Viggo & Filip
By Acast
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Acast
Category: Mental Health
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 29
Reviews: 0
Episodes: 187
Description
Mindfulness instruktørene Viggo Johansen og Filip Loebbert tar en prat om livet.
Kontakt: viggoogfilip@gmail.com
Become a member at https://plus.acast.com/s/mindfulness-med-viggo-and-filip.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
| Episode | Date |
|---|---|
|
187. Å ha et jeg
|
Apr 22, 2024 |
|
186. Med meg er du trygg
|
Apr 15, 2024 |
|
185. Verden vs Hodet
|
Apr 07, 2024 |
|
184. 03:29
|
Apr 01, 2024 |
|
183. Hva er lykke?
|
Mar 25, 2024 |
|
182. Det jeg har minst lyst til å prate om
|
Mar 18, 2024 |
|
181. Prioritere tid til å ha tid
|
Mar 11, 2024 |
|
180. Kaffe eller alkohol
|
Mar 06, 2024 |
|
179. Ikke la dere stoppe!
|
Feb 26, 2024 |
|
178. En mobilfri verden
|
Feb 19, 2024 |
|
177. Kjærligheten
|
Feb 12, 2024 |
|
176. Gi slipp
|
Jan 29, 2024 |
|
175. Boktips!
|
Jan 22, 2024 |
|
174. Tankekjør
|
Jan 15, 2024 |
|
173. Positive krafter
|
Jan 08, 2024 |
|
172. Ditt liv er nå
|
Dec 30, 2023 |
|
171. Mening
|
Dec 18, 2023 |
|
170. The obstacle is the Way
|
Dec 11, 2023 |
|
169. Tilhørighet og autensitet
|
Dec 04, 2023 |
|
168. Separasjon
|
Nov 27, 2023 |
|
167. Selvbeskyttelse og virkelig glede
|
Nov 13, 2023 |
|
166. Klima, krig og angst
|
Nov 06, 2023 |
|
165. Dårlig samvittighet
|
Oct 30, 2023 |
|
164. Videre om meditasjon
|
Oct 23, 2023 |
|
163. Meditasjon
|
Oct 18, 2023 |
|
162. Fortid og tilstedeværelse
|
Oct 09, 2023 |
|
161. Den vanskelige samtalen
|
Oct 02, 2023 |
|
160. Hva vil du ha?
|
Sep 25, 2023 |
|
159. Å velges vekk
|
Sep 18, 2023 |
|
158. Forventninger
|
Aug 28, 2023 |
|
157. Vennskap
|
Aug 21, 2023 |
|
156. Når eksistensen banker på
|
Aug 14, 2023 |
|
155. Ærefrykt
|
Aug 07, 2023 |
|
154. Selvhat
|
Jul 31, 2023 |
|
153. Balanse
|
Jul 24, 2023 |
|
152. Ferie og frihetsprat
|
Jul 17, 2023 |
|
151. Frihetsfølelsen
|
Jul 10, 2023 |
|
150. Å utfordre sin virkelighetsoppfatning
|
Jul 03, 2023 |
|
149. Å stå opp for seg selv
|
Jun 26, 2023 |
|
148. Generøsitet
|
Jun 19, 2023 |
|
147. Lykke
|
Jun 12, 2023 |
|
146. EGO
|
May 29, 2023 |
|
145. Identitet(krise)
|
May 22, 2023 |
|
144. Frykt
|
May 15, 2023 |
|
143. Tvil
|
May 08, 2023 |
|
142. Når livet inviterer
|
Apr 24, 2023 |
|
141. Takknemlighet
|
Apr 17, 2023 |
|
140. People pleasing
|
Apr 10, 2023 |
|
139. Intuisjon
|
Mar 30, 2023 |
|
138. Sinne
|
Mar 19, 2023 |
|
137. Jag er!
|
Mar 13, 2023 |
|
136. 1 av 3 misliker deg
|
Mar 06, 2023 |
|
135. Pappagruppe
|
Feb 27, 2023 |
|
134. Medisinbruk og "quit quitting"
|
Feb 13, 2023 |
|
133. "Stolen focus"
|
Feb 06, 2023 |
|
132. Våken
|
Jan 30, 2023 |
|
131. Det ufokuserte mennesket
|
Jan 23, 2023 |
|
130. Keep going!
|
Jan 16, 2023 |
|
129. Overvekt
|
Jan 09, 2023 |
|
128. Pornografi
|
Jan 02, 2023 |
|
127. Nyttårsforsetter
|
Dec 26, 2022 |
|
126. Tempo og tilstedeværelse
|
Dec 05, 2022 |
|
125. Grisen og levemåten
|
Nov 30, 2022 |
|
124. Mat for sjelen
|
Nov 21, 2022 |
|
123. November
|
Nov 14, 2022 |
|
122. Vær stolt for at du står på!
|
Nov 07, 2022 |
|
121. Fortid og frigjøring
|
Nov 01, 2022 |
|
120. Hvilken personlighetstype er du?
|
Oct 24, 2022 |
|
119. Prayer for Courage
|
Oct 17, 2022 |
|
118. Non-doing
|
Oct 10, 2022 |
|
117. Frykt eller tillit?
|
Oct 03, 2022 |
|
116. Medisiner og psykisk helse
|
Sep 26, 2022 |
|
115. Din tid er nå
|
Sep 19, 2022 |
|
114. Å leve som en indre kriger - del 4
|
Sep 12, 2022 |
|
113. Å leve som en indre kriger - Del 3
|
Sep 05, 2022 |
|
112. Å leve som en indre kriger - del 2
|
Aug 29, 2022 |
|
111. Å leve som en indre kriger - del 1
|
Aug 22, 2022 |
|
110. "A wandering mind is an unhappy mind"
|
Aug 15, 2022 |
|
109. Ansvar er frihet
|
Aug 08, 2022 |
|
108. Generasjon depresjon
|
Aug 01, 2022 |
|
107. Psykedelika og svenske sommertradisjoner
|
Jul 25, 2022 |
|
106. Upside down
|
Jul 18, 2022 |
|
105. Du trodde du var fattig
|
Jul 11, 2022 |
|
104. Livsvalg
|
Jul 04, 2022 |
|
103. Who's in charge?
|
Jun 27, 2022 |
|
102. En gammel venn, angst
|
Jun 20, 2022 |
|
101. Selvopptatthet og lidelse
|
Jun 13, 2022 |
|
100. Her og nå
|
Jun 06, 2022 |
|
99. Når skal man tenke positivt?
|
May 30, 2022 |
|
98. Ta tilbake selvfølelsen - Mindfulness
|
May 23, 2022 |
|
97. Ta tilbake selvfølelsen - Defusjon
|
May 09, 2022 |
|
96. Ta tilbake selvfølelsen - Det observerende selvet
|
May 02, 2022 |
|
95. Ta tilbake selvfølelsen - Aksept
|
Apr 25, 2022 |
|
94. Ta tilbake selvfølelsen - Forpliktelse
|
Apr 08, 2022 |
|
93. Ta tilbake selvfølelsen - Verdier
|
Apr 01, 2022 |
|
92. Ta tilbake selvfølelsen - Intro
|
Mar 24, 2022 |
|
91. OFFLINE ONLINE
|
Mar 18, 2022 |
|
90. Krig, heltemot og depresjon
|
Mar 02, 2022 |
|
89. Relasjoner og kontrakter
|
Feb 25, 2022 |
|
88. Har du noen gang hatt følelsen av å ikke strekke til?
|
Feb 17, 2022 |
|
87. Kultivering av kjærlighet
|
Feb 08, 2022 |
|
86. Hvilke spørsmål er det som driver ditt liv?
|
Feb 01, 2022 |
|
85. Kan du stole på det du føler?
|
Jan 26, 2022 |
|
84. Ditt fulle potensiale. Hva er det egentlig?
|
Jan 18, 2022 |
|
83. Punkt.
|
Jan 10, 2022 |
|
82. Kjedsomhet
|
Dec 20, 2021 |
|
81. Kunsten å håndtere kritikk
|
Dec 13, 2021 |
|
80. "The power of bad" - del 2
|
Dec 06, 2021 |
|
79. "The power of bad" - del 1
|
Nov 29, 2021 |
|
78. Tvil
|
Nov 22, 2021 |
|
77. Kjærlighet
|
Nov 15, 2021 |
|
76. En samtale om glede med Arnt Sæther
|
Nov 08, 2021 |
|
75. Forklaringsstil
|
Nov 01, 2021 |
|
74. Den kritiske stemmen
|
Oct 25, 2021 |
|
73. Forelskelse, hat og kjærlighet
|
Oct 18, 2021 |
|
72. Frihet
|
Oct 10, 2021 |
|
71. Å leve med angst - del 3
|
Oct 03, 2021 |
|
70. Å leve med angst - del 2
|
Sep 27, 2021 |
|
69. Å leve med angst - del 1
|
Sep 20, 2021 |
|
68. Lost
|
Sep 13, 2021 |
|
67. Mental frihet
|
Sep 06, 2021 |
|
66. Livet på 1.5 i hastighet
|
Aug 29, 2021 |
|
65. Praktisk øvelse
|
Aug 22, 2021 |
|
64. Gi slipp på noe gammelt, for at noe nytt skal oppstå
|
Aug 15, 2021 |
|
63. I samtale med Jenny Skavlan
|
Aug 09, 2021 |
|
62. Sommer spesial
|
Jun 28, 2021 |
|
61. Ubetinget selvfølelse
|
Jun 21, 2021 |
|
60. Karriere
|
Jun 13, 2021 |
|
59. Italienere og indianere
|
Jun 06, 2021 |
|
58. Kunsten å føle seg levende
|
May 31, 2021 |
|
57. I samtale med Katarina Flatland
|
May 24, 2021 |
|
56. Følelser
|
May 17, 2021 |
|
55. Skam
|
May 10, 2021 |
|
54. Viggo tar praten
|
May 03, 2021 |
|
53. I samtale med Morten Finckenhagen
|
Apr 26, 2021 |
|
52. Vi startar i sandlådan och avslutar på toppen av fjället
|
Apr 18, 2021 |
|
51. Relasjoner, på godt og vondt
|
Apr 12, 2021 |
|
50. Påkoblet
|
Apr 05, 2021 |
|
49. I samtale med Vibeke Klemetsen
|
Mar 28, 2021 |
|
48. Jobb - Se muligheter istedenfor problem
|
Mar 22, 2021 |
|
47. Koronasituasjonen - Se muligheter istedenfor problem
|
Mar 15, 2021 |
|
46. Se muligheter istedenfor problem
|
Mar 08, 2021 |
|
45. I samtale med Finn Skårderud
|
Mar 01, 2021 |
|
44. Spørsmål fra en lyttere
|
Feb 22, 2021 |
|
43. På plass
|
Feb 15, 2021 |
|
42. Mindfulness med barn
|
Feb 08, 2021 |
|
41. Visdom
|
Feb 01, 2021 |
|
40. Hva er mindfulness?
|
Jan 25, 2021 |
|
39. Håp med stor H!
|
Jan 18, 2021 |
|
38. Kunsten å tåle usikkerhet
|
Jan 11, 2021 |
|
37. 2020 ble til 2021
|
Jan 04, 2021 |
|
36. Hva er et godt menneske?
|
Dec 28, 2020 |
|
35. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 4
|
Dec 21, 2020 |
|
34. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 3
|
Dec 14, 2020 |
|
33. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 2
|
Dec 07, 2020 |
|
32. En guide for å mestre uro i hverdagen - del 1
|
Nov 29, 2020 |
|
31. Hva er suksess?
|
Nov 22, 2020 |
|
30. Munken som kom tilbake til Norge
|
Nov 15, 2020 |
|
29. En ny måte å leve på
|
Nov 08, 2020 |
|
28. 2020
|
Nov 01, 2020 |
|
27. Når misnøye får styre livet
|
Oct 25, 2020 |
|
26. Bli bedre kjent med frykt
|
Oct 18, 2020 |
|
25. Tilstedeværelse
|
Oct 12, 2020 |
|
24. Frakoblet
|
Oct 05, 2020 |
|
23. Hverdagskrangel og forventninger
|
Sep 28, 2020 |
|
22. Hva er ett menneske?
|
Sep 21, 2020 |
|
21. Lykke er ikke overfladisk
|
Sep 14, 2020 |
|
20. Er det lov å være lykkelig?
|
Sep 07, 2020 |
|
19. Pusten, et skjult våpen
|
Aug 31, 2020 |
|
18. Du blir det du fokuserer på
|
Aug 24, 2020 |
|
17. Si ja til livet
|
Aug 17, 2020 |
|
16. Den gode søvnen
|
Aug 10, 2020 |
|
15. Smerte er en del av livet
|
Aug 03, 2020 |
|
14. Hvem skal definere mitt liv?
|
Jul 27, 2020 |
|
13. Relasjonen til deg selv
|
Jul 20, 2020 |
|
12. Klagemuren
|
Jul 13, 2020 |
|
11. Det kan komme noe godt, også ut av psykisk ubalanse
|
Jul 06, 2020 |
|
10. Et liv med mening
|
Jun 29, 2020 |
|
9. Viggo kræsjer bilen, og mister tilstedeværelsen
|
Jun 22, 2020 |
|
8. Meditasjon
|
Jun 15, 2020 |
|
7. "slutt å kjempe, begynn å leve"
|
Jun 08, 2020 |
|
6. Prestasjonens pris
|
Jun 01, 2020 |
|
5. Digital detox
|
May 25, 2020 |
|
4. Myter om Mindfulness
|
May 18, 2020 |
|
3. Kriser og nye perspektiver
|
May 11, 2020 |
|
2. Indre fred, er det mulig?
|
May 03, 2020 |
|
1. Åpningsepisode
|
Apr 27, 2020 |