Sitzfleisch
By Florian Kraschitzer und Christoph Strasser
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Category: Sports
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Episodes: 228
Jun 25, 2020
Description
Der Ultracycling-Podcast mit Florian Kraschitzer und Christoph Strasser.
Langstrecken-Profi Christoph Strasser und sein Betreuer Florian Kraschitzer erzählen von ihren Erlebnissen aus dem Radsport und unterhalten sich mit Gästen über ihre Erfahrungen zum Thema „Weitradlfoan“.
Flo und Straps gewähren intime Einblicke in die Welt des Ultracyclings. Untermalt werden die Geschichten durch humorvolle Anekdoten und originale Audio-Aufnahmen aus Interviews und dem Funkverkehr.
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#204 – Wird Flo zum Crossfitter, und warum ist Alternativtraining wichtig?
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Nov 15, 2024 |
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#203 – Die schlimmsten Hürden gemeistert: Sebastian Mayr bei Straps und Flo
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Nov 07, 2024 |
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#202 – Unsupported Pair: Thomas und Gerald beim TCR
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Oct 31, 2024 |
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#201 – Unsere Anfänge im Ultracycling
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Oct 24, 2024 |
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#200 – Maria und Lukas Erlinger LIVE: Mit dem großen Kettenblatt aufs Kühtai
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Oct 17, 2024 |
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#199 - Das Badlands 2024 mit Anna Kofler und Lukas Kienreich
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Oct 10, 2024 |
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#198 – Kitzbühel, Attersee, Kroatien: Was gibt es Neues?
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Oct 03, 2024 |
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#TCRNo10 (11/11): LIVE - Jana Kesenheimers Transcontinental Race
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Sep 26, 2024 |
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#TCRNo10 (10/11): TCR-Sieger Robin Gemperle bei Straps und Flo
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Sep 19, 2024 |
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#TCRNo10 (9/11): Fragen und Feedback
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Sep 12, 2024 |
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#TCRNo10 (8/11): Finish in Istanbul: I trog die Hittn bis ins Zü!
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Sep 09, 2024 |
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#TCRNo10 (7/11): Materialtest in der Türkei: Parcours 4
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Sep 05, 2024 |
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#TCRNo10 (6/11): Nordmazedonisches Pflaster und griechische Hitze
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Sep 02, 2024 |
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#TCRNo10 (5/11): Im Dreischicht-Betrieb nach Kosovo
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Aug 29, 2024 |
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#TCRNo10 (4/11): Von verlorenen Ventilaufsätzen und Hundebissen
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Aug 27, 2024 |
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#TCRNo10 (3/11): Die kulinarischen Höhepunkte eines Ultra Radrennens
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Aug 22, 2024 |
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#TCRNo10 (2/11): Abseits der Ideallinie durch FRA, GER und AUT
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Aug 19, 2024 |
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#TCRNo10 (1/11): Vorbereitung und Start
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Aug 15, 2024 |
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#185 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 3/3)
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Aug 12, 2024 |
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#184 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 2/3)
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Aug 08, 2024 |
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#183 - Update
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Jul 25, 2024 |
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#182 – Flo Kraschitzers Three Peaks Bike Race (Teil 1/3)
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Jul 18, 2024 |
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#181 – Jana Kesenheimer: Rückblick Unknown und Vorschau Transcontinental
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Jul 11, 2024 |
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#180 – Vorschau: Flo beim Three Peaks Bike Race
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Jul 04, 2024 |
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#179 - Weltmeisterin und Europacupsiegerin Mona Mitterwallner bei Straps und Flo
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Jun 27, 2024 |
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#178 – Für Ultra Radrennen abtraineren - Aerobert Müller bei Straps und Flo
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Jun 20, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 9 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 20, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 8 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 19, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 7 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 18, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 6 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 17, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 5 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 16, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 4 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 15, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 3 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 14, 2024 |
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#177 – Weltenbummlerin und RACA Siegerin Elena Roch bei Straps und Flo
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Jun 13, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 2 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 13, 2024 |
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RAAM 2024 Tag 1 – tägliches Special zum Race Across America
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Jun 12, 2024 |
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#176 - Rückblick Race Across Austria
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Jun 06, 2024 |
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Re-Upload: #15 – der Start ins Race Around Austria
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May 30, 2024 |
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#174 – Wir starten ins Race Across Austria: Straps und Flo geben Gas
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May 27, 2024 |
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#173 - RAI Siegerin und Queen of the Lake: Lisa Brömmel bei Straps und Flo
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May 23, 2024 |
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#172 – Race Across Italy unsupported (Teil 2/2)
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May 16, 2024 |
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#171 – Race Across Italy unsupported (Teil 1/2)
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May 09, 2024 |
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#170 - LIVE mit Johnny Hoogerland und Rene Haselbacher
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May 03, 2024 |
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Re-Upload: #1 Die große Niederlage
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Apr 25, 2024 |
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#History - Franz Spilauer bei Straps und Flo: das RAAM 1987-88
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Apr 18, 2024 |
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#History - Das Great American Bike Race 1982 und die frühen RAAM Jahre
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Apr 11, 2024 |
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#166 – Unsupported Ernährung und Vorschau Race Across Austria
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Apr 04, 2024 |
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#165 – von Cross Country zum Bright Midnight: Nathalie Schneitter bei Straps und Flo
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Mar 28, 2024 |
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#164 – TransAM und Nordkap-Tarifa mit Steffen Streich
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Mar 21, 2024 |
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#163 – Balkan by Bike: Markus Guggenmoos bei Straps und Flo
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Mar 14, 2024 |
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#162 – Saisonziele, Neuigkeiten und Ausblick auf die Ultra Saison 2024
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Mar 07, 2024 |
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#161 – Alpinist auf Rädern: Sebastian Sarx bei Straps und Flo
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Feb 29, 2024 |
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#160 – Three Peaks Backstage: Stephan Wieser bei Straps und Flo
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Feb 22, 2024 |
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#159 Der Gute-Laune-Podcast: Hannah Ghazi-Idrissi bei Straps und Flo
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Feb 15, 2024 |
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#158 - In die World Tour gelaufen: Carina Schrempf bei Straps und Flo
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Feb 08, 2024 |
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#157 - Rad- und Kettenpflege im Winter: Der Baranski bei Straps und Flo
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Feb 01, 2024 |
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#156 - Frauenpower: Sara Hallbauer bei Straps und Flo
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Jan 25, 2024 |
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#155 - Did Not Finish: Die Kunst vom Weitermachen und Aufgeben im Ultracycling. Mit Ulrich Bartholmoes.
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Jan 18, 2024 |
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#154 - Ultracycling-Training mit Coach Max Kinzlbauer
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Jan 11, 2024 |
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#153 – Ein Sprint mit Rick Zabel
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Jan 04, 2024 |
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#152 – Rückblick und Ausblick: Das war 2023
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Dec 28, 2023 |
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#151 – Top 10 Finish: Flo Kraschitzer beim Across Andes (3/3)
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Dec 21, 2023 |
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#150 – Kälteschlacht in Patagonien: Flo Kraschitzer beim Across Andes (2/3)
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Dec 14, 2023 |
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#149 - Offseason vs Racing: Flo Kraschitzer beim Across Andes (1/3)
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Dec 07, 2023 |
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#148 - Über Stock und Stein: Rambo läuft rund um Österreich
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Nov 23, 2023 |
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#147 – Schnell das TCR und zurück: Marei Moldenhauer bei Straps und Flo
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Nov 09, 2023 |
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#146 – Die Psyche im Ausdauersport: Dr. Rainer Oberguggenberger bei Straps und Flo
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Oct 26, 2023 |
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#145 – Paris Brest Paris Finisher Severin Zotter und Thomas Stindl
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Oct 12, 2023 |
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#144 - Jelena Helmreich beim Silk Road Mountain Race
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Oct 05, 2023 |
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#143 – Der Baranski zu Gast beim King of the Lake (Live)
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Sep 21, 2023 |
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#142 – Sitzfleisch LIVE vom Race Around Austria
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Sep 14, 2023 |
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#TCRNo9 – Finisher Party, Fazit, Feedback und Fragerunde (10/10)
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Sep 11, 2023 |
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#TCRNo9 – Robert Müllers Transcontinental: Wenn der Roboter ins Stocken gerät (9/10)
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Sep 07, 2023 |
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#TCRNo9 – Robin Gemperles wilder Transcontinental Ritt (8/10)
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Sep 04, 2023 |
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#TCRNo9 – I schiab die Hittn bis ins Zü! (7/10)
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Aug 31, 2023 |
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#TCRNo9 – Ausgehungert durch die Hitze Griechenlands zu CP4 (6/10)
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Aug 28, 2023 |
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#TCRNo9 – Albanische Straßen sind die besseren Gravel Parcours (5/10)
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Aug 24, 2023 |
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#TCRNo9 – Kopf an Kopf nach Bosnien (4/10)
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Aug 21, 2023 |
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#TCRNo9 – Von Control Point 1 bis nach Slowenien (3/10)
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Aug 17, 2023 |
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#TCRNo9 – Parcours 1 in den Schweizer Alpen (2/10)
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Aug 16, 2023 |
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#TCRNo9 - Vorbereitung und Start (1/10)
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Aug 10, 2023 |
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#131 - RAAM Siegerin Isa Pulver bei Straps und Flo
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Jul 20, 2023 |
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#130 - RATA Sieger Robert Petzold bei Straps und Flo
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Jul 13, 2023 |
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#129 - Auf eine Cockta mit Robert Müller
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Jul 06, 2023 |
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#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (2/2)
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Jun 29, 2023 |
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#LIVE - Christoph Strasser beim B-Hard Ultra Race in Bosnien (1/2)
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Jun 22, 2023 |
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#126 – Ralph „Dizzy“ Diseviscourt bei Straps und Flo
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Jun 15, 2023 |
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#125 – Ulrich Bartholmös startet in die Tour Divide
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Jun 08, 2023 |
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#124 – Christoph Strassers Transaustria unsupported
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Jun 01, 2023 |
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#123 – Flo Kraschitzer beim Seven Serpents Quick Bite
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May 25, 2023 |
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#122 - Straps beim Race Across Italy: Grande Finale (2/2)
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May 18, 2023 |
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#121 – Straps beim Race Across Italy: Gemütlicher Frühstart (1/2)
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May 11, 2023 |
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#120 - Italienische Verzögerung
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May 04, 2023 |
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#119 – Ultraläufer Andreas “Rambo” Ropin bei Straps und Flo
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Apr 27, 2023 |
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#118 – Das Dilemma mit Training und Rennen
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Apr 13, 2023 |
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#117 - Christoph Strasser solo unsupported
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Apr 06, 2023 |
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#116 - Lisa Pfeiffer bei Straps und Flo: Three Peaks, 2 Volcano und Race Around Ruanda
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Mar 30, 2023 |
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#115 – Robert Müllers Saison 2022, Teil 2: Transpyrenees Race und 2 Volcano Sprint
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Mar 23, 2023 |
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#114 – Robert Müllers Saison 2022: RAN, RATA, Ultracycling Dolomitica & Anreise in die Pyrenäen
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Mar 16, 2023 |
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#113 - Gran Guanche Finisherin Anja Gleichweit bei Straps und Flo
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Mar 09, 2023 |
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Race Around Rwanda – Fazit und Fragerunde (Bonus)
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Mar 06, 2023 |
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Race Around Rwanda – Finish trotz Schwierigkeiten (4/4)
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Mar 02, 2023 |
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Race Around Rwanda – vom Halfwaypoint zu Checkpoint vier (3/4)
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Feb 23, 2023 |
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Race Around Rwanda – vom Checkpoint 1 zum Halfwaypoint (2/4)
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Feb 20, 2023 |
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Race Around Rwanda – Akklimatisierung und Start (1/4)
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Feb 18, 2023 |
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#112 - Am Weg zum Race Around Rwanda
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Feb 02, 2023 |
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#111 - Ultracycling Allrounder Jochen Böhringer bei Straps und Flo
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Jan 19, 2023 |
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#110 - Dominik Meierhofer bei Straps und Flo
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Jan 12, 2023 |
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#109 – Rückblick, Ausblick und Outtakes
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Jan 05, 2023 |
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#108 – die 24 Stunden WM im Einzelzeitfahren
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Dec 29, 2022 |
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#107 – Philipp Kaiders Race Around Austria
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Dec 22, 2022 |
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#106 – Badlands und Seven Serpents: Sandra Schuberth bei Straps und Flo
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Dec 15, 2022 |
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#105 – Schmerzen beim Ultracycling
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Dec 08, 2022 |
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#104 - Stefan Barth bei Straps und Flo
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Dec 02, 2022 |
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#103 – Ultracycling mit Diabetes Typ I
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Nov 24, 2022 |
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#102 – Jeff Heusserer bei Straps und Flo
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Nov 17, 2022 |
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#101 – Silk Road Mountain Race - Matti Köster bei Straps und Flo (Teil 2)
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Nov 03, 2022 |
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#100 – Northcape 4000 - Matti Köster bei Straps und Flo
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Oct 20, 2022 |
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#99 – Jeroboam und King of the Lake
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Oct 07, 2022 |
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#TCRNo8 - Fragen und Feedback (12/12)
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Sep 29, 2022 |
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#TCRNo8 - Fazit und Diskussion (11/12)
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Sep 22, 2022 |
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#TCRNo8 - Bier mit Ulrich Bartholmös (10/12)
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Sep 19, 2022 |
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#TCRNo8 - Zielsprint (9/12)
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Sep 15, 2022 |
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#TCRNo8 - Rumänische Schotterpassage (8/12)
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Sep 12, 2022 |
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#TCRNo8 - Checkpoint 3 (7/12)
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Sep 08, 2022 |
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#TCRNo8 - Aufholjagd (6/12)
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Sep 05, 2022 |
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#TCRNo8 – Checkpoint 2 (5/12)
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Sep 01, 2022 |
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#TCRNo8 - Bayerische Handarbeit (4/12)
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Aug 29, 2022 |
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#TCRNo8 - Checkpoint 1 (3/12)
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Aug 25, 2022 |
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#TCRNo8 - Start (2/12)
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Aug 22, 2022 |
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#TCRNo8 - Vorbereitung (1/12)
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Aug 18, 2022 |
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#98 – Daniel Ehrl - Transcontinental, Transpyrenees und ThreePeaks Finisher (2/2)
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Jul 21, 2022 |
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#97 – Daniel Ehrl und sein Transcontinental Race Finish (1/2)
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Jul 14, 2022 |
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#96 – RAAM Finisher Kurt Matzler bei Straps und Flo
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Jul 07, 2022 |
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#95 – Rückblick RAAM und Vorschau Transcontinental Race
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Jun 30, 2022 |
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#94 – Daniel Rubisoier und Dominik Schranz beim Race Across The Alps
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Jun 23, 2022 |
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#93 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 2/2)
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Jun 16, 2022 |
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#92 – das bisher schnellste Race Around Niederösterreich (Teil 1/2)
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Jun 09, 2022 |
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#91 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 2/2)
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May 26, 2022 |
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#90 – Flo beim Seven Serpents Gravel Unsupported Race
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May 20, 2022 |
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#89 – Jana Kesenheimer bei Straps und Flo (Teil 1/2)
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May 12, 2022 |
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#88 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 2/2)
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May 05, 2022 |
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#87 – Christoph Strasser beim Race Across Italy (Teil 1/2)
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Apr 28, 2022 |
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#86 – Race Across Italy - die neue Saison geht los
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Apr 21, 2022 |
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#85 – Christine Vollmer bei Straps und Flo
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Apr 14, 2022 |
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#84 – Stefan Urleb bei Straps und Flo
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Apr 07, 2022 |
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#83 – Maximilian Schwarzhuber bei Straps und Flo
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Mar 24, 2022 |
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#82 – Team Bikeregion Bucklige Welt bei Straps und Flo
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Mar 17, 2022 |
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#81 – Sebastian Michetschläger: RAAM Team und (un)supported Sieger
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Mar 10, 2022 |
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#80 - mit Dr. Rainer Hochgatterer (Teil 2): Wie (un)gesund ist Ultra Radsport? Vermeidung körperlicher Probleme auf der Langstrecke
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Mar 03, 2022 |
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#79 - mit Sportmediziner Dr. Rainer Hochgatterer
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Feb 24, 2022 |
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#78 - Training, Ausrüstung und Ernährung für Ultras
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Feb 17, 2022 |
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#77 - Rainer Steinberger, RAA Winner goes RAAM
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Feb 10, 2022 |
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#76 - Die Tour du Faso mit Robert Müller
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Feb 03, 2022 |
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#75 - Robert Müller, der Allrounder
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Jan 27, 2022 |
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#74 - mit Jürgen Gruber aka groox
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Jan 13, 2022 |
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#73 – Smartes Indoor Training, Fazit 2021 & Outtakes
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Dec 30, 2021 |
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#72 – Von Ultra zu unsupported Anna Bachmanns lehrreicher Umstieg
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Dec 16, 2021 |
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#71 – Anna Bachmann bei Straps und Flo (1/2)
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Dec 09, 2021 |
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#70 – Buchpräsentation „1000/24“ mit David Misch
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Dec 02, 2021 |
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#69 - Mit Ulrich Bartholmös beim Transiberica unsupported Race
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Nov 18, 2021 |
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#68 - Unsupported meets Supported Ultracycling mit Ulrich Bartholmös
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Nov 12, 2021 |
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#S6E13 – Race Around Austria mit Lukas Kienreich
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Oct 28, 2021 |
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#S6E12 - Mit Lukas Kienreich beim Race Across The Alps
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Oct 21, 2021 |
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#S6E11 – Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 2/2)
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Oct 07, 2021 |
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#S6E10 – Schweizer Präzision: Nicole Reist bei Straps und Flo (Teil 1/2)
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Sep 30, 2021 |
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#S6E9 – Vollgas beim King of the Lake
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Sep 23, 2021 |
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#S6E8 – Im Unterlenker: Anna Kofler bei Straps und Flo
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Sep 09, 2021 |
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#S6E7 - Sabine, die 1-woman Crew beim Helnaes24
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Aug 26, 2021 |
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#S6E6 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 2/2
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Aug 19, 2021 |
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#S6E5 – der Baranski bei Straps und Flo, Teil 1/2
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Aug 12, 2021 |
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#S6E4 - 24h Road Rekord Teil 2/2
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Jul 29, 2021 |
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#S6E3 - 24h Road Rekord Teil 1/2
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Jul 22, 2021 |
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#S6E2 - 24 Stunden Rekorde: Damals, heute und auch morgen?
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Jul 15, 2021 |
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#S6E1 - Faszination 24 Stunden Rennen
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Jul 08, 2021 |
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#S5E10 – Straps und Flo mit Alexandra Meixner - Teil 2
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Jul 01, 2021 |
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#S5E9 – Straps und Flo mit Alexandra Meixner
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Jun 24, 2021 |
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#S5E8 – Elena Roch, von 0 auf 600
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Jun 17, 2021 |
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#S5E7 – Finish gut, alles gut
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Jun 11, 2021 |
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#S5E6 – Viel Verkehr in der kalten Nacht
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Jun 03, 2021 |
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#S5E5 – Der Start ins Race Around Niederösterreich
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May 27, 2021 |
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#S5E4 – Mentale Stärke im Radsport, im Training und im Leben
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May 06, 2021 |
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#S5E3 - Straps und Flo mit Mentaltrainerin Beatrix Arlitzer
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Apr 29, 2021 |
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#S5E2 - Fragen, Antworten und Tipps zu Training und Ernährung
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Apr 22, 2021 |
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#S5E1 - Wir starten in die neue Radl-Saison
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Apr 15, 2021 |
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#S4E14 Straps und Flo mit Dani Wyss - Teil 2
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Apr 08, 2021 |
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#S4E13 Straps und Flo mit Dani Wyss
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Apr 01, 2021 |
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#S4E12 Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 3
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Mar 25, 2021 |
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#S4E11 Straps und Flo mit Coach Max Kinzlbauer
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Mar 18, 2021 |
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#S4E10 Straps und Flo mit Pierre Bischoff - Teil 2
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Mar 11, 2021 |
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#S4E9 Straps und Flo mit Pierre Bischoff
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Mar 04, 2021 |
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#S4E8 Straps und Flo mit Philipp Kaider - Teil 2
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Feb 25, 2021 |
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#S4E7 Straps und Flo mit Philipp Kaider
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Feb 18, 2021 |
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#S4E6 Straps und Flo mit Robert Müller - Teil 2
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Feb 04, 2021 |
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#S4E5 Straps und Flo mit Robert Müller
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Jan 28, 2021 |
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#S4E4 Teil 2 - Straps und Flo mit David Misch
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Jan 21, 2021 |
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#S4E3 Straps und Flo mit David Misch
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Jan 14, 2021 |
|
#S4E2 Straps und Flo mit Lex Karelly - Teil 2
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Jan 07, 2021 |
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#S4E1 Straps und Flo mit Lex Karelly
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Dec 31, 2020 |
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S3E4 2 Finisher, 1 Sieger
|
Dec 24, 2020 |
|
S3E3 Es hat sich ausgehummelt
|
Dec 18, 2020 |
|
#S3E2 Arschkalt durch die Nacht
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Dec 10, 2020 |
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#S3E1 Race Around Niederösterreich - das Duell Flo vs Christoph
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Dec 07, 2020 |
|
S2E12 Fragen über Fragen zur zweiten Staffel
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Nov 12, 2020 |
|
S2E11 Eiskalt ins Ziel
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Nov 05, 2020 |
|
S2E10 Das Duell mit Nicole Reist
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Oct 30, 2020 |
|
S2E9 Eine geile Schicht
|
Oct 22, 2020 |
|
S2E8 Der Großglockner
|
Oct 15, 2020 |
|
S2E7 Der Hummelmodus
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Oct 08, 2020 |
|
S2E6 Die erste Schlafpause
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Oct 01, 2020 |
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S2E5 Motivation auf Anschlag
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Sep 25, 2020 |
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S2E4 Des Fahrers neue Kleider
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Sep 17, 2020 |
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S2E3 Die ersten 12 Stunden
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Sep 11, 2020 |
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S2E2 Der Organisator
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Aug 28, 2020 |
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S2E1 Das härteste Radrennen Österreichs
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Aug 07, 2020 |
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#12 - Fragen über Fragen
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Aug 02, 2020 |
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#11 - Mythen und Legenden
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Jun 25, 2020 |
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#10 - Der Teamchef
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Jun 24, 2020 |
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#9 - Die Fans an der Strecke
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Jun 23, 2020 |
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#8 - Nicht nur sicher sondern auch schnell
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Jun 22, 2020 |
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#7 - Ein besonderer Brief
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Jun 21, 2020 |
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#6 - Der Freund auf der Überholspur
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Jun 20, 2020 |
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#5 - Der Moment der Hoffnung
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Jun 19, 2020 |
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#4 - Die Schlafpause
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Jun 18, 2020 |
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#3 - Der Start ins Rennen
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Jun 17, 2020 |
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#2 - Die letzten Vorbereitungen
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Jun 16, 2020 |
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#1 - Die große Niederlage
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Jun 15, 2020 |
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#0 - Trailer
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May 26, 2020 |