Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Vi kommer alltid ha utmaningar och problem i våra liv. Konsten är att njuta och ta tillvara på nuet under tiden vi löser våra problem.
I den här podden pratar Mia om hur du kan träna upp din möjlighet att påverka, få mer energi och bli trygg i dig själv.
Acceptans handlar om att vara icke dömande och medvetet närvarande i nuet. Att välja att se, ha och stå ut med både den inre och den yttre verkligheten. Utan att fly, undvika, förvränga eller döma den.
För vill du ha rätt eller vill du må bra?
Oftast är Mia själv men ibland händer det att hon gästas av en vän.
Kontakt: hello@poddagency.com
Mias podd är en produktion av Poddagency
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episode | Date |
---|---|
137. Tack för allt - Michael Törnblom
|
May 21, 2022 |
136. Goda vanor för energi, mod och styrka - Sekina Kling
|
May 14, 2022 |
135. Mod, makt och ärlighet - Denise Rudberg
|
May 07, 2022 |
134. Pusselbitarna faller på plats med åren - Tony Irving
|
Apr 30, 2022 |
133. Våga misslyckas! - Yvonne Brokvist
|
Apr 23, 2022 |
132. Ett ovanligt och spännande jobb - Maggan Hedin
|
Apr 16, 2022 |
131. Mod, kärlek och utveckling - Christina Stielli
|
Apr 09, 2022 |
130. Se möjligheterna! - Aron Anderson
|
Apr 02, 2022 |
129. Våga vara tråkig - Onsdagar med Mia och Yvonne
|
Mar 29, 2022 |
128. Vikten av vår livsberättelse - Katrin Sandberg
|
Mar 27, 2022 |
127. Hur vet man vad som är hotat? - Onsdagar med Mia och Yvonne
|
Mar 23, 2022 |
126. Barnen som blir kvar - Riitta Wikström
|
Mar 20, 2022 |
125. Ambitioner och utmaningar i relationer - Onsdagar med Mia och Yvonne
|
Mar 16, 2022 |
124. Att prata om svåra saker med barn - Lisa Clefberg
|
Mar 13, 2022 |
123. Våga be om hjälp - Onsdagar med Mia och Yvonne
|
Mar 09, 2022 |
122. Allt om ledarskap på en timme - Hélène Barnekow
|
Mar 06, 2022 |
121. Vi svarar på era frågor - Michael Törnblom
|
Feb 27, 2022 |
120. (Bonusavsnitt) Bästsäljande författare till bland annat Övervintring - Katherine May
|
Feb 23, 2022 |
119. Våga testa nya saker - Daniel ”KaptenRiley” Riley
|
Feb 20, 2022 |
118. Lärdom av mina 100 dejter - Angela Ahola
|
Feb 13, 2022 |
117. 70 är det nya 50! - Amelia Adamo
|
Feb 06, 2022 |
116. Make it happen! - Carina Sunding
|
Jan 30, 2022 |
115. Olika typer av vänskap - Yvonne Brokvist
|
Jan 23, 2022 |
114. Relationsexpressen - Michael Törnblom
|
Jan 16, 2022 |
113. Ett av de starkaste möten jag upplevt - Riitta Wikström
|
Jan 09, 2022 |
112. Skapa möjligheter - Binette Seck
|
Jan 02, 2022 |
111. Vara sann mot sig själv - Mathias Holmgren
|
Dec 26, 2021 |
110. Lägg skammen där den hör hemma - Frida Farrell
|
Dec 19, 2021 |
109. Betalat ett högt pris - Madeleine Vall
|
Dec 12, 2021 |
108. Att baka sig frisk - Camilla Hamid
|
Dec 05, 2021 |
107. När verkligheten överträffar dikten - Pingis Hadenius
|
Nov 28, 2021 |
106. Honungsfällan - Daniel Paris
|
Nov 21, 2021 |
105. En annorlunda andra chans - Annica Liljeblad
|
Nov 14, 2021 |
104. Den terapeutiska sängkammardöden - Yvonne Brokvist och Benjamin Andrée
|
Nov 07, 2021 |
103. Om vikten att njuta för vår hälsas skull - Roy Fares
|
Oct 30, 2021 |
102. Relationer & Parterapi - Lisa Clefberg
|
Oct 23, 2021 |
101. Sju ord som förändrade livet - Gunnar Söderström
|
Oct 16, 2021 |
100. Vänskap - Alice Bah Kuhnke och Eva Röse
|
Oct 09, 2021 |
99. Allt handlar om makt - Åsa Lundquist Coey
|
Oct 02, 2021 |
98. Klart det går, vi måste bara komma på hur! - Leila Söderholm
|
Sep 25, 2021 |
97. Hybris & sårbarhet - Christina Stielli
|
Sep 18, 2021 |
96. Livet sker här och nu - Jeanette "Tunnelbane-Nettan" Höglund
|
Sep 11, 2021 |
95. Om vikten av kommunikation, tålamod och respekt
|
Sep 04, 2021 |
94. Vikten av att ärligt våga säga; "Jag vet inte" - Lisa Clefberg
|
Aug 28, 2021 |
93. Oomkullrunkelig - Julia Dufvenius
|
Aug 21, 2021 |
92. Är själva sexet så viktigt?
|
Aug 14, 2021 |
91. Tillit eller kontroll? - Michael Törnblom
|
Aug 07, 2021 |
90. Konkurrens i relationer - Michael Törnblom
|
Jul 31, 2021 |
89. Att insjukna i styrka - Jill Johnson
|
Jul 24, 2021 |
88. Offerkoftor & martyrkappor - Michael Törnblom
|
Jul 17, 2021 |
87. Vad krävs för en jämställd relation? - Michael Törnblom
|
Jul 10, 2021 |
86. Självanalys & Att lära sig säga förlåt
|
Jul 03, 2021 |
85. Motivation & familjefejd
|
Jun 26, 2021 |
84. Att leva i förnekelse, vad innebär det egentligen? - Fredrik Robertsson
|
Jun 19, 2021 |
83. Det finns ingen rättvisa i självkänsla
|
Jun 12, 2021 |
82. En fråga om våld i nära relation
|
Jun 05, 2021 |
81. Cassandra Klatzkow
|
May 29, 2021 |
80. Använda irritationsmetoden i en relation
|
May 22, 2021 |
79. Irritationsmetoden
|
May 15, 2021 |
78. Avundsjuka, bitterhet & bröllop
|
May 08, 2021 |
77. Vad är egentligen ångest? - Lisa Clefberg
|
May 01, 2021 |
76. Frisyrer och dömande
|
Apr 24, 2021 |
75. Sekina Kling
|
Apr 17, 2021 |
74. Har vi en viss mängd kärlek?
|
Apr 10, 2021 |
73. Petra Malm
|
Apr 03, 2021 |
72. Att skämmas för sin partner
|
Mar 28, 2021 |
71. Jens Lapidus
|
Mar 21, 2021 |
70. När är det dags att ge upp?
|
Mar 14, 2021 |
69. Det viktiga är att prata
|
Mar 07, 2021 |
68. Är det möjligt att alltid förlåta?
|
Feb 28, 2021 |
67. Styra och kontrollera vs. kapitulera
|
Feb 21, 2021 |
66. Rasistiska kommentarer & huliganer
|
Feb 14, 2021 |
65. Josefin Landgård
|
Feb 11, 2021 |
64. Benjamin berättar en hemlighet
|
Feb 07, 2021 |
63. Om obalans i vänskapsrelation
|
Jan 31, 2021 |
62. En sanning eller en åsikt?
|
Jan 24, 2021 |
61. Om att lösa en syskonkonflikt
|
Jan 17, 2021 |
60. Om att komma över svek & otrohet
|
Jan 13, 2021 |
59. Brist på rutin & Nyhetsmorgon i TV4
|
Jan 10, 2021 |
58. Ambition, riktning & mål med 2021
|
Jan 03, 2021 |
57. Agneta Sjödin
|
Dec 27, 2020 |
56. Vart tog det här året vägen?
|
Dec 20, 2020 |
55. Camilla Läckberg & Simon Sköld
|
Dec 13, 2020 |
53. Frågor som väcker känslor
|
Dec 06, 2020 |
54. Frågor som väcker känslor - EFTERSNACK
|
Dec 06, 2020 |
51. Vi kommer att få kramas igen
|
Nov 22, 2020 |
50. Leila Lindholm
|
Nov 15, 2020 |
49. Hur står det till med Motivationen?
|
Nov 12, 2020 |
48. Alice Bah Kuhnke är tillbaka
|
Nov 08, 2020 |
47. Benjamin och Mia utan Yvonne
|
Nov 05, 2020 |
46. I förövarnas spår - Liz Berglund
|
Nov 01, 2020 |
45. Att ge och ta kritik
|
Oct 29, 2020 |
44. Rennie Mirro
|
Oct 24, 2020 |
43. Falsk stolthet - vad är det?
|
Oct 21, 2020 |
42. Tess Merkel
|
Oct 17, 2020 |
41. Att förstå sig själv
|
Oct 14, 2020 |
40. Om att vara medberoende - Jessica Carlson
|
Oct 10, 2020 |
39. Om att störa sig på andra
|
Oct 07, 2020 |
38. Att rädda ett barn - Nello
|
Oct 03, 2020 |
37. Om att gå emot sina värderingar
|
Sep 30, 2020 |
36. Psykologen svarar på lyssnarfrågor - Lisa Clefberg
|
Sep 26, 2020 |
35. Mia & Yvonne om att förlåta
|
Sep 23, 2020 |
34. Simon Sköld
|
Sep 19, 2020 |
33. Mia & Yvonne (och Benjamin) om behov och stress
|
Sep 16, 2020 |
32. Elaine Eksvärd är tillbaka
|
Sep 12, 2020 |
31. Mia & Yvonne om livsrum och kompromisser
|
Sep 09, 2020 |
30. Om att leva med döden ständigt närvarande
|
Sep 05, 2020 |
29. Yvonne & Mia (och Benjamin) om Drömlistan + Yvonne får gåshud
|
Aug 29, 2020 |
28. Maria Borelius
|
Aug 22, 2020 |
27. Mia & Yvonne (och Benjamin) om svårigheterna att reflektera
|
Aug 15, 2020 |
26. My Skarsgård
|
Aug 08, 2020 |
25. Mia & Yvonne om självkänsla & reflektion
|
Aug 01, 2020 |
24. Lotta Wirén
|
Jul 25, 2020 |
23. Mia & Yvonne om rädslor & värderingar
|
Jul 18, 2020 |
22. Alice Bah Kuhnke
|
Jul 11, 2020 |
21. Lär känna Mia & Yvonne
|
Jul 04, 2020 |
20. Kristin Kaspersen
|
Jun 27, 2020 |
19. Mia & Yvonne svarar: Hur blir jag nöjd?
|
Jun 24, 2020 |
18. Pia Sundhage & Lilie Persson
|
Jun 20, 2020 |
17. Tobias Karlsson
|
Jun 13, 2020 |
16. Simon Häggström
|
Jun 10, 2020 |
15. Anja Pärson
|
Jun 06, 2020 |
14. Mia och Yvonne svarar: Skilsmässa eller inte?
|
Jun 03, 2020 |
13. Emilia de Poret
|
May 31, 2020 |
12. Mia och Yvonne svarar: Om trassel på jobbet
|
May 27, 2020 |
11. Alexander Karim
|
May 23, 2020 |
10. Mia & Yvonne svarar: Ångest av att prata skam
|
May 20, 2020 |
9. Elaine Eksvärd
|
May 16, 2020 |
8. Mia & Yvonne svarar: Om ett problem i äktenskapet
|
May 13, 2020 |
7. Tilde de Paula Eby
|
May 09, 2020 |
6. Mia & Yvonne (och Tilde de Paula Eby) svarar: Om ensamhet
|
May 06, 2020 |
5. Ola Rapace
|
May 02, 2020 |
4. Eva Röse
|
Apr 25, 2020 |
3. (TEASER) Tatuering i svanken med Eva Röse
|
Apr 23, 2020 |
2. Camilla Läckberg
|
Apr 18, 2020 |
1. Mia & Yvonne svarar: Om svartsjuka
|
Apr 18, 2020 |
Premiär söndagen den 19 april
|
Apr 15, 2020 |