Meditationen und Tiefenentspannungen
By Alexandra Jungblut
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Category: Mental Health
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Episodes: 20
Description
Entspannt ist das Leben besser!
| Episode | Date |
|---|---|
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Yoga Nidra Visualisierung Fluss des Lebens
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Oct 18, 2023 |
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Wassermeditation
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Oct 18, 2023 |
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Atemübung 4-7-8 zum Einschlafen
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Jul 08, 2023 |
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Traumreise Waldspaziergang zum Einschlafen
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Jul 06, 2023 |
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Erdelement stärken mit dieser Blitzentspannung
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Mar 09, 2023 |
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Laya Yoga Tiefenentspannung
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Feb 07, 2023 |
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Eine Meditation für Glück, Wohlstand, Gesundheit, Freude
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Jan 03, 2023 |
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Dankbarkeit
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Dec 22, 2022 |
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Yoga Nidra 1
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Dec 06, 2022 |
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Phantasiereise ans Meer 🌊
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Nov 22, 2022 |
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Klassische Tiefenentspannung mit Regenbogenfarben
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Nov 22, 2022 |
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Bodyscan
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Nov 08, 2022 |
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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
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Nov 03, 2022 |
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Autogenes Training
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Oct 25, 2022 |
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Phantasiereise: sonniger Strand
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Apr 07, 2022 |
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Meditation für den Neustart zum Beispiel zu Beginn eines neues Jahres
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Jan 01, 2022 |
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Energiemeditation
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Apr 20, 2021 |
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Ausdehnungsmeditation
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Mar 23, 2021 |
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Yoga Nidra Tiefenentspannung
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Aug 29, 2020 |
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Meditation der liebenden Güte
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Mar 21, 2020 |