Lazán és tudatosan Podcast
By Dr. Domján Mihály pszichoterapeuta szakorvos
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 24
Reviews: 1
Episodes: 99
Krascsenits Géza
Feb 2, 2025
Description
A COVID kezdetekor, 2020-ban indult útjára a csatorna. Hirtelen sok szabadidőm lett, mert a klienseim 80%-a nem kért az online terápiából. Ekkor jött a podcast ötlete...
És honnan merítek? 2001 óta pszichológusként, 2007 óta családterapeutaként, majd pszichoterapeuta szakorvosként dolgozom. Számos populációval foglalkozhattam: pl. GYESről visszatérő hölgyekkel, kórházi ellátásban (rehabilitáció, majd pszichiátria), a gyermekvédelem által érintett családokkal, hajléktalanokkal, iskolapszichológusként serdülőkkel és magán kliensekkel. Mindfulness tanár és szomatodráma játékvezető is vagyok.
| Episode | Date |
|---|---|
|
VI/13. Szívvel-lélekkel, de mindenáron?
|
Dec 09, 2025 |
|
VI/12. Önismereti csoport – a legjobb, ami megtörténhet veled
|
Nov 25, 2025 |
|
VI/11. Még nem fáj eléggé - a politikai hűség pszichológiája
|
Oct 27, 2025 |
|
VI/10. Kiégtem. Hogyan tovább?
|
Oct 17, 2025 |
|
VI/9. És egyszer csak Bali
|
Sep 11, 2025 |
|
VI/8. Mi fán terem a leleményesség? – motiváció újratöltve
|
Jul 31, 2025 |
|
VI/7. Olaszország, mint terápia - a mediterrán életöröm
|
Jun 19, 2025 |
|
VI/6. Hogyan birkózz meg a bántó kritikával?
|
May 25, 2025 |
|
VI/5. Amikor a munka a drog… Kiút?
|
Apr 26, 2025 |
|
VI/4. Keresztény álarcosbál – Megvannak az egészséges emberi alapok?
|
Apr 08, 2025 |
|
VI/2. Fordítsd át a haragodat önérvényesítő erővé
|
Apr 07, 2025 |
|
VI/3. Vágd el a köldökzsinórt! – érzelmi leválás a szülőkről
|
Mar 12, 2025 |
|
VI/1. Diétabiznisz – Hol van az agyad?
|
Jan 27, 2025 |
|
V/14. Törődj a magad dolgával
|
Dec 08, 2024 |
|
V/13. Az örökbefogadás menete és pszichológiája
|
Nov 24, 2024 |
|
V/12. Én gyerekem, te gyereked, mi gyerekünk
|
Oct 09, 2024 |
|
V/11. Az egyszülős család is Család
|
Sep 10, 2024 |
|
V/10. Csak semmi pánik – kiútkeresés
|
Aug 10, 2024 |
|
V/9. Útvesztőben - Coach vagy pszichológus?
|
Jul 24, 2024 |
|
V/8. Anorexia és bulimia
|
Jul 03, 2024 |
|
V/7. Testkép, testképzavar
|
Jun 19, 2024 |
|
V/6. Két tűz között felnőni – villámhárító kisemberek
|
Jun 02, 2024 |
|
V/5. Valami elszakadt örökre – végjáték és válás
|
Apr 29, 2024 |
|
V/4. Mielőtt a zuradtól megszöknél, ezt hallgasd meg
|
Mar 23, 2024 |
|
V/3. Gyökerek nélkül – a pénzen vett magány. Kiút?
|
Mar 03, 2024 |
|
V/2. Mi miatt válunk könnyen kihasználható, túlgondoskodó felnőtté? – a transzgenerációs parentifikáció
|
Jan 27, 2024 |
|
V/1. Lovassport – versenyzéstől a terápiáig
|
Jan 02, 2024 |
|
IV/17. Ha félsz, mikor szeretsz?
|
Dec 19, 2023 |
|
IV/16. Adventi lassítás - #slowadvent
|
Dec 03, 2023 |
|
IV/15. Ne ámítsd magad, törődj jól
|
Nov 24, 2023 |
|
IV/14. “Hazaérés" - az otthonteremtés pszichológiája
|
Oct 22, 2023 |
|
IV/13. Tabuk nélkül a gyászról - "Szívünkben élnek"
|
Sep 20, 2023 |
|
#ajánló 02. - film, könyv, sorozat
|
Sep 11, 2023 |
|
IV/11. El nem engedett exek 2.
|
Aug 26, 2023 |
|
#extrapodcast - film-, és könyvajánlók
|
Aug 08, 2023 |
|
IV/9. El nem engedett exek 1.
|
Jul 30, 2023 |
|
IV/8. Sikerpara. Mi lesz azután, ha tényleg összejön? – #énmárkaépítés 2.
|
Jun 19, 2023 |
|
IV/7. Te vagy a Brand – #énmárkaépítés 1.
|
May 25, 2023 |
|
IV/6. Testem, testem mondd meg nékem - #testtudatosság2
|
May 06, 2023 |
|
IV/5. Szeresd a tested, bébi! – #testtudatosság1
|
Apr 05, 2023 |
|
IV/4. #sexeducation 2. – önismereti kérdések és tippek
|
Mar 21, 2023 |
|
IV/3. Nálad vagy nálam? – #sexeducation1
|
Mar 10, 2023 |
|
IV/2 Ne szívasd magad – minden, ami a titkolózás labirintusával jár
|
Feb 04, 2023 |
|
IV/1. Itt mindenki nárcisztikus? - tippek a túléléshez
|
Jan 13, 2023 |
|
III/15. Figyelj rám, hogy “jól” szeress
|
Dec 17, 2022 |
|
III/14. Bennetek él a szeretetünk - szervátültetettek és donorcsaládtagok egymásért
|
Nov 28, 2022 |
|
III/13. Kapcsolati adok-kapok
|
Nov 11, 2022 |
|
III/12. Túszul ejtett lelkek – Toxikus szülők 2.
|
Oct 13, 2022 |
|
III/11. Keresd a szeretetet! Mi van a korlátokon túl? (kötődési mintáink)
|
Sep 24, 2022 |
|
III/10. Ne rinyálj, haladjál!
|
Aug 26, 2022 |
|
III/9. Elfogadás, beletörődés vagy önámítás?
|
Aug 04, 2022 |
|
III/8: A zarándoklás pszichológiája
|
Jun 20, 2022 |
|
III/7. Áruba bocsátott önbecsülés
|
Jun 04, 2022 |
|
III/6. Reménység újratöltve – Hogyan találd meg újból?
|
May 15, 2022 |
|
III/5. A megérzés, mint beépített súgógép
|
Apr 09, 2022 |
|
III/4. A te anyád is...? Sebtapasz anyasebre
|
Mar 10, 2022 |
|
III/3. Újrahangolás a hit által
|
Feb 16, 2022 |
|
III/2. Velem van a baj? – kiút a szégyenből
|
Jan 29, 2022 |
|
III/1. Ha sz@rul vagy, ezt hallgasd meg
|
Jan 06, 2022 |
|
II/19. Adj hitet és szárnyakat! Bátoríts!
|
Dec 18, 2021 |
|
II/18. Apaseb – fókuszban a férfiak 2.
|
Dec 08, 2021 |
|
II/17. Partra vetett pasik
|
Nov 27, 2021 |
|
II/16. Akarlak, de éljünk külön – szinglik párban
|
Nov 21, 2021 |
|
II/15. Kedvesség és törődés önmagaddal - mindfulness 2.
|
Oct 21, 2021 |
|
II/14. Mindfulness - szupererő jelen időben
|
Sep 26, 2021 |
|
II/13. Rózsaszín köd rabjai - szerelemről nemcsak szerelmeseknek
|
Sep 13, 2021 |
|
II/12. Így védd ki a manipulációt - ha engeded, megteszik
|
Aug 16, 2021 |
|
II/11. Kölcsönös kérések gyakorlata - Tudsz kérni?
|
Aug 01, 2021 |
|
II/10.: A negatív emberek elviselése
|
Jul 14, 2021 |
|
II/9. A „pokolian jó” családi utazások túlélése
|
Jul 09, 2021 |
|
II/8. Alkoholbetegek gyermekei - Kiút az alkoholbetegség csapdájából (4.)
|
Jun 27, 2021 |
|
II/7. Társfüggőség - Kiút az alkoholbetegségből (3.)
|
Jun 04, 2021 |
|
II/6. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (2.)
|
May 13, 2021 |
|
II/5. Kiút az alkoholbetegség és a társfüggőség csapdáiból (1.)
|
Apr 24, 2021 |
|
II/4. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (3.)
|
Mar 18, 2021 |
|
II/3. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (2.)
|
Feb 26, 2021 |
|
II/2. Hogyan építsd fel magad huszonévesként? (1.)
|
Feb 11, 2021 |
|
II/1. Szerelem utolsó Fillérig
|
Jan 21, 2021 |
|
I/21. Lezárás, majd nekirugaszkodás
|
Dec 29, 2020 |
|
I/20. Te vagy a karácsonyi ajándék!
|
Dec 04, 2020 |
|
I/19. „Túlélőcsomag” krízisek idejére
|
Nov 20, 2020 |
|
I/18. A maximalizmus és a megfelelések elengedése
|
Oct 28, 2020 |
|
I/17. Konfliktuskezelés
|
Oct 01, 2020 |
|
I/16. Szorongáscsökkentés a mindennapokban
|
Sep 10, 2020 |
|
I/15. Lelki határok, határsértések
|
Aug 11, 2020 |
|
I/14. Hittel minden a javadra válik
|
Jul 18, 2020 |
|
I/13. Motiváció a mindennapokhoz
|
Jul 07, 2020 |
|
I/12. A valódi fogyókúra: a látszat feladása
|
Jun 24, 2020 |
|
I/11. Női szerepek és elvárások
|
Jun 16, 2020 |
|
I/10. Megbocsátás önmagamnak
|
Jun 02, 2020 |
|
I/9. Van kiút a félelmekből
|
May 31, 2020 |
|
I/8. Túl az ’ezredik’ randin - társkeresés
|
May 17, 2020 |
|
I/7. Családod sorsa tovább él, benned is
|
May 17, 2020 |
|
I/6. Mérgező szülők és a felnőtt gyermekeik
|
May 04, 2020 |
|
I/5. Hálaadás, mint „méregtelenítő” eszköz
|
May 04, 2020 |
|
I/4. Önbizalom a mindennapokhoz
|
Apr 21, 2020 |
|
I/3. Játszmatündér, elég volt belőled!
|
Apr 21, 2020 |
|
I/2. Párterápiás „tánclépések” és pozitív tanulságok
|
Apr 09, 2020 |
|
I/1. Az elengedés és a „sebességváltás” aspektusai
|
Apr 09, 2020 |