Running Free – Laufen in deinem Rhythmus | runventure® by Florian Reiter
By Florian Reiter
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Florian Reiter
Category: Running
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 5
Reviews: 0
Episodes: 116
Description
Der Podcast mit Sportphysiotherapeut, Lauf- und Mentaltrainer Florian Reiter.
Laufen als deine Basis für körperliches, mentales und emotionales Wohlbefinden.
Finde deinen Rhythmus durch achtsame Bewegung in und mit der Natur.
| Episode | Date |
|---|---|
|
#115: Solo Talk: Ein Blick zurück – 50 Laufcamps und 4 Jahre "Running Free Podcast".
|
Apr 25, 2024 |
|
#114 Solo Talk: Meine Top-Tipps fürs Trailrunning – Herangehensweise, Ausrüstung, Uphill, Downhill und vieles mehr.
|
Apr 17, 2024 |
|
#113 Experts Talk mit Eva-Maria Sperger: Mentale Strategien im Laufsport aus dem Blickwinkel einer Psychotherapeutin und Ultraläuferin.
|
Apr 12, 2024 |
|
#112 Solotalk: Leistungsdruck im Hobby-Laufsport – Eine Facette des "Höher, Schneller, Weiter", die “kaputt” machen kann.
|
Apr 02, 2024 |
|
#111 Experts Talk mit Alex Holemar: Die Kunst der Rehabilitation und des Wiedereinstiegs in den Sport. Osteopathie trifft Sportphysiotherapie.
|
Mar 29, 2024 |
|
#110 Solotalk | Den Spaß am Laufen verloren? Woran liegt’s und was kann helfen?
|
Mar 26, 2024 |
|
#109 Experts Talk mit Dominik Schad: Laufend zur Balance - Die Synergie von Laufen, Ausdauer und Musik im Fokus.
|
Mar 22, 2024 |
|
#108 Solotalk | Über einen Satz, den du NIE von mir hören wirst: Ein kritischer Blick auf Laufanalysen
|
Mar 19, 2024 |
|
#107 Experts Talk mit Denis Wischniewski: Laufgeschichten, die verbinden – Einblick in die faszinierende Welt des Trailrunnings
|
Mar 15, 2024 |
|
#106 | Community Talk beim parkrun Linz: Ein Laufevent, das mehr als nur Kilometer zählt
|
Mar 12, 2024 |
|
#105 | Community Talk Vol. 3 | Ursula Rakowetz | Neuanfang und Ausdauer - Vom Wiedereinstieg ins Laufen zur Vorbereitung auf Ultraläufe.
|
Mar 08, 2024 |
|
#104 | Experts Talk: Das Geheimnis gesunder Füße und optimaler Laufleistung. Im Gespräch mit der Physiotherapeutin Jennifer Eidel.
|
Mar 05, 2024 |
|
#103 Experts Talk | Humor trifft auf Wissenschaft und Analyse: Tiefgreifende Einblicke in Trainingsdynamiken und Energieumsetzung.
|
Mar 03, 2024 |
|
#102 Experts Talk | Gemeinschaft, Spitzenleistung und Gesundheit: Ein Expertenblick auf Motivation, Leistungsdiagnostik und Trainingseffizienz.
|
Feb 28, 2024 |
|
#101 Auf dem richtigen Pfad: Dein Leitfaden zur Auswahl des idealen Trailrunning-Schuhs.
|
Feb 17, 2024 |
|
#100 Schritte der Veränderung: Wie meine Laufgeschichte mich zu dem Läufer, Laufcoach und Menschen gemacht hat, der ich heute bin.
|
Feb 12, 2024 |
|
#99: Langsam und lahm? Die emotionalen Blockaden beim langsamen Laufen.
|
Jan 31, 2024 |
|
#98 Experts Talk | Laufkarriere, Spitzensport und mentale Stärke: Die faszinierende Geschichte von Paralympics-Sieger Günther Matzinger
|
Jan 27, 2024 |
|
#97 Community Talk Vol. 2 | Markus Reiter | Transalpine Run zum 60. Geburtstag: Die Basis für langfristigen Lauferfolg
|
Jan 20, 2024 |
|
#96 Gesundes Laufen beginnt hier: Wie du die häufigsten Laufbeschwerden vermeiden kannst
|
Jan 18, 2024 |
|
#95 Zielsetzung im Fokus: Warum Ziele dich beflügeln, aber auch zu Fall bringen können
|
Jan 14, 2024 |
|
#94 Jahresrückblick 2023 - Erlebnisse, Erfolge, Herausforderungen und Geschichten
|
Jan 11, 2024 |
|
#93 Laufpause als Chance und Resilienztraining: Gesund werden und gestärkt zurückkehren
|
Dec 22, 2023 |
|
#92 Community Talk Vol. 1 | Lebensfreude durch Bewegung: Gesundheitliche Hürden erfolgreich überwinden.
|
Dec 17, 2023 |
|
#91 Stadtentdeckung im Laufschritt: Von neuen Wegen und interessanten Begegnungen
|
Dec 14, 2023 |
|
#90 Laufen in der Finsternis – Von Herausforderungen und wunderschönen Momenten
|
Dec 10, 2023 |
|
#89 Biorhythmus meets Laufen: Die Suche nach dem perfekten Zeitpunkt für den optimalen Laufgenuss.
|
Dec 08, 2023 |
|
#88 Stabilität zu jeder Jahreszeit – Tipps für maximale Trittsicherheit beim Laufen im Winter und Sommer.
|
Dec 02, 2023 |
|
#87 Laufband, Intervalle, Eisbaden: Mentale Stärke gefragt!
|
Nov 24, 2023 |
|
#86 Schweinehund adé: Mit Routinen, Motivation und klaren Zielen zum Erfolg
|
Nov 18, 2023 |
|
#85 Warum hast du Angst vor Regeneration? Ein häufiges Phänomen und zugleich Ursache für Probleme beim Laufen.
|
Nov 16, 2023 |
|
#84 Kaltes Wetter, heiße Tipps: Das Geheimnis einer optimalen Winter-Laufkleidung.
|
Nov 07, 2023 |
|
#83 Laufcamps: Wo Träume Wirklichkeit und neue Laufgeschichten geschrieben werden.
|
Nov 01, 2023 |
|
#82 Laufen und die Komfortzone: Hindernis oder Weg zum Erfolg?
|
Oct 05, 2023 |
|
#81 Offline on Trail in Kolm Saigurn. Was passiert ohne WLAN und Internetempfang?
|
Sep 11, 2023 |
|
#80 Laufband Workouts im Fokus. Zwischen Komfort und Herausforderung: Die Vor- und Nachteile des Laufband-Trainings.
|
Aug 25, 2023 |
|
#79 Laufen ist Gift für die Kniegelenke. Eine kritische Sicht auf Experten*innenmeinungen.
|
Aug 17, 2023 |
|
#78 Trailrunning Camp mit Laura Dahlmeier. Erstmals berichte ich direkt von einem Camp und du bekommst von uns einen Einblick hinter die Kulissen.
|
Jul 13, 2023 |
|
#77 Ein ganz besonderer Blick auf’s Laufen. Im Gespräch mit dem Läufer, Psychologen und Buchautor Florian Jäger.
|
Jun 09, 2023 |
|
#76 Das habe ich noch nie erlebt! Wie Rhythmus das Laufen prägen kann.
|
Jun 02, 2023 |
|
#75 Wach durchs Leben laufen. Im Gespräch mit Lukas Althuber – einem Abenteurer und Entdecker.
|
May 26, 2023 |
|
#74 Trailrunning Community. Einblicke in meine aktuellen Trail-Events.
|
May 17, 2023 |
|
#73 Zeitmanagement & Laufen: effizientes Training trotz vollem Terminkalender.
|
Apr 13, 2023 |
|
#72 WE RUN TO MOVE. Eine Geschichte über Power, Freiheit, Frauen, Solidarität und Veränderung. Im Gespräch mit Ilse Dippmann - der Gründerin des österreichischen Frauenlaufs.
|
Apr 06, 2023 |
|
#71 Laufanalyse – was bringt's? Meine Erkenntnisse nach über 1.000 Analysen.
|
Mar 18, 2023 |
|
#70 Laufen & Partnerschaft. Über Herausfoderungen, Erlebnisse am Streckenrand und den Spass am Leben.
|
Mar 08, 2023 |
|
#69 The magic of MOONVALLEY. I speak to Ida Nilsson about the exciting journey of 3 inspiring women who founded Moonvalley 5 years ago.
|
Mar 02, 2023 |
|
#68 Ich bin kein Trailrunner! Was macht Trailrunning aus, ist das gesund und auf was ist zu achten?
|
Feb 18, 2023 |
|
#67 Pure Freude am Laufen. Über das Gefühl von Leichtigkeit, den eigenen Rhythmus und Neuanfänge. Im Gespräch mit Demis Meloni.
|
Feb 10, 2023 |
|
#66 Ich bin zu dick zum Laufen! Gibt es eigentlich die ideale Läufer*innen-Statur?
|
Feb 04, 2023 |
|
#65 RUNNERS MOTIVATION WEEK 2.0 – Übers Dranbleiben, den inneren Antrieb & die Kraft einer Laufcommunity.
|
Jan 21, 2023 |
|
#64 Wie es passieren kann, einen Marathon in 2:23:30 zu laufen. Im Gespräch mit Hannes Pell.
|
Jan 12, 2023 |
|
#63 Weil es nie zu spät ist mit etwas Neuem zu beginnen. Laufgeschichten der erfahrenen Ultraläuferin Vroni Haas.
|
Jan 05, 2023 |
|
# 62 Was war das bitte für ein krasses Jahr 2022? Meine größten Highlights und Herausforderungen
|
Dec 30, 2022 |
|
#61 Veränderungen. Über den Mut und die Bereitschaft Entscheidungen zu treffen.
|
Dec 16, 2022 |
|
#60 Gemeinsam Laufen. Was hinter der #laufmitflo Tour steckt
|
Dec 02, 2022 |
|
#59 Grenzenlos alltagsbunt & erfrischend anders. Im Gespräch mit Mathias & Philipp Reiter
|
Nov 19, 2022 |
|
#58 Mit Mut fangen die schönsten Geschichten an. Im Gespräch mit Marlies & Andi.
|
Nov 04, 2022 |
|
#57 Traumurlaub Alpenüberquerung? Wie Sophie & Daniel sich dieser großen Herausforderung stellten
|
Oct 24, 2022 |
|
#56 ZEIT FÜR ABENTEUER – Deine Chance für eine Auszeit im Alltag
|
Sep 30, 2022 |
|
#55 RUN & CLIMB. Was ich als Kletternewbie Geniales erlebe!
|
Sep 23, 2022 |
|
#54 Transalpine Run 2021 - Was Sigrid und ich daraus mitnehmen konnten
|
Sep 09, 2022 |
|
UTMB - Emotionen pur am Streckenrand
|
Sep 01, 2022 |
|
#52 Laufen bei Hitze
|
Aug 08, 2022 |
|
# 51 Sicherheit am Trail. Im Gespräch mit Markus Amon.
|
Jul 01, 2022 |
|
#50 Dein Körper weiß was er braucht. Im Gespräch mit Peter Fankhauser.
|
Jun 17, 2022 |
|
#49 Keine Zeit für Ausreden. Im Gespräch mit Luís Ribeiro.
|
Jun 10, 2022 |
|
#48 Leistungsdiagnostik – Vorteile für uns Läufer*innen
|
Jun 04, 2022 |
|
#47 Grenzen überwinden. Im Gespräch mit Ultraläufer Klaus Gösweiner
|
May 27, 2022 |
|
#46 Zeit zu Feiern! Erkenntnisse aus 30 Laufcamps
|
May 20, 2022 |
|
#45 Ab wann ist man ein Läufer - eine Läuferin?
|
May 13, 2022 |
|
#44 Trailrunning ist gesund – Tipps für Einsteiger*innen
|
May 06, 2022 |
|
#43 Laufpause
|
Apr 29, 2022 |
|
#42 Ist die sportliche Leistung von Frauen weniger wert(voll)?
|
Mar 19, 2022 |
|
#41 Tiere am Trail – Tips und Erfahrungen
|
Mar 12, 2022 |
|
#40 Inspiration und Dynamik einer gemeinsamen Challenge
|
Mar 04, 2022 |
|
#39 Was motiviert dich eigentlich zum Laufen?
|
Feb 25, 2022 |
|
#38 | Fokus & Präsenz als Basis für eine gute Performance. Im Gespräch mit Sophie Abraham.
|
Feb 18, 2022 |
|
#37 Der Spirit von Trailrunning - Interview mit Chris Götzfried
|
Feb 11, 2022 |
|
#36 Rekorde beim gemeinsamen Laufen
|
Feb 03, 2022 |
|
#35 Eisbaden - Erfahrungen, Wirkung und Vorsicht
|
Jan 28, 2022 |
|
#34 KICK OFF Season 2 - Rückblick & Ausblick
|
Jan 06, 2022 |
|
#33 PODCAST FINALE SEASON 1 - TAR Etappe 5-7 + Rückblick
|
Dec 30, 2021 |
|
#32 Transalpine Run 2021 - Wir erreichen die Schweiz 🇨🇭
|
Sep 17, 2021 |
|
#31 Transalpine Run 2021 - ein Abenteuer nimmt Fahrt auf!
|
Sep 08, 2021 |
|
#30 Meine aktuellen Lauferfahrungen
|
Aug 19, 2021 |
|
#29 Verletzung - Was nun?
|
Jun 01, 2021 |
|
#28 Laufstart - den eigenen Rhythmus finden. Im Gespräch mit Betti Brunauer
|
May 21, 2021 |
|
#27 Laufen und Angst
|
May 08, 2021 |
|
#26 Laufen und Abnehmen
|
May 01, 2021 |
|
#25 Krafttraining und Laufen - ein starkes Team
|
Apr 23, 2021 |
|
#24 Schlechtwetter - was soll das sein?
|
Apr 16, 2021 |
|
#23 Wie sprichst du mit dir beim Laufen?
|
Apr 09, 2021 |
|
#22 Beweglichkeit bringt's mit Johannes Nussbaumer
|
Apr 02, 2021 |
|
#21 Laufen, Verbundenheit und Freundschaft
|
Mar 25, 2021 |
|
#20 Vor dem Lauf
|
Mar 19, 2021 |
|
#19 Koordination bringt's
|
Mar 12, 2021 |
|
#18 Die Sache mit der Uhr!
|
Mar 04, 2021 |
|
#17 In talk with Rickey Gates
|
Feb 20, 2021 |
|
#16 Laufen im Winter
|
Jan 11, 2021 |
|
#15 Der perfekte Laufschuh für dich?
|
Oct 27, 2020 |
|
#14 Verletzungen meiden - Gesund bleiben
|
Oct 05, 2020 |
|
#13 Im Gespräch mit Philipp Reiter
|
Aug 06, 2020 |
|
#12 Finde Deinen Laufrhythmus: Spür- und Intuitionsläufe.
|
Jul 24, 2020 |
|
#11 Trailrunning Camps. Ein aktueller Einblick!
|
Jul 03, 2020 |
|
#10 Im Gespräch: Markus Kröll spricht über Laufen, Berge, Freundschaft und soviel mehr
|
Jun 11, 2020 |
|
#09 Laufen verbindet. Zeit für mehr Klarheit!
|
Jun 08, 2020 |
|
#08 Im Gespräch: Ein Lauf durchs Leben mit meinem Papa
|
May 29, 2020 |
|
#7 Lassen sich Lauferfolge planen? Wie Du Dich auf den Weg machen kannst.
|
May 27, 2020 |
|
#6 Warm Up - Muss das wirklich sein?
|
May 15, 2020 |
|
#5 Das Abenteuer vor Deiner Haustür? Wie Du neue Wege entdecken kannst.
|
May 08, 2020 |
|
#4 Von 100 auf 0? Was Du tun kannst, wenn es anders kommt als geplant.
|
May 04, 2020 |
|
#3 Von 0 auf 100? Wie Du nach einer Pause optimal durchstartest.
|
May 02, 2020 |
|
#2 Warum läufst Du? Stell Dir die entscheidende Frage.
|
May 01, 2020 |
|
#1 Sind wir zum Laufen geboren? Eine fast vergessene Evolutionsgeschichte.
|
Apr 30, 2020 |
|
#0 Intro Running Free
|
Apr 22, 2020 |