火箭隊的議員/ Make it to the Rockets

By PT Rex 陳佳鴻 物理治療師

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Category: Health & Fitness

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Description

Hi 大家,我是 Rex,一位物理治療師。 「火箭隊的議員」這個 Podcast, 來自我 13 歲時的一個夢想—— 「我想成為火箭隊的一員。」 雖然我沒有成為球員, 但我選擇用另一種方式,走進這個夢想。 於是,我成為了—— 「火箭隊的議員」。 在這個頻道裡, 我會持續分享我在物理治療、運動、人生路上的所思所學。 但不只是知識, 這裡更是一個讓我們勇敢追夢的地方。 把那些看起來很遠的夢, 一步一步,慢慢「弄假成真」, 走向我們真正想去的地方。 Think Big, Dream Big, and Let’s make it to the ROCKETS! 想得大,夢得大, 讓我們一起完成自己的火箭夢想。

Episode Date
#300 三百集快樂!三百集的三個夢。
Jun 21, 2026
#299  恭喜紐約尼克拿下冠軍|如何正確地做臀肌橋式不讓下背代償的幾個偷吃步
Jun 14, 2026
#298  從Michael Jackson舞步中所啟發的「腳踝烤肉串」運動
Jun 07, 2026
#297 與大師有約|我從大谷翔平的外科醫師 Dr. Neal Elattrache的訪談中所學到的事情
May 31, 2026
#296 恭喜鄧愷威首次優質先發|Altuve腹斜肌拉傷|落枕該怎麼辦
May 24, 2026
#295 恭喜鄧愷威本季先發首勝|Carlos Correa 左腳腓骨短肌(Peroneus brevis)斷裂 |週末戰士怎麼樣避免阿基里斯腱斷掉
May 17, 2026
#294  母親節快樂|湖人隊Jarred Vanderbilt的小拇指「開放性」脫臼
May 10, 2026
#293   冬瓜阿姨的啟示:個案的主觀感受,應該影響你的治療選擇嗎?
May 03, 2026
#292 從馬刺隊Wenby的腦震盪,聊聊家中若有長輩跌倒懷疑腦震盪,我們該如何快速判斷?
Apr 26, 2026
#291  Luka Doncic 在西班牙接受PRP?但真正決定他能不能回來的,可能不是那一針,而是...
Apr 19, 2026
#290 從林志傑的引退看運動員的職業壽命。為什麼有些球員可以打到40幾歲?
Apr 12, 2026
#289 專訪| 從味全龍實習到穀保家商:走進棒球場後的隨隊日常 ft. Benny 物理治療師
Apr 05, 2026
#288 Moses Moody  的髕骨肌腱斷裂|長輩晚上抽筋的原因
Mar 29, 2026
#287 跑鞋 Heel Drop 高低,真的會影響你的身體嗎?|傷兵Happened:李灝宇的左側腹斜肌拉傷
Mar 22, 2026
#286  壓力襪應該怎麼選?|WBC 委內瑞拉擊敗日本|Jayson Tatum的10個月後阿基里斯腱斷裂的回場
Mar 15, 2026
#285 搭乘飛機後腳腫,到底是血栓還是循環水腫?
Mar 08, 2026
#284  Jonathan Long 退賽後的思維|長輩久坐後或搭機後的腳水腫問題如何改善 ft. 社長 (Rex爸爸)
Mar 02, 2026
#283  傷兵Happened:Jonathon Long的手肘受傷,還能打經典賽嗎?|如何單側偏重地做起立坐下 How to perform “Sit to Stand Bias to One Leg”
Feb 23, 2026
#282  祝大家新年快樂|超級盃心得|傷兵Happened:Corbin Carroll的右手鉤狀骨骨折
Feb 16, 2026
#281 超級盃登場|傷兵Happened:Lindsey Vonn ACL全斷一週後戰奧運|經典賽名單出爐!
Feb 08, 2026
#280 專訪|剎那成永恆:從仰望Vince Carter的少年,到夢想實現的那一天。Ft. Larry Huang 
Feb 01, 2026
#279  傷兵Happened:Jimmy Butler 與孫思堯的受傷機制比較|聽眾信箱:我幫個案彎膝蓋彎到好挫折,我該怎麼辦?
Jan 25, 2026
#278 傷兵Happened: Nico Collins 連續第二次腦震盪||Bo Nix 腳踝骨折
Jan 18, 2026
#277 祝福Anthony Rendon|傷兵Happened : Bill Kennedy裁判的腿後肌拉傷|情緒,是最被低估的運動表現因子
Jan 13, 2026
#276  專訪|從馬刺迷到中醫師: 運動傷害與中醫的全人照護 ft. 陳柏旭醫師 (Brian)
Jan 04, 2026
#275 NFL 耶誕節中場秀|傷兵Happened:阿信舞台上跌倒|與大師有約:Kevin Wilk 棒球選手的傷害轉變|年末感恩
Dec 28, 2025
#274   聽眾信箱|傷兵Happened:「配水也好」的ACL+LCL受傷|TJ Watt 因為乾針所造成的肺部塌陷
Dec 21, 2025
#273  專訪|暴龍球迷的重生:一位物理治療師的 ACL 重建之路 ft. C.C. 物理治療師
Dec 14, 2025
#272  聖誕歌曲|美國大學美式足球大亂鬥|ACL 重建的最大錯誤:太早回場跑步。來聽 Dr. Powers 怎麼說。
Dec 07, 2025
#271 感恩節|徐若熙加盟軟銀|手握拳可以誘發旋轉肌更好地啟動
Nov 30, 2025
#270 專訪|腰旗美式足球教我事 ft. 台北治療師 Bill
Nov 23, 2025
#269  Reed Sheppard奶油小生|大谷翔平蟬聯 MVP|髕骨骨折16週力量卻還是出不來的高爾夫球選手
Nov 16, 2025
#268  傷兵Happened:Jayden Daniels的手肘脫臼
Nov 09, 2025
#267.3  世界大賽心得|Smooth is Fast:山本由伸的訓練哲學|給贊助者的第六封信
Nov 04, 2025
#267專訪|從車禍到傷癒復出並突破個人最佳的跑者 ft. Dennis (三檔一碼)
Nov 02, 2025
#266 臨床雞湯|外在的掌聲,內在的平靜。學會不用他人的掌聲定義你自己
Oct 26, 2025
#265專訪|初學跑者的挑戰 ft. 郭治言 跑步教練
Oct 19, 2025
#264 佐佐木朗希好強喔|聽眾信箱:長輩手掌麻痺|傷兵Happened:Tyreek Hill 的膝蓋脫臼
Oct 12, 2025
#263.4: 給贊助者的第五封信:REX日常影片 #5:我上班的地方 (開箱醫院影片)
Oct 09, 2025
#263 專訪|黃紹洋 物理治療師:2025 世大運隨隊初體驗
Oct 05, 2025
#262 花蓮祈福|回答聽眾:腦震盪要看哪一科?前十字韌帶手術後適不適合定期抽積水?
Sep 28, 2025
#261 臨床哲學:少,但是更好。
Sep 21, 2025
#260   台灣物理治療學會50週年|跑者的痠痛警訊|臨床雞湯:Don’t go from zero to hero
Sep 14, 2025
#259.3: 給贊助者的第四封信:REX日常影片 #4:陪我開車去醫院
Sep 10, 2025
#259 林智勝引退,我從他身上學的三件事情,堅持、適應力、傳承
Sep 07, 2025
#258 致敬林書豪退休|太空人三壘手的PRP 注射|臨床雞湯:為什麼別人恢復得比我快?
Sep 01, 2025
#257  Zack Wheeler的胸廓出口症候群|臨床雞湯:我如何誠實地面對自己的情緒,然後繼續的學會「相信」
Aug 24, 2025
#256 田中將大的投手受傷論|最新研究跑者預防受傷原則
Aug 17, 2025
#255 女兒滿月心得|大谷翔平雙手收棒的原因|如何避免青少年過早專業化的問題
Aug 10, 2025
#254  鄧愷威初登板|緊張時該怎麼呼吸|給牙醫師或低頭上班族適合的頸椎運動
Aug 03, 2025
#253.6 給贊助者的第三封信:REX日常影片 #003:我的新身份
Aug 02, 2025
#253  新手爸爸心得|為什麼Penny Hardaway最終離開NBA|  為什麼前十字韌帶術後股四頭肌會突然沒力?
Jul 27, 2025
#252 我當爸爸了!
Jul 21, 2025
#251 運動後痠痛是正常還是過頭?延遲性肌肉痠痛(DOMS)是什麼?|MLB全明星賽登場,這些全壘打打者如何訓練來避免腹斜肌拉傷
Jul 13, 2025
#250 教練與治療師的拉扯| Damian Lillard 的選擇與結局:他的阿基里斯腱斷裂的預後,與和Wemby 血栓問題的比較
Jul 06, 2025
#249.6 給贊助者的第二封信:REX日常影片 #002:我的收藏
Jul 05, 2025
#249 聽眾信箱:女性生產後所要加強的運動|菁英跑者的髂脛束疼痛最常被忽略掉的運動
Jun 29, 2025
#248.1: 快報:恭喜雷霆隊2025年NBA總冠軍|傷兵Happened: Tyrese Haliburton 於Game 7阿基里斯腱受傷|火箭隊重磅交易獲得KD
Jun 23, 2025
#248: NBA總冠軍賽 Game 7|落敗的印製冠軍球衣球帽怎麼辦?|拔罐對運動醫學的影響:從古埃及到「飛魚」菲爾普斯(Michael Phelps)
Jun 22, 2025
#247: 「臨床省思:當誠實成為選擇的時候」
Jun 15, 2025
#246: 夢想最有價值的,是在追求的過程而非結果,也必須衡量這中間所付出的代價。
Jun 08, 2025
#245:   NBA總冠軍賽登場:雷霆 V.S.溜馬|臨床上遇到法官|為什麼你家長輩腳踝常常黑一圈?原來是這個原因!
Jun 01, 2025
#244.3:   給贊助者的第一封信:REX日常影片 #001:我的錄音室
May 27, 2025
#244:  Tyrese Haliburton 精彩絕殺|畢業快樂|疼痛基地台
May 25, 2025
#243:  NBA分區冠軍賽登場|OneRepublic員工演唱會心得|傷兵Happened: Jayson Tatum的阿基里斯腱受傷
May 18, 2025
#242:  為什麼五月德州人都愛吃小龍蝦?|什麼是神經症狀的「不良反應」|/傷兵Happened:Jordan Travis 為什麼這麼早就退休?
May 11, 2025
#241.2:  為上一集的破音抱歉|饒舌NBA廣告|「不要動」的臨床英文怎麼說?
May 06, 2025
#241:  一位NBA中場投籃獲得一百萬的人|怎麼禮貌開口問女性運動員生理期是不是來了?
May 04, 2025
#240:  五週年快樂|傷兵Happened:Jimmy Butler 「臀肌深層挫傷」| 「屁股」的英文怎麼說
Apr 27, 2025
#239:  PT說:復活節|NBA季後賽開打:GO ROCKETS!|喜樂乃是良藥
Apr 20, 2025
#238:  PT說:第二次醫院衝場|美國三月瘋心碎的結尾|門把下背伸展
Apr 13, 2025
#237:  PT說:上班久站腰痠背痛的,怎麼辦?致敬辛苦的護理師們。
Apr 06, 2025
#236:  PT說:不要在那邊「格」(拖拉),趕快去跟醫生講!|Lamarcus Aldridge 的故事與心律不整選手所使用的Beta Blocker(β阻斷劑)
Mar 30, 2025
#235:  PT說:三月瘋籃球| Mentor日記:半月軟骨|童話故事下集聊到男生坐著尿尿好處多。
Mar 23, 2025
#234: PT說:阿基里斯腱炎與等長收縮|從洋基隊 Stanton聊到降血脂藥Statins(史他汀) 的肌肉疼痛副作用
Mar 16, 2025
#233: PT說:聊聊「耐心」與「時間」。PT與Pt其實要提醒我們的是Patience and Time。
Mar 09, 2025
#232: 聽眾留言:休士頓牛仔節登場|一則與傷病與拔河的故事|如何避免馬拉松失溫呢?
Mar 02, 2025
#231.3: 恭喜中華隊晉級2026經典賽正賽!從觀看孫易磊的關鍵2K當下讓我學習到的事。
Feb 25, 2025
#231: PT說:美國CSM|經典資格賽| 馬刺隊斑馬 Wemby 的右肩深部靜脈血栓
Feb 23, 2025
#230: PT說:超級盃心得|第四次擔任醫院面試委員|診間的文化故事   
Feb 16, 2025
#229: PT說:美國超級盃登場!你絕對不能不知道的三位四分衛記憶法和101招聊天術!
Feb 09, 2025
#228.1: PT說:獨行俠與湖人驚天交易:用Luka Doncic換AD,防守真能贏得總冠軍?聊聊這兩位球員的傷病史。
Feb 02, 2025
#228: PT說:2026過年的就是要來回答聽眾問題。
Feb 02, 2025
#227:   專訪:郭治言跑步教練,「馬拉松不只有數字與時間,是一種每次跑都不一樣的旅程。」
Jan 26, 2025
#226:   PT說:休士頓馬拉松登場!我在這次極寒賽事中防護的賽前準備。
Jan 19, 2025
#225: PT說: 前十字韌帶重建,要選哪個移植物好?
Jan 12, 2025
#224:  傷兵Happened:有人偷送鳳梨酥到醫院齁:活塞隊Jaden Ivey腓骨骨折|魔術隊Jalen Suggs背部痙攣。
Jan 05, 2025
#223:  傷兵Happened:謝謝美好的2024年!|為什麼Tank Dell 確定髕骨脫臼後,醫療專業人員都鬆了一口氣?
Dec 29, 2024
#222: 傷兵Happened 「複診」:Lonzo Ball 的在「雙重軟骨移植」後的現況
Dec 22, 2024
#221: PT說:台北馬拉松登場!聊聊「跑者的無名英雄」:比目魚肌
Dec 15, 2024
#220.1: 專訪:謝謝周杰倫!讓我可以專訪「黃紹洋」物理治療師。
Dec 08, 2024
#220: PT說:從周思齊的ㄧ句:「簡單的事,重複做。」聊到「把握時間」做伏地挺身的好處
Dec 08, 2024
#219: PT說:從古林睿煬的專訪,聊到美國社會常見的「加重球」訓練的利與弊。
Dec 01, 2024
#218.1: 台灣棒球史上最偉大的夜晚!恭喜中華隊於12強奪冠。我在他們身上學習到的三件事情。
Nov 25, 2024
#218: 傷兵Happened: 12強決賽登場:陳傑憲在觸身球後帶傷「必須登場」,我們可以用什麼幫助選手「帶傷上陣」but feel better?
Nov 24, 2024
#217: 傷兵Happened:Chet Holmgren的髂骨骨折| 黃子鵬於12強賽的抽筋| 從蘆洲到德島
Nov 17, 2024
#216: PT說:分析美國大選兩位總統候選人:肩膀一邊高一邊低與必須穿著高跟鞋的女性
Nov 10, 2024
#215: PT說:為什麼Freddie Freeman受了傷還這麼強?聊聊讓運動員「忘卻疼痛」腎上腺素與PT能激勵選手的技巧
Nov 03, 2024
#214.1: 傷兵Happened:大谷翔平於世界大賽的肩膀半脫位
Oct 27, 2024
#214: PT說:跑步膝蓋外側好痛,跑者的髂脛束疼痛怎麼辦?
Oct 27, 2024
#213:  終極傷兵Happened:飆風玫瑰Derrick Rose退休!總整理造成NBA選手的前十字韌帶受傷的「三大受傷機制」
Oct 20, 2024
#212:  PT說:狼王KG「歷史最佳先發五人」中的魔術強森是誰?他如何改變愛滋病毒的社會觀點?
Oct 13, 2024
#211:  PT說:緬懷「木桶伯」穆湯波:一位籃球場上的防守巨星與他最後的戰役—股四頭肌斷裂
Oct 06, 2024
#210:傷兵Happened:呂濟而的再次前十字韌帶受傷!?
Sep 29, 2024
#209:PT說:凡士林怎麼用?從石油副產物到家中的必備藥物
Sep 22, 2024
#208:PT說:黑人綠眼睛的上班族竟然是位NFL外接員!?我眼中的選手:「卡布」Randall Cobb
Sep 15, 2024
#207:PT說:回答聽眾:為什麼沒有外傷就造成「旋轉肌撕裂」跟「脊椎滑脫」?
Sep 08, 2024
#206.3:傷兵Happned:比利時自行車手 Remco Evenpoel (下集): 骨盆骨折後的復健之路:一位自行車手的九個月恢復指引
Sep 04, 2024
#206: 傷兵Happned:比利時自行車手 Remco Evenpoel (上集): 從賽場上跌落山谷,四年後奧運金牌!
Sep 01, 2024
#205.5:傷兵Happened:說到傷口感染的NBA球員你就ㄧ定要說“ Grant Hill” 「葛蘭特希爾」
Aug 30, 2024
#205:PT說:人工膝蓋/膝蓋全置換手術的最佳時機?三位動過手術的明星:Elton John, Joe Namath, Bill Walton
Aug 26, 2024
#204.3 臨床英文時間:能屈能伸的英文要怎麼說
Aug 21, 2024
#204:傷兵Happened:Simone Biles 奧運比賽前後的左小腿受傷
Aug 18, 2024
#203.3:PT說:從輪胎吃胎聊到四位有膝關節炎的NBA球員
Aug 14, 2024
#203:PT說:從Chris Bosh的血栓問題。聊聊深層靜脈血栓(DVT)的簡單自我檢查
Aug 11, 2024
#202.3:臨床英文時間:恭喜唐嘉鴻巴黎奧運銅牌!「打斷手骨顛倒勇」的英文怎麼說?
Aug 07, 2024
#202:PT說:從傳統「熊熊」到創新:介紹創新的前十字韌帶手術:橋接增強型ACL修復 (BEAR)
Aug 04, 2024
#201.3:臨床英文時間:每一次挫折都是為了重新再起的準備。"Every setback is a setup for a comeback." 
Jul 31, 2024
#201:PT說:奧運開幕|乾針與針灸的不同|我眼中的親切大聯盟投手:Tyler Duffey
Jul 28, 2024
#200.3:  特輯:「我的聽眾」
Jul 24, 2024
#200:  特輯:「我們都不只是一個人」人物專訪:Hans (小人物上籃主持人)
Jul 21, 2024
#199.5: 臨床英文:「斷斷續續」的英文要怎麼說?
Jul 18, 2024
#199.3: PT說:第一次參加NBA夏季聯盟與精英籃球醫學會議 (Elite Basketball Rehab Conference)
Jul 17, 2024
#199:  颶風貝羅(Hurricane Beryl)
Jul 14, 2024
#198.3: 臨床英文時間:「膝蓋卡卡」的英文應該要怎麼說呢?
Jul 10, 2024
#198:  傷兵Happened:林書豪的半月軟骨撕裂,半月軟骨撕裂常見的臨床表徵。
Jul 07, 2024
#197.3:  臨床英文時間:「掰咖」的英文要怎麼說?走路一拐一拐的英文要怎麼說?
Jul 03, 2024
#197:  閒聊:今晚我們聊聊蜂窩性組織炎 Cellulitis
Jun 30, 2024
#196.5:  臨床英文時間:「治標不治本」的英文怎麼說?
Jun 27, 2024
#196: 傷兵Happened: 柯瑞乾妹妹Cameron Brink 前十字韌帶撕裂!避免前十字韌帶受傷必做的暖身操
Jun 25, 2024
#195.4: 臨床英文時間:「放下手機,活在當下。」”Put down your phone, and live in the moment.”
Jun 20, 2024
#195: 傷兵Happened:再一次的ACL撕裂:Ronald Acuña Jr. 的奮鬥之路
Jun 16, 2024
#194.4:   臨床英文時間:你無法討好每個人 You cannot please everyone!
Jun 12, 2024
#194:   閒聊:難忘的李小龍刺青 - 我眼中的搞笑球員:Bradley Roby。介紹輕微燙傷的處置方式
Jun 09, 2024
#193:  閒聊:說到做到 - 我眼中的NFL選秀「狀元」 Jadeveon Clowney,“JD”與“BFR” (血流阻斷訓練法)
Jun 02, 2024
#192 .3:  臨床英文時間:限制就是自由 Restriction is Freedom! 
May 29, 2024
#192: 閒聊 + 臨床故事:最困難的,往往也是最簡單的!只在於你願不願意接受這個挑戰。
May 27, 2024
#191.3: 臨床英文時間:「祝福你手術順利」的英文怎麼說,請避免使用Good Luck這個字。
May 22, 2024
#191:傷兵Happened:紐約尼克隊Josh Hart的腹肌拉傷
May 19, 2024
#190.3: 臨床英文時間:如何專業又尊重地表達女性貼身衣物與私密部位的專業英文
May 15, 2024
#190: 閒聊:每個人都必須要認識的非處方止痛藥物、藥膏與貼布
May 12, 2024
#189.3:臨床英文時間:「差超多的」英文怎麼說?
May 08, 2024
#189:閒聊:力大心善的世界大賽MVP - 我眼中的George Springer 「如何活化副交感神經改善休息與睡眠」
May 05, 2024
#188.3:傷兵Happened: 灰狼隊總教練Chris Finch離奇的髕骨肌腱斷裂!?
Apr 30, 2024
#188:傷兵Happened:蝦密!大聯盟投手Marcus Stroman 前十字韌帶重建五個月後就回場!?火議四週年快樂!
Apr 28, 2024
#187.3:閒聊+臨床英文時間:Rex太太冰箱修繕記與臨床啟示。「自己好起來」的英文怎麼說?
Apr 24, 2024
#187 閒聊:從我的籃球時代,看待這個世代的隱藏危機
Apr 20, 2024
#186 .3 閒聊:嘿對我去紐奧良看LeBron James(排隊名店看資訊欄喔)
Apr 17, 2024
#186  閒聊:我的女兒身材嬌小,請問可以當物理治療師嗎?
Apr 14, 2024
#185.2 臨床英文時間:Rex的口頭禪「有失必有得」的英文怎麼說?It's always a give and take.  
Apr 10, 2024
#185  閒聊:職場上的「有屁快放」,溝通要「即時」「面對面」且不要拐彎抹角!
Apr 07, 2024
#184.3  臨床英文時間:穩紮穩打的英文怎麼說,「慢慢地,但肯定地!」
Apr 03, 2024
#184 傷兵Happened:「內有影片」釀酒人強投Devin Williams的受傷,在投球機制上就可以發現端倪
Mar 31, 2024
#183.3 閒聊:從Rex的一場惡夢,讓我們一起好好愛護我們的頸椎
Mar 27, 2024
#183 閒聊:職業運動員的「金髮姑娘原則」Goldilocks Principle
Mar 25, 2024
#182.3 臨床英文時間:在物理治療上的「循序漸進」這個英文應該怎麼說
Mar 20, 2024
#182 傷兵Happened:  從籃網隊Ben Simmons的第二次椎間盤切除術聊到佐佐木爺爺:別對自己太嚴苛Don't Be Too Harsh on Yourself
Mar 17, 2024
#181.3 臨床英文時間:「打氣」的英文怎麼說呢?
Mar 13, 2024
#181.1 傷兵Happened: (即時報)  NONONONO!!為什麼是Alperen Sengun !!??
Mar 11, 2024
#181 傷兵Happened:透過Jalen Brunson 的最新膝蓋傷勢,讓我解釋為什麼我們不在膝蓋外側冰敷
Mar 10, 2024
#180.2 「臨床英文時間」:「心甘情願」的英文怎麼說
Mar 05, 2024
#180 閒聊:「忠於自己」:我眼中的Anthony Rendon
Mar 03, 2024
#179 奧運特輯 2024:第一篇:運動醫學是一件心甘情願的工作- Sports medicine is a labor of love
Feb 25, 2024
#178.5 閒聊:這是我第一次撥打911,今日醫院衝場的經驗分享。
Feb 16, 2024
#178 閒聊:跑者的三大NG動作所導致的「髂脛束症候群」
Feb 11, 2024
#177 閒聊:第二次擔任醫院面試委員
Feb 04, 2024
#176.3   傷兵Happened:台灣職籃洋將「威力」昏倒,認識球場上「非衝撞性」昏厥,與衝場的第一線評估 #GMABCBS
Jan 30, 2024
#176   閒聊: 一位跳鋼管受傷的聽眾問題
Jan 28, 2024
#175.3   閒聊:我變我變我ITband:「初聊」跑者膝的髂脛束症候群IT Band Syndrome
Jan 24, 2024
#175   閒聊:第一次擔任醫院面試委員。
Jan 21, 2024
#174.3   閒聊:筋膜是什麼?筋膜疼痛在臨床上有什麼特別的解釋意義嗎?
Jan 17, 2024
#174  火箭訓練室:肩膀痠痛超實用運動,「三向」等長收縮!
Jan 14, 2024
#173.3 閒聊:等長收縮:人人都要懂的運動,短期止痛、提高肌腱張力、暖身運動,必備良品!
Jan 10, 2024
#173 傷兵Happened : 人工草皮與阿基里斯腱斷裂:Jaelan Phillips 本季報銷解析
Jan 07, 2024
#172.3 閒聊: 肌腱到底是什麼?我要怎麼避免肌腱受傷呢?
Jan 03, 2024
#172 閒聊:2023年總回顧:隱藏的祝福 Blessing in Disguise
Dec 31, 2023
#171 閒聊:聖誕節閒聊,祝大家聖誕節快樂!
Dec 24, 2023
#170 火箭訓練室:挑戰平板撐前搖,「抗腰後彎」基礎動作,擺動中激發前側核心肌群
Dec 17, 2023
#169.3 說Youtube:大谷翔平三樣必備恢復系統良品
Dec 13, 2023
#169 閒聊:北美運動史上最大約:從運動醫學角度看大谷翔平與道奇簽約的可能原因
Dec 10, 2023
#168.3 閒聊:到底肩膀夾擠是症狀還是診斷呢?聊聊「籠統診斷」的左右為難。
Dec 06, 2023
#168 閒聊: 成為像快打旋風的龍和肯一般的武術家 - 靈活地使用物理治療的3M
Dec 03, 2023
#167.3 閒聊: 現場看休士頓德州人的比賽/ 聊聊五種容易轉移到骨頭的癌症
Nov 29, 2023
#167 閒聊: 為什麼NBA 巨獸Wemby 還有Chet需要更強壯?為什麼老虎伍茲在前十字韌帶受傷後發生了應力性骨折?聊聊骨質密度與肌肉力量的關係
Nov 26, 2023
#166 閒聊:打籃球吃蘿蔔乾怎麼辦?我的大拇指運動貼紮分享
Nov 19, 2023
#165.3:閒聊: 前波士頓紅襪首席PT自述:五個讓我進入夢想球隊的秘訣 
Nov 15, 2023
#165:閒聊:我在臨床上的口袋笑話 
Nov 12, 2023
#164.3:火箭訓練室:側步踩:「髖鉸鏈」和「找到臀肌」的最佳驗收動作,精英運動員「轉換方向」的基礎!
Nov 12, 2023
#164:閒聊: NBA超級新星「斑馬」Victor Wembanyama的傷病史與籃球運動傷害預防策略
Nov 05, 2023
#163.2:傷兵Happened:從Kirk Cousins的阿基里斯腱撕裂聊到「手術與非手術的比較」 
Nov 01, 2023
#163:傷兵Happened:馬力歐(還有我)的運動性頭痛:給健身初學者的呼吸建議!努則現象請不要超過兩秒。知道自己的極限很重要。
Oct 29, 2023
#162.3:閒聊:  湯米約翰手術的故事 (The Story of Tommy John Surgery) - 彼此激勵的湯米與喬醫師
Oct 25, 2023
#162:閒聊: 不會再使用考古題的醫院面試 (受訓物理治療師Residents面試)
Oct 22, 2023
#161.3:閒聊:難得可以一整集都在講聽眾留言
Oct 18, 2023
#161:火箭訓練室:離開椅子,啟動髖部力量:側躺抬腿示範
Oct 15, 2023
#160.3:閒聊: 「就當你準備要放棄的那一剎那,再堅持最後一次,因為就是在這個時刻,你即將要看到隧道裡的亮光」
Oct 11, 2023
#160:說Youtube: Aaron Rodgers的手術後的爭議行為:過早承重的挑戰和可能性
Oct 08, 2023
#159.3:  傷兵Happened:大谷翔平的內部支架手術,新型手肘救星的革命新篇章!
Oct 04, 2023
#159:  閒聊:戲院症候群:青少年女生的膝蓋警報,Q Angle與膝蓋卡住的關係。
Oct 01, 2023
#158.3: 臨床故事:我如何面對一些較為「自負」的年輕運動員
Sep 27, 2023
#158:閒聊:一位被網路愛情給「鯰魚」了的美式足球大學生 - Manti Te'o
Sep 24, 2023
#157.3: 傷兵Happened:到底Aaron Rodgers 的阿基里斯腱受傷和草皮有什麼樣的關係
Sep 20, 2023
#157: 閒聊:Alter G 的新挑戰者!?,從Alter G 到 Boost 2 的崛起 (另有抗重力跑步機的簡史)
Sep 17, 2023
#156.3: 火箭訓練室:球哥最適合做的「摩根船長」 運動,送給有「臀中肌現象」的精英運動員們。 
Sep 13, 2023
#156: 閒聊:到底什麼是肱骨前移?從潔西卡的臨床案例帶大家了解。
Sep 10, 2023
#155.3: 火箭訓練室:超神奇的髕骨下推,瞬間解決你下樓梯的疼痛
Sep 06, 2023
#155: 閒聊:大谷翔平應該要接受第二次的Tommy John手術嗎?
Sep 03, 2023
#154.3: 火箭訓練室: 膝蓋健康秘訣 - 居家旅行,必備運動:「叫我國王」Quad Sets!(內有影片教學)
Aug 30, 2023
#154: 閒聊:「球哥」鮑爾的臀肌問題:運動醫學角度的深入分析和展望
Aug 27, 2023
#153.3: 火箭訓練室:臀肌召喚術,找回失憶的臀肌!(內有影片教學)
Aug 23, 2023
#153: 說Youtube:盤腿坐傷膝蓋嗎?掌握髖部活動度,保護你的膝蓋。
Aug 20, 2023
#152.3: 閒聊:球哥的膝蓋傷勢,和他過去穿的爛鞋子有關嗎?
Aug 16, 2023
#152: 臨床故事: 從否認到被說服 - 小鈣的臨床故事(渥太華踝關節規則)
Aug 13, 2023
#151.3: 閒聊:Morgan Freeman也說:動一動,解決膏肓痛!三個運動幫助你對抗膏肓痛
Aug 09, 2023
#151 : 閒聊:短跑選手與馬拉松選手的差別:速度與耐力的對決與比較
Aug 06, 2023
#150.3 傷兵Happened: 了解Bronny James的心臟驟停:深入探討原因和影響
Aug 02, 2023
#150 臨床故事:你比你想像的還要強大!一位跨欄選手的信心崩塌。
Jul 30, 2023
#149.3  閒聊:確保安全:三種值得改進的膝蓋治療運動
Jul 26, 2023
#149 閒聊:膝蓋力量的關鍵,菠蘿蓋與股四頭肌的絕妙連結
Jul 23, 2023
#148.3  閒聊:一位想當太空人的小朋友的髖關節軟骨
Jul 19, 2023
#148  閒聊:台聲.大林.Hurdler
Jul 16, 2023
#147.3  閒聊:請問蹲姿(捕手那種大便蹲),膝蓋承受的壓力和跪姿比起來如何?
Jul 12, 2023
#147  閒聊:鬼影腳解謎:滑雪者膝蓋受傷的主要原因
Jul 09, 2023
#146.3  閒聊: 避免跪姿保護膝關節!研究揭開退化性關節炎的真相
Jul 05, 2023
#146 閒聊:如何自我檢測膝蓋是否有水腫問題?膝蓋水腫的掃動測試與分級
Jul 02, 2023
#145.3 閒聊:復原膝蓋彎曲問題的關鍵方法:專家分享的五個策略
Jun 27, 2023
#145 閒聊:膝蓋水腫的驚人原因:揭開久坐對膝蓋的潛在危害。
Jun 25, 2023
#144.3 閒聊:丹佛金塊隊的主場之謎:運動員如何克服高海拔挑戰?
Jun 21, 2023
#144 閒聊:美國父親節特別專輯:給爸爸們的膝蓋健康指南,拯救「爸爸膝」
Jun 18, 2023
#143.3  閒聊:「征服獨眼巨人:Cyclops病變與膝蓋的對決」
Jun 14, 2023
#143  說Youtube:扁平足大揭密:解放你的腳步,不需要改變你的扁平足。
Jun 11, 2023
#142.3  閒聊:NBA球員受傷的真正原因:不只是單純加速與減速(聊聊NBA的「負荷管理」)
Jun 07, 2023
#142  奧運特輯 2023:第五篇:開箱美國奧運運動醫學診間環境
Jun 04, 2023
#141.3  奧運特輯 2023:第四篇  開箱美國奧運隊的防護包內容!探索大紅包裡的裝備
May 31, 2023
#141  奧運特輯 2023:第三篇 美國奧運隊餐廳的秘辛:食物、營養和健康
May 28, 2023
#140.3  奧運特輯 2023:第二篇 賽場防護
May 24, 2023
#140  奧運特輯 2023:第一篇 帕運全國大賽。
May 21, 2023
#139.3  閒聊: 「跑者愉悅」的前世今生,「跑者愉悅」是什麼造成的?
May 17, 2023
#139  閒聊:退化性關節炎是否無法避免?
May 14, 2023
#138.3  傷兵Happened:熱火隊「士官長」Jimmy Butler的腳踝扭傷
May 10, 2023
#138 閒聊:從NBA解禁大麻聊到我的好友CBD
May 07, 2023
#137.3 閒聊:下樓梯真的傷膝蓋嗎?/火議三週年快樂 “Slow is good.“
May 03, 2023
#137 閒聊:「自己的膝蓋自己救」讀後感
Apr 30, 2023
#136.3 傷兵 Happened:從Oladipo的肌腱斷裂,聊聊讓肌腱變脆的幾種「系統性」原因
Apr 26, 2023
#136:閒聊:請問柔軟不好不好怎麼定義?
Apr 23, 2023
#135.5 傷兵Happened:海盜隊超級新星高位腳踝骨折後的事後諸葛
Apr 21, 2023
#135 小專訪:物理治療師阿昌
Apr 17, 2023
#134.5 閒聊:前十字韌帶/膝關節鏡手術後,最重要的三件事情
Apr 14, 2023
#134.2 閒聊:為什麼軟骨沒有神經,但受傷了卻依然會痛呢?
Apr 10, 2023
#134 閒聊:Amar'e Stoudemire 與Brandon Roy的軟骨 (比較兩種不同的膝蓋軟骨)
Apr 08, 2023
#133.2 閒聊:輔仁大學運動醫學中心參觀心得
Apr 04, 2023
#133 閒聊:球哥悲慘的軟骨移植手術,這手術的預後如何呢?
Apr 01, 2023
#132.5 傷兵Happened:終結職業生涯的傷勢 - Bo Jackson 的股骨頭缺血性壞死
Mar 30, 2023
#132.2 傷兵Happened: 櫻木花道與Patrick McCaw的腰椎挫傷Lumbar Spinal Contusion
Mar 27, 2023
#132 閒聊: 回答兩位聽眾問題
Mar 25, 2023
#131 傷兵Happened: Edwin Diaz 於經典賽因為慶祝而受傷的右膝蓋
Mar 20, 2023
#130.2 閒聊:骨折手術後的內固定器(骨釘骨板)會一輩子在我身體裡面嗎?
Mar 15, 2023
#130 閒聊:謝謝台灣隊,我的2023年經典賽A組心得
Mar 13, 2023
#129.5 傷兵 Happened:「球哥」鮑爾的左膝蓋傷勢
Mar 11, 2023
#129 閒聊:我的中華成棒隊回憶
Mar 06, 2023
#128.6 閒聊:美國青少年的籃球危機 (過早運動專業化的隱藏殺機)
Mar 05, 2023
#128 閒聊:執行在運動員上常見的三種止痛針
Feb 27, 2023
#127.2 傷兵Happened:一位阿基里斯腱斷裂三個月後拿到奧運金牌的男子體操選手 (致唐嘉鴻選手的打氣與祝福)
Feb 22, 2023
#127 閒聊:今晚我就只想聊Mac McClung
Feb 20, 2023
#126.6 說Podcast:如何幫助前十字韌帶重建的運動員膝蓋伸直角度?
Feb 19, 2023
#126.2 閒聊:簡單聊聊常見的非處方止痛藥
Feb 15, 2023
#126 閒聊:簡短地聊聊超級盃觀戰心得
Feb 13, 2023
#125.6 傷兵Happened:超級盃史上最慘的運動傷害(Jeremy Lane )
Feb 11, 2023
#125.2 說podcast:要在舉重前,還是舉重後練「體能」才正確?
Feb 08, 2023
#125 說Youtube:怪物奇兵裡的「安慰劑」
Feb 06, 2023
#124.6 說Podcast:投手手肘韌帶受傷,能避免Tommy John手術嗎?
Feb 05, 2023
#124 說Youtube: 到底是要冰敷還是熱敷
Jan 30, 2023
#123.6 閒聊:林書豪的重大傷病史
Jan 29, 2023
#123.2 說Podcast:問問麥克雷諾第299集, 我們該禁止病人做些某項運動嗎?
Jan 25, 2023
#123 傷兵Happened: Patrick Mahomes II(配水也好)除夕夜的腳踝高位扭傷
Jan 22, 2023
#122.6 閒聊:除夕夜閒聊,祝大家新年快樂!
Jan 21, 2023
#122.2 傷兵Happened:從漫威影星「鷹眼」Jeremy Renner的重傷意外了解「止血」的重要性
Jan 17, 2023
#122 說Podcast:問問麥克雷諾第306集,為什麼你的物理治療服務不應該輕易的降價
Jan 15, 2023
#121.6 閒聊:可以麻煩你推薦幾個躺床上滑手機的姿勢嗎?
Jan 15, 2023
#121.2 臨床英文時間:從Damar Hamling轉院記者會聊「過早」的英文怎麼說
Jan 10, 2023
#121 臨床英文時間:張育成逃兵事件延伸出來的臨床英文
Jan 08, 2023
#120.1 傷兵Happened:一起為Damar Hamlin 祈禱
Jan 03, 2023
#120 傷兵Happened:Moe Wagner遭到Killian Hayes的後腦勺拳擊
Jan 01, 2023
#119.6 閒聊:2022年總回顧
Dec 31, 2022
#119.2 閒聊:Carlos Correa的人球事件與職業棒球骨折
Dec 27, 2022
#119 傷兵Happened:湖人隊的AD的應力性骨折
Dec 25, 2022
#118.2 閒聊: 怎樣才是正確的騎腳踏車姿勢?
Dec 21, 2022
#118 閒聊: 人工草皮和天然草皮與受傷的關係
Dec 19, 2022
#117.6 閒聊: 聊聊梅西生涯最嚴重的傷勢
Dec 18, 2022
#117.2 閒聊: 足球鞋與美式足球鞋的差別?
Dec 13, 2022
#117 閒聊: 世界盃戴著面具的男人
Dec 11, 2022
#116.6 閒聊: 和大家聊聊各種跑鞋品牌
Dec 10, 2022
#116.2 閒聊: 謝謝西魯
Dec 07, 2022
#116 閒聊: 拿蚵仔麵線聊乾針
Dec 05, 2022
#115.6 閒聊:第二次乾針助教的一些有趣故事
Dec 04, 2022
#115 閒聊:我在坎昆聽海和聽眾閒聊
Nov 29, 2022
#114.2 臨床英文時間:如果霍華德在診間我會怎麼開啟英文對話?
Nov 23, 2022
#114 閒聊: 股四頭肌挫傷最常被忽略的事
Nov 21, 2022
#113.6 閒聊:Josh Allen採取保守治療,運動表現會打折嗎?(分析棒球投手投球和四分衛投球的差異)
Nov 19, 2022
#113.2 閒聊:帶著淚水地完成第一篇臨床報告
Nov 16, 2022
#113 傷兵Happened:Josh Allen 的手肘UCL傷勢
Nov 13, 2022
#112.6 閒聊:一位美國大學籃球員的運動型疝氣
Nov 13, 2022
#112.2 閒聊:魔獸霍華德來台前的傷病史
Nov 09, 2022
#112 閒聊:聊聊青少年的成長痛
Nov 07, 2022
#111.2 閒聊:兩所美國奧運中心的一些差別
Nov 02, 2022
#111 閒聊:在美國醫院和診所上班的一些差別
Oct 30, 2022
#110 閒聊:聊聊食物和發炎的關係
Oct 24, 2022
#109.6 傷兵Happened:運動員感染疾病首部曲 - 費德勒與Mono
Oct 23, 2022
#109.2 臨床英文時間:Jump-Start 這個字
Oct 19, 2022
#109 閒聊:小學老師與半月軟骨續集
Oct 17, 2022
#108.6 臨床英文時間:「本體感覺」要怎麼解釋
Oct 16, 2022
#108.2 實習日記:完結篇
Oct 12, 2022
#108 傷兵Happened: 丹佛野馬隊四分衛Russell Wilson的闊背肌受傷
Oct 09, 2022
#107.6 閒聊: 一段愛與半月軟骨的故事
Oct 09, 2022
#107.2 實習日記:要成為一位大師級的物理治療師,一定要靠眼神。
Oct 05, 2022
#107 閒聊:我膝蓋伸不直,要怎麼辦?
Oct 03, 2022
#106.6 傷兵Happened:海豚隊四分衛四天內兩次腦震盪
Oct 02, 2022
#106.2 閒聊:這集我只想聊聊魏德聖導演與台灣三部曲
Sep 28, 2022
#106 閒聊:腿後肌拉傷恢復後,如何回場跑步?
Sep 25, 2022
#105.6 閒聊:自費物理治療較昂貴,試試一般外面的按摩效果如何?
Sep 25, 2022
#105.2 實習日記: 芭蕾舞者的後側腳踝夾擠症候群
Sep 21, 2022
#105 傷兵Happened:Keenan Allen 的腿後肌拉傷
Sep 19, 2022
#104.6 臨床英文時間:軟Q的英文要怎麼說?就是有鬆9453英文怎麼說?
Sep 18, 2022
#104 閒聊: 傷軟組織比較難好還是傷骨頭比較難好?聊聊組織癒合時間
Sep 12, 2022
#103.6 閒聊: 想不到可以一整集都在回答聽眾的問題
Sep 11, 2022
#103.2 閒聊:小孩駝背怎麼辦?改善駝背的幾個方法
Sep 07, 2022
#103 臨床英文時間: 花生醬衍生的臨床英文
Sep 05, 2022
#102.6 閒聊:三井壽的護膝,護膝歷史,護膝該怎麼選
Sep 03, 2022
#102.2 實習日記:腳踝的活動度影響到跑步的姿勢
Aug 31, 2022
#102 傷兵Happened: Kayvon Thibadeaux 的膝蓋受傷
Aug 28, 2022
#101.6 閒聊:如何用英文和同事開啟一個Small Talk
Aug 28, 2022
#101.2 實習日記:綜合格鬥手與不良的姿勢
Aug 24, 2022
#101 臨床英文時間:「我可以重複你剛剛所說的嗎」的英文如何說?
Aug 22, 2022
#100.6 傷兵Happened:Paige Bueckers 貝克絲的前十字韌帶受傷
Aug 20, 2022
#100.2 實習日記:感冒藥有三種,美式足球踢球員也有三種
Aug 17, 2022
#100 第一百集第一百週:接受現實所發生的不完美,但要相信一切都是最好的安排。
Aug 15, 2022
#99.6 傷兵Happened:藉由Tom Aspinall 膝蓋傷勢來比較前後十字韌帶的受傷機制
Aug 14, 2022
#99.2 實習日記:我在幫踢球員架球的時候聞到了粽子
Aug 10, 2022
#99 閒聊: 如何選擇合適的登山鞋?
Aug 08, 2022
#98.6 閒聊: 碳水化合物都是你的「主要燃料」
Aug 07, 2022
#98.2 實習日記:師父的車和我岳父的車一樣乾淨
Aug 03, 2022
#98 閒聊:哪一雙跑鞋最適合你?
Aug 01, 2022
#97.6 傷兵Happened:Chris Sale的小拇指骨折
Jul 31, 2022
#97.2 實習日記:在診間被媒體拍攝
Jul 27, 2022
#97 閒聊:第一次認識NBA的物理治療師
Jul 25, 2022
#96.6 食譜:小魚乾加上堅果配上斑豆跟米豆
Jul 24, 2022
#96.2 實習日記:師父說要帶我去NBA
Jul 20, 2022
#96 傷兵Happened:跌倒了撞到膝蓋,要去照X 光嗎?
Jul 18, 2022
#95.6 食譜:無添加糖能量棒
Jul 17, 2022
#95.2 實習日記:為什麼我的膝蓋坐著時候痛站著就不痛
Jul 13, 2022
#95 閒聊:造成青少年投手傷害的危險因子
Jul 10, 2022
#94.6 海邊の傷兵Happened:納達爾的腹部受傷,溫網退賽
Jul 09, 2022
#94.3 傷兵Happened: Ryan Dirteater 的肝臟撕裂傷
Jul 07, 2022
#94.1 閒聊: 長距離跑者的黃金步頻
Jul 04, 2022
#94 閒聊: 這一集都在閒聊我們這週末去哪。
Jul 04, 2022
#93.2 閒聊: 躺下來就對了啦!
Jun 29, 2022
#92.6 閒聊: 第一次當助教
Jun 26, 2022
#92.2 閒聊: 從鞋底磨損位置更認識你適合什麼鞋
Jun 21, 2022
#92 閒聊: 意外的奧斯丁美食
Jun 20, 2022
#91.2 閒聊: 我跑步時該選哪一雙鞋?厚底跑鞋還是極簡跑鞋?
Jun 14, 2022
#91 閒聊:為什麼我跑步時有側腹疼痛?
Jun 13, 2022
#90.6 傷兵Happened:Steph Curry 於Game 3 的腳踝傷勢
Jun 11, 2022
#90.3 閒聊:為什麼我一跑步就會有臀部疼痛?
Jun 09, 2022
#90.1 閒聊:關於我名字後面上的OCS 三個英文字
Jun 07, 2022
#89.6 閒聊:背痛過後,我該如何恢復跑步呢?
Jun 05, 2022
#89.4 閒聊:躺吊床傷脊椎嗎?
Jun 03, 2022
#89.2 實習日記: 第一次認識美式足球的踢球員
Jun 01, 2022
#89 傷兵Happened:Junior Dos Santos 的肩膀脫臼
May 29, 2022
#88.5 週五亂聊
May 28, 2022
#88.4 閒聊:為什麼我不是椎間盤突出?
May 27, 2022
#88.2 實習日記: 美式足球員的「韌」性
May 24, 2022
#88 傷兵Happened:因為六角槓硬舉而造成的背痛
May 23, 2022
#87.6 聊吃:四家美國漢堡連鎖店大車拼
May 21, 2022
#87.5 週五亂聊
May 21, 2022
#87.4 閒聊:部門的奧林匹克競賽
May 20, 2022
#87.3 閒聊:我的快速入眠法
May 19, 2022
#87.2 實習日記: 我的熱情,是「打」美式足球
May 18, 2022
#87.1 臨床英文時間:給跑者常見的七個臨床問題
May 17, 2022
#87 傷兵Happened:Danny Green的前十字韌帶伴隨外側副韌帶受傷(ACL+LCL)
May 15, 2022
#86.6 聊吃:休士頓美食-Izakaya Wa
May 15, 2022
#86.5 週五亂聊
May 14, 2022
#86.4 傷兵Happened:誰才是真正的兇手?Ja Morant的膝蓋傷勢
May 13, 2022
#86.3 臨床英文時間:有關手肘Elbow的英文
May 12, 2022
#86.2 實習日記:高爾夫球者的背痛
May 10, 2022
#86.1 閒聊:在中國醫和匹茲堡大學讀物理治療的差別
May 10, 2022
#86 傷兵Happened:「小手套」培頓二世的左手肘骨折
May 08, 2022
#85.6 閒聊:解鎖達拉斯的五味鼎
May 08, 2022
#85.5 週五亂聊
May 07, 2022
#85.4 閒聊:請問物理治療師和運動防護員有什麼差別嗎?
May 06, 2022
#85.3 臨床英文時間:「打鐵要趁熱」的英文
May 05, 2022
#85.2 實習日記: 狀元走進診間向NFL選秀新人恭喜
May 04, 2022
#85.1 傷兵Happened:Marcus Smart的電氣肩
May 03, 2022
#85 專訪:阿展來了!
May 01, 2022
#84.6 傷兵Happened:Joel Embiid的右眼窩骨折
May 01, 2022
#84.5 週五亂聊 Shoot the breeze on Friday night
Apr 30, 2022
#84.4 臨床英文時間:神經的相關有趣英文
Apr 29, 2022
#84.3 傷兵Happened:Kyle Lowry的腿後肌拉傷
Apr 28, 2022
#84.2 實習日記:被說像Toko很爽,被說像Rex很鬱卒
Apr 27, 2022
#84.1 臨床英文時間:跟槍有關的一些英文
Apr 26, 2022
#84 傷兵Happened: 一分錢Penny Hardaway (上)
Apr 25, 2022
#83 .6 閒聊:今天傷兵不Happened...
Apr 24, 2022
#83 .5 閒聊:週五亂聊
Apr 23, 2022
#83.4 臨床英文時間:墊腳尖,拉腳筋的英語台語
Apr 22, 2022
#83.3 實習日記:狀元說從今以後他會記住我的名字(下)
Apr 21, 2022
#83.2 實習日記:狀元說從今以後他會記住我的名字(上)
Apr 20, 2022
#83.1 閒聊:我和Markieff Morris的脖子
Apr 19, 2022
#83 臨床英文時間:從Steve Kerr的經典名言來找臨床英文
Apr 18, 2022
#82.6 傷兵Happened:Steve Kerr 的故事
Apr 16, 2022
#82 .5 閒聊:週五亂聊
Apr 16, 2022
#82.4 閒聊:發現每個人的平凡
Apr 15, 2022
#82.3 實習日記:慢慢地更認識了美式足球 (下)
Apr 14, 2022
#82.2 實習日記:慢慢地更認識了美式足球 (上)
Apr 13, 2022
#82.1 「臨床英文時間」:兩個關於耳朵的好用片語
Apr 12, 2022
#82 臨床英文時間:哎呦喂呀的英文狀聲詞
Apr 11, 2022
#81.6 傷兵Happened:T-mac的故事,下集
Apr 10, 2022
#81 .5 閒聊:週五亂聊
Apr 09, 2022
#81.4 臨床英文時間: 鼓勵病人很好用的一句話「讓生命自己找到出路」
Apr 08, 2022
#81.3 實習日記:誒誒那個狀元可不可以不要擋在中間(下集)(難忘的刺青)
Apr 07, 2022
#81.2 實習日記:誒誒那個狀元可不可以不要擋在中間(上集)
Apr 06, 2022
#81.1 傷兵Happened:真相只有一個:一位愛打籃球的大哥
Apr 05, 2022
#81 臨床英文時間:Overhead 這個字
Apr 04, 2022
#80 .6 傷兵Happened:T-mac的故事,上集
Apr 03, 2022
#80 .5 閒聊:週五亂聊
Apr 02, 2022
#80.4 臨床英文時間: 一些「交互」運動的單字
Apr 01, 2022
#80.3 實習日記:第一次認識選秀狀元(下)(以為是上班族)
Mar 31, 2022
#80.2 實習日記:第一次認識選秀狀元(上)
Mar 30, 2022
#80.1 閒聊:想到AC我就想到...
Mar 29, 2022
#80 臨床英文時間:「抗」「防」的常見英文用法
Mar 28, 2022
#79.6 傷兵Happened: Grant Hill葛蘭特希爾傷痛三部曲之三部曲:MRSA感染
Mar 27, 2022
#79.5 閒聊:週五亂聊
Mar 26, 2022
#79.4 臨床英文時間:等等之類的yada yada yada
Mar 25, 2022
#79.3 臨床英文時間:兩個常見且有點像的片語Wear off 和Wean off
Mar 24, 2022
#79.2 實習日記:我以後也要手放在胸口上自我介紹
Mar 23, 2022
#79.1 閒聊:嗯哼我撞到膝蓋了,要不要做X光呢?
Mar 22, 2022
#79 臨床英文時間:有關比賽的英文
Mar 21, 2022
#78.6 Grant Hill葛蘭特希爾傷痛三部曲之二部曲:術後過早回場的代價
Mar 20, 2022
#78.5 閒聊:週五亂聊
Mar 19, 2022
#78.4 閒聊:像水一樣吧,我的朋友——李小龍
Mar 18, 2022
#78.3 傷兵Happened: 一位鋼琴老師的肘隧道症候群
Mar 17, 2022
#78.2 實習日記:有一種被推了一把的感覺
Mar 16, 2022
#78.1 閒聊:我動了人工關節手術,我能打網球嗎?
Mar 15, 2022
#78 臨床英文時間:有關骨折的英文與諺語
Mar 14, 2022
#77.6 傷兵Happened: Grant Hill葛蘭特希爾傷痛三部曲之首部曲:被質疑的腳傷。
Mar 13, 2022
#77.5 閒聊:週五亂聊
Mar 12, 2022
#77.4 臨床英文時間: Exhausted這個字
Mar 11, 2022
#77.3 閒聊:喝大骨湯聊軟骨
Mar 10, 2022
#77.2 傷兵Happened:新北國王隊的麥卡洛的運動傷害
Mar 09, 2022
#77.1 臨床英文時間:比較兩種不同的Hernia
Mar 08, 2022
#77 傷兵Happened:一位帶著護頸比賽的NBA球員
Mar 06, 2022
#76.6 閒聊: 打雷常見的Slogan
Mar 06, 2022
#76.5 閒聊:週五亂聊
Mar 05, 2022
#76.4 閒聊:盤腿太太
Mar 04, 2022
#76.3 臨床英文時間:歡迎同事放假回來的開頭句
Mar 03, 2022
#76.2 閒聊:上肢功能性閉鎖鍊檢測 (家裡的氣泡水最好喝)
Mar 02, 2022
#76.1 臨床英文:禮貌性地說再見
Mar 01, 2022
#76 :閒聊:第二次的鼎泰豐
Feb 28, 2022
#75.6 :閒聊:地球本來就是圓的
Feb 27, 2022
#75.5 :奧運中心特輯Day12:Keep it up and go on 輪值結束!
Feb 26, 2022
#75.4 :奧運中心特輯Day11:騙人的但是我聽了很高興 (日文)
Feb 25, 2022
#75.3 :奧運中心特輯Day10:一種肅殺的氣氛
Feb 24, 2022
#75.2 :奧運中心特輯Day9:我不小心暈了鼎泰豐的紅油炒手
Feb 23, 2022
#75.1 :奧運中心特輯Day8:我想看玉山山頂
Feb 22, 2022
#75 :奧運中心特輯Day7: 奧運選手的生命故事
Feb 21, 2022
#74.6 :奧運中心特輯Day6:讓人意難忘的鼎泰豐
Feb 20, 2022
#74.5 :奧運中心特輯Day5:兩個人比一個人好
Feb 19, 2022
#74.4 :奧運中心特輯Day4:另一種方式的夢想實現
Feb 18, 2022
#74.3 :奧運中心特輯Day3:咬下一口我看見台灣的美而美
Feb 17, 2022
#74.2 :奧運中心特輯Day2:我要自己做拉麵了啦
Feb 16, 2022
#74.1 :奧運中心特輯Day1:加州人好laid-back
Feb 15, 2022
#74 :閒聊:抵達秋拉委士達
Feb 14, 2022
#73.6 :閒聊:抵達聖地牙哥
Feb 13, 2022
#73.4:臨床英文時間:超好用的聊運動萬用天下第一句
Feb 11, 2022
#73.3:閒聊:超級悶騷的半月軟骨
Feb 10, 2022
#73.2 實習日記:換我當貓
Feb 09, 2022
#73.1:臨床英文時間:給部門最大主管的一封信
Feb 08, 2022
#73:閒聊:停止嫉妒與比較
Feb 07, 2022
#72.6 傷兵Happened: 我的鄰居被牛撞 (膝蓋內側副韌帶 MCL)
Feb 06, 2022
#72.4 閒聊:堅持到底喔
Feb 04, 2022
#72.3 閒聊:火箭隊 or not, I came, I saw, I conquered.
Feb 03, 2022
#72.2 實習日記:我才真的瘋了
Feb 02, 2022
#72 閒聊:陪我守歲
Feb 01, 2022
#71.6 閒聊:一位我最近很擔心的病人
Jan 30, 2022
#71.4 閒聊:活躍槍手的求生之道 Run - Hide - Fight
Jan 28, 2022
#71.3 臨床英文時間:「謝謝你的關心」的幾種說法
Jan 27, 2022
#71.2 實習日記:拍謝讓我筆記一下大聯盟球員喝什麼咖啡
Jan 26, 2022
#71 閒聊:解剖肌肉界的伍佰與林依晨
Jan 24, 2022
#70.6 傷兵Happened:爵士後衛米切爾(Donovan Mitchell)觸發腦震盪協議!?
Jan 22, 2022
#70.4 閒聊:信心危機!?
Jan 21, 2022
#70.2 實習日記:運動家精神
Jan 19, 2022
#70.臨床英文時間:禮貌性的句型
Jan 17, 2022
#69.6 閒聊:準備前往秋拉委士達奧運訓練中心
Jan 16, 2022
#69.2 傷兵Happened: 劇烈運動過後的高燒
Jan 12, 2022
#69 說Podcast:問問麥克雷諾第277集,在職業運動球隊工作的好與壞
Jan 09, 2022
#68 新年快樂,我回來了。
Jan 08, 2022
#67.2 實習日記: 我有眼不識泰山(第一集)
Dec 29, 2021
#67 實習日記: 本人我有眼不識大聯盟投手(下集)
Dec 27, 2021
#66.2 實習日記: 本人我有眼不識大聯盟投手(上集)
Dec 22, 2021
#66 傷兵Happened:Rex Chen 與Felix Hernandez 的背部肌肉拉傷
Dec 20, 2021
#65.6 閒聊:第二次看到血泡
Dec 18, 2021
#65.2 實習日記:不小心也和德州遊騎兵的PT變同學
Dec 15, 2021
#65.1 傷兵Happened: O小姐與Dirk Nowitzki 的槌狀指
Dec 14, 2021
#65 傷兵Happened: Paige Bueckers 的膝關節骨折
Dec 13, 2021
#64.3 臨床英文時間:Twinge 與 Twist
Dec 09, 2021
#64.2 實習日記:Toko說他下背痛
Dec 07, 2021
#64 說Youtube:哪一種才是最讚的硬舉
Dec 06, 2021
#63 .5 臨床英文時間:魷魚遊戲
Dec 04, 2021
#63 .4 說Podcast:The Ask Mike Reinold Show 第273集
Dec 03, 2021
#63.2 實習日記:Toko問我用什麼中藥解毒
Dec 01, 2021
#63 臨床英文時間:Square up
Nov 29, 2021
#62 .6 閒聊:創業思維:為什麼,設立目標,勇敢做夢
Nov 28, 2021
#62 .4 說Podcast:The Ask Mike Reinold Show 第272集
Nov 25, 2021
#62.2 IAR實習日記:物理治療師創業教練
Nov 24, 2021
#62 .1 臨床英文時間:請你跟我這樣做
Nov 23, 2021
#62 小故事小啟示:勇敢地挑戰權威的豪豪
Nov 22, 2021
#61.6 臨床英文時間:Dome 這個字
Nov 20, 2021
#61.4 臨床英文時間:Don’t Push as hard as you can, just match what I do.
Nov 19, 2021
#61.3 說Podcast:The Ask Mike Reinold Show 第191集
Nov 18, 2021
#61.2 臨床英文時間:Negotiate 這個字
Nov 17, 2021
#61.1 傷兵Happened:二姑姑的「愛看電影膝蓋」(movie-goers sign)
Nov 16, 2021
#61 臨床英文時間:治標不治本
Nov 15, 2021
#60.6 傷兵Happened:二阿姨的膝蓋關節炎
Nov 13, 2021
#60 謝謝台灣
Nov 09, 2021
#58 岡山有三寶
Oct 18, 2021
#57.5 連長說我小淘氣
Oct 14, 2021
#57 肉丸大對決
Oct 11, 2021
#56.5 袂曉閣假gâu
Oct 07, 2021
#56 電梯要上樓
Oct 04, 2021
#55.5 這集不要聽啦
Sep 30, 2021
#55 自由真好
Sep 26, 2021
#54.5 噴噴
Sep 22, 2021
#54 沒事加什麼轉場
Sep 19, 2021
#53.5 It’s ok
Sep 15, 2021
#53 角角對角角
Sep 12, 2021
#52 謝謝大家
Sep 10, 2021
#51.5 走針閒聊:切仔麵我來了
Sep 07, 2021
#51 真的要回台灣了
Sep 06, 2021
#50 破半百了啦
Aug 31, 2021
#49.5 週間閒聊:原來大聯盟的投手車子也會拋錨喔
Aug 27, 2021
#49 我想住在童話裡
Aug 24, 2021
#48.5 週間閒聊:當硬幣被擲在空中的那一瞬間
Aug 21, 2021
#48 荒謬至極的魔鬼訓練班
Aug 15, 2021
#47.5 週間閒聊:竟然有人從紐約飛來跟Toko
Aug 15, 2021
#47 嗯哼討厭有人傳紙條給我
Aug 10, 2021
#46.5 週間閒聊:我看這不是週間而是走針(台語)
Aug 07, 2021
#46 我在後院餵蚊子
Aug 03, 2021
#45.5 週間閒聊:Fake it until you make it.
Jul 28, 2021
#45 原來MVP也會想噓噓
Jul 25, 2021
#44.5 週間閒聊:Cotton Balls!!!!
Jul 21, 2021
#44 你五秒可以快速用台語說幾次你好?
Jul 18, 2021
#43.5  週間閒聊:Mentorship開始
Jul 14, 2021
#43 蒜泥白肉就是要加香菜
Jul 11, 2021
#42 哈哈那一段尷尬的我剪掉了
Jul 04, 2021
#41 看到南投人聽火箭隊的議員激動到燒聲
Jun 27, 2021
#40 史上最充滿愛與包容的一句英文
Jun 22, 2021
#39 不小心就上了全國新聞
Jun 13, 2021
#38 這老鷹真厲害
Jun 06, 2021
#37 第一次被催稿拍謝啦
May 31, 2021
#36 大家撐住 Hang in there
May 23, 2021
#35  蘆洲人騎腳踏車都沒戴安全帽但都有戴口罩
May 16, 2021
#34  媽媽母親節快樂
May 10, 2021
#33 我下次要帶五包烏龜玉米脆片送你!
May 02, 2021
#32 嘿對用生命來錄音啦
Apr 26, 2021
#31 拍謝我昨天衝浪時撞到了冰箱
Apr 18, 2021
#30 PT 就 PT 講什麼冷笑話啦
Apr 11, 2021
#29 岡山朋友凌晨排隊買春捲皮 / Caris LeVert 的腎臟腫瘤updates / 非常非常地努力 Break your back
Apr 04, 2021
#28 醫生建議的矛盾 / Barbara Billingsley 的GCA / 眼科英文介紹
Mar 28, 2021
#27 我合理的懷疑股癌有收聽火箭隊的議員 / Keyontae Johnson 的昏倒 / 昏倒的英文 Syncope 與Collapse
Mar 21, 2021
[尋見物理治療] #1 Rex 於SEM TAIWAN 的專題演講 - PT Practice In Texas
Mar 21, 2021
#26 阿雄北與我 / Joel Embiid 的膝蓋傷勢 / 不客氣在不同語氣上的使用 Absolutely & My Pleasure
Mar 14, 2021
#25 人肉流動來推銷鳳梨酥 / James Harden愛用的Tape / 再觀察看看 Let’s keep an eye on
Mar 07, 2021
#24 小老鼠的啟示 / 一位高中運動員 / 配合與抱怨 Compliant v.s. Complaint
Feb 28, 2021
#23 沒有想到有一天德州會變災區 / 創傷後壓力症候群 / 天災人禍 Natural and man-made disaster
Feb 21, 2021
#22 德州暴風雪
Feb 17, 2021
#21 過年特輯
Feb 14, 2021
#20 我打完第二劑疫苗了啦 / 赤木與三井拐杖拿錯邊 / on and off 斷斷續續
Feb 07, 2021
#19 美國Super Bowel 交戰組合確定 / 溜馬隊的Caris LeVert發現腎臟有腫瘤 / 一日雙塔呱吉的阿基里斯腱炎 / O型腿與X型腿 Bow Legged &Knock Knees
Jan 31, 2021
#18 拜登總統就任 / 沒有UCL沒有問題的R.A. Dickey / Play it by ear 隨機應變
Jan 24, 2021
#17 美國國會暴亂 / 聊聊歧視這件事 / Bear with me 包容我
Jan 17, 2021
#16 我打疫苗了 / 沒有ACL沒有問題 DeJuan Blair / 讓我們看起來很有面子 You made us look so good
Jan 10, 2021
#15 聖誕樹何時拆 / TJ Ford 的頸椎管狹窄 / 最後衝刺Home Stretch
Jan 03, 2021
#14 聖誕節 / 我的怪手 / 不要成為寫病歷的奴隸
Dec 27, 2020
#13 當x+鴻遇到x+鴻 / Steve Francis 的Meniere's Disease / 安全起見&舒適起見
Dec 13, 2020
#12 阿順與我,John Wall 的Haglund's Deformity,軟Q怎麼說
Dec 06, 2020
#11 讓三位NBA球員阿基里斯腱斷裂的隱形殺手
Nov 29, 2020
#10 NBA 丹佛金塊隊首席物理治療師回我信了
Nov 22, 2020
#9 反正我就是要寫信啦
Nov 15, 2020
#8 - 害怕在哪裡,我就在哪裡
Nov 07, 2020
#7 美國大選超級週末 - Justin Turner 的染疫事件 - BFR 血液阻塞訓練法
Nov 01, 2020
#6 - 滅火器的長途夜車 - 洛杉磯道奇隊Cody Bellinger 的脫臼與DO NO HARM要點
Oct 25, 2020
#5 - 身在專屬醫院所面對的休士頓太空人醜聞 - LeBron James 的鼠蹊部肌肉拉傷
Oct 18, 2020
#4 - 待越久越像台灣 - Anthony Davis 最新傷勢
Oct 11, 2020
#3 - 美國總統大選前的十月驚奇 - NBA總決賽熱火隊的三名傷兵
Oct 04, 2020
#2 - 從蘆洲到德州
Sep 27, 2020
#1 - 麥可喬丹與姚明的舟狀骨骨折
Apr 27, 2020