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#48: Diese Geschichte wird deine Einstellung zum Thema "Fehler machen" verändern. Es geht um einen Mönch, der eine Mauer baut.
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May 15, 2022 |
# 47: Meine Liste mit 100 positiven Glaubenssätzen für dich (zu 21 Themen)
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Apr 17, 2022 |
# 46: Wie kannst du das Thema Krieg mit deinem Kind besprechen und wie hilfst du dir selbst ?
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Mar 01, 2022 |
#45: Ich erzähle dir, wie du deine eigene schwierige Situation in eine positive umwandeln kannst.
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Feb 15, 2022 |
#44: Warum richtiges Atmen so wichtig ist. Praxistool: 3 Atemübungen für dich und dein Kind.
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Feb 01, 2022 |
#43: Vermeide diese 7 häufigen Fehler, wenn du deine Glaubenssätze transformieren möchtest.
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Jan 15, 2022 |
# 42: 4 Praxis-Ideen für den Jahresstart, die du mit deinem Kind umsetzen kannst. Gestaltet das Jahr 2022 gemeinsam!
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Jan 02, 2022 |
#41: Hier schenke ich dir ein Kapitel aus meinem Hörbuch. Viel Spaß damit!
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Dec 01, 2021 |
#40: Embodiment: Mit diesen 5 Körperübungen kannst du deine Stimmung positiv beeinflussen.
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Nov 15, 2021 |
#39: BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Dr. Fania Aschenbrenner
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Nov 01, 2021 |
#38: Hilfe mein Kind ist nicht „normal“. Vielleicht ist das ein Talentsignal. Schau genauer hin.
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Oct 15, 2021 |
#37: Der 2 Minuten Powertalk für eine gute Energie: "Ich bin eine gute Mutter."
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Oct 01, 2021 |
#36: Ist dein Kind hochsensibel? Ich habe einen Selbsttest und am Ende 3 Praxistipps für dich.
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Sep 15, 2021 |
#35: Warum du deine Gefühle nicht vor deinem Kind verstecken solltest.
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Sep 01, 2021 |
#34: Meine Meditation "Herzöffnung" für Kinder (auch für Erwachsene geeignet)
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Aug 14, 2021 |
#33:BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Valerie von "Schulstart mit Herz"
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Aug 07, 2021 |
#32: So kannst du deinen Fokus auf die Dinge lenken, die dich glücklich machen.
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Aug 01, 2021 |
#31: BONUSFOLGE: Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit Stefania, Gründerin von Kängurusalsa
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Jul 15, 2021 |
#30: Schluss mit deinen Selbstvorwürfen. Wie du dir selbst vergeben kannst.
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Jul 01, 2021 |
#29: Wie du dich selbst mehr lieben kannst. Ein 50 EUR Schein zeigt dir am Ende, wie es geht!
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Jun 15, 2021 |
#28: Warum glauben wir, dass wir uns anstrengen müssen, um geliebt zu werden? Die Antwort findest du in dieser Folge!
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Jun 01, 2021 |
#27: Du trägst 2 Wölfe in dir. Sie begleiten dich jeden Tag . Warum du sie kennen solltest? Weil du sie unbewusst fütterst .
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May 16, 2021 |
#26: Eigenlob duftet! Wie und warum Du dir öfter mal selbst auf deine Schulter klopfen solltest...
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May 01, 2021 |
#25: Wie du mit Veränderungen umgehen kannst, wenn im Außen alles zusammenbricht...
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Apr 16, 2021 |
#24: Das JETZT ist das Einzige, was du hast ! Ein weißes Blatt Papier kann dir übrigens helfen, den Tag mehr wert zu schätzen. Glaubst du nicht ? Dann höre unbedingt rein !
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Apr 01, 2021 |
#23: Wir räumen Deinen Keller etwas auf, damit Du für das "hier und jetzt" besser vorbereitet bist. Und: Finger weg von Energievampiren !
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Mar 14, 2021 |
#22:Jede Krise katapultiert dich an eine Kreuzung. Du allein entscheidest dich für deinen neuen Weg.
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Mar 02, 2021 |
#21: Die Kraft der Pause! Ich habe eine Übung für Dich, wie Du z.B. Gedankenpausen machen kannst.
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Feb 13, 2021 |
#20: Was sind eigentlich Glaubenssätze und wie transformierst du sie ins Positive?
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Jan 15, 2021 |
#19: Bevor Du neue Vorsätze umsetzt, solltest Du Dich von Altlasten befreien. Ich zeige Dir ein tolles Modell zum Loslassen. Mit weniger (Seelen-) Gepäck kannst Du nämlich besser fliegen.
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Jan 01, 2021 |
#18: Du darfst Angst haben und auch traurig sein. Warum? Weil jedes Gefühl seine Berechtigung hat.
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Dec 21, 2020 |
#17: Warum du lernen solltest (ohne schlechtes Gefühl) NEIN zu sagen.Du kannst es trainieren!
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Dec 01, 2020 |
#16: Mach es auf deine Art, aber mach es !
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Nov 15, 2020 |
#15: Du kannst jeden Tag neu entscheiden, wer Du in Zukunft sein willst. Lass Dich von deiner Angst nicht aufhalten. Hinter ihr liegt das Geschenk!
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Nov 01, 2020 |
#14: 3 tools für dich, die dir helfen können, dich selbst mehr zu lieben...
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Oct 14, 2020 |
#13: Bonusfolge: Interview mit einer Grundschullehrerin, die mein Gruppenprojekt bereits in der Praxis umgesetzt hat
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Sep 30, 2020 |
#12: Setze „man“ einfach vor die Tür und schau mal, was passiert ...
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Sep 14, 2020 |
#11: Dein Ego möchte Recht haben und Dein Herz einfach nur glücklich sein. Was ist dir wichtiger ?
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Sep 03, 2020 |
#10: Wie dir ein kleiner Seestern dabei hilft, NIEMALS aufzugeben.
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Aug 15, 2020 |
#9: Warum es egoistisch ist, keine Hilfe anzunehmen und wie du ohne schlechtes Gewissen um Hilfe bittest.
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Aug 01, 2020 |
#8: Wie du dir weniger Sorgen machst, wenn du ein Problem hast. Das "why worry Prinzip " hilft dir dabei.
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Jul 15, 2020 |
#7: Das "Mauer-Modell" : Deine Realität ist nicht die einzige - so findest du raus, wie dein Gesprächspartner die Welt sieht
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Jul 01, 2020 |
#6: Kritik ist nichts für Feiglinge .Meine "3 Stufen Matrix“ für den Umgang mit Kritik.Wie gehts du damit um?
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Jun 15, 2020 |
#5: 3 kleine Routinen für mehr Dankbarkeit im Alltag ( minimaler Aufwand mit großer Wirkung - Familientauglich :o)
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May 31, 2020 |
#4: Warum es egal ist, WAS andere über DICH denken und warum du mich bescheuert finden darfst :o)
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May 15, 2020 |
#2: Wie du deine Intuition wiederfindest und warum die Herzensstimme recht hat: Verabredung mit der inneren Stimme
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May 01, 2020 |
#1:Wie Du das Beste aus einer Krise machen kannst: Ob gut oder schlecht, wer weiß das schon...
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Apr 13, 2020 |