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现在生活是越来越好,吃的东西,品种越来越多,但我们却越来越不健康了,本专辑从疾病入手,介绍疾病的症状,分析化验单,介绍有益的食品知识,西方最前沿的食品营养讯息,营养知识科普小文章,西方大型几十年的临床跟踪项目,见效的食品疗法等等,帮您正确饮食,远离疾病。每周一更新。我们的微信公众号 养生有道,我们也有微信群,感兴趣的朋友可以搜索ARNA加拿大营养师公开课,ARNA 甲状腺问题讨论群,把您在生活中碰到的关于食品或营养方面的疑惑告诉我们,我们都会在群里给您解答。
Episode | Date |
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93. 体检背后的故事 5
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Jul 17, 2022 |
92,体检背后的故事 4
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Jun 14, 2022 |
91. 体检背后的故事3
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May 25, 2022 |
90,聊一聊体检背后的故事 2
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May 09, 2022 |
89,聊一聊体检背后的故事 1 肥胖
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Apr 12, 2022 |
86. 牙周炎与阿尔兹海默症
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Mar 07, 2022 |
84,“吃的多,运动的少”是肥胖的原因吗?(2)
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Feb 07, 2022 |
83, “吃得多,运动的少”是肥胖的原因吗? (1)
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Jan 13, 2022 |
81,天然发酵的酸奶是养生的高级食品
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Nov 04, 2021 |
80,聊一个对关节,皮肤,头发非常重要的微量元素-硅
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Oct 25, 2021 |
79,;您一定不知道吧,腹部越大,记忆力越差
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Oct 18, 2021 |
78,聊一下超级食品-螺旋藻
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Oct 10, 2021 |
74,再谈骨质疏松
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Aug 30, 2021 |
72,您了解现代人的通病-失眠吗?
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Aug 16, 2021 |
71, 精加工食品的危害
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Jul 24, 2021 |
70, 每坐1小时走2分钟,将帮助身体抵消掉久坐所带来的损伤
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Jul 10, 2021 |
69,大蒜,生吃好还是熟吃好!
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Jul 04, 2021 |
66, 乳腺癌:清除癌变的因素,还身体自愈的空间 1
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Jun 05, 2021 |
65,聊一聊抗氧化剂以及抗氧化剂之王谷胱甘肽 2
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May 24, 2021 |
64,聊一聊抗氧化剂及抗氧化剂之王谷光甘肽 1
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May 19, 2021 |
63, 这项指标能够更准确预测出心脏病的发作和死亡的风险
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Apr 10, 2021 |
62,如何看待胆固醇的好与坏
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Apr 02, 2021 |
61, 防晒霜不能预防皮肤癌,有些情况可能会促进癌症的产生
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Mar 28, 2021 |
60,缺鎂与多种慢性疾病,谁容易缺鎂?
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Mar 20, 2021 |
59, 缺锌与前列腺增生肥大,前列腺癌
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Mar 13, 2021 |
58 铬与糖尿病
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Mar 07, 2021 |
57,如何避免酒精对肝脏,身体的伤害?
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Mar 03, 2021 |
56,警惕,别让护肤品伤害您的健康
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Feb 21, 2021 |
55, 小细节大智慧,选择牙膏的学问!
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Feb 14, 2021 |
54, 胆囊切除了,还能多吃脂肪吗?
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Feb 06, 2021 |
53 每天坚持做这样简单的事情,能让您的大脑变得年轻
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Feb 01, 2021 |
52 聊一聊护肝佳品-姜黄素
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Jan 09, 2021 |
51 糖尿病等代谢类疾病百年发展史及不得不说的事 癌症篇
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Jan 05, 2021 |
50 糖尿病等代谢类疾病的百年发展史及不得不说的事 5 老年痴呆篇
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Dec 28, 2020 |
49 糖尿病等代谢性疾病发展史及不得不说的事4-高血压篇
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Dec 20, 2020 |
48 糖尿病等代谢类疾病的百年发展史及不得不说的事3 痛风篇
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Dec 20, 2020 |
47 糖尿病等代谢类疾病的百年发展史及不得不说的事2-糖尿病篇
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Dec 06, 2020 |
46 糖尿病等代谢类疾病百年发展史及不得不说的那些事1-糖尿病篇
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Dec 02, 2020 |
45 饮食不当与青少年抑郁和犯罪
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Dec 02, 2020 |
44 您所不知道的辅酶Q10
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Nov 13, 2020 |
43 睡眠那些事
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Nov 08, 2020 |
42 聊一下风头浪尖上的维生素,维生素D
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Nov 08, 2020 |
41 老年人长期低盐损伤大脑,认知下降,容易摔倒,骨折甚至致命
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Oct 27, 2020 |
40 到底是选择加碘酸钾还是碘化钾的加碘盐?
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Oct 21, 2020 |
39 到底要不要吃加碘盐 2
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Sep 29, 2020 |
38 到底要不要吃加碘盐 1
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Sep 24, 2020 |
37 糖尿病相关实验室检测
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Sep 15, 2020 |
36 养生听谁的?遵循自然是根本
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Sep 06, 2020 |
35 外卖食品与不孕不育
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Sep 02, 2020 |
34 鎂,骨骼不可或缺的矿物质
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Aug 25, 2020 |
33 补充维生素D必须同时补充维生素K2
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Aug 17, 2020 |
32 预防骨质疏松需要补钙吗?
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Aug 11, 2020 |
31 减肥,盐的摄入那些事
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Aug 03, 2020 |
30 不是疾病不好治,而是您在和身体对着干
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Jul 26, 2020 |
29 有机农场生成记
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Jul 20, 2020 |
28 有机农业,化肥农业,保健品
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Jul 12, 2020 |
27 土壤,有机种植,保健品
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Jul 05, 2020 |
26 营养缺乏与冠心病
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Jun 28, 2020 |
25 天然保健品产生的历史
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Jun 21, 2020 |
24 百年疾病发展史2 冠心病的前世今生
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Jun 16, 2020 |
23 百年疾病发展史1(冠心病的前世今生)
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Jun 09, 2020 |
22 糖尿病与升糖指数
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Jun 03, 2020 |
21 冠心病与胆固醇
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May 25, 2020 |
20 胆固醇那些事
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May 18, 2020 |
19 孩子们的食品选择
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May 12, 2020 |
18 鱼油那些事
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May 04, 2020 |
17 健康食品那些事
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Apr 28, 2020 |
16 喝牛奶能补钙,预防骨质疏松吗?
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Apr 22, 2020 |
15 补钙那些事
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Apr 15, 2020 |
4 传染病的那些事
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Apr 08, 2020 |
14 盐与血压
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Apr 08, 2020 |
13 喝水那些事2
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Mar 31, 2020 |
12 喝水那些事 1
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Mar 25, 2020 |
11 小苏打,抗流感作用
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Mar 16, 2020 |
10 癌症是代谢类疾病
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Mar 09, 2020 |
9 如何读懂血常规化验单
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Mar 02, 2020 |
8 病毒那些事
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Feb 24, 2020 |
7 传统腌制菜能致癌吗?
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Feb 17, 2020 |
6 橄榄油适用于高温烹饪吗?
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Feb 09, 2020 |
5 提高自身免疫力小帖士
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Feb 02, 2020 |
3 食品与疾病的关系
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Jan 20, 2020 |
2 疾病症状那些事
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Jan 12, 2020 |
高医生谈疾病与食品那些事 1
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Jan 11, 2020 |