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Category: Health & Fitness

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Episodes: 148

Description

Je suis Julien Astouric, physiothérapeute/kinésithérapeute et préparateur physique. Dans ce podcast, je vais interviewer ceux qui amènent leurs athlètes au plus haut de la performance. Kinés/physios, préparateurs physiques, coachs, médecins du sport, entraineurs...  Je vais donc à la rencontre de ces experts du sport, de la rééducation, de l'entrainement et de la performance humaine. Qui sont ces gens qui travaillent dans l'ombre des plus grands athlètes ? Quels sont leurs parcours ? Leurs domaines de recherche ? que peuvent ils nous apprendre, nous transmettre ? Quelles sont leurs routines ? Leurs mentors ? Qu'est-ce qui les distingue des autres, et leur permet d'intégrer et de performer au plus haut niveau ? L'objectif de ce podcast est de vous aider à construire votre propre haut niveau, en s'inspirant de ce qui se fait de mieux dans le milieu du sport. Pour devenir meilleur, autant apprendre des meilleurs. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Episode Date
Alexandre Hardy : Traitement conservateur du LCA, Ankle GO comme monitoring des progrès des patients et ligament antéro latéral.
Oct 29, 2025
Jean-Philippe Viseu: Prédire l’imprévisible, couplage perception/action et capacité à s’équilibrer
Oct 01, 2025
Laure Fernandez : profilage cognitif, boucle perception ⏩ prise de décision ⏩ traitement du geste et entraînement cognitif !
Sep 17, 2025
💥Continence : urètre, périnée, cerveau qui est le boss ?💥 avec Benoit Steenstrup
Sep 03, 2025
🏉Staff XV de France Féminin en prépa Coupe du Monde 🏆: utilisation des données, gestion de la mi-temps, protèges dents connectés
Aug 20, 2025
Réponse physiologique et temps d’effort maximal lors d’exercices intermittents courus à la vitesse maximale aérobie par Manon Riccetti
Aug 06, 2025
Antoine Mobian 🏉: développer des athlètes, Hurling (sport co le + rapide du monde), comparer votre job avec ce dont vous rêviez + jeunes !
Jul 23, 2025
Guillaume Couquet AKA Guillaume Le Kiné: “des” douleurs, fierté de faire ce métier, des violences se***lles en soins
Jul 09, 2025
Anthony Couderc : rugby à 7, stress environnemental et profil accélération/speed
Jun 25, 2025
Emmanuel Orhant (directeur médical FFF): suivi épidémiologique FIFA 11+, nordic hamstring, jeu de tête et maladie neurodégénératives
Jun 11, 2025
Dustin Grooms: ACL tear as a sensorimotor control error, neuroplasticity after injury, how to use attention in rehab
May 28, 2025
PROJET 0 TO 100 avec Guillaume Millet
May 14, 2025
Jérome Vaulerin (Boxing Squad 👊): MMA = course contre la montre technico tactique
Apr 30, 2025
Plus d'hypertrophie ischios mais protection similaire après entraînement longueurs musculaires longues ou courtes par Lilian Lacourpaille
Apr 17, 2025
Centre Médical de Clairefontaine: blessures en foot, gestion des égos, partage des infos
Apr 06, 2025
Alexandre Dellal ⚽: Responsabiliser les joueurs en prépa physique, parler football aux joueurs “artistes”
Mar 19, 2025
Burn Out: Qui ca touche ? Pourquoi ? Comment le guérir et le prévenir ? avec Anaëlle Malherbe
Mar 05, 2025
Évolution clinique et pronostic de la douleur musculosquelettique : le site de la douleur est il important ? par Joshua Lavallée
Feb 19, 2025
Caroline Prince: Ischios jambiers contraintes mécaniques VS capacités tissulaires, bilan en fonction du contexte et Nordic Hamstring
Feb 05, 2025
Qualité de la communication dans le staff et incidence des blessures par Adrien Babaz
Jan 22, 2025
Romain Tourillon : 🦶 biomécanique du complexe pied/cheville dans une optique de rééducation et de performance 🚀
Jan 08, 2025
DEBRIEFF JO : la France est elle une nation de sport ? avec Anaëlle Malherbe et comment les athlètes ont vécu ces Jeux et record de médaille
Dec 18, 2024
Matthieu Mansutier (Prépa Physique au Tout Puissant Mazembe) : s’adapter au contexte, gainage, dépassement de fonction
Dec 04, 2024
Anne-Laure Morigny: transmission/exemplarité, transversalité sport haut niveau <<>> entreprise et intention individuelle
Nov 06, 2024
Lucas Grangeat : développement des qualités d’accélération et de puissance, pliométrie et génétique
Oct 16, 2024
Enda King : ACL rehab, pliometric work, cognitive impact and prioritize
Oct 02, 2024
Julien Rebeyrol : croyance nutritionnelle, répondre aux besoins nutritionnel ET au plaisir, protocole commotion nutrition
Sep 18, 2024
Emmanuel Peyrezabes : rugby et culture au Pays-Bas et au Japon, capacité d'adaptation
Sep 04, 2024
Song-Chay Chourp : athlète au centre datas autour, rééduquer LE PATIENT, pédagogie 🏀
Aug 07, 2024
Nicolas Castel (coach Léon Marchand): être aquatique 🐟, formation, confiance, équilibre famille travail.
Jul 03, 2024
Adrien Sedeaud: identification de potentiel 🚀, underdog effect 🐕, couloir de performance 🏅
Jun 05, 2024
Lésion des ischio-jambiers et délai de retour au sport : IRM vs bilan kiné ? par Joachim Van Cant
Jun 05, 2024
Martin Buchheit: Meilleur club, meilleur staff ? Estimer la valeur des staffs dans le haut niveau HORS SERIE
May 01, 2024
Gregory Dupont: recherche et application pratique, interaction talent du joueur + encadrement, apporter du positif
Apr 03, 2024
Zlatan Hadžismajlović: sortir de sa zone de confort, facteur chance et investir en soi
Mar 13, 2024
Lilian Lacourpaille : coordination musculaire, lésion des ischios jambiers, tendinopathie d’Achille
Feb 27, 2024
Julien Astouric avec Manon Dauvergne FAQ, commotion, place des femmes, Vélodrome, rêves
Feb 14, 2024
Prévenir blessure sur sollicitation épaules parmi athlètes lanceurs par Nicolas Foucher
Jan 31, 2024
Marie-Eve Paget : Basket 3x3, récupération, pathologie de cheville
Jan 10, 2024
HORS SERIE JB Morin : produire travail original et impactant, publication scientifique, partager ses résultats
Dec 13, 2023
#84 Jonathan Ward: instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management
Nov 29, 2023
#83 José Judez : kiné invasive (dry needling, neuromodulation percutané...), Arthrogenic Muscle Inhibition
Nov 01, 2023
#82 Frédéric Ourabah : “prendre soin des gens”, culture de la prépa physique, et répondre au pourquoi !
Oct 18, 2023
ANKLE GO par Brice Picot HORS SERIE
Oct 11, 2023
Blaise Dubois: Business en santé HORS SERIE
Oct 04, 2023
Etude prospective sur la pubalgie avec 382 patients par Nassim Ahriz
Sep 27, 2023
#81 Sean Seale : “construire son rêve”, physiologie de l’effort, et essayer de faire toujours mieux !
Sep 20, 2023
REDIFF Pierre Samozino : profil force vitesse, lésion ischios et pose pied en trail
Sep 13, 2023
Raideur du pied durant phase poussée lié à la contraction musculaire et pas au mécanisme windlass par PJ Bouquillon
Sep 06, 2023
HS Fred Aubert : préparation physique VS athlétique, vitesse VS vivacité, dynamisme et énergie en séance
Aug 30, 2023
REDIFF Maylis Bonnin: Préparation Mentale, pouvoir de la visualisation, Gilbert Enoka (PM des All Blacks)
Aug 23, 2023
HS Fred Aubert : son parcours "simple mortel mais grand chanceux !"
Aug 16, 2023
REDIFF Romain Bordas : eye tracking, commotion cérébrale et apprentissage
Aug 09, 2023
#79 Florence Morisseau: "course comme un médicament", déconstruction des croyances, patient "mécanique"
Aug 02, 2023
#78 Lise Betton: rapport à douleur chez footballeurs, relation soignant/soigné, lien de confiance en sport pro
Jul 26, 2023
Tour de France 🚴🏻‍♀️, quotidien, blessures et récupération par Samuel Maraffi (Médecin Cyclisme Pro) Hors Série
Jul 19, 2023
#77 Adrien Seguret (Sélectionneur EDF Trail) : renfo en Trail, remise en question, mission pour l'équipe en EDF
Jul 12, 2023
HORS SERIE 8 Robert Froissart: Haut Niveau VS Professionnalisme, de développement du jeune sportif et de l’apport des nouvelles technologies
Jul 05, 2023
#76 Manon Dauvergne : "climat hormonal", performance de la fonction neuromusculaire et déficience énergétique
Jun 21, 2023
Hors Série Brice Picot: pondération sensorielle, part "central" dans rupture du LCA, et bagage / apprentissage moteur
Jun 14, 2023
HORS SERIE 6 Jean-Pierre Egger : "le chemin vers l'excellence"
Jun 07, 2023
#75 Francois Maubert : "soumettre son adversaire en lui faisant une entorse" = rééducation spécifique, autonomisation du patient
May 24, 2023
1A5M #6 Lésions aux ischios jambiers dans le football avec José Judez
May 17, 2023
#74 Suzanne Gard: “valoriser l’effort et l’erreur”, activité physique = 💊 et place des femmes dans le sport
May 10, 2023
Analyse countermovement jump et lien avec performance en saut avec Romain Tourillon
May 03, 2023
#73 Armelle O'Brien (Kiné de Teddy Riner): douceur et bienveillance, trauma dans le judo et s’adapter au gabarit
Apr 26, 2023
HORS SERIE Staff médical ASM Clermont Auvergne : pratique simple et raisonnée, communication et indépendance
Apr 19, 2023
#72 Pierre Austruy: bénéfice du doute, prophylaxie et éveil cognitif pour échauffement
Apr 12, 2023
1A5M #4 la perf d'1 saut vertical unipodal identifie déficits fonctionnels lors retour au sport post reconstruction LCA
Apr 05, 2023
#71 Guillaume Millet : fatigue neuro musculaire, stimulation ⚡ VS 🧲, et capacité à se faire mal
Mar 29, 2023
HORS SERIE 5 Jean-Pierre Egger: Burn out et Anti fragilité
Mar 22, 2023
#70 Antoine Frouin: traitement pré opératoire / conservateur du LCA, individualisation VS guideline et trajectoire individuelle du patient
Mar 15, 2023
Performance au cours du cycle menstruel dans des conditions tempérées, chaudes et humides par Manon Dauvergne
Mar 08, 2023
#69 Flavio Bonnet: sommeil et chronotype, syndrome de la bandelette ilio-tibial, bilan EBP de la lombalgie
Mar 01, 2023
Rééducation VS chirurgie chez patient LCA rompus non aigu : essai controlé randomisé par Antoine Frouin
Feb 22, 2023
#68 Jérôme Perez : profil force vitesse en hockey sur glace, récupération en ligue Magnus et relation entraineur / entrainé
Feb 15, 2023
Force du Quad VS Single leg forward hop sur la fonction du genou post ligament croisé opéré par Loïc Bel
Feb 08, 2023
#67 Joachim Van Cant: syndrome fémoro patellaire, éducation thérapeutique, bilan "pragmatique"
Feb 01, 2023
#66 Boris Gojanovic : “Pas de performance sans santé”, abus dans le sport et s'imprégner du langage des autres
Jan 18, 2023
#65 Mario Bizzini: FIFA 11+, sa création, son développement et adhérence des joueurs
Jan 04, 2023
#64 Anael Aubry: science 🔁 terrain, recherche pour répondre aux questions coachs, écouter avant de parler
Dec 21, 2022
#63 Nic Gill (Head S&C All Blacks): focus on the process, communication/pression, rehab is a performance program
Dec 07, 2022
#62 Franck Le Gall: pression en pro VS EDF, bilan pré saison chez footballeur, rapport incidence blessure / performance de l'équipe
Nov 23, 2022
#61 Alexis Grappin et Nicolas Vandel: rôle du Physio et du Prépa, égo, communication, légitimité
Nov 09, 2022
#60 Julien Louis: génétique et longévité de la performance, blessure et composition corporelle, apport énergétique en foot et cyclisme
Oct 26, 2022
#59 Sophie Larequi: s'intégrer en tant que femme, soigner par le sport, Clinical Exercise Physiologist
Oct 12, 2022
#58 Claire Malsand (FFR): culture et gestion de la blessure, traumato en rallye moto, détection des profils à risques
Sep 28, 2022
HORS SERIE 4 Pierre Samozino : "Statistiques comme outils d'aide à la décision"
Sep 14, 2022
#57 Guy Ontanon : avoir du "pied", position du bassin et blessures en sprint
Aug 31, 2022
#56 Florence Amory (CERS Capbreton): travail en équipe, hop tests, lésions Ischios Jambiers
Aug 17, 2022
#55 Guillaume Vassout: qualités pour travailler en EDF ⚽⭐, pubalgie, Return To Play
Aug 03, 2022
#54 Rémi Lancou : récup = éducation, hypertrophie, screening pattern de mouvement
Jul 20, 2022
#53 Christophe Broy: trigger point , dry needling, foam roller et pistolet d'auto massage
Jul 06, 2022
HORS SERIE 3 Major Mouvement : "Prôner le mouvement pour lutter contre la sédentarité !"
Jun 22, 2022
#52 David Brauge : commotion, rachis cervical et syndrome du 2nd impact
Jun 08, 2022
#51 Pierre Lassus: périodisation tactique, jour force / jour vitesse et match qui ne doit pas ❌ être une découverte physique
May 25, 2022
#50 Colm Fuller : concussion and neck strength, making mistakes to grow, working with high achievers
May 11, 2022
#49 Aurélien Broussal-Derval: haute performance (mix magie et science), haltérophilie, mobilité
Apr 27, 2022
#48 Florian Forelli: Ligament Croisé Antérieur et état psychologique, facteurs prédictifs blessure, qualité d'écoute
Apr 13, 2022
#47 Bryan Littré: science de la douleur, éducation des athlètes/patients et lésions des ischios jambiers
Mar 29, 2022
#46 Pierre Poulain aka Kineaste: football VS sport auto-moto (esprit dakar), voyage, capacité d'adaptation
Mar 16, 2022
#45 Nicola Maffiuletti: déficit activation musculaire, EMG surface, Rate of Force Developement RFD
Mar 02, 2022
#44 Fabien Richard (foot pro): travailler son point fort, capacité d'adaptation, explosivité 🚀
Feb 16, 2022
#43 Blaise Dubois (La Clinique du Coureur): Quantification stress mécanique, PEACE & LOVE, maximaliste VS minimaliste et marketing
Feb 02, 2022
#42 Clémence Bienaimé: épaule instable VS douloureuse, échauffement type et chaines cinétique
Jan 19, 2022
#41 Julien Robineau: intérférences force/aérobie, warm up, entrainement dans autres disciplines (sprint, cirque, lutte...)
Jan 05, 2022
#40 Romain Auclair (4 ans tour du monde des physios à vélo): empathie et intolérance, efficacité du traitement VS sédentarité
Dec 22, 2021
#39 Alexandre Rambaud: Ligament Croisé Antérieur critères de reprise de course à pied, différentes plasties, effet du massage
Dec 08, 2021
#38 Pierre Barrieu (Toronto FC): spécificité du soccer en MLS, Return To Play, intégration des tests physiques aux séances
Nov 24, 2021
#37 Ganaëlle Rigondaud 👩⚽: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort
Nov 10, 2021
HORS SERIE 2 JB Morin: "Dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux"
Oct 27, 2021
#36 Thomas Benayoun (Training Thérapie): réathlétisation crossfit, bilan/rééducation épaule
Oct 13, 2021
#35 Olivier Maurelli: lien force / prévention blessures, valeur travail dans sports co et importance d’échanger entre prépas physiques
Sep 29, 2021
#34 Massamba M'Baye: instabilité chronique cheville, renfo (neuro) musculaire, Blood Flow Restriction
Sep 15, 2021
HORS SERIE 1 M. Buchheit: "EGO, LOGO, YOLO"
Sep 01, 2021
#33 Mathieu Lacome (Parma Calcio, ex FFR, ex PSG): data science/R&D/start up, NFT, personnalité T shape, organisation quotidienne
Aug 18, 2021
#32 Saad Drissi (Stade Toulousain): data comme aide à décision, Key Performance Indicators, remise en question permanente
Aug 04, 2021
#31 Hemrick Verwaerde aka Hemtonkiné : thérapie manuelle et ostéo, lien Crossfit/kiné, épaule du crossfiteur
Jul 21, 2021
#30 Romain Tourillon: évaluation/renfo des muscles du pied, “dernier maillon de la chaîne”, électrostimulation.
Jul 07, 2021
#29 Jean-Benoit Morin: profil force/vitesse, utilisation réseaux sociaux, organisation/optimisation temps de travail
Jun 23, 2021
#28 Samuel Maraffi (Médecin cyclisme pro B&B Hotels): isocinétisme, dopage, surentrainement
Jun 09, 2021
#27 Jean-Philippe Hager (LOU Rugby): projet CM 2011, gestion crise covid et reprise du rugby, pôle scientifique FFR
May 26, 2021
#26 Martin Buchheit: boucle terrain/recherche, sports science France VS étranger et collecte de données
May 12, 2021
#25 Anaëlle Malherbe: préparation des JO, symbolique de la blessure et gestion de la réussite chez les femmes
Apr 29, 2021
#24 Kenny Guex: sprint et système nerveux, leadership transformationnel et pratique basé sur les preuves
Apr 15, 2021
#23 Gladys Dibling: ado et nutrition, manger local bio et de saison et intégration à des staffs masculins
Mar 31, 2021
#22 Jérome Cazerolles (Biomécanique Podcast): morpho anatomie, courbe performance santé et envie de création
Mar 19, 2021
#21 Eric Mesnier: 18 ans PGHM secours en montagne, anticipation, résilience, flow
Feb 24, 2021
#20 Nicolas Ott: MMA et facteurs limitants, routine de testing, pouvoir du vestiaire
Feb 12, 2021
#19 Matthieu Toulza: préférences motrices, aérien VS terrien, morpho anatomie
Jan 27, 2021
#18 Bruno Marrier charge d'entrainement, lien science/terrain, pédagogie
Jan 15, 2021
#17 Rudy Coia: musculation, passion, coaching, lecture et écriture
Dec 25, 2020
#16 François Fourchet: Gainage du pied et cheville, Aspire, enseignement et recherche
Dec 14, 2020
#15 Romain Guillot: réalité du terrain, exigence en MotoGP, équilibre force/relâchement
Nov 29, 2020
#14 Benoit Delaval: récupération, pré saison, et gestion confinement
Nov 13, 2020
#13 Romain Bourdiol: auto entreprenariat, rugby à XV et à 7 féminin, qualités neuromuscul
Oct 30, 2020
#12 Jean-Marc Sène: formation théorique et de terrain, imagerie et tests fonctionnels, PLAISIR
Oct 16, 2020
#11 Francois Bieuzen récupération, planification, et Institut National du Sport du Québec
Oct 02, 2020
#10 Charly Fornasier Santos hypoxie, sprints et accompagnement scientifique à la performance JO 2024
Sep 20, 2020
#9 Geoffrey Wandji prévention, entreprise E-santé pour sport et Lebron James
Sep 04, 2020
#8 Philippe Gardent management des hommes, data et inspiration
Aug 22, 2020
#7 Pierre Samozino : profil force vitesse, lésion ischios et pose pied en trail
Aug 07, 2020
#6 Maylis Bonnin: Préparation Mentale, pouvoir de la visualisation, Gilbert Enoka (PM des All Blacks)
Jul 25, 2020
#5 Adrien Diouf : Académie Foot au Vietnam, Master EOPS Lyon, testings et blessures
Jul 10, 2020
#4 Jean-Baptiste Laporte (Physical Therapist NFL): trauma foot US, persévérance et relation staff médical / prépa physique
Jun 27, 2020
#3 Pierre Moitry : rachis cervical, EXOS system, et rôle du kiné sur un terrain de rugby
Jun 14, 2020
#2 Romain Bordas : eye tracking, commotion cérébrale et apprentissage
May 31, 2020
#1 Brice Picot : cheville, SFMKS, thèse LCA et entrées proprioceptives
May 16, 2020