La Serre
By Amarok Personal Trainer
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Category: Self-Improvement
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Episodes: 37
Description
Bienvenue dans la Serre ! Ici on apprends à comprendre le fonctionnement de son jardin privé, à prendre soin de son jardin intérieur et à cultiver son jardin public. Dans cet espace, on débroussaille son esprit grâce à la métacognition et la gestion de soi, on s’éduque à l’alimentation afin de nous aider dans notre floraison et on se demande pourquoi on croit ce en quoi on croit afin de s’épanouir dans les meilleures conditions.
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vers la fin du coaching en ligne? (Amarok, IA, réseaux, ...)
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Jul 14, 2025 |
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tout ce que la balance ne dit pas de toi
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Jan 31, 2025 |
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le mood hivernal qui change tout
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Jan 03, 2025 |
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le jeûne annuel, l'alcool, la course à pied, sauter le petit dej, manger léger le soir, ... (#POUROUCONTRE)
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Dec 18, 2024 |
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j’ai commencé un coaching business/mindset
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Dec 11, 2024 |
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la fatigue décisionnelle
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Dec 04, 2024 |
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le retour + parlons habitudes
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Nov 27, 2024 |
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30. Mon parcours professionnel
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Jan 11, 2024 |
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29. Cultiver sa confiance en soi et se libérer de la dépendance affective, avec Léa Desplan de @linvitationd
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Jul 26, 2023 |
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29. Je créé mon premier séjour "bien-être" : destination la Bretagne !
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Jan 16, 2023 |
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27. Synchronicités, heures miroirs, signes et biais de confirmation
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Jan 03, 2023 |
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26. Noël n'est pas synonyme de magie pour tout le monde
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Dec 21, 2022 |
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25. Comment se préparer aux fêtes ? (et pas forcément dans le sens que tu crois)
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Dec 12, 2022 |
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24. Trouver son juste milieu entre discipline, objectifs et plaisir avec Ilénia Moix
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Dec 05, 2022 |
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23. Les biais cognitifs (expliqués en moins de 20 minutes)
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Nov 28, 2022 |
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22. Le (gros) problème des 5 blessures de l'âme
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Nov 21, 2022 |
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21. L'injustice et la croyance en un monde juste
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Nov 14, 2022 |
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20. Bienvenue dans la Serre (le podcast change de nom + les nouveautés + prendre du recul pour mieux repartir)
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Nov 07, 2022 |
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19. Pas besoin de faire parfait pour progresser
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Sep 16, 2022 |
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18. Croyances New Age et Loi de l'Attraction
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Jul 14, 2022 |
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17. Apprendre à poser ses limites et à dire non
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Nov 19, 2021 |
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16. Arrête d'être une bonne fille
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Nov 08, 2021 |
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15. Maitrise de soi, autodiscipline et confiance en soi
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Nov 05, 2021 |
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14. Nos 5 pièges intérieurs
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Jul 19, 2021 |
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13. Passer de l'égo au coeur
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Jun 21, 2021 |
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12. Arrêter de procrastiner
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Jun 07, 2021 |
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11. Cultiver son énergie : l'alimentation
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May 24, 2021 |
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10. (Re)Valoriser son estime de soi
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Apr 26, 2021 |
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09. Transformer son plomb en or avec Billie-Joy de BJ Positive Wear ; parlons résilience, acceptation de soi et sororité
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Apr 26, 2021 |
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08. Arrêter de se comparer avec les autres
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Apr 26, 2021 |
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07. Comprendre son alimentation émotionnelle
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Mar 15, 2021 |
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06. Connecter à son intuition
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Mar 11, 2021 |
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05. Douze leçons apprises en 2 ans d'entrepreneuriat et de dev perso
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Mar 01, 2021 |
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04. Surmonter la peur de l'échec
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Feb 22, 2021 |
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03. Apprivoiser ses saisons intérieures
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Feb 15, 2021 |
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02. Découvrir ses valeurs de vie
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Feb 08, 2021 |
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01. Construire sa confiance en soi
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Feb 01, 2021 |