Katarzyna Strzelczyk
By Katarzyna Strzelczyk
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by Katarzyna Strzelczyk
Category: Health & Fitness
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 0
Reviews: 0
Episodes: 88
Description
Nazywam się Katarzyna Strzelczyk, jestem psychodietetykiem. W swoich podcastach opowiadam o zdrowym stylu życia, holistycznym podejściu do jedzenia, zdrowia i natury. Mówię o emocjach, które trzeba wyrażać aby ich nie zjadać. Pomagam kobietom czuć się dobrze w swoim ciele. Zapraszam Cię do zmiany sposobu myślenia o jedzeniu. Jeśli masz nie udane próby odchudzania, odwlekasz wszystko na jutro to ten podcast jest właśnie dla Ciebie. Pomagam odzyskać kontrolę nad jedzeniem, oraz jeść w zgodzie ze sobą.
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
Serdecznie zapraszam, poczuj się moim gościem
| Episode | Date |
|---|---|
|
#89 Dlaczego jesz pomimo, że nie jesteś głodna ?
|
May 06, 2026 |
|
# 88 Nie wiedziałam, że to kryzys… aż zaczęłam jeść
|
May 01, 2026 |
|
# 87 Odwaga do zmiany zaczyna się w Tobie - Monika Gołdowska, Coach
|
Apr 09, 2026 |
|
#86 Zdrowe Nawyki nie działają - Monika Gołdowska, coach
|
Feb 25, 2026 |
|
#85 Kobiecość nie jest rolą. Jest esencją, do której się wraca - Terapeutka Holistyczna Małgorzata Oźmina
|
Feb 18, 2026 |
|
#84 Tarot w dietetyce ?Jak pracować z emocjami zamiast samą dietą - Wiola, tarot i astrologia
|
Feb 04, 2026 |
|
#83 Jedzenie emocjonalne bez walki - Katarzyna Stachelczyk Psychoterapeutka
|
Jan 28, 2026 |
|
#82 Astrologia i jedzenie: klucz do Twojej Energii - Veronika Lewandowska - astrolog, stylistka piękna
|
Jan 14, 2026 |
|
#81 ADHD i jedzenie – bałagan w domu i w głowie - Joanna Fajfer - psycholożka
|
Jan 07, 2026 |
|
#80 Gdy emocje lądują na talerzu; prawda i mity o psychoterapii - Katarzyna Stachelczyk, psychoterapeutka
|
Dec 22, 2025 |
|
#79 Wieczorami jesz za dużo ? Sprawdź do czego może to doprowadzić !
|
Nov 26, 2025 |
|
#78 Kumulacja emocji: jak ciało woła o uwagę - Agnieszka Senko, Naturopata, terapeutka holistyczna
|
Nov 19, 2025 |
|
#77 Ciało, emocje, operacja – jak moja klientka przełamała schemat i schudła 40 kg
|
Jul 16, 2025 |
|
#76 "Nie czuję, że jestem głodna - nie czuję, że jestem najedzona" jak neurotypowość miesza w relacji z jedzeniem - Alex Rumińska
|
Jul 02, 2025 |
|
#75 Ciało pamięta. O emocjach uwięzionych w ciele - Natalia Strzelczyk, naturopatka,
|
Jun 11, 2025 |
|
#74 Samotność, która smakuje czekoladą
|
Jun 04, 2025 |
|
#73 Przestań oceniać gdy nie chcesz być oceniana !!
|
May 07, 2025 |
|
#72 Czerp z życia garściami słuchając intuicji ! - Łukasz Grey, instruktor tańca
|
Apr 23, 2025 |
|
#71 Uwolnij emocję, zanim się nią objesz !
|
Apr 15, 2025 |
|
#70 Jak skutecznie uwolnić się od słodyczy i cukru, wskazówki !
|
Apr 01, 2025 |
|
#69 Dlaczego zniknęłam z mediów na cztery tygodnie, co nowego dla klientów ?
|
Mar 08, 2025 |
|
#68 Jak taniec wpływa ciało i emocje - Łukasz Grey, instruktor tańca
|
Jan 29, 2025 |
|
#67 Muszę schudnąć aby poczuć się pewna siebie - Agnieszka Senko, Naturopata - terapeutka holistyczna
|
Jan 22, 2025 |
|
#66 Jak zaakceptować swoje "nie idealne" ciało przed odchudzaniem?
|
Jan 11, 2025 |
|
#65 Odwal się od siebie, jeśli chcesz chudnąć. Redukcja to nie tylko kalorie lecz emocje skierowane do siebie!
|
Nov 27, 2024 |
|
#64 Jak się przygotować do menopauzy ? - Ewa Żak - Lisewska Instruktorka Fitness, Trenerka personalna
|
Sep 29, 2024 |
|
#63 Jak emocje generują ból i choroby w ciele - Agnieszka Senko, Naturopata i terapeuta holistyczny
|
Sep 18, 2024 |
|
#62 Utul siebie w wewnętrznym dziecku - Renata Gwara, Psycholog, psychoterapeuta
|
Aug 31, 2024 |
|
#61 Jak rozpoznać wypalenie, nie tylko zawodowe - Joanna Janas - Sajdak "Droga ku sobie"
|
Aug 21, 2024 |
|
#60 Jak się objawia żeńska energia ? - Magdalena Góralczyk "Tak to ja, odrodzenie"
|
Aug 18, 2024 |
|
#59 Słowa i wibracje głosu mają MOC - Renata Gwara, Psychoterapeuta, psycholog
|
Aug 07, 2024 |
|
#58 Puszenie, kruszenie i przyklap włosów informacja o działaniu Twojego organizmu - dr Joanna Rutkowska trycholog
|
Jul 10, 2024 |
|
# 57 Czy data urodzenia ma wpływ na Twoje wybory żywieniowe i życiowe - Katarzyna Mathis "Akademia Numerologii"
|
May 29, 2024 |
|
#56 Co mówią włosy o Twoim zdrowiu - dr Joanna Rutkowska Trycholog
|
May 16, 2024 |
|
#54 Dlaczego pojawia się kryzys podczas zmiany nawyków i co z tym zrobić.
|
May 11, 2024 |
|
#53 Węglowodany jak bagno, wciągają po kawałku
|
Apr 08, 2024 |
|
#52 Pojechałaś na urlop a siebie zostawiłaś w domu
|
Mar 20, 2024 |
|
#51 Odchudzanie - liczenie kalorii czy intuicyjne jedzenie ?
|
Mar 13, 2024 |
|
#50 Dwie wskazówki jak nie przejmować cudzych emocji i ich nie zajeść !
|
Feb 22, 2024 |
|
#49 Perfekcjonizm & redukcja masy ciała - Ewa Kowalska - Janusz
|
Feb 14, 2024 |
|
#48 Perfekcjonizm "Odważ się być niedoskonałą" - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz
|
Jan 27, 2024 |
|
#47 Czujesz, że utknęłaś, przyjrzyj się Wewnętrznemu Dziecku - Psychoterapeuta Ewa Kowalska-Janusz
|
Jan 17, 2024 |
|
#46 Zrób podsumowanie ROKU po swojemu, porównując się TYLKO sama do siebie :)
|
Jan 10, 2024 |
|
#45 Poczucie własnej wartości jak cebula, odkrywamy warstwa po warstwie - Psycholog, Psychoterapeuta Ewa Kowalska - Janusz
|
Jan 03, 2024 |
|
#44 Jak zamęczyć się emocjonalnie i fizycznie w okresie świątecznym. Możesz inaczej, Twoja decyzja !
|
Dec 21, 2023 |
|
#43 Co zrobić aby się nie przejeść w święta ?
|
Dec 06, 2023 |
|
#42 Czy macierzyństwo może zabrać chęci do dbania o siebie - Magdalena Tabuła
|
Nov 08, 2023 |
|
#41 Dieta i styl życia to klucz do zdrowia. Osobista historia, jak wyleczyłam anemię oraz zapalenie stawu krzyżowo-biodrowego
|
Oct 25, 2023 |
|
#40 Jak przeprowadzić detoks cukrowy, sukcesy i potknięcia - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
|
Oct 11, 2023 |
|
#39 Jak sensualność, wpływa na kobiecy wizerunek i poczucie wartości - Terapeuta Magdalena Tabuła
|
Sep 27, 2023 |
|
#38 Jaki zrobić pierwszy krok w budowaniu SIEBIE - Pedagog Terapeutyczny Magdalena Tabuła
|
Aug 30, 2023 |
|
#37 Jak brak kobiecości, wpływa na zmianę nawyków żywieniowych i redukcję masy ciała.
|
Aug 09, 2023 |
|
#36 Proces zdrowienia wg Psychobiologii, analiza przypadku - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
|
Jul 26, 2023 |
|
#35 Konflikt tkanek - cd otyłość i nadwaga wg psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
|
Jul 12, 2023 |
|
#34 Jak powstaje uzależnienie od jedzenia - Psychoterapeuta uzależnień Katarzyna Schodnik
|
Jun 28, 2023 |
|
#33 O zdrowiu i chorobach, autorska metoda "Tkanki Zdrowia" - Anna Choińska
|
Jun 14, 2023 |
|
#32 Krytyk wewnętrzny, słowa innych ludzi na nasz temat
|
May 31, 2023 |
|
#31 Otyłość i nadwaga wg Psychobiologii - Sylwia Dąbrowska - Babczyk
|
May 17, 2023 |
|
#30 To już koniec ...
|
May 12, 2023 |
|
#29 Poszukaj Positum w nieudanych próbach odchudzania
|
Jun 23, 2022 |
|
#28 Jak niedobory składników mineralnych i witamin potrafią zabrać energię do życia
|
Jun 08, 2022 |
|
#27 Słodkości w insulinooporności - jak je przygotować aby nie zwariować
|
Jun 01, 2022 |
|
#26 Dieta w insulinooporności
|
Apr 06, 2022 |
|
#25 Bądź najlepszą wersją SIEBIE !!
|
Mar 30, 2022 |
|
#24 Jak żyć z nietolerancjami pokarmowymi - Ewa Ługowska "Misa Mocy"
|
Mar 09, 2022 |
|
#23 Wpływ diety na Reumatoidalne Zapalenie Stawów - historia Basi
|
Mar 02, 2022 |
|
#22 Nieceliakalna nadwrazliwosć na gluten Ewa Jakubowska
|
Feb 23, 2022 |
|
#21 Jak prawidłowo przeprowadzić diagnostykę Celiakii - Lekarz Ewa Jakubowska
|
Feb 16, 2022 |
|
#20 Historie Pacjentów #1 Pacjentka z GRAVESA – BASEDOWA
|
Feb 09, 2022 |
|
# 19 Jak prawidłowo wprowadzić dietę bezglutenową ?
|
Jan 26, 2022 |
|
# 18 Jak wygląda moja dieta bezglutenowa ?
|
Jan 12, 2022 |
|
#17 Siedem sposobów aby nie podjadać pomiędzy posiłkami
|
May 05, 2021 |
|
#16 Pięć faktów o skutecznym odchudzaniu
|
Apr 28, 2021 |
|
#15 Psycholog podczas redukcji masy ciała
|
Apr 14, 2021 |
|
#14 Jedzenie ma znaczenie na podstawie cukrzycy typu II
|
Mar 17, 2021 |
|
# 13 Jak rozróżnić głód emocjonalny od fizjologicznego
|
Mar 03, 2021 |
|
# 12 Dlaczego postanowienia Noworoczne nie działają
|
Jan 06, 2021 |
|
#11 Jak wykorzystać aktywność fizyczną do spalania tkani tłuszczowej
|
Nov 26, 2020 |
|
#10 Głodne emocje
|
Nov 18, 2020 |
|
#9 Siedem skutecznych wskazówek aby przestać podjadać
|
Nov 11, 2020 |
|
#8 Współpraca w moim gabinecie, pierwsza konsultacja
|
Aug 19, 2020 |
|
#7 Odpowiedzialne odchudzanie bez efektu jojo
|
Aug 13, 2020 |
|
#6 Nie porównuj się do innych, gdy się odchudzasz
|
Jul 08, 2020 |
|
#5 Motywacja podczas zmiany nawyków żywieniowych
|
Jul 01, 2020 |
|
#4 Odchudzanie zaczyna się w głowie
|
Jun 24, 2020 |
|
#3 Dlaczego nie mogę wystartować z odchudzaniem a tak bardzo chcę
|
May 27, 2020 |
|
#2 Osiem błędów w odchudzaniu
|
May 11, 2020 |
|
#1 Dlaczego zostałam dietetykiem- moja historia
|
May 02, 2020 |