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Episode | Date |
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#211 BESTZEIT Rekordfolge - zwischen "Road to Records" & Hamburg Marathon
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May 03, 2024 |
#210 Gemeinsam als Paar die Lauf-Welt erobern - zu Gast: Kristina & Sebastian Hendel
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Apr 26, 2024 |
#209 Erstmals mit Trainer zu neuen Herausforderungen - zu Gast: Florian Neuschwander
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Apr 19, 2024 |
#208 Magische Momente in Kenia & heiße Rennen in Berlin - zu Gast: Kai Pflaume
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Apr 12, 2024 |
#207 Die Verzahnung von Sportwissenschaft & Praxis - zu Gast: Prof. Dr. Rainer Knöller
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Apr 05, 2024 |
#206 BESTZEIT Worldtour - Laufen von Kenia bis Fuerteventura
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Mar 29, 2024 |
#205 Neuer Coach, neue Impulse & Last-Minute-Vorbereitung - Gast: Coach Alica Jacobi
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Mar 22, 2024 |
#204 Als Triathlon - Profi auch bei den Läufern mitmischen - zu Gast: Jonas Hoffmann
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Mar 15, 2024 |
#203 Laufen, Kämpfen & Leiden in Leverkusen, Glasgow & Tokio
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Mar 08, 2024 |
#202 BESTZEIT Podcast läuft heiß - Live bei INTERSPORT Krumholz
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Mar 01, 2024 |
#201 Krisen im Sport meistern durch Achtsamkeit & Selbstmitgefühl - zu Gast: Prof. Dr. Petra Jansen & Hanna Tempelhagen
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Feb 23, 2024 |
#200 Unsere große Bestzeit- Jubiläumsfolge mit Olympiasieger Dieter Baumann
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Feb 16, 2024 |
#199 Kraft, Kalauer & Karneval fürs Laufen - BESTZEIT auf Abwegen
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Feb 09, 2024 |
#198 Move to Improve - nicht nur das Laufen! Gast: Ingalena Schömburg-Heuck
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Feb 02, 2024 |
#197 Lauf-Nostalgie: Eintauchen in Philipps Geschichte vor Olympia
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Jan 26, 2024 |
#196 Von Eritrea in die Vulkaneifel & zum Olympia-Marathon - unser Gast: Samuel Fitwi
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Jan 19, 2024 |
#195 Laufen im Winter, Starke Frauen & neu entdeckte Laufgeschichte im Bestzeit Podcast
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Jan 12, 2024 |
#194 Die Ruhe haben, um einen rauszuhauen - zu Gast: Sabrina Mockenhaupt
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Jan 05, 2024 |
#193 Die Kunst des ökonomischen Laufens - zu Gast: Julia Lange
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Dec 29, 2023 |
#192 Weihnachts-Special mit der "Sportlerin des Jahres" - zu Gast: Denise Herrmann-Wick
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Dec 22, 2023 |
#191 Der Marathon-Europameister auf dem Sprung nach Paris - zu Gast: Richard Ringer
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Dec 15, 2023 |
#190 Wenn Träume wahr werden - zu Gast: Laura Hottenrott
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Dec 08, 2023 |
#189 Deep-Dive in die aktuelle Trainingswissenschaft zum Lauf- Sport mit Prof. Dr. Billy Sperlich
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Dec 01, 2023 |
#188 Drei Tage im Herzen von adidas & ein Blick Richtung Paris 2024
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Nov 24, 2023 |
#187 Ein Nachwuchsstern am Läuferhimmel - zu Gast: Kira Weis
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Nov 17, 2023 |
#186 Marathondebüt in New York: Kai Pflaume & Coach Philipp Seipp über das Race im Big Apple
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Nov 10, 2023 |
#185 Eintauchen in die Welt der Backyard Ultras - zu Gast: Hendrik Boury
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Nov 03, 2023 |
#184 Über Frankfurt zur Olympianorm im Marathon - unser Gast: Simon Boch
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Oct 27, 2023 |
#183 Karriereende auf dem Höhepunkt der Leistungsfähigkeit - zu Gast: Kathi Trost
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Oct 20, 2023 |
#182 Weltrekorde am Fließband & chaotische Marathonszenen mit Seltenheitswert
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Oct 13, 2023 |
#181 Mitten im heißen Marathon-Herbst - Von Köln, über Chicago bis München
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Oct 06, 2023 |
#180 Der Berlin-Marathon: Magisches Mekka der Rekorde
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Sep 29, 2023 |
#179 Berlin-Marathon-Special (4/4) - mit: Debbie & Rabea Schöneborn
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Sep 23, 2023 |
#178 Berlin-Marathon-Special (3/4) - zu Gast: Amanal Petros & Patrick Lange
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Sep 22, 2023 |
#177 Berlin-Marathon-Special (2/4) - Gäste: Joyce Hübner & der "Praktikant"
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Sep 21, 2023 |
#176 Berlin-Marathon-Special (1/4) - zu Gast: Race Director Mark Milde
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Sep 20, 2023 |
#175 Wenn Gladiatoren in der Arena sterben
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Sep 15, 2023 |
#174 Was es braucht, um Talente in die Weltspitze zu führen - zu Gast: Lauftrainer Wolfgang Heinig
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Sep 08, 2023 |
#173 Nach der WM ist vor dem nächsten Highlight
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Sep 01, 2023 |
#172 Stars, Stürze & magische Momente der Leichathletik-WM in Budapest - zu Gast: Marcel Fehr
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Aug 25, 2023 |
#171 XXL-Folge zum Thema Verletzungen & Prävention - zu Gast: Physiotherapeut Jan Kerler
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Aug 18, 2023 |
#170 Vom Nationaltorhüter zum Triathleten - zu Gast: Timo Hildebrand
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Aug 11, 2023 |
#169 Auf dem Weg zum besten deutschen 5000m-Läufer der Geschichte - zu Gast: Mohamed Abdilaahi
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Aug 04, 2023 |
#168 Aus Frankfurt in die USA & in die deutsche Spitze - zu Gast: Aaron Bienenfeld
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Jul 28, 2023 |
#167 Bergetappen bei der "Tour de France" & Kaffee-Visionen für Kenia
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Jul 21, 2023 |
#166 Halbzeit bei der Deutschlandumrundung zu Fuß - zu Gast: Joyce Hübner
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Jul 14, 2023 |
#165 Die vielleicht unbekannteste deutsche Weltklasseathletin - zu Gast: Majtie Kolberg
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Jul 07, 2023 |
#164 Die Magie von Roth - wo Triathlon gefeiert wird
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Jun 30, 2023 |
#163 Gesa Krause: Profiläuferin und Mutter - selbstbewusst ins neue Leben
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Jun 23, 2023 |
#162 Tiefe Einblicke in die Welt des Laufens mit Marathon-Bundestrainer Matthias Kohls
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Jun 16, 2023 |
#161 Über Verantwortung für Leben und Tod bei Sportevents - zu Gast: Felix Walchshöfer
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Jun 08, 2023 |
#160 Hard Days Hard, Easy Days Easy - Impulse für euren Sommer auf kurzen Strecken
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Jun 02, 2023 |
#159 Als Mutter in neue Marathonsphären laufen - zu Gast: Fabienne Königstein
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May 26, 2023 |
#158 Ihn bremst niemand aus - zu Gast: Johnny Grasser
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May 19, 2023 |
#157 Den eigenen Atem meistern mit Yasin Seiwasser
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May 12, 2023 |
#156 Drei Jahre BESTZEIT, Laufen & Veränderungen - zu Gast: Konstanze Klosterhalfen
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May 05, 2023 |
#155 In 140 Tagen 120 Marathons rund um Deutschland - zu Gast: Joyce Hübner
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Apr 28, 2023 |
#154 Als Edelpacemaker Frauen zu Bestzeiten verhelfen - zu Gast: Steffen Uliczka
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Apr 21, 2023 |
#153 Laufen in Kenia für den Hamburg-Marathon - zu Gast: Tabea Themann
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Apr 14, 2023 |
#152 Ein letztes Rennen & unvergessliche Erinnerungen in Berlin
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Apr 07, 2023 |
#151 Time to Say Goodbye
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Mar 31, 2023 |
#150 Wenn man als Triathlet den Marathon in 2:22h läuft - zu Gast: Franz Löschke
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Mar 24, 2023 |
#149 BESTZEIT vs. ChatGPT - Wie schlau ist die KI?
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Mar 17, 2023 |
#148 Durch Zuhören, Gefühl & Know-How Talente in die Spitze führen - zu Gast: Isabelle Baumann
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Mar 10, 2023 |
#147 Polarisiertes Training & Berganläufe für neue Bestzeiten
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Mar 03, 2023 |
#146 Golden Ticket zum Legendenrennen - zu Gast: Janosch Kowalczyk
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Feb 24, 2023 |
#145 Rekorde in zwei Heimaten, über Laufen in USA und Deutschland - zu Gast: Amos Bartelsmeyer
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Feb 17, 2023 |
#144 Karibu sana Kenia - Short Trip ins Land der Läufer
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Feb 10, 2023 |
#143 Mit Spaß am Sport & neuer Trainerin zurück zu alter Stärke - zu Gast: Alina Reh
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Feb 03, 2023 |
#142 Durch besseren Schlaf zu mehr Qualität im Leben & Laufen - zu Gast: Oliver Fiedler
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Jan 27, 2023 |
#141 Stürze im Wettkampf und dem "Ghostrunner" auf der Spur
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Jan 20, 2023 |
#140 Über die Berge auf zu neuen Höhen - zu Gast: Laura Hottenrott
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Jan 13, 2023 |
#139 Schicksalsschlägen davon laufen - zu Gast: Marcus Behnecke
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Jan 06, 2023 |
#138 Die Weisheit zum Jahresende: Laufen kann schön wahnsinnig sein!
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Dec 30, 2022 |
#137 Weihnachtsspecial mit Lauf-Engel Sabrina Mockenhaupt
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Dec 23, 2022 |
#136 Ist morgens laufen wirklich besser?
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Dec 16, 2022 |
#135 Ein Mutter-Tochter-Team auf dem Weg nach oben - zu Gast: Jolanda Kallabis
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Dec 09, 2022 |
#134 Vereinswechsel, Marathonrekorde & die Wade der Nation
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Dec 02, 2022 |
#133 Vollzeit arbeiten & Leistungssport - zu Gast: Thea Heim
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Nov 25, 2022 |
#132 Kurz, aber richtig gut: Trainieren mit wenig Zeit
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Nov 18, 2022 |
#131 Die Grundsatzfrage: Laufband oder draußen? Zu Gast: Florian Neuschwander
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Nov 11, 2022 |
#130 Lauflegenden, Shootingstars & Community Crush
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Nov 04, 2022 |
#129 Kenia hat ein massives Dopingproblem - zu Gast: Hajo Seppelt
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Oct 28, 2022 |
#128 Als Underdog befreit zum „last dance“ auf Hawaii - mit Stargast: Sebastian Kienle
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Oct 21, 2022 |
#127 Ironman extrem auf Hawaii & Krafttraining im Ausdauersport neu gedacht
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Oct 14, 2022 |
#126 Verletzungsfrei zu neuen Höhen - zu Gast: Hendrik Pfeiffer
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Oct 07, 2022 |
#125 Records, Nights & Vibes - die große Folge zum Berlin-Marathon
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Sep 30, 2022 |
#124 Berlin-Marathon-Talk mit Deborah Schöneborn
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Sep 23, 2022 |
#123 BESTZEIT Podcast Live - Die Premiere aus dem Frankfurter Laufshop
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Sep 16, 2022 |
#122 XXL-Folge mit Lea Meyer - Achterbahn-Karriere bis zum emotionalen Silberlauf von München
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Sep 09, 2022 |
#121 Next Level BESTZEIT
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Sep 02, 2022 |
#120 Mit künstlicher Intelligenz zur Bestzeit - zu Gast: André Siegl
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Aug 26, 2022 |
#119 Magische Münchner Momente - die EM aus zwei Perspektiven
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Aug 19, 2022 |
#118 Mit dem Mut für Veränderung zu neuen Leistungshorizonten - zu Gast: Maximilan Thorwirth
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Aug 12, 2022 |
#117 Drei, sehr unterschiedliche Wege zur EM in München - zu Gast: Johannes Motschmann
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Aug 05, 2022 |
#116 Comeback nach Corona - zu Gast: Dr. Schmidt-Hellinger
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Jul 29, 2022 |
#115 Träumen lohnt sich mit Robin Gosens
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Jul 22, 2022 |
#114 Auf ins Leichtathletik-Mekka der USA
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Jul 15, 2022 |
#113 Auf eine Meile mit Haile
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Jul 08, 2022 |
#112 Von der Leichtathletik DM in Berlin zur Ironman EM in Frankfurt
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Jul 01, 2022 |
#111 Sporttreiben aus dem "Egal" entheben - mit Philipp Seipp
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Jun 23, 2022 |
#110 Alles zum Thema Nahrung & Ergänzungsmittel - mit Dr. Hans Braun
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Jun 17, 2022 |
#109 Premiere für ein neues Lauftalent - zu Gast: Eva Dieterich
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Jun 10, 2022 |
#108 Über Hindernisse bei Olympia auf die Marathon-Straßen dieser Welt - mit Steffen Uliczka
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Jun 03, 2022 |
#107 Babysteps auf dem Weg zurück
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May 27, 2022 |
#106 Coaching ist Kunst & Training ist Wissenschaft mit Philipp Seipp
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May 19, 2022 |
#105 Laufen neu erfahren
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May 13, 2022 |
#104 Zwei Jahre BESTZEIT-Podcast-Jubiläum
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May 06, 2022 |
#103 Die große Hamburg Marathon Recap
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Apr 29, 2022 |
#102 Hamburg Marathon Vibes & Königsetappe auf Malle
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Apr 22, 2022 |
#101 Kaffee, nicht nur zum Laufen mit unserem Gast: Martin Elwert
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Apr 15, 2022 |
#100 Die große Jubiläumsfolge mit Ironman-Weltmeister Patrick Lange
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Apr 08, 2022 |
#99 Aufräumen mit Verletzungsmythen in der Race Week
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Apr 01, 2022 |
#98 XYZ und was ihr sonst über Laufen wissen müsst!
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Mar 25, 2022 |
#97 "Höhenmeter sind für alle da" - zu Gast: Marina Kollassa
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Mar 18, 2022 |
#96 Laufen als Geschenk in schwierigen Zeiten - zu Gast: Nils Goerke
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Mar 11, 2022 |
#95 Laufend ein Zeichen setzen für Menschlichkeit - zu Gast: Hanna Klein
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Mar 04, 2022 |
#94 Er läuft lang, er läuft viel & derzeit in Kenia - zu Gast: Frank Schauer
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Feb 25, 2022 |
#93 Laufen und Helfen in Kenia
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Feb 18, 2022 |
#92 Läuferglück und Pech im Laufland Kenia - dem "Home of Champions"
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Feb 11, 2022 |
#91 Besser Laufen zwischen Hamburg und Kenia - mit CURREX-Gründer Björn Gustafsson
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Feb 04, 2022 |
#90 Gelaufen und gewonnen wird im Kopf - mit Mentalcoach Caja Schöpf
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Jan 28, 2022 |
#89 Ein Blick ins Läuferland Kenia mit Gast Benjamin Franke
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Jan 21, 2022 |
#88 Saisonplanung, Wintertraining & Kenia-Geschichten
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Jan 14, 2022 |
#87 Laufen neu lernen mit Sportingenieurin Liesa Fialkowske
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Jan 07, 2022 |
#86 XXL New Year Episode: mit Olympia-Silbermedaillengewinner Jonathan Hilbert
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Dec 31, 2021 |
#85 Die große Weihnachtsfolge mit Community-Live-Talk
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Dec 24, 2021 |
#84 Crosslauf-Special: 15er Nägel, reichlich Matsch & Kärcher für die Schuhe
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Dec 16, 2021 |
#83 Valencia, Hamburg, Berlin - City Running / zu Gast: Tom Gröschel
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Dec 09, 2021 |
#82 XXL-Folge mit Ironman-Weltmeisterin Anne Haug
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Dec 03, 2021 |
#81 Wenn eine Tür sich schließt, lauft einfach durch die Nächste! Unser Gast: Marcel Fehr
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Nov 26, 2021 |
#80 November-Jubiläum mit Laufchamp im Laufcamp - Surprise-Gast auf Mallorca
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Nov 19, 2021 |
#79 Die Frau mit später Berufung zum "Ass des Monats" - zu Gast: Sandra Morchner
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Nov 12, 2021 |
#78 Athleten kämpfen für Athletenrechte - zu Gast: Karla Borger
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Nov 05, 2021 |
#77 Laufen ganz neu finden! Star-Gast: Anna Hahner
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Oct 28, 2021 |
#76 Die große Folge zum Trail-Running - Gast: Florian Neuschwander
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Oct 22, 2021 |
#75 In der Ruhe liegt die Kraft - Rest & Recharge
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Oct 15, 2021 |
#74 Die Magie von Marathon und der blauen Linie - zu Gast: Alina Reh
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Oct 07, 2021 |
#73 Laufend Abenteuer - Die große Berlin-Marathon-Recap
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Sep 30, 2021 |
#72 Restart Running / Berlin Marathon Edition - zu Gast: Rabea Schöneborn
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Sep 24, 2021 |
#71 Kilometer sammeln für Kinderrechte - zu Gast: Vanessa Hinz
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Sep 17, 2021 |
#70 Vernunft ist eine Tugend - Wann es sich lohnt, Pause zu machen
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Sep 10, 2021 |
#69 Last-Minute-Vorbereitung zum Marathon - zu Gast: Franziska Dittmann
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Sep 03, 2021 |
#68 Nach Tokio 2021 ist vor Paris 2024 - zu Gast: Gesa Felicitas Krause
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Aug 27, 2021 |
#67 An die Arbeit: Marathontraining & „Special Blocks“
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Aug 20, 2021 |
#66 Die große Tokio-Rückschau auf das Marathon-Wochenende
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Aug 13, 2021 |
#65 Olympic Special Edition - von Berlin bis Tokio
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Aug 06, 2021 |
#64 Konichiwa aus Tokio - zu Gast: Frank Busemann
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Jul 30, 2021 |
#63 XXL-Trainings-Special mit Dan Lorang
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Jul 23, 2021 |
#62 Wenn die Formkurve nach oben zeigt - Go with the flow!
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Jul 16, 2021 |
#61 Über Sestriere nach New York und Boston
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Jul 09, 2021 |
#60 Laufen in der Höhe - Himmel oder Hölle?
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Jul 02, 2021 |
#59 Tanzen oder Laufen und warum Höhentraining
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Jun 25, 2021 |
#58 Laufend durchboxen bis Olympia - zu Gast: Nadine Apetz
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Jun 18, 2021 |
#57 Laufende Emotionen: Tränen, Triumphe und unfassbare Resultate
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Jun 11, 2021 |
#56 Endlich wieder was los - endlich wieder unterwegs
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Jun 04, 2021 |
#55 Gekämpft, dem Wetter getrotzt, aber nicht am Ziel - zu Gast: Anja Scherl
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May 28, 2021 |
#54 Laufen am Limit - zwischen Wahnsinn und Marathon Projekt
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May 21, 2021 |
#53 Der letzte große Marathon - Showdown vor Tokio
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May 14, 2021 |
#52 Ein-Jahr-Bestzeit-Special mit Gast Kai Pflaume
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May 07, 2021 |
#51 Doppelte Power in Bestzeit - zu Gast: die Hahnertwins
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Apr 30, 2021 |
#50 Age is just a number - Warum es sich immer lohnt an Träumen festzuhalten
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Apr 23, 2021 |
#49 Inside Laufen - Unter Freunden oder gegen Gegner
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Apr 16, 2021 |
#48 Wenn Marathon Rettung sein kann - Laufen als Selbsthilfe
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Apr 09, 2021 |
#47 Völlig von den Socken - zu Gast: Alexander Siegmund
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Apr 01, 2021 |
#46 In großen Schritten von Dresden nach Hamburg - zu Gast: Richard Ringer
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Mar 26, 2021 |
#45 Training & Motivation in Zeiten ohne Wettkämpfe - zu Gast: David Schönherr
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Mar 19, 2021 |
#44 Der mexikanische Weg zur Bestzeit
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Mar 12, 2021 |
#43 Japanische Marathon Wunder & Kölner Running Buddys
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Mar 05, 2021 |
#42 Mit neuen Schuhen zu neuen Ufern - zu Gast: Bob Bertemes
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Feb 26, 2021 |
#41 Unsere Frauen sind zurück in Bestzeit - Laufen mit Angst
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Feb 19, 2021 |
#40 Die Kraft heilender Hände - Special: Physiotherapeut Jan Kerler
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Feb 12, 2021 |
#39 Glückliches Laufen & gesunde Füße - zu Gast: Dr. Ursula Manunzio
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Feb 05, 2021 |
#38 Erholung aber richtig - zu Gast: Laura Hottenrott
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Jan 29, 2021 |
#37 Dos & Don’ts beim Laufen - zu Gast: Dr. Jens Enneper
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Jan 22, 2021 |
#36 COVID-19 und der lange Weg zurück zum Laufen
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Jan 15, 2021 |
#35 Warum laufen wir? Die Sinnfrage bis zum Marathon
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Jan 08, 2021 |
#34 Positiv ins neue Jahr laufen
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Jan 01, 2021 |
#33 Weihnachts-Special mit Sabrina Mockenhaupt
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Dec 25, 2020 |
#32 Es kehrt Ruhe ein
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Dec 18, 2020 |
#31 Was für eine Wahnsinns-Woche! Bestzeit Marathon in Valencia
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Dec 11, 2020 |
#30 Viva Valencia - die letzten Meter zur Bestzeit
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Dec 04, 2020 |
#29 Eine neue Ära der Bestzeit
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Nov 27, 2020 |
#28 Wahres Laufvergnügen - Equipment, Tools & Spielereien
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Nov 20, 2020 |
#27 Unsere Frauen übernehmen den Lauf der Bestzeit!
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Nov 13, 2020 |
#26 Wege aus dem Tief
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Nov 06, 2020 |
#25 Laufen geht - bis der Schmerz kommt!
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Oct 30, 2020 |
#24 Es hagelt Bestzeiten
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Oct 23, 2020 |
#23 Lauf-Life-Balance
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Oct 16, 2020 |
#22 Über junge Talente und gefallene Helden
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Oct 09, 2020 |
#21 Berlin-Marathon-Vibes
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Oct 02, 2020 |
#20 Schmerz lass nach!
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Sep 25, 2020 |
#19 Die Jagd nach dem Flow
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Sep 18, 2020 |
#18 Was ist heute noch planbar?
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Sep 11, 2020 |
#17 Mal über den Tellerrand schauen
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Sep 04, 2020 |
#16 Was wirklich wichtig ist! Laufen und Gesundheit
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Aug 28, 2020 |
#15 Nichts geht über Höhenluft
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Aug 21, 2020 |
#14 Von Kristiansand nach Braunschweig
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Aug 14, 2020 |
#13 Auf dem Sprung
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Aug 07, 2020 |
#12 Lust auf "Special Block"?
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Jul 31, 2020 |
#11 Das Dr. Feil Special - Wie richtige Ernährung im Sport schneller macht
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Jul 24, 2020 |
#10 Verpflegung zwischen Geburtstag und Wettkampf
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Jul 17, 2020 |
#09 Urlaub vs. Training
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Jul 10, 2020 |
#08 Ist Carbon die Zukunft?
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Jul 03, 2020 |
#07 The new Normal
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Jun 26, 2020 |
#06 Das nächste Level
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Jun 19, 2020 |
#05 Nichts ist impossible
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Jun 12, 2020 |
#04 Neue Wege
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Jun 05, 2020 |
#03 Antrieb Hoffnung
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May 29, 2020 |
#02 Der Weg zur Bestzeit
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May 22, 2020 |
#01 Wir sind die Neuen
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May 13, 2020 |