El diván de Nicole
By Psicóloga Nicole Améstica @Eldivandenicole
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Category: Mental Health
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Episodes: 80
Description
El Diván de Nicole es el podcast en dónde hablaremos sobre bienestar, salud mental, escritura terapéutica, journaling,creatividad y podrás encontrar herramientas terapéuticas que contribuirán a tu autoconocimiento, autocuidado y crecimiento personal.
Cada episodio escucharás a Nicole Améstica, Psicóloga creadora y fundadora del espacio terapéutico @Eldivandenicole.
#saludmental #escrituraterapeutica #journaling
| Episode | Date |
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EPISODIO 78, Meditación para movilizar nuestros pensamientos y emociones 💜✨
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Mar 08, 2024 |
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Episodio 77 LA REGLA DE LOS DOS MINUTOS, del libro Hábitos Atómicos de James CLEAR.
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Feb 23, 2024 |
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Episodio 76, Cuento terapéutico : Noctiluna, brilla en la oscuridad
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Sep 12, 2023 |
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Episodio 75, Escritura terapéutica y creativa
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Jul 06, 2023 |
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Episodio 74, Hábitos atómicos reflexiones
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Jun 27, 2023 |
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Episodio 73, El monstruo de colores, cuento de las emociones
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Jun 24, 2023 |
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Episodio 72 , Pasos para transitar la ansiedad
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Jun 06, 2023 |
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Episodio 71, Reflexiones acerca la relación con mi cuerpo.
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Jun 05, 2023 |
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Episodio 70. Reflexionemos sobre los journals terapéuticos 📓✍🏼
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Apr 16, 2023 |
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Episodio 69. Entrevista Pilar Olivares de @we_muevetefeliz
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Mar 25, 2023 |
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Episodio 68, En el diván con Camila de @Tupsicoterapeuta
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Feb 24, 2023 |
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Episodio 67, En el diván con Valeria de @Amatista.corazón
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Feb 16, 2023 |
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Episodio 66, En el diván con Adriana de @Cflow
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Feb 06, 2023 |
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Episodio 65, Preguntas frecuentes del journal 📓✍🏼
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Feb 03, 2023 |
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Episodio 64 Hábitos y salud mental 🧠
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Jan 23, 2023 |
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Episodio 63 Heridas emocionales ❤️🩹
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Nov 21, 2022 |
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Episodio 62 "Cómo escribo" de Gabriela Mistral
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Nov 07, 2022 |
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Episodio 61 📚 ¿Cómo la escritura influye en la Autoestima? 💖
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Oct 26, 2022 |
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Episodio 60 🧠 Distorsiones cognitivas ⚡
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Oct 26, 2022 |
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Episodio 59 ❤️🔥Plasmar la esencia de todo lo que somos en todo lo que hacemos
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Oct 07, 2022 |
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Episodio 58 "Las emociones cómo fenómenos climáticos"
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Aug 31, 2022 |
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Episodio 57, " Meditación con mantras para empezar tu día" 🤍
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Aug 25, 2022 |
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Episodio 56 Conoce sobre mi camino como Psicologa Independiente
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Aug 25, 2022 |
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Episodio 55 " Tu mente es como el cielo"
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Aug 25, 2022 |
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Episodio 54 Bienvenida al JOURNAL "En búsqueda de mí"
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Aug 17, 2022 |
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Episodio 53 Planner de escritura terapéutica " En búsqueda de mí"
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Aug 08, 2022 |
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Ep.52 Escritura y reflexiones después de sesión
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May 12, 2022 |
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Ep. 51. ¿Qué hacer cuando me está costando escribir en mi diario?
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Apr 29, 2022 |
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Ep.50 Ejercicio de relajación y visualización
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Dec 07, 2021 |
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Ep.49 Carta a mis pacientes
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Nov 09, 2021 |
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Ep.48. "El día en que mamá se transformo en drágon "
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Oct 23, 2021 |
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Ep.47. El camino hacia nuestra reconstrucción
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Oct 19, 2021 |
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Ep.46 Escribe tu historia
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Oct 12, 2021 |
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Ep.45 El buzo y el mar
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Oct 08, 2021 |
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Ep.44 Sanar memorias uterinas
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Jul 02, 2021 |
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Ep.43. Cuento terapéutico para honrar linaje femenino
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Jul 02, 2021 |
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Ep.42 A todas las que fui un día, Gracias
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Jul 02, 2021 |
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Ep.41 Conoce la manera en la que trabajo
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Jun 08, 2021 |
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Ep.40 Sanar el vínculo con mamá
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May 16, 2021 |
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Ep. 39 Autoestima
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Apr 29, 2021 |
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EP.38. Higiene del sueño
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Apr 05, 2021 |
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Ep.37 Bloqueos creativos al momento de escribir
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Feb 12, 2021 |
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Ep.36 Un método para enriquecer tu vida
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Dec 30, 2020 |
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Ep.35 Carta al amor propio
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Dec 23, 2020 |
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Ep.34 La deconstrucción de lo seguro
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Dec 02, 2020 |
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El diván de Nicole (Trailer)
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Nov 26, 2020 |
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Ep.33.Amor propio
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Nov 25, 2020 |
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Ep.32. Ser estrella en un mundo de cometas
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Oct 14, 2020 |
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Ep.31 Experiencia en terapia
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Oct 07, 2020 |
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Ep.30 Audio Post sesión
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Sep 01, 2020 |
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Ep. 29 Establecer límites
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Aug 28, 2020 |
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Ep.28. Pausa de Autocuidado al amanecer
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Aug 18, 2020 |
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Ep.27 Testimonio paciente
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Aug 07, 2020 |
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Ep.26 Pausa de Autocuidado
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Aug 03, 2020 |
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Ep.25. Mujer poderosa
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Jul 28, 2020 |
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Ep.24. La Rabia y el perdón
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Jul 20, 2020 |
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Ep.23 El júbilo del cuerpo
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Jul 17, 2020 |
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Ep.22 No eres para todo el mundo
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Jul 17, 2020 |
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Ep.21 Aveces me pierdo
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Jul 16, 2020 |
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Ep.20 Escritura terapéutica.
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Jul 06, 2020 |
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Ep.19 . Cuento terapéutico: El pajarito al que le fallaron las alas. Una historia de Agorafobia
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Jul 06, 2020 |
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Ep.18. Carta a mi cuerpo
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Jul 04, 2020 |
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Ep.17 Ejercicios para tu diario terapéutico
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Jun 25, 2020 |
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Ep.16. Ejercicio de visualización
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Jun 21, 2020 |
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Ep.15.Abraza quien eres
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Jun 16, 2020 |
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Ep.14. sé tú, forja y no imites
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Jun 16, 2020 |
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Ep.13 Empieza antes de estar preparada
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Jun 12, 2020 |
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Ep.12 Cierra tus ojos y conecta ✨
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Jun 08, 2020 |
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Ep.11 Técnica Mindfulness
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Jun 02, 2020 |
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Ep.10 Proceso psicoterapéutico
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Jun 01, 2020 |
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Ep.9 . Audio antes de la sesión+ técnica de orientación y Grounding
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May 28, 2020 |
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Ep. 8 meditación para momentos de ansiedad
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May 18, 2020 |
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Ep.7 Reconoce tu valor
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May 12, 2020 |
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Ep.6 . Gestión de la rabia
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May 12, 2020 |
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Ep.5 Amnesia
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May 06, 2020 |
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Ep.4. Meditación para sanar
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May 05, 2020 |
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Ep.3 La pestaña del Lobo
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May 04, 2020 |
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Ep.2. Carta de la ansiedad
|
May 02, 2020 |
|
Ep.1 Meditación para conectar con tus emociones
|
May 01, 2020 |
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Bienvenidos a este PODCAST de @eldivandenicole
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Apr 29, 2020 |