Frische Luft - Die kleine Pause für den Geist
By frischeluft
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Category: Mental Health
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Episodes: 48
Description
Atemübung und Coachingsimpulse. Mit diesem Podcast lernst Du im Bewusstsein zu atmen. Was heisst das? Dass Du hier leichte Atemübungen findest, die ich ganz klar anleite. Du kannst Dich entspannen und entdecken, was Dein inneres Leben für kleine Schatz verbirgt. Wenn Du es möchtest und regelmäßig diese Übungen im Bewusstsein machst, wirst Du Dich besser kennenlernen und Dich weiter entwickeln können. Bewusst und gelassen Dein Leben in die Hand nehmen dank regelmäßiges bewusstes Atmen! Das geht und ich zeige Dir wie!
| Episode | Date |
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(#023) Buddhas Bauch
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Mar 08, 2023 |
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(#022) Die kurze Übung um schnell den Druck rauszunehmen
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Mar 06, 2023 |
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(#021) An dem Tag wo Rotkäpchen den Wolf zähmte
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Mar 05, 2023 |
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(#020) Atemübung für den Sommer
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Jul 06, 2022 |
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(#019) Atmen und denken
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Jun 30, 2022 |
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(#018) Beobachten, verstehen und verändern: Vorschlag zum üben
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Jun 16, 2022 |
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(#017) Atemübung für die regnerischen Tagen
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May 12, 2022 |
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(#016) Ich denke also bin ich?
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May 03, 2022 |
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(#014) HappybirthdayParty!
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Mar 24, 2022 |
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(#015) Fokus auf die Atmung
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Mar 09, 2022 |
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(#013) Atmen und sich besser verstehen
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May 22, 2020 |
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(#012) Ja! Ich darf auch nur an mich denken!
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May 20, 2020 |
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(#011) Eintauchen im tiefsten Ozean
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May 16, 2020 |
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(#010) Du bist der*ie Chef*In!
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May 13, 2020 |
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(#009) Das innere Gleichgewicht
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May 08, 2020 |
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(#008) Die kleine Geschichte der grossen Wellen
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May 08, 2020 |
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(#007) Die Übung für jeden Tag
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May 03, 2020 |
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(#006) Wie ein Baby schlafen
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May 01, 2020 |
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(#005) Jenseits des Bauchnabel: Atmen und tanzen!
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Apr 30, 2020 |
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(#004) Tief, tiefer, am tiefsten
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Apr 29, 2020 |
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(#003) Frische Luft für die Nacht
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Apr 28, 2020 |
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(#002) The rythme is love
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Apr 27, 2020 |
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(#001) First Steps
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Apr 26, 2020 |
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(#000) Wie alles angefangen hat
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Apr 26, 2020 |