Relajación guiada: Suelta Tensiones Y Facilita El Buen Dormir
By Francisca Ritchie Vega
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Category: Mental Health
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Description
Es mi primer podcast. Se trata de un ejercicio de relajación guiada donde a través de la respiración y visualización hacemos un recorrido por tu cuerpo hasta conseguir un estado de paz y quietud interior.
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Práctica budista de amor compasivo
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Jan 06, 2023 |
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En este episodio comparto una técnica para manejar una crisis de pánico
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Jun 17, 2021 |
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Despejar un espacio
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Jan 25, 2021 |
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Limpieza de centros energéticos o chackras
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May 24, 2020 |
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Relajación guiada
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May 04, 2020 |