |
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012 – how to: digital detox
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Dec 12, 2021 |
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011 – Selbstkritik & Selbstreflektion
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Jan 31, 2021 |
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010 – Über Morgenroutinen, Selbstzweifel und Produktivität
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Jan 16, 2021 |
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09 – Tipps für einen positiven Start in das neue Jahr
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Jan 10, 2021 |
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08 – Eine glückliche Beziehung | Q&A mit Alex
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Nov 22, 2020 |
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07 – Gedankenmanagement / Glaubenssätze, positiv Denken, Update
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Oct 18, 2020 |
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06 – Umgang mit Angst | Intuition + Persönlichkeitsentwicklung
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Sep 21, 2020 |
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05 – Wenn morgen dein letzter Tag wäre | Pläne & Wertschätzung
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Sep 13, 2020 |
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04 – Sich von Menschen trennen | Individualität
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Sep 06, 2020 |
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03 – Wie du Selbstdruck vermeidest | Morgenroutine, Dankbarkeit
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Aug 30, 2020 |
|
02 – Wie du mit Dankbarkeit noch glücklicher wirst | Wertschätzung, Happiness, Routine
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Aug 16, 2020 |
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01 – Zeit alleine verbringen | Selbstreflexion, Achtsamkeit & Me-Time
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Jul 19, 2020 |