Think Flow Grow Cast mit Tim Boettner
By Tim Boettner
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Category: Fitness
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Episodes: 187
Description
Willkommen zu einem holistischen Verständnis von Gesundheit und dem guten Leben. Ich bin Tim Böttner und mit Think Flow Grow vermittle ich mit meinen Gästen eine Gesundheits- und Lebensphilosophie für die Zukunft, von der dein Herz weiß, dass sie möglich ist. Mit einer Synthese aus moderner Wissenschaft, altbewährter Weisheit und Erfahrung. Enjoy the Ride!
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Qi Gong: Die Geheimnisse von Harmonie und Anstrengungslosigkeit in Bewegung mit Dorje Wulf | #184
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Apr 26, 2024 |
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Holistische Zahngesundheit und die Sprache der Zähne mit Dr. Karin Bender-Gonser | #183
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Apr 11, 2024 |
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(Um-)Wege zur Heilung, wie du Adrenalindominanz beendest & die Gefahr von Ernährungsdogmen mit Saskia Johanna | #182
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Mar 28, 2024 |
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Der Entgiftungsguide: Toxine verstehen und Entgiftung verbessern [1/2] | #181
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Mar 21, 2024 |
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Hormone in Balance durch Vitalpilze mit Max Endter | #180
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Mar 14, 2024 |
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Das Potenzial der Quantenenergie mit Philipp Samor von Holtzendorff-Fehling | #179
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Mar 07, 2024 |
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Q&A: Schmerzen wegmeditieren, Gewohnheiten ändern, Gamechanger Mundatmung und Zungenposition, den Körper ausrichten, Beckenboden und Atlasblockaden [Unlock Your Body] mit Tim | #179
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Feb 29, 2024 |
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Nackenschmerzen, gute Haltung?!, Darmgesundheit und gesunde Pancakes mit Dominik Barkow | #178
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Feb 22, 2024 |
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Kakao & Schokolade: Entdeckung alter Traditionen, faszinierender Inhaltsstoffe und moderner Verantwortung mit Kakao Mischa | #177
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Feb 15, 2024 |
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Die 4 Stile der Meditation verstehen mit Marbod Kindermann | #176
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Feb 08, 2024 |
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Sind wir beziehungsunfähig? Den Schlüssel zu wahrer Verbundenheit und Gesundheit verstehen und lernen mit Georg Reyes | #175
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Jan 25, 2024 |
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DNA Tests als Schlüssel zu personalisierter Gesundheit verstehen und nutzen: Möglichkeiten und Grenzen mit Nicolas Ting | Meine Ergebnisse ausgewertet | #174
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Jan 18, 2024 |
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Wie 2024 zu deinem Erfolg wird | #173
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Jan 04, 2024 |
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Mein Immunprotokoll im Akutfall: Was ich bei einem Infekt tue
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Dec 21, 2023 |
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Wie du Herz(kohärenz) und Gehirn(wellen) durch Eisbaden, Meditation und Atmung beeinflusst mit Daniel Ruppert und Marbod Kindermann
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Dec 07, 2023 |
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Feel to Heal, How Thinking can Harm, and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan [2/2] | #170
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Nov 30, 2023 |
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Feel to Heal, How Thinking can Harm, and the Natural Meditation Process with Matthew Zoltan [1/2] | #169
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Nov 23, 2023 |
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Lars Amend: Inspirationen für ein neugieriges und authentisches Leben | #168
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Nov 16, 2023 |
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Q&A zur Unlock Your Body Revolution: Bandscheiben, Atmung, Lymphe, Chakren und vieles mehr! | #168
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Nov 07, 2023 |
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Die Zukunft der personalisierten Nahrungsergänzung ist hier! Mit Robin Sorg von Bioniq | #166
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Nov 02, 2023 |
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Detox mit Bewegung und dein Lymphsystem befreien | #165
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Oct 26, 2023 |
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Wie Mineralien uns und die Welt retten: Die Mineralienwende mit Dr. Stefan Hügel | #164
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Oct 19, 2023 |
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New Work, New Living, New We und den Bewusstseinswandel, den du erlebst mit Tobi Kriehuber | #163
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Oct 12, 2023 |
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10 einfache Hacks für weniger Stress und mehr Bewegung im Alltag und Job | #162
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Sep 21, 2023 |
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Die Kunst des Nichtstuns: Bewältigung von Stress & Burnout mit Vivi Barfuss | #161
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Sep 14, 2023 |
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Naturrituale im Jahreskreis und Medizinrad als Schlüssel zu Verbindung mit Chantal Amend [2/2] | #160
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Sep 07, 2023 |
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Naturrituale, Schamanismus und Psycho-Neuro-Immunologie als Wege zum Selbst und einem rhythmischen Leben mit Chantal Amend [1/2] | #159
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Aug 31, 2023 |
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Der Baukasten für gesunde, nährstoffreiche Smoothies - der Supersmoothieguide! | #158
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Aug 24, 2023 |
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Schwangerschaft Q&A: Training, Geburt & erste Monate mit Lisbeth und Tim [2/2] | #157
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Aug 17, 2023 |
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Schwangerschaft Q&A mit Lisbeth und Tim [1/2]: Vor, während und danach | #156
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Aug 10, 2023 |
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Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck und Heidi Beeck [2/2] #155
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Aug 03, 2023 |
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Die neue traditionelle Ernährung mit Esma Storck und Heidi Beeck [1/2] #154
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Jul 27, 2023 |
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Jill Miller: Body by Breath und mit Rollen zurück zum Körpergefühl #153
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Jul 20, 2023 |
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Unlock Your Body: Durch Bewegungskompetenz zu Körperintelligenz und Gesundheit [Teil 2/2] #152
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Jul 13, 2023 |
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Unlock Your Body: Durch Bewegungskompetenz zu Körperintelligenz und Gesundheit [Teil 1/2] #151
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Jul 06, 2023 |
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#150 Jason Prall: Beyond Longevity
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Jun 30, 2023 |
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#149 Practice | Deep Rest
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Jun 25, 2023 |
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#149 Travel Hacks und der Health Optimisation Summit
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Jun 22, 2023 |
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#148 Mischa Janiec: Die fünf Säulen der Freiheit und die Intelligenz der Zukunft
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Jun 15, 2023 |
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#147 Impuls | Embrace the Suck: Ein ganzheitliches Verständnis von Schmerz
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Jun 12, 2023 |
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#146 Back to Basics mit Steffen Meiers
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Jun 08, 2023 |
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#145 Epigenetische Uhren: Biologisches vs. Chronologisches Alter - Einblicke mit Martin Berlet, CEO von EpiAge
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Jun 01, 2023 |
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#144 Effektives Mikronährstoffmanagement und die Herausforderungen im Gesundheitssystem mit Dr. Elmar Wienecke
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May 25, 2023 |
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#143 Die Sprache deines Körpers: Eine integrale Perspektive auf Verdauung, Willenskraft und die Brust(wirbelsäule) [Teil 1]
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May 18, 2023 |
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#143 Impuls | Meine größte Herausforderung als Papa
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May 14, 2023 |
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#142 Maximierung der zellulären Energie mit mitotropen Nährstoffen mit Martin Krowicki
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May 11, 2023 |
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#141 Eduard de Wilde's 17-Year Biohacking Journey: What Worked and What Didn't
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May 04, 2023 |
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Human Design mit Savina Tilmann: Lerne dein wahres Selbst kennen (2/2) | #140
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Apr 27, 2023 |
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#139 Impuls | Warum deine Sinne wichtiger sind, als du denkst
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Apr 24, 2023 |
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Human Design mit Savina Tilmann: Lerne dein wahres Selbst kennen | #138
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Apr 20, 2023 |
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#137 Impuls & Reflexion | Fibo 2023 [Leitmesse Fitness- und Bodybuilding in Köln]
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Apr 17, 2023 |
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#136 Toxische und gesunde Männlichkeit und die Entwicklung der Körperintelligenz mit Bastian Schaller
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Apr 13, 2023 |
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#135 Impuls | Intermittierendes Fasten?! | Eigen- vs. Fremdwahrnehmung
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Apr 10, 2023 |
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#134: Measure ketosis correctly with AceTrack developer Anders Murman
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Apr 06, 2023 |
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#133 Impuls | Wie du Meisterschaft mit Referenzerfahrungen erlangst
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Apr 03, 2023 |
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#132 Marc Richter: Wie Umfeld, Umwelt, frühkindliche Erfahrungen und Traumata Gesundheit prägen (Teil 2/2)
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Mar 30, 2023 |
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#131 Impuls | Pause sein
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Mar 27, 2023 |
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#130 Marc Richter: Wie Umfeld, Umwelt, frühkindliche Erfahrungen und Traumata Gesundheit prägen (Teil 1/2)
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Mar 23, 2023 |
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#129 Impuls | Die wahre Bedeutung der Morgenroutine: Es geht nicht nur um den Morgen
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Mar 20, 2023 |
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#128 Joseph Bartz: Die Lebenspraxis und die Kunst, Dinge anzugehen, schön zu machen und dranzubleiben
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Mar 16, 2023 |
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#127 Impuls | Warum Scham und Schuld gesunde Ernährung sabotieren
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Mar 13, 2023 |
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#126 Stefan Liebezeit über Werte als Kompass erkennen und nutzen
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Mar 09, 2023 |
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#125 Nico Airone über den Bulletproof Coffee, Biohacking und Fit mit Familie
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Mar 02, 2023 |
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#124 Erforsche deine innere Welt: Georg Reyes erklärt, wie Meditation und Trauma-Integration dir helfen können, Selbstakzeptanz und Sinn zu finden (2/2) (Teil 2/2)
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Feb 23, 2023 |
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#123 Erforsche deine innere Welt: Georg Reyes erklärt, wie Meditation und Trauma-Integration dir helfen können, Selbstakzeptanz und Sinn zu finden (1/2)
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Feb 16, 2023 |
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#122 Wie man Dopamin, Motivation und mentale Stärke beherrscht und mit den Schattenseiten des Wohlfühlens umgeht mit Boris Nicolaus
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Feb 09, 2023 |
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#121 Der Verdauungsguide: Praktische Schritte zur normalen Verdauung
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Feb 02, 2023 |
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#120 Ayurveda und Yoga: Östliche Weisheiten für das westliche Leben mit Dr. Katharina Kessel (Teil 2/2)
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Jan 26, 2023 |
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#119 Gesundheit neu alt denken: Warum wir eine integrale Philosophie brauchen [Solo]
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Jan 19, 2023 |
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#118 Ayurveda und Yoga: Östliche Weisheit für das westliche Leben mit Dr. Katharina Kessel (Teil 1/2)
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Jan 12, 2023 |
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#117 Review 2022 und was wirklich wichtig wird 2023
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Jan 02, 2023 |
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#116 What the health? Ein Modell von Heilung, der dynamische Pfad und dienliche Wahrheiten mit Sebastian Weigel von Embodied Education
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Dec 22, 2022 |
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#115 Friedlich und gesund in der Weihnachtszeit: Tipps und Reflexionen, um Weihnachten wirklich zu genießen
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Dec 20, 2022 |
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#114 Freedive your Life: tiefe vs. vollständige Atmung, größte Misskonzeptionen, Alltagsatmung vs. Breathwork, Atmung für mentale und physische Balance und was du vom Apnoetauchen lernen kannst mit Timo Niessner
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Dec 15, 2022 |
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#113 Der Ketoguide (2/2): Ketose und ketogene Ernährung verstehen und anwenden mit Julia Tulipan
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Dec 08, 2022 |
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#112 Der Ketoguide (1/2): Ketose und ketogene Ernährung verstehen und anwenden mit Julia Tulipan
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Dec 01, 2022 |
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#111 Insights und Take Aways: Altern mit Dr. Dominik Duscher, Milch mit Jana Baltscheit und Nootropika mit Mark „Mr. Noots“ Effinger
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Nov 24, 2022 |
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#111 The cutting-edge science of nootropics and brain chemistry with Mark "Mr. Noots" Effinger
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Nov 17, 2022 |
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#109 Machts die Milch wirklich? Der Milchguide für A1, A2, Molke, Casein (und Protein aus Pilzen) mit Jana Baltscheit
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Nov 10, 2022 |
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#108 Ist altern heilbar? Die drei Zellkompetenzen verstehen und stärken mit Dr. Dr. med. Dominik Duscher (Teil 2/2)
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Nov 03, 2022 |
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#107 Why Movement Matters: Mit natürlicher Bewegungskompetenz Pflaster sparen, Symptome ursächlich lösen und Körperlogik verstehen
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Oct 31, 2022 |
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#106 Ist Altern heilbar? Die drei Zellkompetenzen verstehen und stärken mit Dr. Dr. med. Dominik Duscher (Teil 1/2)
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Oct 27, 2022 |
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#105 Insights von Dr. Alexander Wunsch (Licht), Maria Schalo (Abnehmen und Heilung), Dr. Anne Latz (Blutzucker), Dr. Gerritt Keferstein und Lucas Buchholz (Kogi)
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Oct 20, 2022 |
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#104 Die friedvolle Kriegerin: Lisa-Marie Linn über Bodybuilding, Körperbild und wie du mit einem ausgewogenen Ansatz deine Topform erreichst
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Oct 13, 2022 |
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#103 Dr. Alexander Wunsch: Natürliches vs. normales Licht und die Wirkung auf unsere Biologie [Teil 2]
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Oct 05, 2022 |
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#102 Dr. Alexander Wunsch: Natürliches vs. normales Licht und die Wirkung auf unsere Biologie [Teil 1]
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Sep 29, 2022 |
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#101 Die subtile Kunst des Essens: Wie du mit Gefühl und Verstand isst
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Sep 22, 2022 |
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#100 Faszination Kraft: Alexander Pürzel über Kniebeuge, Bankdrücken und Kreuzheben und warum Kraft wirklich zählt
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Sep 15, 2022 |
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#99 "Tu einfach das was dir guttut": Der bewusste und kritische Umgang mit der Intuition und warum Chips und Netflix geil sind und bleiben
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Sep 08, 2022 |
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#98 Die Weisheit des indigenen Volkes der Kogi mit Lucas Buchholz und Dr. Gerrit Keferstein
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Aug 31, 2022 |
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#97 Wie dein Blutzucker deine Hormone, PMS und deinen Zyklus beeinflusst mit Dr. Anne Latz
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Aug 25, 2022 |
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#96 From Sick to Superwoman in 4 Wochen? Was wirklich möglich und nötig ist mit Maria Schalo (Teil 2/2)
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Aug 18, 2022 |
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#95 Scientific Healthcare for Everyone: Wie du mit deinem Lebensstil deinen Blutzucker beeinflusst und deinen Körper kennenlernst mit Dr. Anne Latz von Hello Inside
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Aug 11, 2022 |
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#94 From Sick to Superwoman in 4 Wochen? Was wirklich möglich und nötig ist mit Maria Schalo (Teil 1/2)
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Aug 04, 2022 |
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#93 Grüner Tee: Zwischen Tradition und Wissenschaft mit Tanja Hohenester
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Jul 28, 2022 |
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#92 Der optimale Morgen (Teil 2/2): Tools und Taktiken für den Start in den Tag von einfach natürlich bis Biohacker-nerdig
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Jul 14, 2022 |
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#91 Der optimale Morgen (Teil 1/2): Tools und Taktiken für den Start in den Tag von einfach natürlich bis Biohacker-nerdig
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Jul 07, 2022 |
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#90 Earthing: Wie mangelnder Erdkontakt uns krank macht und Erdung gesund hält mit Thomas Zimpfer
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Jun 30, 2022 |
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#89 Extending Healthspan? Biohacker Summit in Helsinki, erfüllte Beziehungen, ein Tribe und die Zukunft von Gesundheit und Wellness mit Johannes Kettelhodt
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Jun 23, 2022 |
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#88 Barfuss, natürlich und gesund: Warum du keine Fusssärge tragen solltest und wie du Barfuß startest mit Vivi Barfuss
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Jun 16, 2022 |
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#87 Mit Max Gotzler über den Health Optimization Summit in London, Essenzen der Top Biohacker und die Zukunft von Gesundheit
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Jun 09, 2022 |
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#86 Traditionelle nahrhafte Lebensmittel mit Julia Helfer: Ein Guide für Fleisch, Eier, Innereien, Milchprodukte, Fisch und Fermente
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Jun 02, 2022 |
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#85 Fasten Guide (Teil 2): Das exakte wie und warum ich faste und du dein Fasten individuell gestaltest und optimierst für dein Ziel
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May 26, 2022 |
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#84 Fasten Guide (Teil 1): Heilung durch nichts? Körperliche, mentale und spirituelle Effekte verstehen und differenzieren und deine eigene Fastenpraxis finden
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May 19, 2022 |
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#83 Dr. Perry Nickelston: Understanding and Cleaning your Lymphatic System, working with Pain and your Body as an integrated Unit (Part 2/2)
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May 12, 2022 |
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#82 [Bonus] Dr. Perry Nickelston's Big Six Lymph Flow Routine [Follow Along]
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May 06, 2022 |
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#82 Dr. Perry Nickelston: Understanding the Lymphatic System, Pain and your Body and Health as an integrated Whole (1/2)
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May 05, 2022 |
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#81 Zwei Jahre und 80 Episoden Think Flow Grow Cast: Reflexion, Intention, große Vision und meine Rolle
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Apr 28, 2022 |
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#80 Immunsystem regulieren und Allergien stoppen durch Vitalpilze mit Mykopräventologe Max Endter
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Apr 21, 2022 |
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#79 Die perfekte Körperhaltung, fliegende Bandscheiben und die Komplexität von Schmerzen mit Felix Kade
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Apr 14, 2022 |
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#78 Schlingentraining und wie du als Papa fit wirst mit Marcel Doll (Teil 2/2)
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Apr 07, 2022 |
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#77 Schlingentraining in Wissenschaft und Praxis mit Marcel Doll (Teil 1/2)
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Mar 31, 2022 |
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#76 Unkraut oder Heilkraut? Ein Guide für essbare Wildpflanzen mit Kräuterpädagogin Jenny Engelbrecht
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Mar 24, 2022 |
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#75 Die integrale Körperkarte: Wie Muskeln, Wirbel und Organe mit Emotionen und Gefühlen zusammenhängen
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Mar 17, 2022 |
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#74 Rolf Duda aka PEAKWOLF über den Ethos von Biohacking, kindliche Neugier, Selbstexperimente, Kälte, Atmung, Elektrosmog und Mindset
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Mar 10, 2022 |
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#73: Erleuchtet oder verblendet? Licht von Rotlicht bis Blaulicht verstehen und nutzen mit Daniel Sentker für Schlaf, Regeneration, Gesundheit und Fitness
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Mar 03, 2022 |
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#72 Die Bewegungsprinzipien hinter allen Trainingssystemen mit Elias Brocker: Von Coiling Core, Spinal Engine und Ropeflow über Kneesovertoesguy und CrossFit bis Hardstyle Bracing
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Feb 17, 2022 |
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Entdecke die Magie des Waldes und digitalen Detox mit Christian Arzberger
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Feb 10, 2022 |
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Das perfekte Trainingsprogramm: Wie du mit der neuromotorischen Entwicklung deine natürliche Bewegungsintelligenz und Mobilität wiederentdeckst und dich schön und stark bewegst
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Feb 03, 2022 |
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Omega-3 Fette, EPA, DHA, gute Wissenschaft und Entzündungen: Warum du maritime Fettsäuren brauchst, Algen- und Fischöl und Schwermetallbelastungen mit Dr. Jens Freese
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Jan 27, 2022 |
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Körperlogik verstehen: Wie du dir richtigen Signale mit Bewegung, Kälte, Hitze und Fasten gibst, dem Pain Teacher zuhörst, bevor Krankheiten entstehen und keine Angst vor der Angst hast
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Jan 20, 2022 |
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Nahrungsergänzungsmittel: Wie du hochwertige Produkte erkennst, Health Claims, Dosierung vs Verzehrempfehlung vs Tagesverzehrmenge, NEM vs. Mittel zur medizinisch bilanzierten Diät vs. Arzneimittel mit Fabian Fallenbüchel von Lebenskraftpur
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Jan 13, 2022 |
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#66 Emotionale Intelligenz als Kompass, der Wert von Grenzerfahrungen, Natur und Selbstoptimierung mit Boris Nicolaus
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Dec 30, 2021 |
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Review 2021: Neue Gewohnheiten, schlechteste Ratschläge, beste Anschaffungen und die Vision mit Gravity Coach Manuel Guarrera, Max Gotzler, Boris Nicolaus, Daniel Ebert, Dr. Marie Prüßmann, Maximilian Endter und Andreas Leib ihre (Teil 2)
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Dec 23, 2021 |
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Bridging the Storygap: Grenzen deines Verstands, intellektuelle Arroganz, Geschichtenerzähler und wie echte Gesundheit entsteht
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Dec 16, 2021 |
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Review 2021: Neue Gewohnheiten, schlechteste Ratschläge, beste Anschaffungen und die Vision mit Dr. Simone Koch, Tim Anderson, Dorje Wulf, Dr. Lutz Graumann, Luise Walther und Bernd Stösslein (Teil 1)
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Dec 09, 2021 |
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Optimierung der mitochondrialen Gesundheit mit Dr. Christian Burghardt: Krankheiten vorbeugen und die Fitness verbessern
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Dec 02, 2021 |
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Herzratenvariabilität Teil 2/2 mit Dr. Ronald Burger. Ein Deep Dive in HRV, Sympathikus, Parasympathikus, Langzeit- vs. Kurzzeitmessungen, Apple, OURA und Fitbit vs. Faros und EKG und mehr
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Nov 25, 2021 |
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Herzratenvariabilität verstehen um Stress, Training, Schlaf und Ernährung zu steuern mit Dr. Ronald Burger. Ein Deep Dive in HRV, Sympathikus, Parasympathikus, Langzeit- vs. Kurzzeitmessungen, Apple, OURA und Fitbit vs. Faros und EKG und mehr 1/2
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Nov 18, 2021 |
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Wo kommt deine Nahrung her und warum ist das wichtig? Gesunde Böden, Landwirtschaft, Lebensmittelqualität, Paleo und deine Gesundheit mit Anja Wagner von Paleo360
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Nov 11, 2021 |
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Tim Gray on health optimization, biohacking, amino acids, muscle growth, hydration, grounding, staying fit while traveling and the minimal effective dose of exercise
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Nov 04, 2021 |
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Fitgeschwitzt? Hitze, Sauna und Infrarot für Muskelaufbau, Cardiotraining, Entgiftung, Langlebigkeit, Immunsupport: Alles über Infrarotsaunen mit Johannes Kettelhodt von Clearlight
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Oct 28, 2021 |
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Der Cool Guide: Von braunem Fett bis natürlich high - wie, wann und warum Kälte dein Freund ist
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Oct 21, 2021 |
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Die Köberl-Methode? Eis, Härte, Liebe und Abenteuer: Rekord-Eisschwimmer Josef Köberl über 38 Minuten in -0,23 °C kaltem Wasser und 2,5 Stunden in der Eisbox
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Oct 14, 2021 |
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Die perfekte Kniebeuge? Übungen vs. Konzepte, differenziertes Denken und worum es wirklich geht
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Oct 07, 2021 |
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Training ohne Training: Tools und Taktiken für zelluläre Energie zwischen Überfluss und Mangel, Anabolismus und Katabolismus, mTOR und AMPK,
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Sep 30, 2021 |
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#51 Das egoistische Immunsystem und wie es dein Verhalten steuert: Immunsystem endlich verstehen
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Sep 23, 2021 |
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Schmerzen ganzheitlich verstehen und Strategien, um die Schmerzschleife zu verlassen
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Sep 16, 2021 |
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#49 Wie du mit Vitalpilzen dein Immunsystem und Darm unterstützt: Mandelpilz, Shiitake, Cordyceps, Hericium und Co mit Max Endter
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Sep 09, 2021 |
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#48 Wirklich fit und gesund mit Natural Movement mit Bernd Reicheneder und Daniel Müller
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Sep 02, 2021 |
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Blutwerte verstehen und Mängel beheben für maximale Gesundheit mit Doc Thiemo Osterhaus
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Aug 26, 2021 |
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#46 Hybridtraining: Nüchternläufe, Lauftechnik, Marathons und Muskelmasse mit Dr. Frank Holger Acker Teil 2/2
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Aug 19, 2021 |
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#45 Wie du ein Hybridathlet wirst: 80 Marathons, Powerlifting und Bodybuilding mit Dr. Frank-Holger Acker Teil 1/2
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Aug 12, 2021 |
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#44 To-Do-Cast: Bewegungslektionen über effiziente, schöne und schmerzfreie Bewegung, die du kennen solltest
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Aug 05, 2021 |
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#43 Kann ein Glas Wasser in ein Medikament oder Supplement verwandelt werden? Infoceuticals und Frequenzen mit Daniel Knebel (Teil 2/2)
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Jul 29, 2021 |
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#42 Kann ein Glas Wasser in ein Medikament oder Supplement verwandelt werden? Infoceuticals und Frequenzen mit Daniel Knebel (Teil 1/2)
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Jul 22, 2021 |
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#41 Blutzuckermonitoring und -hacking für optimale Energie und Prävention 2.0 mit Dr. Marie Prüßmann
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Jul 15, 2021 |
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#40 Wie du durch Neurofeedback deine mentale Fitness steigerst mit Philipp Heiler (Teil 2/2)
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Jul 08, 2021 |
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#39 Wie du durch Neurofeedback deine mentale Fitness steigerst mit Philipp Heiler (Teil 1/2)
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Jul 01, 2021 |
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Mein System für holistische Gesundheit und Fitness erklärt: Säulen, Prinzipien und Strukturen
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Jun 24, 2021 |
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#37 Wie du Traumata und Stress kreativ transformierst mit Verena König (Teil 2/2)
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Jun 17, 2021 |
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#36 Wie du Traumata und Stress kreativ transformierst mit Verena König (Teil 1/2)
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Jun 10, 2021 |
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#35 Körperliche Freiheit und das Spiel mit (Trainings-)Konventionen mit Gravity Coach Manuel Guarrera
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May 20, 2021 |
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#34 Wie das Ei in der Mikrowelle? Was Bluetooth, 5G, WLAN und Co mit dir macht - mit Andreas Breitfeld
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May 06, 2021 |
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Ultrastark, superweich und schmerzfrei!? mit Intelligent Coach Daniel Ebert
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Apr 22, 2021 |
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#32 Biohacking, Flow und Glücksgestaltung mit Max Gotzler
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Apr 08, 2021 |
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#31 Prana, Chi und Qi: Das Konzept der Lebensenergie mit Dorje Wulf
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Mar 25, 2021 |
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Wie du mit funktioneller Neurologie Stress reduzierst, Fokus schaffst und Schmerzen los wirst - mit Luise Walther
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Mar 18, 2021 |
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#29 Entdecke die heilenden Kräfte der Vitalpilze mit Smaints-Gründer Maximilian Endter
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Mar 11, 2021 |
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#28 Tim Anderson: The Beauty of your Original Strength
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Mar 04, 2021 |
|
#27 Biohacking, die Kunst des Heilens und Knoblauch Ghee mit Matt Dippl
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Feb 25, 2021 |
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#26 Dr. Gerrit Keferstein: Wie du mit einem Perspektivwechsel deine Immunsignatur verbesserst.
|
Feb 11, 2021 |
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#25 Tacheles mit Nico Richter: Die Kraft von Gemeinschaft, guten Gesprächen und Erkenntnisse aus 9 Jahren Paleo
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Jan 28, 2021 |
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#24 Schlaf- und Regenerationstracking und die Zukunft der Medizin mit Dr. Lutz Graumann
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Jan 04, 2021 |
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#23 Die Vogelperspektive: Prinzipien für optimale Gesundheit und Leistungsfähigkeit (Training, Ernährung und Denken)
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Dec 21, 2020 |
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#22 Wie du deine Neurotransmitter optimierst und Neuroprofiling nutzt für optimales Training mit Patrick Meinart
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Dec 11, 2020 |
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#21 Bodybuilding, Spiritualität und Maschinenbau mit Nawid Eskandarpour
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Dec 01, 2020 |
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#20 Atmung: Tools zur Verbindung von Körper und Geist für selbstbestimmte Gesundheit
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Nov 23, 2020 |
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#19 Die Kraft der Kettlebell mit Weltmeister Johannes Kwella
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Nov 11, 2020 |
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#18 Limitierende Glaubenssätze: Erkennen und Auflösen und nachhaltige Veränderungen mit Tobias Kriehuber
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Oct 26, 2020 |
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#17 Fit in den Winter: 5 natürliche Tools für mehr Energie mit Felix Stahl und mir
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Oct 15, 2020 |
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#16 Dan John. Simple, but not easy: Wisdom on Lifting, Fitness and Life from 40 Years of Coaching
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Oct 12, 2020 |
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#15 Faszination Schlaf mit Fabian Foelsch: Ganzheitlich verstehen und optimieren.
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Sep 28, 2020 |
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Mindfulness Supercharged mit Hannah Roediger: Mit angewandter Neurologie zu Achtsamkeit
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Sep 21, 2020 |
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#13 Bernd Stoesslein: Biohacking, Mikrostrom und Meditation (Teil 2)
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Sep 14, 2020 |
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Bernd Stoesslein: Griffkraft, intelligentes Bankdrücken mit der Bamboo Bench, Tsunami Bar und Co. (Teil 1)
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Aug 31, 2020 |
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Was ist Functional Training? Bewegung klar und einfach systematisieren mit David Hillmer
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Aug 30, 2020 |
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#10 Eberhard Schlömmer über die Basis: Bewegung am Boden, Atmung und Achtsamkeit
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Aug 30, 2020 |
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#09 Sebastian Dietrich: Genetik, Epigenetik und personalisierter Lebensstil
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Jul 20, 2020 |
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#08 Andreas Leib über den Umgang mit Schmerzen und heilende Bewegung
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Jul 13, 2020 |
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#07 Steven Graves: Ein Psychologe über Gewohnheiten, Motivation und Verhaltensänderung
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Jul 06, 2020 |
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#06 Leon Victor Staege aka Moving Monkey über Mobility, Movement und mehr Bewegung im Alltag
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Jun 29, 2020 |
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#05 Dr. Simone Koch: Wie du Hormone optimierst, Testosteron, Sex, Krafttraining und Adaptogene
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Jun 22, 2020 |
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#04 Dr. Kelly Starrett: Longevity throught Movement and Mobilitiy and the Miracle of Breathing
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Jun 15, 2020 |
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#03 Heilpraktiker Marc Richter über Frauen und Krafttraining, Zyklus, Regeneration und seine Anamnese
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Jun 08, 2020 |
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#02 Dr. Josephine Worseck und Kaelte, Atmung, Mindset und Wim Hof
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May 29, 2020 |
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#01 Chantal Amend und klinische Psycho-Neuro-Immunologie
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May 29, 2020 |