Пора вставать! Утренние ритуалы и привычки

By Дело восприятия

Listen to a podcast, please open Podcast Republic app. Available on Google Play Store and Apple App Store.


Category: Health & Fitness

Open in Apple Podcasts


Open RSS feed


Open Website


Rate for this podcast

Subscribers: 4
Reviews: 0
Episodes: 45

Description

«Пора вставать!» – подкаст про полезные привычки для тех, кто начинает утро с главного. С полезными практиками утренних ритуалов для правильного фона перед работой. Всего за 5 минут вы зарядитесь настроением на целый день! Мотивация для утренних пташек: https://t.me/+Biw8M3VUGHEyNzNi Для тех, кто хочет рано утром просыпаться и при этом высыпаться. В этом помогут утренние ритуалы и полезные привычки на каждый день от подкаста «Пора вставать!» Рано вставать – это дело привычки. Замените будильник на подкаст! С ним просыпаться приятней ) Студия “Дело восприятия”: vospriyatie.com/podutro Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/delo_vospriyatiya Сообщество в ВК: vk.com/delovospriyatiya И первое утреннее правило для начинающих – ложитесь пораньше спать, чтобы в 6 утра вставать :) А утренний подкаст поможет вам проснуться. Ему не надоест говорить: «Доброе утро, солнышко встало! Пора просыпаться на работу». Реклама в подкастах: vospriyatie.com/commercial/ Вопросы: utro.podcast@gmail.com Новые привычки. Новая жизнь!

Episode Date
Вся правда про виниры (feat подкаст "Женское утро")
Apr 01, 2024
Как проснуться утром, если поздно лег спать
Mar 19, 2024
Технология поиска революционных идей
Feb 21, 2024
Как высыпаться в самолете?
Feb 06, 2024
Уход за ортоконструкциями
Jan 08, 2024
Почему зубная паста отбеливает?
Dec 17, 2023
Ирригатор, зубная нить или межзубные ершики?
Dec 06, 2023
Лучшая книга про тайм-менеджмент
Nov 06, 2023
Уход за зубами
Oct 23, 2023
Управление временем (тайм-менеджмент)
Mar 24, 2023
Детские утренние ритуалы
Oct 16, 2022
Утреннее чтение
Oct 16, 2022
Цифровой детокс
Oct 16, 2022
Гимнастика для глаз
Oct 16, 2022
Заправка кровати
Oct 16, 2022
Забыть про лифт
Oct 16, 2022
День с улыбки
Oct 16, 2022
Тренажер для скул
Oct 16, 2022
Релаксация
Oct 16, 2022
69 романтических свиданий
Oct 16, 2022
Утренняя прогулка
Oct 16, 2022
Контрастный душ
Oct 16, 2022
Упрощение сложного
Oct 16, 2022
Утро с благодарности
Oct 16, 2022
Латеральное мышление
Oct 16, 2022
Развитие уверенности
Oct 16, 2022
Устранение барьеров
Oct 16, 2022
Самодисциплина
Oct 16, 2022
Сила взгляда
Oct 16, 2022
Развитие речевых навыков
Oct 16, 2022
Создание новой версии себя
Oct 16, 2022
3 литра в день (пить жидкости)
Oct 16, 2022
Утренний секс
Oct 16, 2022
Мастурбация
Oct 16, 2022
Гармоничные отношения
Oct 16, 2022
Изучение иностранного языка
Oct 14, 2022
Аффирмации
Oct 13, 2022
Правильный завтрак
Oct 12, 2022
Утренняя зарядка
Oct 11, 2022
Дикция
Oct 10, 2022
Деньги, денюшки, кэш, крипта
Oct 08, 2022
Боевая риторика
Oct 08, 2022
Навык говорить "Нет"
Oct 08, 2022
Реклама в подкасте
Oct 06, 2022
Подкаст про утренние ритуалы
Apr 14, 2022