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Category: Self-Improvement
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Episodes: 69
Description
Un podcast de méditation guidée, proposé par les membres de la Chaire de recherche Paix économique, Mindfulness et Bien-être au travail (https://www.mindfulness-at-work.fr) de Grenoble Ecole de Management.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
| Episode | Date |
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Méditation Guidée : Connexion à la terre
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Nov 10, 2022 |
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Méditation Guidée : Changer de regard pour changer le monde
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Sep 29, 2022 |
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Méditation Guidée : Méditer avec Monsieur Parfait
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Jul 21, 2022 |
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Méditation Guidée : Prendre soin de soi dans les moments d’incertitude
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Jun 23, 2022 |
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Méditation Guidée : Accepter l’incertitude
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May 19, 2022 |
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Méditation Guidée : Traverser une situation difficile et accepter de ne pas savoir
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May 05, 2022 |
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Méditation Guidée : Être là, simple pas facile
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Apr 14, 2022 |
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Méditation Guidée : Laisser respirer ses pensées
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Mar 31, 2022 |
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Méditation Guidée : Our thoughts are our first and foremost creation
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Mar 17, 2022 |
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Méditation Guidée : Nos pensées sont notre première création
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Mar 17, 2022 |
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Méditation Guidée : S'ouvrir aux pensées
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Mar 03, 2022 |
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Méditation Guidée : Explorez chaque instant avec curiosité !
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Feb 17, 2022 |
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Méditation Guidée : Curiosity and the narrative of ourselves
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Feb 03, 2022 |
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Méditation Guidée : La curiosité et le récit du soi
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Feb 03, 2022 |
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Méditation Guidée : Prendre soin
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Jan 20, 2022 |
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Méditation Guidée : Je ne fais rien, et je le fais bien
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Jan 06, 2022 |
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Méditation Guidée : Aalaapi (faire silence pour entendre quelque chose de beau)
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Dec 16, 2021 |
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Méditation Guidée : Ouverture et lâcher prise
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Dec 09, 2021 |
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Méditation Guidée : The opening, a journey into the unknown
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Dec 02, 2021 |
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Méditation Guidée : L’ouverture, voyage vers l’inconnu
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Dec 02, 2021 |
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Méditation Guidée : Respiration et non jugement
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Nov 25, 2021 |
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Méditation Guidée : Tour d'avion
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Nov 18, 2021 |
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Méditation Guidée : Se poser, respirer, ne pas juger
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Nov 10, 2021 |
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Méditation Guidée : Vivre le confort et l'inconfort
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Oct 28, 2021 |
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Méditation Guidée : Méditer à quoi ça sert ?!
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Oct 21, 2021 |
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Méditation Guidée : Revisiter notre rapport aux contraintes
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Oct 14, 2021 |
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Méditation Guidée : Acting & interacting from one's center
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Oct 07, 2021 |
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Méditation Guidée : Agir et interagir à partir du centre de soi
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Oct 07, 2021 |
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Méditation Guidée : Accueillir le présent avec curiosité
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Sep 30, 2021 |
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Méditation Guidée : Le train des pensées : choisir d'y rester - ou pas
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Sep 23, 2021 |
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Méditation Guidée : Appuyer sur le bouton "pause" pour regarder le monde différemment
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Sep 16, 2021 |
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Méditation Guidée : Rencontrer la méditation dans sa simplicité
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Sep 02, 2021 |
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Méditation Guidée : Méditer nous donne des supers pouvoirs
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Jul 29, 2021 |
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Méditation Guidée : Une expérience en humanité
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Jul 22, 2021 |
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Méditation Guidée : Scan corporel compatissant
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Jul 15, 2021 |
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Méditation Guidée : Inspire, expire, le rythme de la vie et des relations…
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Jul 08, 2021 |
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Méditation Guidée : Se relier à nos expériences, aux autres et à la vie !
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Jul 01, 2021 |
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Méditation Guidée : s'accepter et s'estimer tel que l'on est, avec nos forces et vulnérabilités
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Jun 17, 2021 |
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Médiation Guidée : La pleine présence au cœur de l’écoute
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Jun 10, 2021 |
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Méditation Guidée : pause d'autocompassion
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May 27, 2021 |
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Méditation Guidée : l'espace de notre présence
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May 20, 2021 |
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Méditation Guidée : je suis debout et j’ai confiance
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May 06, 2021 |
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Méditation Guidée : la bienveillance libérée
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Apr 29, 2021 |
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Méditation Guidée : la dernière dimension de la pleine présence, l’ouverture.
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Apr 22, 2021 |
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Méditation Guidée : méditation de Gratitude envers la nature
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Apr 15, 2021 |
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Méditation Guidée : le pouvoir ressourçant du silence intérieur
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Apr 09, 2021 |
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Méditation Guidée : méditer pour changer le monde
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Apr 01, 2021 |
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Méditation Guidée : la bienveillance peut tout changer
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Mar 25, 2021 |
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Méditation Guidée : méditation de gratitude, se connecter aux liens qui font du bien
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Mar 18, 2021 |
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Méditation guidée : je suis assis et je suis vivant !
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Mar 16, 2021 |
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Méditation guidée la présence incarnée
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Mar 04, 2021 |
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Corps de présence : une attitude amicale
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Feb 11, 2021 |
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Débuter en méditation : les deux premières des trois qualités de la Mindfulness
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Feb 03, 2021 |
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Méditation guidée : S'ouvrir aux possibilités !
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Jan 27, 2021 |
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Méditation guidée : Corps de présence - simplifier
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Jan 21, 2021 |
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Méditation guidée : Réceptif versus réactif ?
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Jan 11, 2021 |
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Méditation guidée : Gérer sa peur, lâcher l'angoisse
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Jan 05, 2021 |
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Méditation guidée : Se rendre disponible
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Dec 17, 2020 |
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Méditation Guidée : corps de présence
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Dec 09, 2020 |
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Médiation guidée : se "pauser" dans l’instant
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Dec 02, 2020 |
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Médiation guidée : réveiller nos capacités
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Nov 25, 2020 |
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Méditation guidée : Les sons et les pensées
|
Nov 18, 2020 |
|
Nos clairières de paix
|
Jun 04, 2020 |
|
Trouver une expérience de paix intérieure
|
May 26, 2020 |
|
Méditation guidée
|
May 13, 2020 |
|
Fraîcheur de l'instant présent
|
Apr 30, 2020 |
|
Dynamique, attention et détente
|
Apr 23, 2020 |
|
Méditation sur la gratitude
|
Apr 16, 2020 |
|
Fondamentaux de la méditation
|
Apr 06, 2020 |