Meditación Guiada
By meditacionguiada
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Category: Mental Health
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Description
Para abrir la mente, aportar claridad y combatir la ansiedad.
Demostraremos que tener 5 o 10 minutos de meditación al día nos reforzara el sistema inmunitario , aliviara el estrés y reducirá la ansiedad.
Ofreceremos consejos prácticos de meditación y pensamientos positivos que nos enseñaran a ser mas feliz con nuestro presente mediante esta meditación guiada.
| Episode | Date |
|---|---|
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Meditación para la concentración y creatividad
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Apr 08, 2020 |
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Meditación corta para principiantes
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Apr 08, 2020 |
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Acepta, Libera y Cambia
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Apr 07, 2020 |