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Um programa que fala sobre alimentação, esportes, dietas da moda e todos os temas que envolvem saúde e bem estar, de maneira leve e descontraída.
A apresentação do programa mais saudável do Rio, fica por conta de Cynthia Howlett.
Toda Segunda e Sexta-feira, às 11h.
Episode | Date |
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Consumo exagerado de açúcar
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Apr 25, 2024 |
Anabolizantes
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Apr 25, 2024 |
Consumo de ameixas secas
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Apr 25, 2024 |
Suco de Beterraba
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Apr 17, 2024 |
Decreto de combate a obesidade infantil em ambiente escolar
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Apr 12, 2024 |
Alimentos que prejudicam o funcionamento do intestino
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Apr 09, 2024 |
Banana Verde
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Apr 01, 2024 |
Alimentos inflamatórios
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Mar 25, 2024 |
Nos EUA, rótulo de iogurte poderá dizer que produto previne diabetes tipo 2
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Mar 22, 2024 |
O consumo de bebidas energéticas e seus efeitos à saúde
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Mar 18, 2024 |
Mundo tem 1 bilhão de obesos
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Mar 15, 2024 |
Obesidade na infância e na adolescência
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Mar 11, 2024 |
Os Tipos de Whey Protein: Concentrado, Isolado e Hidrolisado
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Mar 04, 2024 |
Vitamina D
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Mar 01, 2024 |
Quercetina: quais são os benefícios para a saúde?
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Feb 27, 2024 |
5 fatores que tiram sua energia
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Feb 23, 2024 |
O consumo de vape por crianças e adolescentes
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Feb 19, 2024 |
Dicas para o calor no Carnaval
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Feb 16, 2024 |
Malha e não ganha massa muscular?
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Feb 16, 2024 |
Dicas para melhorar o inchaço abdominal
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Feb 09, 2024 |
Magnésio: o que é e quais os benefício
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Feb 02, 2024 |
Vitamina D + Vitamina K devem ser suplementadas juntas?
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Jan 29, 2024 |
Melatonina: o que é, para que serve e quando tomar?
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Jan 26, 2024 |
Os poderes das ervas e chás
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Jan 22, 2024 |
Beterraba, popular entre os esportistas, sendo a queridinha dos pré-treinos
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Jan 15, 2024 |
Dieta vegana funciona da mesma forma que a onívora?
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Jan 12, 2024 |
Cuidado com as sobras das refeições!
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Jan 08, 2024 |
Câncer de colon e reto
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Jan 05, 2024 |
Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade – TDAH
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Jan 02, 2024 |
Tofu, proteína vegetal produzida a partir da soja
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Jan 02, 2024 |
OMS pede 'ação urgente' contra cigarros eletrônicos
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Jan 02, 2024 |
A beterraba e seus benefícios
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Jan 02, 2024 |
Uso excessivo de ar-condicionado
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Dec 19, 2023 |
Alerta ao calor para os pets
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Dec 11, 2023 |
O que é câncer?
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Dec 08, 2023 |
Café pode interferir nos efeitos dos medicamentos
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Dec 04, 2023 |
Importância das fibras na alimentação
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Dec 04, 2023 |
Relação saudável com a comida
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Nov 27, 2023 |
Dicas para manter a saude do fígado e aparelho digestivo
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Nov 24, 2023 |
Diabetes tipo 2 e a carne vermelha
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Nov 17, 2023 |
Zonas Azuis - A maior longevidade do mundo
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Nov 13, 2023 |
O que é o estresse?
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Nov 10, 2023 |
Robô de cinco 'dedos' capaz de diagnosticar o câncer de mama
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Nov 06, 2023 |
Conceitos japoneses que podem melhorar sua vida
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Nov 06, 2023 |
A entrega de conteúdos para crianças
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Oct 30, 2023 |
Ora-pro-nóbis e seus benefícios para a saúde
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Oct 27, 2023 |
Horário "melhor" para perder peso
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Oct 23, 2023 |
Os lanchinhos, “vilões” da boa alimentação
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Oct 20, 2023 |
Brasil, o país mais ansioso do mundo
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Oct 16, 2023 |
Tremoço: Conheça os benefícios e como consumir
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Oct 09, 2023 |
5 dicas para melhorar a absorção de ferro
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Oct 06, 2023 |
Qual é a importância do consumo de fibras?
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Oct 02, 2023 |
A importância da panturrilha
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Sep 29, 2023 |
Uso excessivo do celular para criança e adolescente
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Sep 25, 2023 |
Melatonina: o que é, para que serve e quando tomar?
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Sep 22, 2023 |
Transplante de coração
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Sep 15, 2023 |
Uso da Air Fryer
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Sep 11, 2023 |
O consumo de álcool antes de dormir
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Sep 08, 2023 |
Alimentos que ajudam na hora do sono
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Sep 04, 2023 |
Corrida como atividade física
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Sep 01, 2023 |
Gaslighting
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Aug 28, 2023 |
Campanha Agosto Lilás
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Aug 25, 2023 |
O consumo de bebidas açucaradas
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Aug 21, 2023 |
Qual o risco das receitas caseiras para clarear dentes?
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Aug 14, 2023 |
Dieta a base de vegetais
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Aug 11, 2023 |
Câmara do Rio aprova projeto que proíbe a circulação de veículos motorizados nas ciclovias e calçadas da cidade
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Aug 04, 2023 |
O sedentarismo
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Jul 31, 2023 |
Mostarda reduz o risco de cãibra durante o treino?
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Jul 25, 2023 |
A Importância das Férias Escolares para as Crianças
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Jul 21, 2023 |
Consumo de adoçante
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Jul 17, 2023 |
Aumento da Diabetes
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Jul 17, 2023 |
Carne vermelha e açúcar podem aumentaras as chances do câncer colorretal
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Jul 07, 2023 |
Alimentos industrializados
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Jul 03, 2023 |
Atividade física melhora a saúde mental
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Jun 30, 2023 |
Impacto do consumo do álcool
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Jun 23, 2023 |
A dieta mediterrânea
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Jun 17, 2023 |
Quinoa
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Jun 13, 2023 |
O colesterol e o veganismo/vegetarianismo
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Jun 05, 2023 |
O poder do própolis
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Jun 02, 2023 |
Benefícios do tofu
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May 29, 2023 |
Perigos do uso recreativo da maconha
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May 26, 2023 |
Alimentação para uma longa vida
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May 22, 2023 |
Riscos das cabines UV
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May 19, 2023 |
Cannabis medicinal
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May 15, 2023 |
Cuidado com as sobras de comida
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May 09, 2023 |
Preocupação dos pais com os filhos que não comem
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May 06, 2023 |
Câncer Gastrointestinal
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May 02, 2023 |
Cigarro eletrônico e o sabor de menta
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Apr 28, 2023 |
O aumento da obesidade
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Apr 20, 2023 |
THC na juventude
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Apr 17, 2023 |
Alimentos ultraprocessados
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Apr 14, 2023 |
A quantidade de exercício ideal para prevenir as doenças cardiovasculares
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Apr 10, 2023 |
Qual é o chocolate mais saudável?
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Apr 10, 2023 |
O consumo de proteína
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Mar 31, 2023 |
Dieta vegana
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Mar 27, 2023 |
Cortar cebola - desprendimento de SO2
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Mar 20, 2023 |
Quantidade certa de proteína na infância
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Mar 17, 2023 |
Alimentos para o cérebro
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Mar 10, 2023 |
As vitaminas
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Mar 06, 2023 |
Horários flexíveis para uma melhor noite de sono para os estudantes
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Mar 03, 2023 |