Ester Rizzi - Psicologa
By Ester Rizzi
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Ester Rizzi
Category: Nutrition
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 3
Description
Praticare la mindfulness significa porre deliberatamente attenzione, con intenzionalità, a ciò che succede dentro di noi nel momento presente, senza giudizio.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Body scan 15 minuti
|
May 23, 2020 |
|
Body scan 30 minuti
|
May 23, 2020 |
|
Meditazione del respiro - 10 minuti
|
Apr 24, 2020 |