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嗨,我是波莉,
這是一個關於生涯探索和自我成長的 Podcast 節目。
節目內容包含我的斜槓生活和閱讀心得、
還有如何把「專案管理思維」運用在工作和人生的優化方法。
如果你想更認識自己、
探索適合自己的理想人生,
這個節目肯定能帶給你一些啟發 🙂
歡迎加入「為自己導航:波莉的職涯練功房」社群
和一群熱愛自我成長的夥伴共同學習
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#72|先行動、再思考──跨出舒適圈的勇氣 ft.《贏在邏輯思考力》郝旭烈(下)
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Jun 23, 2023 |
#71|邏輯思考:擴張自己的邊界 & 理解他人的過程 ft.《贏在邏輯思考力》郝旭烈(上)
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May 16, 2023 |
#70|四種必須長期投資的人脈存摺:《第一次工作就該懂》
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May 01, 2023 |
#69|興趣不能當飯吃怎麼辦?找到對的位置,看見自己的價值《舞伎家的料理人》
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Apr 24, 2023 |
#68|主管必聽!該怎麼給部屬回饋,才不會踩地雷?《我想和你聊一聊》(上)
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Apr 16, 2023 |
#67|遺物整理師&想活得更像自己的2023年
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Feb 19, 2023 |
#66|讓願景,成為指引你人生方向的北極星 ft.《OGSM變革領導》張敏敏【下】
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Aug 02, 2022 |
#65|公司溝通總是很卡,又開會開不完嗎?認識表格管理的好處 ft.《OGSM變革領導》張敏敏【中】
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Jul 18, 2022 |
#64|你嚮往外商公司嗎?外商環境究竟好在哪? ft.《OGSM變革領導》張敏敏【上】
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Jul 03, 2022 |
#63|人人都能做專案嗎?好的專案經理該具備哪些特質? ft.暢銷作家郝旭烈【下】
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Jun 26, 2022 |
#62|人生專案管理:面對未知的焦慮感,該怎麼辦? ft.暢銷作家郝旭烈【中】
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Jun 20, 2022 |
#61|人生專案管理:玩一場從不確定到確定的遊戲 ft.暢銷作家郝旭烈【上】
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May 25, 2022 |
#60|三年來的斜槓心得:一段自我探索、迷航和重新定位的旅程
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May 08, 2022 |
#59|年輕上班族有效學習的五大階段,你正處在哪裡呢?
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Apr 26, 2022 |
#58|【聊生活】《慾望城市:華麗下半場》和中年女子的理想友誼
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Mar 27, 2022 |
#57|不知道自己適合什麼工作嗎?《別做熱愛的事,要做真實的自己》
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Mar 14, 2022 |
#56|如何面對那些人生意料之外的別離與傷痛?《擁抱B選項》
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Mar 06, 2022 |
#55|跟台積電學高效工作,做職場的解題高手 ft.《思維的良率》作者彭建文
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Feb 17, 2022 |
#54|要怎麼變聰明?《BCG問題解決力》:跟策略顧問學獨立思考
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Jan 27, 2022 |
#53|先回首,再出發:2021讓我最有體悟的三件事
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Dec 30, 2021 |
#52|想放棄了嗎?四步驟發展「策略性耐心」,面對生涯困境
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Dec 06, 2021 |
【來聊創業#3】你不該辭職創業的十個理由
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Nov 22, 2021 |
#50|情緒爆炸怎麼辦?面對衝突與誤解的「有效溝通」五步驟
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Nov 14, 2021 |
#49|要怎麼用興趣來創業?斜槓超展開的寫作職人路 ft.寫作教練Vista
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Nov 07, 2021 |
#48|不要再等了,現在就活在你的願景裡面吧!
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Nov 02, 2021 |
#47|國外業務的工作內容是什麼?需要哪些特質,壓力會很大嗎?
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Oct 10, 2021 |
#46|我們該怎麼看待失敗?聊聊「無限賽局」和「成長心態」
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Sep 26, 2021 |
#45|一個人也能創業?用創作開啟你的奇幻旅程 ft.《一人創富》作者于為暢
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Sep 21, 2021 |
#44|你害怕死亡嗎?生命對你意味著什麼?聊聊我的人生觀
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Aug 29, 2021 |
#43|工作做不完好焦慮?舒緩工作過勞期的八個小方法
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Aug 15, 2021 |
#42|職涯錨定:認識自己的內在角色,設計你熱愛的工作和生活
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Jun 27, 2021 |
#41|《強大內心的自我對話習慣》:一起打倒腦袋裡的惡魔吧!
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Jun 14, 2021 |
#40|Shall we talk?疫情下,在家工作的一點反思
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Jun 06, 2021 |
【來聊創業#2】那些殺不死我的,都使我更強大──談「反脆弱」
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May 31, 2021 |
#38|職場大哉問:同事可以當朋友嗎?
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May 23, 2021 |
#37|《其實你很好》:告別焦慮,四步驟養成積極的思維習慣
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May 17, 2021 |
【來聊創業#1】我應該要離職創業嗎?
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May 09, 2021 |
#35|《其實你很好》:現在的你感覺焦慮嗎?認識思維習慣的影響力
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May 02, 2021 |
#34:該怎麼看待人生卡住的那些瓶頸時刻?
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Mar 14, 2021 |
#33:為什麼要 Teach Everything You Know?我的八大理由和實踐心得
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Feb 09, 2021 |
#32:新年新希望,不再只是喊口號:五個步驟幫你實現個人年度目標
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Feb 01, 2021 |
#31:大學生活該怎麼過?七件你大學應該做的事情
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Jan 17, 2021 |
#30:2020 年我完成的 3 件事情,和學到的 10 個啟發
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Dec 31, 2020 |
#29:你覺得自己孤單嗎?孤單和孤獨又有什麼不一樣?
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Dec 15, 2020 |
#28:年度目標總是半途而廢嗎?認識復盤的技術與個人疊代成長思維
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Nov 15, 2020 |
#27:從日劇《半澤直樹2》,看稻盛和夫讓日本航空再生的奇蹟(無劇透)
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Nov 01, 2020 |
#26:我的台東初體驗:2020池上秋收藝術節、多力米故事館和池上好店
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Oct 25, 2020 |
#25:為什麼要把自己當成一間公司來經營?從那場改變我一生的裁員風暴談起
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Oct 18, 2020 |
#24:總是忙得焦頭爛額嗎?斜槓族/一人公司/自由工作者必備的十個【時間管理】密技
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Oct 11, 2020 |
#23:為自己而活:我從蔡康永的《情商課》學到的三件事
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Sep 27, 2020 |
#22:你有理想生活的願景嗎?工作和生活,該怎麼做選擇?
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Sep 20, 2020 |
#21:想提升你的行動力嗎?試試 MVP 思維吧!
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Sep 13, 2020 |
#20:做自己與他人生命中的天使:影響我職涯發展最大的兩位老師
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Sep 06, 2020 |
#19:我如何從上班族、遊牧工作者、進化到一人公司經營,探索自己理想的生活模式?
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Aug 30, 2020 |
#18:內向的人該怎麼面對上台講話的壓力?這個關鍵你一定要知道
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Aug 23, 2020 |
#17:找工作讓你感覺迷茫嗎?讓「專案管理思維」幫你達成目標
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Aug 16, 2020 |
#16:《專注力協定》:用不分心的力量,幫你奪回生活的主導權
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Aug 09, 2020 |
#15:陷入工作低潮該怎麼辦?三個步驟幫你重新振作,持續成長
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Aug 02, 2020 |
#14:從李眉蓁論文抄襲疑雲,思考「我該念研究所嗎?」的生涯抉擇
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Jul 26, 2020 |
#13:聊聊電視劇《怪你過份美麗》:跟女主角莫向晚學職場溝通、逆境求生
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Jul 12, 2020 |
#12:節目開播三個月的心得──勇敢採取行動,才會遇見更好的自己
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Jul 05, 2020 |
#11:自己的影響力自己創造:內向者自我行銷的五個實踐方法
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Jun 28, 2020 |
#10:明明很努力,卻好像沒人看見?認識自我行銷的隱藏關鍵和兩種必備心法
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Jun 22, 2020 |
#9:為什麼樂天的人會無法堅持到最後?你該做的是「客觀面對現在,樂觀看待未來」
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Jun 08, 2020 |
#8:如何有效自我成長?從《刻意練習》看學習的三個迷思和四個步驟
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May 20, 2020 |
#7:從一個人的旅行中,找到不再害怕的自己
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May 01, 2020 |
#6:斜槓=兼差打工?多重收入加乘的豐富生活,才是斜槓的關鍵
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Apr 24, 2020 |
#5:啟動「弱連結」的力量,建立屬於你的共好網絡
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Apr 17, 2020 |
#4:你知道負責和當責的差別嗎?選擇讓你更樂在工作的那一個!
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Apr 09, 2020 |
#3:為什麼我總覺得自己不夠好?對抗冒牌者症候群的基本心態和四個方法
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Apr 03, 2020 |
#2:你「在家工作」了嗎?從描繪你心中理想的生活,選擇適合自己的生活模式開始
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Mar 27, 2020 |
第一集:就這樣踏上分享之路吧!(無剪輯完整版)
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Mar 15, 2020 |