The Running Crew
By The Running Crew - Trenara
Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.
Image by The Running Crew - Trenara
Category: Sports
Open in Apple Podcasts
Open RSS feed
Open Website
Rate for this podcast
Subscribers: 10
Reviews: 0
Episodes: 85
Description
Hosts Joris en Christophe laten tweewekelijks hun licht schijnen over hun favoriete sport. Hun ervaring in marathons, als gediplomeerd trainer (Christophe) of als triatleet (Joris) zorgen voor onderhoudende gesprekken en tips. Nooit ver van de actualiteit en kritisch wanneer het moet.
| Episode | Date |
|---|---|
|
Ep. 85 - Jogclub Ultra Recap
|
Apr 04, 2024 |
|
Ep. 84 - tussentijdse wedstrijden: Gent en Zandvoort.
|
Mar 30, 2024 |
|
Ep. 83 - onze weg naar de JU & IM, maar ook aandacht voor het fantatische WK indoor!
|
Mar 13, 2024 |
|
Ep. 82 - Marco Vink
|
Feb 29, 2024 |
|
Ep. 81 - Afscheid van Kelvin Kiptum
|
Feb 15, 2024 |
|
Ep. 80 - Lactaat, hartslag en tempo (bis - toegepast op Joris)
|
Jan 26, 2024 |
|
Ep. 79 - Dimitri Antonissen, Antwerp Running Crew captain
|
Jan 18, 2024 |
|
Ep. 78 - 2024: raising the bar.
|
Jan 09, 2024 |
|
Ep. 77 - Aanvulling VLC en vooruitblik Trenara
|
Dec 23, 2023 |
|
Ep. 76 - Valencia recap
|
Dec 12, 2023 |
|
Ep. 75 - over Mieke die niet stopt (met lopen), en Joris die wél stopt (met slechte gewoontes)
|
Nov 22, 2023 |
|
Ep. 74 - Comeback 😅
|
Nov 07, 2023 |
|
Ep. 73 - Berlijn, Kopenhagen, Eindhoven, Amsterdam.
|
Sep 27, 2023 |
|
Ep. 72 - Opnieuw een valse start.
|
Sep 14, 2023 |
|
Ep. 71 - Thibault Debusschere
|
Aug 29, 2023 |
|
Ep. 70 - WK Budapest recap
|
Aug 22, 2023 |
|
Ep. 69 - Over honden, luchtvochtigheid en heel goed nieuws.
|
Aug 08, 2023 |
|
Ep. 68 - Geen sportzomer?
|
Jul 10, 2023 |
|
Ep. 67 - Actua, trainen op vakantie + growing (g)old en sporten
|
Jun 23, 2023 |
|
Ep. 66 - Jeugdsport, IM Hamburg en examens
|
Jun 06, 2023 |
|
Ep. 65 - Dieter Kersten over RED-S
|
May 10, 2023 |
|
Ep. 64 - Veel actua en dan te weinig tijd voor de hoofdmoot...
|
May 03, 2023 |
|
Ep. 63 - De Valpartij & recap Parijs/Rotterdam
|
Apr 18, 2023 |
|
Ep. 62 - Het SI-gewricht en "Wie traint er nu met een app?".
|
Mar 28, 2023 |
|
Ep. 61 - focus op Parijs en Rotterdam
|
Mar 15, 2023 |
|
Ep. 60 - Change of plans?
|
Feb 27, 2023 |
|
Ep. 59 - Overzicht van de maand januari
|
Jan 31, 2023 |
|
Ep. 58 - 2023 kick-off
|
Jan 06, 2023 |
|
Ep. 57 - Loïc Van Impe, de hardloper
|
Dec 20, 2022 |
|
Ep. 56 - Valencia 2022, de nabespreking
|
Dec 11, 2022 |
|
Ep. 55 - De laatste tips voor Valencia
|
Nov 29, 2022 |
|
Ep. 54 - De Laatste Loodjes
|
Nov 22, 2022 |
|
Ep. 53 - Over de BYU, Keniaanse dopinggevallen, onze voorbereiding, de Cross Cup en Patteriol.
|
Oct 31, 2022 |
|
Ep. 52 - over (te veel) suiker met Jessica
|
Oct 06, 2022 |
|
Ep. 51 - Decompressie
|
Sep 21, 2022 |
|
Ep. 50 - De Gouden Aflevering (vooral over het EK)
|
Sep 02, 2022 |
|
Ep. 49 - IRONMAN M'tricht, de nabespreking
|
Aug 11, 2022 |
|
Ep. 48 - voorbeschouwing op Joris zijn eerste IM
|
Aug 04, 2022 |
|
Ep. 47 - 'All American", het WK pt. II
|
Jul 27, 2022 |
|
Ep. 46 - 'All American', het WK pt. I
|
Jul 22, 2022 |
|
Ep. 45 - Vakantie?!
|
Jul 06, 2022 |
|
Ep. 44 - Iets met stoom aflaten: Eugene, of niet?
|
Jun 23, 2022 |
|
Ep. 43 - zit lopen in ons DNA?
|
Jun 08, 2022 |
|
Ep. 42 - De jubileumaflevering!
|
May 29, 2022 |
|
Ep. 41 - Negatieve splits en vrouwelijke hormonen
|
Apr 26, 2022 |
|
Ep. 40 - Gezever, volume 5
|
Apr 09, 2022 |
|
Ep. 39 - "Doe het niet" (en andere leuke nieuwtjes)
|
Mar 24, 2022 |
|
Ep. 38 - Mieke Gorissen
|
Mar 02, 2022 |
|
Ep. 37 - Spaans loopreisadvies
|
Feb 25, 2022 |
|
Ep. 36 - Hoe Joris ten strijde trekt
|
Feb 04, 2022 |
|
Ep. 35 - 2022 kick-off
|
Jan 14, 2022 |
|
Ep. 34 - Kerstspecial: TRC x De Jogclub
|
Dec 24, 2021 |
|
Ep. 33 - Nabespreking Valencia, met taart.
|
Dec 15, 2021 |
|
Ep. 32 - Prelude VLC
|
Dec 01, 2021 |
|
Ep. 31 - Over herkansingen en lopende wielrenners.
|
Nov 15, 2021 |
|
Ep. 30 - Dictatuur van de cijfertjes en nog vanalles
|
Nov 02, 2021 |
|
Ep. 29 - Het recept voor een geslaagde marathon
|
Oct 06, 2021 |
|
Ep. 28 - Pacing
|
Sep 21, 2021 |
|
Ep. 27 - Trail des Fantômes 2021
|
Aug 23, 2021 |
|
Ep. 26 - Recap Tokyo 2020 (nageslacht: ja, dat vond plaats in 2021)
|
Aug 13, 2021 |
|
Ep. 25 - De Trenara Special
|
Aug 02, 2021 |
|
Ep. 24 - De Langste Kilometer
|
Jul 27, 2021 |
|
Ep. 23 - Recap + over hoe moeilijk de korte afstanden zijn
|
Jun 30, 2021 |
|
Ep. 22 - Controversiële clichés, pt. II
|
Jun 11, 2021 |
|
Ep. 21 - Controversiële clichés, pt. I
|
May 28, 2021 |
|
Ep. 20 - Bijbabbelen, opnieuw!
|
Apr 30, 2021 |
|
Ep. 19 - How to One More Loop (of LMS)
|
Mar 12, 2021 |
|
Ep. 18 - Bijbabbelen
|
Feb 18, 2021 |
|
Ep. 17 - Eindelijk ook 2021 voor TRC!
|
Jan 26, 2021 |
|
Ep. 16 - Eindejaarsspecial: een terug- & vooruitblik
|
Dec 30, 2020 |
|
Ep. 15 - Coach Talk
|
Dec 09, 2020 |
|
Ep. 14 - One more loop & lopen op vermogen
|
Dec 02, 2020 |
|
Ep. 13 - Ontzag voor de ultra en nieuwe ontwikkelingen voor Trenara
|
Nov 15, 2020 |
|
Ep. 12 - Mentale aspecten van lopen en de work-life balance
|
Oct 24, 2020 |
|
Ep. 11 - Onze ervaringen met krachttraining en stretching.
|
Oct 09, 2020 |
|
Ep. 10 - de Boston special: over de echte én de virtuele Boston Marathon.
|
Sep 25, 2020 |
|
Ep. 9 - Een goed doel, de enige wedstrijd van Joris & de korte marathonvoorbereiding van Christophe.
|
Sep 09, 2020 |
|
Ep. 8 - Over de magie van de perfecte loopschoen.
|
Aug 21, 2020 |
|
The Running Crew Episode 7 - lopen in warme temperaturen, een lactaattest en de trail des Fantômes.
|
Aug 05, 2020 |
|
The Running Crew 6 - Voeding: de praktijk.
|
Jul 12, 2020 |
|
The Running Crew 5 - over de eerste wedstrijd van 2020, hoe je op tempo leert lopen en een dom idee.
|
Jun 30, 2020 |
|
The Running Crew 4 - Over lactaat, hartslag en tempo.
|
Jun 10, 2020 |
|
The Running Crew 3 - na de eerste van Joris, nu de eerste van Christophe
|
May 29, 2020 |
|
The Running Crew 2 - de eerste marathon van Joris
|
May 21, 2020 |
|
The Running Crew 1 - Introductie
|
May 07, 2020 |