Das Leben eines Rockmusikers gerät durch exzessiven Drogenkonsum auf Abwege. Der Musiker Jan ist mit einer angesagten Indie Punkband Anfang der 90iger auf Osttour. Seine Band ist gerade vom Spex zur Newcomerband des Jahres gewählt worden, und ausgerechnet dann entwickelt er nach einem traumatischen Erlebnis auf Tour eine Psychose. Sein Leben nimmt eine dramatische Wende mit zahllosen Klinikaufenthalten. Im Gespräch mit seinem Freund Philipp durchlebt er die letzten 30 Jahre wie in einer Zeitreise. Die beiden nehmen die Zuhörer mit in viele lustige und auch bewegende und anrührende Momente.