Catch The Zenith Podcast mit Nicola Flückiger

By Nicola Flückiger

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Category: Entrepreneurship

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Episodes: 89

Description

Der wöchentliche Podcast über Produktivität, Lernen, Wirtschaft und Gesundheit, mit dem Du Deinen Zenit erreichst. Mein Name ist Nicola Flückiger und ich bin AD(H)S-Coach für Erwachsene, Podcast-Host, Wirtschaftsabsolvent (Bachelor, Major in Business) der Universität Basel, Mitglied einer Strategieagentur, Betreiber eines wöchentlichen Newsletters und ehemaliger Social-Media-Manager eines 500-Millionen-Umsatz-Unternehmens. Mit diesem Podcast erwarten Dich umsetzbare Tipps und Tricks rund um das Thema Produktivität. Ich möchte Dir zeigen, wie Du effizient und effektiv lernen kannst. Des Weiteren erfährst Du relevante Themen und News aus der Wirtschaft, lehrreiche Erfolgsgeschichten und hilfreiche Ansätze wie Du Dein Business aufbauen bzw. führen kannst. Ein fundamentaler Bestandteil, um produktiv zu sein, lernen zu können und erfolgreich sein Business aufzubauen, ist die Gesundheit. Der Podcast unterstützt Dich dabei, wie Du ein gesundes und glückliches Leben führen kannst. Regelmässig teilen renommierte Experten, Unternehmer und Vordenker ihr Wissen mit Dir, mit dem Du Deine Ziele erreichst und das Beste aus Dir herausholst. Dich erwartet ein Mix aus Interviews, Kollaborationen und Soloepisoden. Abonniere den Podcast und trete der Catch The Zenith Community bei!

Episode Date
Highlight 9 - Sollten Kinder Krafttraining betreiben? Prof. Dr. Stephan Geisler alias der Fitnessprofessor
Aug 14, 2022
Highlight 8 - Warum wir mehr komplexe Bewegungen in den Alltag integrieren sollten: Prof. Dr. Sven Voelpel
Aug 08, 2022
Highlight 7 - Warum wir keine Boulevardpresse lesen mit Sabrina Steiner
Aug 01, 2022
CTZ 080: Prof. Manfred Bruhn: Die drei grössten Treiber im Marketing
Jul 24, 2022
CTZ 079: Wieso ich nie müde bin!
Jul 17, 2022
CTZ 078: Das Leben ist tödlich - darüber reden nicht: Sabrina Steiner
Jul 10, 2022
Highlight 6 - Teambuilding im Startup: Auf diese drei Punkte solltest Du achten: Cédric Waldburger & Claude Donzé
Jul 07, 2022
CTZ 077: Diese Tools nutze ich für ein produktives Leben!
Jul 03, 2022
CTZ 076: Was macht ein CFO? Oliver Zell, CFO der SPAETER Gruppe
Jun 26, 2022
CTZ 075: So wirst Du ein guter Verkäufer! Silvan Krähenbühl, Podcast-Host von Swisspreneur & Unternehmer
Jun 19, 2022
CTZ 074: Startup gründen: 3 Schritte, um durchzustarten! Cédric Waldburger & Claude Donzé von Tomahawk.VC
Jun 12, 2022
Highlight 5 - Wie werde ich ein echter Experte? Prof. Dr. Michael Bernecker, Wirtschaftswissenschaftler und Marketingunternehmer
Jun 09, 2022
CTZ 073: Diese Punkte sollte die Schulmedizin und die Naturheilkunde verbessern: Dr. med. Andres Bircher
Jun 06, 2022
CTZ 072: Von Suizidgedanken zu erfogreichem Mental-Coach: Michael Dettwiler
May 29, 2022
CTZ 071: Wie schaffe ich es, weniger Zucker zu essen? Q&A Thema Gesundheit mit Leon Anselmann
May 22, 2022
CTZ 070: 3 große Mythen über Krafttraining: Prof. Dr. Stephan Geisler alias der Fitnessprofessor
May 15, 2022
CTZ 069: Machen Supplements Sinn? Q&A Thema Gesundheit mit Leon Anselmann
May 08, 2022
CTZ 068: Wie finde ich meine Berufung? Prof. Dr. Michael Bernecker, Wirtschaftswissenschaftler und Marketingunternehmer
May 01, 2022
Highlight 4 - Wie komme ich als Investor erfolgreich durch Krisen? Dr. Markus Elässer, Investor, Unternehmer und Gründer des Value Fonds „ME Fonds - Special Values“
Apr 29, 2022
CTZ 067: Wie bekomme ich ein Sixpack? Q&A Thema Gesundheit mit Leon Anselmann
Apr 24, 2022
CTZ 066: Beyond Order von Dr. Jordan B. Peterson - Zusammenfassung und Rezension
Apr 17, 2022
Highlight 3 - Der Schlüssel zum Glück: Thomas Freuler, CEO der SPAETER Gruppe
Apr 13, 2022
CTZ 065: The Law of the Category - Die 22 unumstösslichen Gebote im Marketing
Apr 03, 2022
Highlight 2 - Leitungswasser trinken? Jutta Suffner, Diplom-Ingenieurin für Bio-Medizin und Expertin für chronische Gesundheit
Mar 27, 2022
Highlight 1 - Drei Leitsätze für das Leben: Dr. Felix Grisard, Verwaltungsratspräsident der HIAG
Mar 22, 2022
CTZ 064: Performance steigern mit der 85%-Regel von Hugh Jackman
Mar 21, 2022
CTZ 063: 9 Gewohnheiten von erfolgreichen Studenten (High Performance Studenten)
Mar 14, 2022
CTZ 062: Die Formel für Glück von Mo Gawdat
Mar 06, 2022
CTZ 061: Timeblocking - Zeit managen wie Elon Musk
Feb 28, 2022
CTZ 060: Physiotherapie - Philipp Spreng über was Physiotherapie ist, Karriere als Physiotherapeut, Kommunikation in der Behandlung, Voraussetzungen für den Beruf, Individualität von Behandlungsfällen und Diskussion Direktzugang
Feb 21, 2022
CTZ 059: Schedule Shutdown Complete! Stress reduzieren mit Feierabendritual
Feb 14, 2022
CTZ 058: Jasmin Schindler von Healthy Habits über Online Marketing, Arbeitsüberlastung, Selbstständigkeit, Softwareentwicklung, Blog starten, Kraft von Geschichten, Schreiben von Texten, gesunde Ernährung, Bewegung, Hochsensibilität und Packlisten.org
Feb 07, 2022
CTZ 057: Wasser ist Leben! Jutta Suffner über optimale Trinkmenge, Auswirkungen von Dehydration, Qualität von Wasser und Wasserfilter
Jan 31, 2022
CTZ 056: Dr. Felix Grisard, Verwaltungsratspräsident der HIAG über Wandel von Bildung, Digitalisierung, Erfolg im Business, Bedeutung von Kultur im Unternehmen, was ihn antreibt und drei Leitsätze für das Leben
Jan 24, 2022
CTZ 055: Thomas Freuler, CEO der SPAETER Gruppe über Dankbarkeit, Denkschule als Bauingenieur, Videospiele und Lektionen aus dem Leben
Jan 17, 2022
CTZ 054: Dankbar sein und herunterschauen
Jan 10, 2022
CTZ 053: So behält man gute Gewohnheiten im Alltag bei - Kapitelzusammenfassung aus „Die 1%-Methode“ von James Clear
Jan 03, 2022
CTZ 052: Meine TOP 5 Bücher im Jahr 2021
Dec 27, 2021
CTZ 051: Stephan Kunze über sein erstes Buch „Zen Style – Bewusst, minimalistisch und selbstbestimmt leben“
Dec 20, 2021
CTZ 050: Wie Du mehr Bücher liest I Meine 8 Tipps!
Dec 13, 2021
CTZ 049: 20 Lektionen die mein Leben im Jahr 2021 verbessert haben
Dec 06, 2021
CTZ 048: Vorträge halten - 18 Tipps für Präsentationen/Reden
Nov 29, 2021
CTZ 047: Prof. Dr. Fabian Schär über Bitcoin, Blockchain, Kryptoassets und seinen Werdegang
Nov 22, 2021
CTZ 046: So steigerst Du Deine Konzentration!
Nov 15, 2021
CTZ 045: Die 7 Wege zur Effektivität von Stephen R. Covey
Nov 08, 2021
CTZ 044: Darmgesundheit - Jutta Suffner über chronische Darmentzündungen, Zusammenhang von Psyche und Immunsystem mit dem Darm, richtige Ernährung, Vitalstoffe, Morgenroutine, Darmreinigung und Darmsanierung
Nov 01, 2021
CTZ 043: Dateisystem, Zeit sparen bei E-Mails und Weekly Reviews (Teil 4 - Produktivitätssystem)
Oct 25, 2021
CTZ 042: So machst Du Notizen mit System! (Teil 3 - Produktivitätssystem)
Oct 17, 2021
CTZ 041: To-Do-Liste - Aufgaben und Projekte verwalten (Teil 2 - Produktivitätssystem)
Oct 10, 2021
CTZ 040: Herzgesund mit Jutta Suffner - Was kann ich bei einer Herzmuskelentzündung tun?
Oct 03, 2021
CTZ 039: Richte Deinen Kalender ein (Teil 1 - Produktivitätssystem)
Sep 26, 2021
CTZ 038: So maximierst Du Deine Produktivität! mit Leon Anselmann
Sep 19, 2021
CTZ 037: Minimale Veränderung, maximale Wirkung - Die 1%-Methode von James Clear
Sep 12, 2021
CTZ 036: Warren Buffett's "2-Listen-Strategie" - Wie Du kurzfristig und langfristig Prioritäten richtig setzt
Sep 05, 2021
CTZ 035: Mit diesen 8 Strategien mehr beim Bücher lesen behalten!
Aug 29, 2021
CTZ 034: Masterarbeit über Shareholder Activism - Jurist erzählt über die Rechte und Pflichten von aktiven Investoren nach schweizerischem und US-amerikanischen Recht
Aug 22, 2021
CTZ 033: So manage ich meine Zeit - 5 Zeitmanagement Tipps
Aug 16, 2021
CTZ 032: So läuft das Jura Studium! Jurist erklärt I mit Danijel Gajic
Aug 08, 2021
CTZ 031: Motiviert Studiert mit Dr. Daniel Hunold
Aug 01, 2021
CTZ 030: Der Mythos "Ich habe keine Zeit"
Jul 25, 2021
CTZ 029: Wie Du mehr erreichst, indem Du weniger tust mit dem Pareto-Prinzip
Jul 18, 2021
CTZ 028: Effektiv sein mit dem Eisenhower-Prinzip
Jul 11, 2021
CTZ 027: Wie Du aufhörst zu Prokrastinieren und mehr Arbeit erledigst
Jul 05, 2021
CTZ 026: Dr. Markus Elsässer - Investor, Unternehmer und Gründer des Value Fonds „ME Fonds - Special Values“
May 18, 2021
CTZ 025: Andreas K. Giermaier über sein gemeinsames Projekt „Lernen Der Zukunft“ mit Vera F. Birkenbihl, was die besten Lerner anders machen und die größten Fehler beim Lernen
May 05, 2021
CTZ 024: Jutta Suffner über die wilde Blaubeere, ihren Weg zur Informationsmedizin, Entzündungen, die chronische Gesundheit und Antioxidantien
Apr 22, 2021
CTZ 023: André Volkmann über Bettergy den Energydrink der Zukunft, seine Bodybuilding Karriere als Typ-1 Diabetiker und die Arbeit als Ernährungsberater in der Bundesliga
Apr 11, 2021
CTZ 022: Wie kann ich kraftvoll Altern? mit Horst Liebetruth
Apr 02, 2021
CTZ 021: 11 Gründe warum Lesen wichtig ist
Mar 11, 2021
CTZ 020: Was ist Osteopathie? mit Rolf Bäni
Oct 31, 2020
CTZ 019: Wirtschaftsstudium - Einblicke, Tipps und warum man diesen Studiengang wählen sollte, mit Miloš Jovanović
Sep 27, 2020
CTZ 018: Prof. Sven Voelpel - Die Jungbrunnen-Formel
Sep 14, 2020
CTZ 017: Parkinsonsche Gesetz – Keine Zeit mehr verschwenden!
Sep 06, 2020
CTZ 016: Alles tiefgreifend verstehen mit der Feynman-Technik
Aug 27, 2020
CTZ 015: Techniken um im Online-Kurs erfolgreich zu sein
Aug 09, 2020
CTZ 014: Die 4-Stunden-Woche von Tim Ferriss - Buchvorstellung
Jul 30, 2020
CTZ 013: Kalorienmenge, Ernährung im Sport sowie Kraft- und Ausdauertraining richtig kombinieren, mit Leon Anselmann
Jul 25, 2020
CTZ 012: Spaced Repetition - Spare Zeit und vergesse nicht mehr!
Jul 17, 2020
CTZ 011: Pomodoro-Technik - Lerne Dich wirklich zu fokussieren!
Jul 06, 2020
CTZ 010: Die vielfältigen Möglichkeiten des digitalen Marketings, mit Damjan Stanojlovic (Teil 2)
Jun 01, 2020
CTZ 009: Die vielfältigen Möglichkeiten des digitalen Marketings, mit Damjan Stanojlovic (Teil 1)
May 25, 2020
CTZ 008: Felix Reiff – CEO der Bayer Consumer Care AG und Verwaltungsratspräsident von Bayer Schweiz (Teil 2)
May 18, 2020
CTZ 007: Felix Reiff – CEO der Bayer Consumer Care AG und Verwaltungsratspräsident von Bayer Schweiz (Teil 1)
May 11, 2020
CTZ 006: Die Entwicklung von Ernährung und Sport, mit Leon Anselmann (Teil 2)
May 04, 2020
CTZ 005: Die Entwicklung von Ernährung und Sport, mit Leon Anselmann (Teil 1)
Apr 27, 2020
CTZ 004: Der Weg zum internationalen Eventspezialisten, mit Patrick Wiget
Apr 21, 2020
CTZ 003: Das Coronavirus und seine wirtschaftlichen Auswirkungen mit Miloš Jovanović
Apr 11, 2020
CTZ 002: Wie der mehrfache Schweizer Meister im Kickboxen, Miguel Peláez, Unternehmer wurde
Apr 11, 2020
CTZ 001: Was erwartet dich mit diesem Podcast?
Apr 11, 2020