拉子幸福生活
By 喬安納、說書人
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Category: Leisure
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Episodes: 179
Description
女同志伴侶喬安納與說書人聊聊伴侶關係、簡單生活、環遊世界旅行、毛小孩雞蛋。
歡迎造訪 第二個頻道 Podcast《安納》、方格子《喬安納》、IG @jomatheworld、臉書粉專《拉拉手。環遊世界》。
合作請聯絡：gisele166@gmail.com
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EP177 人生沒有那麼多應該｜吃喝玩樂談戀愛的靈魂腳本
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Apr 15, 2025 |
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EP176 說書人斷捨離多了一個房間、雞蛋康復歷險記
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Feb 24, 2025 |
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EP175 深夜吃法國甜點、雞蛋媽起乩
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Dec 15, 2024 |
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EP174 丹麥政治劇Borgen連不追劇的說書人都愛
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Dec 08, 2024 |
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EP173 颱風天做這些事
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Jul 25, 2024 |
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EP172 日本怎麼這麼好吃！
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Jun 06, 2024 |
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EP171 企鵝一天打瞌睡超過1萬次 @北海道旭山動物園
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May 30, 2024 |
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EP170 不會講當地語言，在國外搭公車 @北海道旭川
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May 23, 2024 |
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短短的公告，關於奇蹟課程的更新
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Apr 02, 2024 |
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EP169 我最需要寬恕的是自己｜奇蹟課程第60課
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Mar 31, 2024 |
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EP168 人生走到這裡，不禁覺得，我們好像忘記了一件很重要的事情｜奇蹟課程第59課
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Mar 28, 2024 |
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EP167 為什麼我們感受不到內在的神性？｜奇蹟課程第58課
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Mar 27, 2024 |
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EP166 我不是受害者｜奇蹟課程第57課
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Mar 26, 2024 |
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EP165 我內心深處有個平安的源頭｜奇蹟課程第56課
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Mar 25, 2024 |
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EP164 我看見的世界是我內在的投射｜奇蹟課程第55課
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Mar 24, 2024 |
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EP163 奇蹟課程是什麼？頭腦也要斷捨離？哪些人適合練習？｜奇蹟課程第54課
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Mar 23, 2024 |
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EP162 說書人花了 7 年跨越心魔
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Mar 21, 2024 |
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EP161 我的愛給自己跟說書人帶來不幸？【情緒低潮，慎入】
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Mar 17, 2024 |
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安納 EP13 【預告】死亡或許不是我們想的那樣｜從《活著這件事》到《莊子》
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Mar 02, 2024 |
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EP160 蔬果植物是造成人們生病的原因？《療癒的飲食與斷食》、《植物的逆襲》
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Feb 23, 2024 |
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EP159 過年斷捨離，喜歡的也不留？
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Feb 12, 2024 |
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公開秘密 Podcast《安納》EP1｜為什麼開第二個頻道？
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Feb 06, 2024 |
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EP157 日常怎麼這麼美麗｜電影《我的完美日常》Perfect days
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Jan 21, 2024 |
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EP156 我們的無儀式感跨年
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Jan 01, 2024 |
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EP155 有序與混亂｜兩人向中間靠攏的 2023 年
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Dec 27, 2023 |
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EP154 說書人是個女漢子｜草嶺古道、劍龍稜
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Dec 06, 2023 |
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EP153 從金錢匱乏的恐懼解脫，《你值得過更好的生活》｜成為自由人
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Nov 23, 2023 |
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EP152 喬安納的秘密 Podcast 頻道《安納》vs. 想像朋友 Fran
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Nov 16, 2023 |
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EP151 喬安納近況更新｜感謝你的聆聽與鼓勵
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Nov 10, 2023 |
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EP150 勇敢踏出舒適圈｜數位斷捨離的戒斷症狀｜Youtube Vlog 風格暴走、大膽嘗試
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Nov 05, 2023 |
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EP149 我刪除了社群媒體｜數位斷捨離容易失敗的誤區
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Oct 27, 2023 |
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EP148 說書人感悟人生無常，與心想事成的奇蹟
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Oct 16, 2023 |
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EP147 推薦好書｜從不閱讀到享受閱讀，從攝取知識到日常調劑身心
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Sep 29, 2023 |
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EP146 專注在自己有感覺的事。為什麼要做極限運動？
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Sep 22, 2023 |
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EP145 ASMR 顱內高潮上癮症？喬安納是山道猴子？
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Sep 12, 2023 |
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EP144 慾望城市 &. 華麗下半場｜Carrie 和 Big 在一起是不是大錯特錯？
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Aug 08, 2023 |
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EP143 人能沒有情緒嗎？情緒如何幫助我們覺察有事情出錯了？｜成為自由人
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Jul 28, 2023 |
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EP142 最近喜歡看的 3 個 Youtube 頻道
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Jul 21, 2023 |
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EP141 在亞馬遜雨林不用釣竿釣食人魚，存在於當下的美好
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Jul 13, 2023 |
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EP140 VLOG 哪裡吸引人？喬拍攝影片的幕後花絮
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Jul 07, 2023 |
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EP139 我改變了對簡單生活的想法
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Jun 26, 2023 |
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EP138 喬安納的第一支 Youtube 影片｜用旅行的心，有意識地生活｜Vlog
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Jun 15, 2023 |
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EP137 我們對旅行的想法與心態的改變
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Jun 09, 2023 |
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EP136 我們又在北海道做了什麼蠢事
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Jun 02, 2023 |
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EP135 說書人報名了詐騙之旅？分享旅行好物｜北海道‧札幌
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May 25, 2023 |
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EP134 睽違 4 年後，我們出國了！北海道札幌 ING
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May 21, 2023 |
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EP133 我們的一日生活【LES Podcast】
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Apr 28, 2023 |
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EP132 觀透人事物的本質，進而採取最恰當的行動，從殺牛高手之道學習生命自由｜成為自由人
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Apr 19, 2023 |
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EP131 莊子養生法，長養生命的主宰｜成為自由人
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Apr 13, 2023 |
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EP130 如何擁有身心自由的美好人生？《今天就過喜歡的日子》｜成為自由人
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Apr 06, 2023 |
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EP129 做真實的自己是給世界最無價的禮物｜成為自由人
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Mar 30, 2023 |
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EP128 為什麼想做一個「沒有用」的人？｜成為自由人
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Mar 23, 2023 |
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EP127 最自然、最輕鬆的事是允許自己「不知道」｜成為自由人
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Mar 17, 2023 |
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EP126 第一次一起追劇~ 韓劇「浪漫速成班」
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Mar 10, 2023 |
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EP125 人生好難？聽說有一種無條件的逍遙自在｜成為自由人
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Mar 03, 2023 |
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EP124 你相信有命運嗎？算命準不準？｜成為自由人
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Feb 24, 2023 |
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EP123 高雄風格咖啡店「土地食物製造所」 v.s. 高雄整理師 Sandy，說書人學妹的徵友啟事
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Jan 21, 2023 |
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EP122 奇蹟的覺醒，體驗無條件的愛
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Jan 13, 2023 |
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EP121 回顧開播至今 & 後臺數字大曝光｜遇到的困難、開心、學習
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Dec 30, 2022 |
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EP120 2023年 練習主題｜拍影片分享，練習心力，嚮往沒有條件的快樂
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Dec 16, 2022 |
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EP119 2022年 發現與學習｜用內在感受來當自己的老師，了解行動底層的驅動力
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Dec 09, 2022 |
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EP118 「比較心」讓你不開心？不想變酸民，怎麼辦？
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Dec 02, 2022 |
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EP117 缺點也是你獨一無二的人設，從《六人行》得到療癒
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Nov 18, 2022 |
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EP116 好喜歡北歐風格的家，如何《從零開始打造北歐風格的家》
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Nov 05, 2022 |
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EP115 以前的人怎麼找同志伴侶？跟阿公阿嬤出櫃？走了 30 年的同志運動《台灣同運三十》
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Oct 28, 2022 |
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EP114 推薦我們喜歡的 LGBTQ 喜劇演員，喜劇演員不一定要好笑？【彎的for land-疫同生活，異同歡慶】
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Oct 21, 2022 |
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EP113 同婚｜我們結婚的過程，以及婚姻對我們的意義【彎的for land-疫同生活，異同歡慶】
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Oct 14, 2022 |
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EP112 帥 T 成長的辛苦，T 和 P 誰更難找對象？【彎的for land－疫同生活，異同歡慶】
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Oct 07, 2022 |
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EP111 喬安納的小煩惱，以及想要珍惜的生活感
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Sep 23, 2022 |
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EP110 整理師的沒有罪惡感整理術｜《戀物，卻想一身輕》
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Sep 16, 2022 |
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EP109 什麼是自由書寫？找到屬於自己的聲音
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Sep 09, 2022 |
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EP108 你是內向者還是外向者呢？內向的喬安納與外向的說書人分享彼此的困擾
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Sep 02, 2022 |
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EP107 伴侶的家人討厭我，如何調適心情？兩人如何一起面對？
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Aug 27, 2022 |
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EP106 如果知道會是不好的結果，你仍會做同樣的決定嗎？聊聊我的世界觀
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Aug 19, 2022 |
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EP105 冰島旅遊適合你嗎？兩次造訪看到的冰島真實樣貌
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Aug 12, 2022 |
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EP104 生活中有意識的主動選擇
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Aug 05, 2022 |
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EP103 跟隨達爾文的腳步，好想再訪動物海島天堂「加拉巴哥群島」
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Jul 29, 2022 |
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EP102 高敏人安全旅遊指南，如何照顧與保護自己？
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Jul 22, 2022 |
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EP101 不會西班牙文，如何在南美洲自助旅遊？
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Jul 15, 2022 |
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EP100 在一起八年之後，我們改變了
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Jun 03, 2022 |
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EP99 喬安納回老家、說書人的佛緣
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May 27, 2022 |
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EP98 女同志伴侶與女性朋友之間適合保持的距離？
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May 06, 2022 |
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EP97 對於學習這件事，你是固定型思維 或 成長型思維呢？
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Apr 22, 2022 |
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EP96 慢活｜聊聊如何脫離忙碌生活的時間焦慮、推薦 Youtubers 與書籍
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Apr 15, 2022 |
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EP95 最近在忙什麼？喬安納 2 個方格子寫作專題的發想與方向
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Apr 08, 2022 |
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EP94 你是 MBTI 評量中最罕見的人格類型嗎？了解自己與伴侶的工具
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Apr 01, 2022 |
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EP93 喬安納更新近況，和雞蛋過年~
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Feb 03, 2022 |
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EP92 回顧與展望，新年快樂！
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Dec 31, 2021 |
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EP91 欣賞那些閃亮亮有個性的人們
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Dec 24, 2021 |
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EP90 說書人如何調整近一年的焦躁情緒
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Dec 17, 2021 |
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EP89 慶祝8周年，以及喬安納做了第一個NFT，最近很夯的NFT是什麼呢？
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Dec 10, 2021 |
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EP88 和雞蛋一起去宜蘭玩
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Dec 04, 2021 |
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EP87 理想家的樣子 ft. 說書人
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Nov 26, 2021 |
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EP86 分享很有感的冥想針灸引導，說書人對於阿姨矛盾的愛
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Nov 19, 2021 |
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EP85 近況更新~喬安納在忙什麼，和說書人還好嗎？
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Nov 12, 2021 |
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EP84 討厭的說書人有什麼創傷？
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Oct 22, 2021 |
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EP83 我們再次同居了！
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Oct 15, 2021 |
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EP82 說書人最近很憂鬱？聊聊憂鬱症，請依身心狀況選擇收聽喔
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Oct 08, 2021 |
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EP81 救救我的拖延症，不想做該做的事，怎麼辦？
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Oct 01, 2021 |
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EP80 談戀愛不能亂談，會傷心；房子可以亂看｜看房眉角
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Sep 24, 2021 |
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EP79 整理紀錄片《再次怦然心動》，說書人斷捨離的心得
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Sep 17, 2021 |
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EP78 幸福感的三個日常，說書人聊到要翻臉
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Sep 10, 2021 |
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EP77 兩人遠距離四個月的感想，能繼續遠距離嗎？
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Sep 03, 2021 |
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EP76 喬安納與說書人見面了！遇到情緒勒索的情人，如何在分手後走出不健康的關係？
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Aug 27, 2021 |
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EP75 人類圖實驗的超前部署，與莊子的三個異曲同工之妙
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Aug 20, 2021 |
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EP74 疫情分隔的戀人｜分居3個多月，說書人的感想
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Aug 13, 2021 |
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EP73 拆解斷捨離｜離｜脫離對物品的執著，我最接近的時期，以及令人解脫的夢境
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Aug 06, 2021 |
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EP72 拆解斷捨離｜捨｜我試過的篩選方法，設定意圖，看清與物品的關係會更了解自己
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Jul 30, 2021 |
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EP71 拆解斷捨離｜斷｜從未想過能斷的東西 與 4個發現
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Jul 23, 2021 |
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EP70 疫情中說書人的慘烈遭遇
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Jul 16, 2021 |
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EP69 莊子斷煩惱修練法｜定乎內外之分
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Jul 09, 2021 |
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EP68 斷捨離不是整理術，而是人生觀？我改變的五個人生觀
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Jul 02, 2021 |
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EP67 搬家羅生門｜東西這麼多？不是在斷捨離嗎？
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Jun 25, 2021 |
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EP66 說書人完成一人一天第一次搬家壯舉，分享小撇步
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Jun 18, 2021 |
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EP65 有了狗狗雞蛋，學習的那些事、上的那些課
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Jun 11, 2021 |
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EP64 老家斷捨離，分享整理技巧
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Jun 04, 2021 |
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EP63 說書人疫情下崩潰到自言自語
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May 28, 2021 |
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EP62 喬安納的重生之路｜瑜珈
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May 21, 2021 |
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EP61 跟著喬安納靜坐練習-10分鐘
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May 14, 2021 |
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EP60 幻滅的天空之城馬丘比丘
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May 07, 2021 |
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EP59 我們要分居了
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Apr 30, 2021 |
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EP58 環遊世界救星｜捷克篇~ 好人好事湯瑪士
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Apr 23, 2021 |
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EP57 完美主義背後是什麼心態在作祟？如何調整與改變
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Apr 16, 2021 |
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EP56 你是共感人嗎？共感人如何好好照顧自己
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Apr 13, 2021 |
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EP55 說書人的叛逆青春/童年?
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Apr 09, 2021 |
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EP54 人類圖給伴侶關係的啟示｜投射者v.s.生產者伴侶如何好好相處
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Apr 06, 2021 |
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EP53 喬安納為什麼練習冥想靜坐？
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Apr 02, 2021 |
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EP52 喬安納的起床與打烊儀式，療癒身心
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Mar 29, 2021 |
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EP51 我們最喜歡看的Youtubers
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Mar 26, 2021 |
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EP50 兩個人如何簡單煮與快速上菜？
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Mar 23, 2021 |
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EP49 我們愛的男人，開啟撒小花的迷妹模式
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Mar 16, 2021 |
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EP48 完成極簡30天心得，發現新的自己
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Mar 12, 2021 |
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EP47 我們最近的低潮，如何轉換情緒
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Mar 09, 2021 |
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EP46 我們的內憂外患，笑中帶淚的228連假
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Mar 02, 2021 |
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EP45 極簡30天遊戲，斷捨離465件物品
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Feb 26, 2021 |
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EP44 伴侶關係中，如何讓彼此成為更好的人
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Feb 23, 2021 |
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EP43 無殼蝸牛心累找家｜鶯歌篇
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Feb 19, 2021 |
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EP42 博恩雙聲道表演超驚艷
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Feb 16, 2021 |
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EP41 過年~小時候放煙火燒田，長大嗆親戚
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Feb 12, 2021 |
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EP40 遇到的職場性騷擾，加了眼淚的湯麵
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Feb 09, 2021 |
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EP39 剛入職場的小紅帽遇到的光怪陸離
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Feb 05, 2021 |
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EP38 我們都不等第二顆棉花糖？破解棉花糖實驗，自制力的迷思
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Feb 02, 2021 |
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EP37 養狗or不養狗，猶豫嗎？親愛的動物夥伴雞蛋
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Jan 29, 2021 |
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EP36 台南行的便便事件、無敵景觀飯店，以及很爽的喬安納
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Jan 26, 2021 |
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EP35 環遊世界救星｜印度篇
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Jan 22, 2021 |
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EP34 身為高敏感人的美好與憂傷，如何自處以及與伴侶相處
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Jan 19, 2021 |
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EP33 伴侶之間的分工，如何保有自我？
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Jan 15, 2021 |
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EP32 聊天如何維繫伴侶感情，為什麼我們有聊不完的天？
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Jan 12, 2021 |
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EP31 出櫃前中後的心情與經歷，如何面對真實的自己
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Jan 08, 2021 |
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EP30 感情中的安全感哪裡來？如何培養？
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Jan 05, 2021 |
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EP29 新年斷捨離的三個提案，釐清與物品的關係，促進家中的新陳代謝
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Jan 01, 2021 |
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EP28 掰掰2020 v.s. 2021展望｜說書人創業失敗、喬安納持續斷捨離
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Dec 29, 2020 |
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EP27 漫長的回家之路，難解的母女關係
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Dec 25, 2020 |
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EP26 告白與被告白的經驗，如何增加告白成功機率
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Dec 18, 2020 |
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EP25 找到屬於自己的價值感與價值觀
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Dec 11, 2020 |
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EP24 我們的情史與分手的模式
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Dec 04, 2020 |
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EP23 說書人脫口秀比賽第三名
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Nov 27, 2020 |
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EP22 我們的理想情人條件，去哪拜拜求姻緣很靈？
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Nov 19, 2020 |
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EP21 更新死床狀態、我們各自喜歡的運動
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Nov 13, 2020 |
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EP20 救救我們的死床危機~女同志的宿命？
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Nov 06, 2020 |
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EP19 環遊世界旅程中遇到的危險與意外
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Oct 30, 2020 |
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EP18 遇到不爽的事，你會戰或逃？說書人的戰鬥人生
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Oct 23, 2020 |
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EP17 說書人為什麼生病了？
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Oct 16, 2020 |
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EP16 減脂，節食有效嗎？一輩子的瘦身魔咒
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Oct 08, 2020 |
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EP15 得到幸福的感情觀：我們幸福的公式
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Sep 25, 2020 |
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EP14 最喜歡的花蓮
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Sep 10, 2020 |
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EP13 我們如何放下一切出發環遊世界？如何跨越恐懼？值得嗎？
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Aug 30, 2020 |
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EP12 環遊世界難忘的經歷：加拉巴哥群島、冰島、亞馬遜雨林
|
Aug 05, 2020 |
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EP11 理想家的樣貌
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Jul 20, 2020 |
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EP10 冰島之旅
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Jun 26, 2020 |
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EP9 小旅行
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Jun 18, 2020 |
|
EP8 我們如何支持彼此成為想做的人
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Jun 13, 2020 |
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EP7 伴侶關係如何吵架、溝通、和好
|
Jun 04, 2020 |
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EP6 簡單生活的三原則
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May 28, 2020 |
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EP5 我們的五種超能力
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May 21, 2020 |
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EP4 簡單生活的三階段
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May 14, 2020 |
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EP3 水火不容的兩人如何度過磨合期
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May 07, 2020 |
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EP2 毛孩子雞蛋：浪浪別哭領養過程
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Apr 30, 2020 |
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EP1 自我介紹：拉子怎麼相遇，我們怎麼在一起?
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Apr 22, 2020 |